高中教资科二5.3 中学生情绪情感和意志的发展

高中教资科二5.3 中学生情绪情感和意志的发展思维导图，包括：中学生情绪情感的发展、中学生意志的发展。

中学生情绪情感和意志的发展

• 中学生情绪情感的发展
  • 情绪和情感的概述
    • 概念与关系
      • 情绪
        • 先天需要
        • 情境性
        • 外部表现
      • 情感
        • 社会关系
        • 本质内容
    • 成分
      • 主观体验
      • 外部表现
      • 生理唤醒
  • 情绪和情感的分类
    • 情绪的分类
      • 心境
        • 持久
        • 弥散性
        • 长期性
      • 激情
        • 强烈
        • 时间短暂
      • 应激
        • 紧张
    • 情感的分类
      • 道德感
        • 道德标准
      • 理智感
        • 智力活动
      • 美感
        • 审美标准
  • 情绪理论
    • 詹姆斯—兰格理论（情绪的外周理论）
      • 生理反应
    • 坎农—巴德学说（情绪的丘脑学说）
      • 同时
    • 阿诺德的评定—兴奋说
      • 估量和评价
      • 刺激情境——评估——情绪
    • 沙赫特—辛格的情绪理论（认知—生理结合说、情绪三因素理论）
      • 反应的认知和了解
    • 拉扎勒斯的认知—评价理论
      • 利害关系
    • 伊扎德的动机—分化理论
  • 中学生情绪、情感的特点
    • 丰富性和细腻性
    • 爆发性和冲动性
    • 不稳定性和两极性
    • 外露性和内隐性（掩饰性）
    • 心境化和持久性
  • 中学生良好情绪的标准
  • 中学生良好情绪的培养方法
    • 敏锐觉察情绪
    • 平和接纳情绪状态
    • 正确调整情绪
      • 宣泄
      • 转移
      • 调节
      • 暗示
      • 升华
    • 有效表达情绪
    • 保持和创造快乐的情绪
• 中学生意志的发展
  • 意志和意志行动
    • 意志
      • 克服困难
    • 意志行动
      • 采取决定阶段
      • 执行决定阶段
        • 关键环节
  • 意志行动中的动机冲突
    • 双趋（式）冲突（接近—接近型冲突）
      • 两个都要
    • 双避（式）冲突（回避—回避型冲突）
    • 趋避（式）冲突（接近—回避型冲突）
    • 多重趋避（式）冲突（多重接近—回避型冲突）
  • 意志的品质
    • 自觉性（独立性）
    • 果断性
    • 坚持性（坚韧性）
    • 自制性（自制力）
  • 中学生意志的发展特点与培养