导图社区 《重塑幸福》读书笔记
《重塑幸福》由美国著名博主和企业家,时代杂志和美国有限广播电视专业撰稿人马克·曼森所著。一度登顶纽约时代畅销书榜榜首!作者呼吁我们要树立正确的价值观,勇敢重塑属于自己的幸福,重塑幸福是有规律可循的,相信一定会带给您真正的幸福。
提示: 本内容由社区用户上传并分享。平台不对内容的真实性、合法性、知识产权归属及是否侵害第三方权利进行事前审核或保证。本内容可能包含受版权保护的图片、字体或其他第三方素材,使用前请自行确认授权范围。
这是一篇关于发明的思维导图,不限年级,不限版本,中文题目是《飞机的发明》。The invention of the airplane包含词汇库,美句库,谋篇布局三个维度。词库又包含发明背景类、发明用途类、发明影响类三组词汇i;美句库有基础句子类和考试加分类句子;谋篇布局是该导图的核心,从段落划分、划分理由到具体的可参考的例句,让写作不再难以下笔。发散思维的设计一定会给您带来无限灵感,强烈推荐!
这是一篇关于英语作文《我最珍贵的家庭回忆》的思维导图,英文名字为 《My Most Precious Family Memory》不限教材版本,主要内容包括:写作题目,审题与构思,词汇库,美句库,谋篇布局等四个维度展开。词汇库按照文章的场景、人物的情感感受和家庭回忆对作者的影响进行整理。美句库有中考加分美句。谋篇布局精细到开头段的点名主题,引出回忆,正文部分的分点描述,细节的展开,结尾点明文章意义和抒发情感的例句都十分具体;让学生乐写、爱写、能写、会写,从根本上解决教师在教学中单元写作教学和学生不会写作文的难题。
这是一篇关于题为《我的阅读习惯》的英语作文思维导图,主要内容包括:作文题目,如何审题,可能用到的核心词汇库、美句库,以及大家最喜欢的谋篇布局。谋篇布局的内容精细到点明主题、总领全文、分点描述,说明方法,点明感悟和表达计划的经典例句。帮助您实现英语写作成为乐写、爱写、能写、会写的教学和学习活动,从根本上解决英语写作无从下手的难题,这副思维导图值得推荐适用!
社区模板帮助中心,点此进入>>
二十大报告知识地图(完整版)
小学语数外教学设计(含模板)
中国通史第一集
中国通史第2集
中国通史第3集
中国通史第4集
中国通史第5集
中国通史第6集
中国通史第7集
中国通史第8集
《重塑幸福》读书笔记 —— 马克·曼森
第三部分:向死而生,找到属于自己的幸福感
直面死亡让我们抛却低俗、脆弱和肤浅的价值观
思考死亡检验目前追求的事物是否值得
思考死亡会给后人留下什么
第二部分:如何重塑幸福,告别不良价值观
五大秘籍
学会主动式思维
主动做出对自己最有利的选择
不要把主动权交到别人手中
不要担心自己会犯错
学会在“错误”中前进
问自我问题
问自己:错了,意味着什么?
问自己:错了,会产生什么后果?
问自己: 犯错的尝试会让生活更好还是更坏?
做法
不怕犯错,大胆去做
不因外在成败定义自己
在错误中前进,不要畏手畏脚
不纠结人生态度
不要只关心负面信息
花时间在正面事情上
很多事情都不要太在乎
不要害怕平凡
尊重多样的价值观
找到自己价值观中觉得伟大而值得的事去做
学会拒绝
拒绝会带来更多自由
拒绝会带来更多机会做事
第一部分:不良价值观影响了人们的幸福感
不良价值观
释义
外部刺激能满足内心
典型的不良价值观
过于追求物质上的成功
挣多少钱
开什么车
过于追求感官上的享受
疯狂追剧
游戏成瘾
结果
剥夺了从错误种学习的机会
放弃了更新观念和同情别人的能力
生活中更容易焦虑和愤怒
感觉不到自己真正的价值
健康价值观
内心丰盈,追求心灵成长
例如
为人谦逊
自强自立
支持他人
自我尊重
成果
可以体验到幸福感
关于精华
关于作者
马克·曼森,美国著名博主和企业家,时代杂志和美国有限广播电视的专业撰稿人。
擅长研究人生幸福奥秘,所撰写文章每个月超过二百万人阅读
《重塑幸福》一度登顶纽约时代畅销书排行榜榜首!
关于本书
《重塑幸福》一度登顶纽约时代畅销书排行榜榜首! 作者呼吁我们要建立自己的价值观,勇敢重塑属于自己的幸福。不幸福的人生是由不良的价值观导致的,重塑幸福是由方法的可循的。认真阅读会给您带来真正的幸福。