7.咨询过程：深入

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7.咨询过程：深入

• 一协助当事人探索
  • 什么是探索
    • 在咨询中帮助当事人探索，是让他解开掩盖的外衣，回到真实的经验，复原完整地经验，正式自己的愿望和需要，
    • 探索的意义：1.探索本身具有治疗价值，2充分的探索是进一步改变的基础。
  • 当事人的故事
  • 协助当事人进入探索状态
    • 1.专注于当事人
    • 2.准确的同感
    • 3.不要评价当时分及其经验
    • 4.适当的自我表露
    • 5.做出必要的保证
    • 6.做出结构化工作
  • 探索的重点
    • 1评价和感受
    • 2.此时此刻
    • 3，矛盾之处
    • 4.合理自然之处
    • 5.负面经验
    • 6.重要关系
      • 重要关系对当事人的影响巨大
      • 这些关系中浸含着大量未曾处理的经验
      • 最重要而关系与当事人核心价值观有关。
  • 促进探索的策略
    • 1.维持当事人的探索状态
    • 2，使时机，意图。技巧有效配合
    • 3，有反应的听，深入地同感
    • 4，理解和处理当事人的抗拒
      • 从当事人的抗拒入手，接纳
      • 促成当事人对抗拒的自知
      • 适当的鼓励
    • 5.具体化
• 二协助当事人领悟
  • 一领悟及其治疗价值
    • 定义：领悟是当事人的意识层面发生的意义转变，转变的关键点是出现了新的联系。
    • 1.通过协助当事人获得觉察和理解，而达至对问题情境的控制感，并因之而缓解焦虑。
    • 2.为当事人提供一个新的替代性解释。并且这个替代性解释指向建设性的改变
    • 3.领悟有助于情绪的疏通，
  • 二，三种重要的领悟
    • 一，对自己的领悟：当事人对自己的觉察和领悟是咨询过程中真正实质性的改变
    • 二对他人行为的领悟对应项我们重要他人的理解，有助于我们队自己的理解，
    • 三对关系的领悟：
  • 促进领悟的策略
    • 一，为领悟做准备
      • 1.探索工作比较充分
      • 2.建立安全的咨询关系
    • 二运用技巧。促成领悟：解释，质对，自我暴露，逻辑推理。即时性
    • 三巩固和扩大领悟
      • 强化当事人领悟
      • 协助当事人以清晰的语言或者别的符号把领悟表达出来
      • 重复所获得的领悟
      • 以不同的方式表达领悟
      • 把领悟推广到不同的情景和问题中
      • 有需要时，协助但是人提升领悟的概括水平
      • 促进领悟和行动的链接。
• 三协助当事人行动
  • 一，咨询过程中当事人的行动：朝着咨询目标做出的具体行为改变
    • 行动过程中和行动后，
    • 子主题
  • 二改变的意愿与抗拒
    • 抗拒原因
      • 1.缺乏行动迫切性
      • 2，对改变的后果感到不确定，害怕失败
      • 3，预期他人会反对和抵制
      • 4.缺乏行动路线图
      • 5.缺乏必要个人条件或者存在外部条件限制
      • 6.害怕行动过程中的辛苦
    • 咨询师怎么做
      • 1.探索和领悟要充分
      • 2.对目标的价值做充分讨论
      • 3，对畏难反应本身进行探索，获得领悟
      • 4.了解路线图
      • 5做方案
      • 6，以想象，示范观摩，角色扮演等方式过渡
      • 7，给予适当鼓励和支持
      • 8，接纳犹豫和反悔
  • 三，咨询目标与行动
  • 四，协助当事人决策
    • 1，让当事人意识到他必须做决定，
    • 2.协助当事人明确适合自己的决策方式
    • 3.协助当事人进一步澄清其价值观
    • 4，提出更可能多的选择
    • 5，采用决策技术
  • 五行为技术的运用：目标行为标准：具体，可改变，具关键性，确定目标行为时，采取系统性功能分析的方法。常见技术：家庭作业
  • 六跟进与支持
    • 咨询师要密切跟进当事人的行动进展
    • 咨询师要关注当事人与环境的互动
    • 咨询师要给当事人心理上的支持
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