导图社区 《重塑幸福》读书笔记
《重塑幸福》由美国著名博主和企业家,时代杂志和美国有限广播电视专业撰稿人马克·曼森所著。一度登顶纽约时代畅销书榜榜首!作者呼吁我们要树立正确的价值观,勇敢重塑属于自己的幸福,重塑幸福是有规律可循的,相信一定会带给您真正的幸福。
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该作品集包含新人教版英语九年级上册共计八个单元(Section B)的语篇分析的思维导图。这些精品导图能够辅助教师和学生快速梳理语篇框架;提炼文章主旨,快速概括段落大意;辅助阅读理解的学习和训练;提升阅读的推理能力;帮助学生建立语篇在语境下的词汇网络,从而提高学生复述课文的能力;学生还可以模仿语篇结构进行写作输出等一系列语言学习活动。相信对您的教学和学习都会有不同层次的提升。
这是一篇关于My music story写作提纲的思维导图,中文名字《我的音乐梦想》,不限年级,不限教材版本。主要内容包括四个维度:审题,词汇库,美句库,谋篇布局。审题从文章结构、时态的选择到语法的应用;词汇库对词汇进行了分类规划,有单词有短语,短语又细化为描写事件类和抒发感受类;核心部分时针对这一题目的谋篇布局:从音乐的重要性引出作者的音乐故事;正文从接触音乐的契机、作者学习的过程、到音乐带给作者的改变;结尾抒发了作者对音乐的热爱及人生感悟。每一处细节都精心打磨,可以为您的教学或学习锦上添花,值得收藏与推荐!
这是一篇英语题目为My space dream的作文提纲,中文题目《我的太空梦想》的思维导图,不限年级,不限教材版本。主要内容包括:构思作文所需的词汇库,美句库以及具体的谋篇布局的方法。总分总结构,开头引入主题,介绍梦想的内容,正文包含三个维度:梦想产生的原因;探索太空的意义;实现梦想的途径。结尾部分进行总结升华,表达作者对未来的展望,传递探索精神。一定能够拓展英语教师、学生和英语爱好者写作的思路,值得推荐!
这是一篇关于发明的思维导图,不限年级,不限版本,中文题目是《飞机的发明》。The invention of the airplane包含词汇库,美句库,谋篇布局三个维度。词库又包含发明背景类、发明用途类、发明影响类三组词汇i;美句库有基础句子类和考试加分类句子;谋篇布局是该导图的核心,从段落划分、划分理由到具体的可参考的例句,让写作不再难以下笔。发散思维的设计一定会给您带来无限灵感,强烈推荐!
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《重塑幸福》读书笔记 —— 马克·曼森
第三部分:向死而生,找到属于自己的幸福感
直面死亡让我们抛却低俗、脆弱和肤浅的价值观
思考死亡检验目前追求的事物是否值得
思考死亡会给后人留下什么
第二部分:如何重塑幸福,告别不良价值观
五大秘籍
学会主动式思维
主动做出对自己最有利的选择
不要把主动权交到别人手中
不要担心自己会犯错
学会在“错误”中前进
问自我问题
问自己:错了,意味着什么?
问自己:错了,会产生什么后果?
问自己: 犯错的尝试会让生活更好还是更坏?
做法
不怕犯错,大胆去做
不因外在成败定义自己
在错误中前进,不要畏手畏脚
不纠结人生态度
不要只关心负面信息
花时间在正面事情上
很多事情都不要太在乎
不要害怕平凡
尊重多样的价值观
找到自己价值观中觉得伟大而值得的事去做
学会拒绝
拒绝会带来更多自由
拒绝会带来更多机会做事
第一部分:不良价值观影响了人们的幸福感
不良价值观
释义
外部刺激能满足内心
典型的不良价值观
过于追求物质上的成功
挣多少钱
开什么车
过于追求感官上的享受
疯狂追剧
游戏成瘾
结果
剥夺了从错误种学习的机会
放弃了更新观念和同情别人的能力
生活中更容易焦虑和愤怒
感觉不到自己真正的价值
健康价值观
内心丰盈,追求心灵成长
例如
为人谦逊
自强自立
支持他人
自我尊重
成果
可以体验到幸福感
关于精华
关于作者
马克·曼森,美国著名博主和企业家,时代杂志和美国有限广播电视的专业撰稿人。
擅长研究人生幸福奥秘,所撰写文章每个月超过二百万人阅读
《重塑幸福》一度登顶纽约时代畅销书排行榜榜首!
关于本书
《重塑幸福》一度登顶纽约时代畅销书排行榜榜首! 作者呼吁我们要建立自己的价值观,勇敢重塑属于自己的幸福。不幸福的人生是由不良的价值观导致的,重塑幸福是由方法的可循的。认真阅读会给您带来真正的幸福。