急救技能

·急救的方法一定要提前学习，真正实现“闲时收拾急时用”，避免“书到用时方恨少。” ·关键时刻能救命！超全急救知识，本导图值得您收藏。 ·制图不易，望您欢喜，谢谢！

急救技能

心脏骤停

心肺复苏“黄金四分钟”

若心脏骤停，4分钟内开始心肺复苏，存活率可达 50%

第一步：检查患者

①检查反应：轻拍双肩，呼唤名字，若没有反应，立即拨打120

②检查呼吸：观察胸部、腹部是否有起伏，若没有起伏，立即进行心肺复苏

第二步：胸外按压30次

按压位置：标准体型的两乳头连线，中点与胸骨交界点

按压手势：双掌交叠，双手相扣，掌根着力，垂直按压

按压深度：成年人垂直向下按压5~6厘米

按压频率：100~120次/分钟

第三步：人工呼吸2次

①打开气道：一手置于患者额部，向下压，另一只手放在患者下颌处，向上抬

②清除患者口腔中的异物，如假牙或呕吐物等

③捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入

每次吹气持续约1秒，看到患者胸廓有微微起伏即可

第四步：重复第二、三步直到找到AED或救护车赶到

急性心梗

心肌梗死用来急救的理想时间仅仅只有120分钟

症状

突然剧烈胸痛或胸部憋闷，出现心慌、气短、恶心甚至晕厥等。若胸痛持续15分钟以上，要高度怀疑心梗发作。有时心梗还会出现不典型症状，表现为胃疼、牙疼、嗓子疼等，容易被忽视。

应对方法

①若怀疑自己心梗发作，应就地休息，尽快拨打120。

②若患者有冠心病病史，怀疑心梗时可服用硝酸甘油（舌下含服）、阿司匹林等药物。

③保持安静，平躺，保持呼吸道畅通。

④如患者发生心搏骤停，应及时有效地进行心肺复苏、使用AED（自动体外除颤器）。

自动体外除颤器又称自动体外电击器、自动电击器、自动除颤器、心脏除颤器及傻瓜电击器等，是一种便携式的医疗设备，它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤，是可被非专业人员使用的用于抢救心脏骤停患者的医疗设备。在心跳骤停时，只有在最佳抢救时间的“黄金4分钟”内，利用自动体外除颤器（AED）对患者进行除颤和心肺复苏，才是最有效制止猝死的办法。

脑卒中

从发病到入院黄金抢救时间是3小时

讯速识别脑卒中(俗称“中风”）可用“中风120”法：

“1”看到1张不对称的脸；

“2”查看两臂是否有单侧无力；

“0”聆（零）听讲话是否清晰。

若通这三步观察怀疑患者是中风，可立刻拨打120。

应对方法

①就地抢救，谨慎移动。

②切忌摇晃患者、垫高枕头或按摩头部等。

③让患者仰卧，头部略向后，保持呼吸通畅，不需垫枕头。

④ 保持室温暖和、空气流通。

⑤患者呕吐时，将脸朝向一侧，以防堵塞气道。

⑥抽搐时，用手帕包着筷子放人患者口中，以防咬伤舌头。

⑦及时拨打120。

气管异物（海姆立克急救法）

发生气道异物梗阻时，千万别拍背

对于成人及1岁以上婴幼儿

互救

第一步：抢救者站在患者背后

第二步：双臂环抱患者腰部，一手握拳，拳眼对准患者上腹部（肚脐以上两横指）位置，另一只手握住此拳

第三步：连续快速向内、向上推压冲击，直到异物排出

自救

第一步：将上腹部抵压在圆钝椅背处

第二步：连续弯腰挤压腹部，直到异物排出

对于1岁以下婴幼儿

第一步：蹲在地上或者坐在椅子上

第二步：抱起宝宝，将宝宝脸朝下，身体倚靠在大人膝盖上

第三步：拍背。一只手托住宝宝下颌，另一只手掌根用力在两肩胛骨中间拍5次

第四步：压胸。把宝宝翻正，在胸部正中靠下部位，用食指和中指按压5次

第五步：重复拍背与压胸，直到异物排出

烫伤

牢记“五字诀”

