《认知红利》5你到底是谁，读书笔记

谢春霖《认知红利》读书笔记，第二模块重新理解自己5你到底是谁。这一节讲述了角色化和去角色化。

5你到底是谁

• 角色化人生
  • 人被角色化为了便于管理和协作
  • 角色的规则为了让行为可以被预期
  • 双刃剑
    • 角色化一面带来了规则和效率，另外一面却带来了边界和束缚。
    • 角色化的过程，其实就是被教育的过程。
    • 一旦在“不需要角色化”的时候，你却用了“角色化”的思考模式，就会出现很多问题，比如独处的时候，你会感到人生迷茫；亲密关系相处的时候，你会感觉对方不可理喻；做产品需求调研的时候，你会感觉用户口是心非……
• 去角色化
  • 学习角色化是为了去角色化
  • 为了理解自己
    • 想要突破角色规则限制，你就要看到自己的存在感知层，从这里出发，扩展你的能力圈和资源结构层，你才能突破角色的边界，纵情向前。
  • 为了理解伙伴
    • 追求的是深度、长期的关系，你需要来到对方的存在感知层，了解他真实的快乐，更了解他真实的痛苦，交换彼此的能量，才能成为灵魂的伙伴。
  • 为了理解陌生人
    • 日常生活中你所接触到的大多数人，其实都是“角色化”的，你以为的他，并不一定是真正的他，他今天对你这么说、这么做，或许是完全基于角色化的考量，而非他真正的本意。你要学会在与人交往的过程中，把“他”和“他的角色”区别对待。
• 人的五个层级
  • 感知层
    • 印象
  • 角色层
    • 人物角色
  • 资源结构层和能力圈
    • 资源结构层
      • 财富资源、人脉资源、精神资源等
    • 能力圈
      • 各种能力，比如管理能力、商业能力、沟通能力、专业技能等
    • 每个人在人生初期时的角色都差不多，一开始都是学生，毕业后都是小职员，但是每个人未来能去向哪，成为另一个什么角色，是由你的能力和资源结构决定的。每个人的家庭环境、人脉资源、财富资源以及能力水平的不同，会支撑着你们成为不同的角色。
    • 角色会改变，而资源结构层和能力圈只是不断地进化和扩张。
    • 如果你的资源结构和能力不发生改变，那即便是更换了角色，也是在同层次的角色中跳来跳去，甚至还会变得更糟，因为你不进步别人会进步，而随着你年龄的增大，相对价值也就变小了。
  • 存在感知层
    • 对自己存在感的定义。 说得通俗一点，你是通过什么方式“刷存在感”的？
    • 抛开这些角色，现在你就是你，如果你身上没有这些职位、身份，你想要的到底是什么？
    • 只有了解到这一层，你才能和对方建立深度的关系，你才能看见一个真实的自己。
    • 不管角色层看上去活得多滋润，如果你的存在感没有被满足，你感受到的还是痛苦。存在感的需求越高，没有被满足的落差越大，痛苦感也就越大。而你，如果放弃了对存在感的追求，也许你就超脱了，但也许你也就此平庸了。
    • 如果，你要想和一个优秀的人在一起，并和他建立深度关系，那你就既要懂他真实的快乐，更要懂他真实的痛苦，并且给予他能量，支持他的存在感，互相依赖共存，才能成为灵魂互相交织的伙伴或者伴侣。
    • 与人相处是要看到了他的哪个层次：是与他的角色层相处，还是存在感知层？你看自己是看到了哪一层？看到的是自己的角色，还是角色下自己的能力和资源？还是看到了自己的存在感知？