第三章第一节情绪和情感

普通心理学第九部分，内涵大多数选择题考点、重点、难点，适用于312统考生，A.刺激决定情绪 B.认知决定情绪 C.生理唤醒决定情绪 D.身体状态决定情绪 14.“喜新厌旧,忽冷忽热,易喜易悲”是情绪和情感的哪种特性 A.兴奋性 B.深刻性 C.稳定性 D.效能性 15.“范进中举”故事中...

情绪和情感

• 情绪和情感的概述
  • 情绪和情感的含义(2011. 11)
    • 含义
      • 对客观事物态度的主观体验和行为反应，反映客观事物与主体需要之间的关系
    • 三种成分
      • 1.主观体验（最主要成分）
        • 个体对情绪和情感的感受
      • 2.外部表现
        • 即表情，包含面部表情、姿态表情、语调表情
      • 3.生理唤醒
        • 情绪情感产生的生理反应，如体液循环、皮肤电活动变化
  • 情绪和情感的功能( 2008.66 )
    • 1.适应功能
      • 是有机体生存、发展和适应环境的手段
      • 如
        • 用微笑表示友好
    • 2.动机功能
      • 情绪和情感构成一个基本动机系统,可以驱动人从事活动，提高活动效率
      • 如
        • 适当紧张焦虑促使人们积极思考和解决问题
    • 3.组织功能
      • 积极
        • 起着协调和促进的作用
      • 消极
        • 起着瓦解和破坏的作用
    • 4.信号功能（社会功能）
      • 情绪和情感在人际间具有传递信息，沟通思想的功能
      • 通过表情来实现
  • 情绪和情感的关系
    • 1.区别
      • (1)情绪
        • 是人和动物都具有的
        • 具有明显的情景性和易变性
        • 情绪具有激动性，伴随着明显的生理变化
        • 是反应性和活动性的过程，受情景影响较大
      • (2)情感
        • 人类特有的心理活动
        • 主要指那些稳定的、深刻的社会意义的感情，对行为具有重要调节作用
        • 有显著的稳定性、深刻性和持久性
        • 以内蕴的形式存在或以内敛的方式流露，始终被意识调节支配
      • Tips:
        • 其特性可以用顺口溜来识记:情易动，久深稳
    • 2.联系
      • (1)情感通过情绪表达
      • (2)情感制约情绪的外在表现，因为人的需要受社会的制约
  • 研究者长期以来争论的话题（2011.12）
    • 情绪和认知是否相互独立
• 情绪的维度和两极性（选择题）
  • 含义
    • 指情绪所固有的某些特征，这些特又存在两种对立的状态，称为两极性
  • 特征
    • 动力性
      • 增力和减力
    • 激动性
      • 激动和平静
    • 强度
      • 强和弱
    • 紧张度
      • 紧张和轻松
  • 代表人物及理论
    • 罗素——情绪的环形理论：强度、愉快度
    • 普拉切克：强度、相似性、两极性
    • 冯特：愉快--不愉快、激动--平静、紧张--松弛
    • 施洛伯格：愉快--不愉快、注意--拒绝、激活水平（睡眠--紧张）
    • 伊扎德（因素分析法）：愉快度、紧张度、激动度、确信度
• 情绪和情感的种类
  • 情绪的种类(2007. 19, 2009. 76, 2010. 14, 2017. 77)
    • 从生物进化的角度划分
      • (1)基本情绪
        • 人和动物所共有，是先天的
        • 每种都有它的生理机制、内部体验和外部表现，并有不同的适应功能
        • 分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧
      • (2)复合情绪
        • 由基本情绪的不同组合派生出来的（后天）
        • 如焦虑就包含着恐惧、内疚、痛苦、愤怒四种情绪的组合
    • 按情绪发生的速度、强度和持续时间的长短来划分
      • (1)心境
        • 指人比较平静、微弱而持久、非定向弥散的情绪状态
        • 例如
          • 人逢喜事精神爽
          • 悲痛时号啕大哭
      • (2)激情
        • 强烈的、 爆发性的、为时短促定向的情绪状态，有明显的外部表现
        • 会使人的行为失去控制，出现意识狭窄的现象
        • 例如
          • 狂喜时手舞足蹈
      • (3)应激
        • 指人对某种意外刺激做出的适应性反应性。与面临的情景、对自已能力的估计有关
        • 适应性综合征三阶段
          • 汉斯·塞里提出
          • 动员阶段