冲：用大量流动冷水冲洗伤面，持续30分钟

脱：冲洗后，脱去衣物。如果伤处粘着衣物，则用剪刀剪开，勿强行剥去衣物

泡：疼痛明显者可持续浸泡在冷水中10~30分钟

盖：用净的布盖住伤口，并固定好

送：及时送往专业医院

注意事项

•冲洗和浸泡水温不低子5摄氏度

•不要冰敷

•不要弄破水泡

•不要随意用牙膏、酱油、抗生素药膏或油脂涂抹伤口

紧急止血

1. 指压止血法

较大动脉出血时，可以用手指压迫伤口靠心脏方向的一侧，阻止血液流动，达到临时止血的目的

2.加压包扎止血法

静脉、毛细血管或小动脉出血时，可用消毒纱布垫等覆盖伤口，然后用绷带或布条包扎固定

3.止血带止血法

适用于四肢较大动脉出血。操作前应先将伤肢抬高，止血带应尽量靠近出血部位，并注意每小时松开一次，避免缺血坏死

（上臂中段禁止使用止血带，否则会造成桡神经损伤）

注意事项

•开放性外伤的处置黄金时期是受伤后6~8小时，头面部可适当延长至24小时。超过此时间不处理，伤口感染率会大大增加

中暑

迅速降温散热

1.搬运患者

将患者搬至阴凉、通风处，解开其衣领裤带

2.帮助散热

•使用电风扇、空调，并按摩患者四肢及躯干，促进散热

•用冷水擦拭身体，或将冰袋放在额头、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处

3.正确补水

多喝淡盐水。少量、多次饮水，每次不超过300毫升，切忌狂饮

4. 及时就医

•轻症者经过休息后，若症状不减反增，应及时就医

•已发生昏迷、高热、抽搐等症状的重度患者，必须立即就医

注意事项

•不要自行服食退烧药

•若冰块、冰袋过冷，可能导致血管收缩而无法顺利散热

•不要涂抹感觉清凉的外用成药（如万金油），油性物质不利于散热

宠物咬伤

立即清洗伤处

①用肥皂水和流动清水交替清洗伤处15分钟以上

②用清水或生理盐水洗净伤口，用棉球擦干，再用碘伏或酒精消毒

③及时就医，根据伤口情况尽快注射疫苗

注意事项

•没有伤口，只有牙印或爪痕，也可能存在看不见的皮肤损伤，需及时处理

•注射疫苗应及早、足量

磕掉牙齿

30-60分钟，超过1小时，牙齿存活的成功率下降

①牙齿没掉但松动移位，将牙齿放回原位后就医。

②磕掉的牙齿用流动清水冲干净。

③将牙齿泡在冷鲜牛奶或生理盐水中保存，及时带去医院。

④若无保存牙齿的条件，可将脱落的牙齿含在嘴唇和牙之间，尽快就医。

食物中毒

进食6小时内

①立即拨打120急救电话，同时报辖区卫生防疫部门。

②保留剩余食物、饮料和患者的呕吐物、排泄物等，等待防疫部门及医疗机构检验，以尽快明确中毒原因。

③自行催吐洗胃，大量饮水后，再刺激咽喉催吐，将胃内食物吐出。催吐应反复多次进行。

④及时就医，切勿自行服药。

一氧化碳中毒

中毒最初数小时治

①通风换气，尽早将患者转移至开放露天场所，有条件者吸氧。

②解开患者衣扣，让其呼吸顺畅，注意保暖，以防肺炎等合井症发生。

③若患者停止呼吸，立即进行人工呼吸。

④若患者出现心搏骤停，需配合心肺复苏。

游泳时突然腿抽筋了怎么办？

1. 不要过度紧张，及时浮出水面，进行呼救。救援上岸后，边按摩边做伸直屈腿动作，缓解抽筋疼痛。

2，如果游泳时发生抽筋，尤其周国没有人时，不要慌乱，让自己漂浮到水面上，控制抽筋部位，经过休息后，抽筋症状能自行缓解。

3.如果是小腿抽筋，先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮出水面，两手抓住脚尖，用力向白身方向拉，同时双腿用力伸。

4. 如果是大腿抽筋，需仰浮水面，使抽筋的腿屈曲，然后用双手抱住小腿用力，使其贴在大腿上。

5. 如果是上臂抽筋，需握拳，并尽力曲肘关节，然后用力伸直，如此反复数次。

6. 如果是手指抽筋，可先用力握拳，再用力张开；张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至抽筋缓解为止。

7.如果是手掌抽筋，需用另一只手掌将抽筋手掌用力压向背侧并使之做震颤运动。

8.如果是腹直肌抽筋，即腹部（胃部）处抽筋，需弯曲下肢靠近腹部，用手抱膝，随即向前伸直。

紧急时刻这些电话号码要牢记！

120医疔救护电话

122交警事故报警服务电语

110公安报警电话

119火警电话