十个人生好习惯

关于十个人生好习惯的知识梳理。第一条就是先观察自己的生活习惯，看看自己有没有特别不良的习惯、第二条是设立目标，每日、每月、每年以及长期的目标，全身心去追求自己的目标。

十个人生好习惯

• 第一条就是先观察自己的生活习惯，看看自己有没有特别不良的习惯
  • 想改变自己的第一步，就是观察自己，首先是内省，找到想改变的地方。
• 第二条是设立目标，每日、每月、每年以及长期的目标，全身心去追求自己的目标
  • 目标越详细越好，详细具体的目标具有可操作性
• 第三条习惯是每天要不断看书，去学习
  • 大家要面对的问题都差不多，可以看看别人是怎么想的，给自己提供一些新的思路。
• 第四条习惯是保持身体健康
  • 一定要关注身体健康，饮食、运动、睡眠，相辅相成
• 第五条习惯是关于人际关系的
  • 一方面是要去维持良性的人际关系
  • 另外一方面是有勇气去切断有害的人际关系
• 第六个是关于生活的节制，自我控制，过恰到好处的生活
  • 无论是消费习惯也好，感情也好，饮食也好，网袋也好，不节制最终会让生活坠入万丈深渊。
• 第七条是不拖延。有什么想法的话，现在就去做
  • 你先去做，不拖延，行动起来。
• 第八条是肯定自己，多多鼓励自己，用正向思维去评价自己
  • 多用一些比较正面的，肯定的话
• 第九条是关于金钱
  • 每次发薪水后，拿出一部分进行储蓄
• 第十条是关于情绪的管理
  • 学会调节自己的负面情绪