            • 受到紧张刺激时，通过自身生理机能的变化来进行适应性防御
          • 阻抗阶段
            • 通过心率、呼吸加快、血压升高、血糖增加等变化，充分动员人体潜能，对付环境突变
          • 衰减阶段
            • 引起紧张的刺激持续存在，适应能力用尽，被自身防御力量损害，导致适应性疾病
  • 情感的种类(2010. 15)
    • 1.道德感
      • 根据自己的道德标准来评价一个人的思想、意图和行为时所产生的主观体验，有社会性和历史性
      • 表现形式
        • 直觉的道德观体验
        • 形象的道德感体验
        • 伦理的道德感体验
    • 2.美感
      • 根据一定的审美标准评价事物时产生的情感体验
      • 分类
        • 自然美感
        • 社会美感
        • 艺术美感
      • 特点
        • 美感是一种愉悦的体验
        • 美感是一种带有好恶倾向的主观体验
    • 3.理智感
      • 在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验
      • 例如
        • 求知欲和好奇心
    • 4.热情
      • 热情是个体对人、事、物等肯定、强烈、稳固而深厚的情感体验
• 表情
  • 表情的含义
    • 表情是情绪变化时的外部表现模式
  • 表情的种类(2012. 68, 2019. 11)
    • 1.面部表情
    • 2.姿态表情
      • 身体表情
      • 手势表情
    • 3.语调表情
    • Tips:
      • 最容易分辨
        • 快乐和痛苦
      • 较难辨认
        • 恐惧和悲哀
      • 最难辨认
        • 怀疑和怜悯
      • 艾克曼
        • 口部--表达快乐与厌恶
        • 眼睛--表达忧伤
        • 前额--提供惊奇的信号
• 情绪的脑中枢机制
  • 下丘脑
    • 是情绪及动机产生的重要脑结构
    • 奥尔兹--自我刺激法发现
      • 下丘脑存在“快乐中枢”
  • 网状结构
    • 网状结构的功能在于唤醒，它是情绪产生的必要条件
    • 网状结构靠近下丘脑的部位，既接受外部刺激向上传递，以激活情绪状态，又接受来自中枢的信息，向下发送冲动引起情绪的各种外部表现，是一个中转站
  • 边缘系统
    • 杏仁核是恐惧反应的中枢
    • 海马在情绪行为的调节中有重要作用
    • 扣带回
      • 前下部
        • 主要与情绪加工有关
      • 后上部
        • 主要与认知功能有关
  • 大脑皮层
    • 积极情绪
      • 引起左半球（左脑前额叶）较多的脑电活动
    • 消极情绪
      • 导致右半球（右脑前额叶）较多的脑电活动
• 情绪理论
  • 早期的情绪理论(2007. 18, 2008. 16, 2015. 15, 2019. 12)
    • 詹姆斯--兰格理论：情绪外周理论
      • 詹姆斯
        • 情绪就是对身体变化的知觉
      • 兰格
        • 情绪就是植物性神经系统所控制的内脏活动尤其是血管活动的结果
      • 缺点
        • 片面强调植物神经系统的作用
    • 坎农--巴德学说：丘脑学说
      • 外界刺激引神经冲动，神经冲动经过丘脑，同时
        • 向上传至大脑，产生主观体验
        • 向下传至交感神经，引起生理变化
  • 情绪的认知理论(2011. 12, 2012. 10, 2014. 14，2016. 81)
    • 阿诺德：“评定--兴奋”说
      • 情绪产生过程
        • 刺激--评估--情绪
      • 情绪的产生是对刺激评定的结果，是大脑皮层兴奋的作用
      • 认为刺激经过丘脑后
        • 上传至大脑皮层
          • 在皮层中得到评估，形成主观体验
        • 再将这这种态度下传至丘脑
          • 发放到血管和内脏，产生生理变化
    • 拉扎勒斯：认知-评价理论
      • 初评价
        • 确认刺激与自己是否有关，以及关系程度
      • 次评价
        • 对刺激产生的行为反应进行控制和调节
          • 经验起着重要的作用
      • 再评价
        • 对自身情绪和行为有效性和适应性的评价
          • 是一种反馈性行为
    • 沙赫特--辛格：二因素理论
      • 个体必须体验到高度的生理唤醒，必须对生理状态变化进行认知性的唤醒
      • 情绪状态是由认知过程、生理状态和环境因素在大脑皮层中整合的结果