精气血津液神

中医基础理论中的精气血津液神一节。精气血津液神在中医养生中的作用 医生主讲实录 你的健康,我们的心愿 中医的精、气、血、津、液,神,在人体生命活动中占有极其重要的位置,这六种物质是人体脏腑、经络,形体官窍...

精气血

• 精
  • 禀受父母生命物质+后天水谷精微=精华物质
  • 施泄
    • 精，气形式输布五脏
    • 生殖之精
  • 功能
    • 繁衍生命
    • 濡养
    • 化神
    • 生长发育
    • 化血化气
    • 抗邪
  • 分类
    • 先后天之精（父母，水谷）
    • 脏腑之精
    • 生殖之精
• 血
  • 循行脉内+富有营养+红色液态物质=构成人体，维持生命活动基本物之一
  • 生成
    • 化生之源
      • ①脾胃→营气，津液→脉中血
      • ②肾精→精髓→脉中血
    • 相关脏腑
      • 脾胃（源）：运化水谷，化生营气津液
      • 心肺
        • 心→化赤
        • 肺→吸入清气，与营气津液相结合
      • 肾肝
        • 肾藏精，精生髓，髓化血
        • 肝藏血，精血同源
  • 运行
    • 影响因素：①气的协调平衡；②血液充盈；③脉道通畅；④邪气
    • 相关脏腑
      • 心主百脉：心气推动血液在脉中运行全身
      • 肺朝百脉，主治节：辅助心脏，主管全身血脏
      • 肝主疏泄：调畅气机，贮藏血液调节血量，保证血行通畅的重要环节
      • 脾主统血：脾气健旺能控摄血液在脉中运行，防止血逸脉外
      • 肾阳的温煦作用
  • 功能
    • 濡养：面色，肌肉，皮肤，毛发，神志活动（血者，神气也）
    • 化神
• 气
  • 人体内活力很强，运行不息的极精微物质
  • 先天精气+后天清气+水谷精气
    • 肾：生气之根
    • 脾胃：生气之源
    • 肺：生气之主
  • 气的运动
    • 气机
      • 升降出入
      • 气机调畅
      • 脏腑之气的运动规律
        • 心肺在上，其气宜降；肝肾在下，其气宜升。胃随心肺降，脾随肝肾升，脾气升而胃气降。脾胃土居中央，为脏腑气机升降之枢纽。 ①脾气升清，肝气升发——升 ②胃气降浊，心火下降——降 ③肺气宣发，呼出浊气——出 ④肺气肃降，吸入清气——入
    • 气化
      • 体内物质新陈代谢的过程
      • 气与形间4个转化
  • 功能
    • 推动作用+调控作用
      • 生长发育和生殖
      • 调控脏腑，脉络生理活动
      • 血和津液的运行与输布（排泄）
      • 精神活动
    • 温煦作用+凉润作用
      • 维持体温相对恒定
      • 脏腑，经络，形体，官窍生理活动
      • 精，血和津液的运行输布和排泄
    • 防御作用
      • 护肌表
      • 驱外邪
    • 固摄作用
      • 血液
      • 津液（汗，尿，唾，胃，肠液）
      • 精液
    • 中介作用
      • 感应传导信息整体联系（中性）
        • 外在信息—内脏
        • 内脏信息—体表
  • 气的分类
    • 人体之气（一身之气）—先天，后天，水谷
    • 元气（根肾，生命原动力）
      • 先天之精化生，过三焦循于全身
      • ①推动人体生长发育和生殖
      • ②激发调节脏腑，经络功能活动
    • 宗气
      • 呼吸清气+水谷精气=聚于胸中（膻中）之气
      • ①走息道以行呼吸
      • ②贯心脉而行气血
      • ③资助先天元气
    • 营气（阴）水谷精气
      • 行于脉中，营养作用，性“精专”
      • 化生血液，营养全身
    • 卫气（阳）水谷悍气
      • 行于脉外，保卫作用，性“剽悍”
      • 防御外邪，温养全身，调控腠理
    • 脏腑，经络之气
      • 脏腑经络功能活动物质基础（全身之气一部分）

津液神

• 神
  • 概念
    • 广义：人体生命活动的主宰及外在总体表现
    • 狭义：意识，思维，情感等精神活动
  • 生成
    • 精气血津液为化神之源（元精→元神→脑）
    • 脏腑精气对外界环境的应答
  • 作用
    • 主宰人体生命活动
    • 主宰精神活动
    • 调节精气血津液的代谢
    • 调节脏腑生理功能
  • 分类
    • 五神
      • 心神，肝魂，肺魄，脾意，肾志
    • 情志
      • 七情：喜，怒，忧，思，恐，悲，惊
      • 五志：心，肝，肺，脾，肾
    • 思维
      • 意，志，思，虑，智
• 津液
  • 人体一切正常水液的总称（除脏腑精和血管血外液体和分泌物）
  • 津液
    • 津属阳：清稀，流动性大，布体表肌肤·孔窍·渗注血脉，起滋润作用
    • 液属阴：稠厚，流动性小，灌注骨节·脏腑·脑·髓等，起濡养作用
  • 代谢
    • 生成
      • 脾胃运化
      • 小肠主液
      • 大肠主津
    • 输布
      • 脾气散精
      • 肺主行水
      • 肾主津液
      • 肝主疏泄
      • 三焦决渎
  • 功能
    • 滋润濡养
    • 充养血脉