《如何有效阅读一本书》读书笔记

《如何有效阅读一本书》阅读笔记分享。对在漫长人生中读过的书而言，人类的记忆力是有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获，就需要有技巧地写读书笔记，并养成长期的习惯。

如何有效阅读一本书 作者：奥野宣之【日】

3.如何读书

目的不同的读书方式

掌握泛读+精读的读书方法

容易理解的地方泛读， 重点难以理解的精读

2.如何购书

指名购买

4.如何记录

无法坚持做笔记的原因

中途放弃

走形式主义，并没有真正理解内容

在书上记录的方法

1.做记号

2.利用书签

3.巧用标记区分对象

普通直线：用于“重要”“客观上很重要”“暂时先画出”的情况。 ·波浪线：用于“非常重要”“主观觉得值得重视”“想记住这里，以后加以运用”的情况。 ·圆圈：用来圈出重要的专有名词、关键词、关键句等需要吸引眼球的内容。 如果笔记本上画的线条太多，重读的时候会影响心情，所以最好尽量少画线

读书笔记

1.写笔记之前要写下：三个要素

写读书笔记的时期

书名

作者名

2.写读书笔记时的注意点

1.留出空行（便于日后重读的时候进行补充）

2.摘抄和评论的符号

格式如下： ［080715］《决定人类未来的50件事》/杰西卡·威廉姆斯/草思社 ○自杀者中有三分之二是因为抑郁。（P180） ☆作者说，世界上的自杀者比在战争中死去的人还要多。人类在战争年代会死亡，在和平年代也会死亡，真是不容易。

摘抄：○

评论：☆

3.写读书笔记的时候，要多思考怎样写能更方便日后的阅读，比如可以在笔记本里粘贴一些纪念品、复印件，这样看起来会很漂亮，而且会比只有手写文字的笔记本更有吸引力。

具体方法

记录评论+感想

为了写出精练而深刻的读书笔记，你应该在读完一本书以后认真回想需要摘抄哪一页哪一行，思考怎样撰写读书笔记，然后严格地筛选需要摘抄的内容，尽量提炼自己的感想，争取用最短的语句表达深刻的含义。 “这部分和那部分讲的虽然是同样的内容，但刚才重读的时候感觉这部分更容易看懂。” “这一页讲的虽然不是作者想要表达的主旨，但如果去掉这部分就没法承上启下了。” “我对这句话印象非常深刻，只要摘抄了这一句，其他内容都不用再抄了。”

记录感想的时候，不要写一些揣测的或者外来的想法，而是要写下自己的心声，也就是感受和想法，这样会让读书笔记更有内涵。哪怕是一句话，只要写的是发自内心的语句，那么这次读书笔记就是有意义的。 补充一下，书写这一动作，也有整理自己想法的含义。举个例子，读完冒险题材的纪实文学以后，就会想在读书笔记里写上“这个人真厉害”。你拿笔时，会想到“等一下，不写上这个人是哪里厉害、为什么厉害的话，下次再读到这句话时会看不懂吧”，于是你会这样写： 作者的体力和精神承受力都太强了。普通人明后一定会感到绝望，就算他比一般人强壮，在这样的环境下也很难生还。为什么作者可以如此坚强？ 本来只想写一句话，却把自己的感受一股脑儿地写了下来，并由此展开思考，读书笔记就这样充实了起来。 所以，即使感觉自己没什么可写的，也要先拿起笔来写写，说不定就有惊喜在等着你。

单纯摘抄

好处

促进加深对书的记忆

加深理解

小窍门

1.寻找最具代表性、独特的句子

1.重点是，一定要摘抄让自己心动的语句。 2.有所删减，选择关键句/关键段落即可

子主题

5.如何活用

1.主动思考，积极输出，从而促进内化。

2.在固定场景中重读读书笔记

自己的生活圈里选择一个“重读笔记时间”，睡前或是洗完澡以后都可以。

3.养成重读笔记的习惯

具体做法是量化重读频率，可以是一周一次，也可以三天一次。 把重读计划写在日历或笔记本里，可以提醒自己。 到了预定的那一天，不管发生了什么，你都会要求自己把读书笔记打开。

4.重读为思想增色

想要简单回顾时——重读读书笔记 想回忆起更多时——参考书中的重点段落 想从头开始看起时——重读原书

1.如何选书

列出读书清单

在日常中收集、记录线索（网络、报纸、书刊…）

当你一有灵感或者想法就马上记录在“随想笔记本”上，如电视上播的美国新电影让你燃起了冒险的欲望，那就可以在笔记本上写“想读一读冒险题材的纪实作品”，有空的时候去网上找找这方面的书。 也许这只会是一个漫不经心的小想法。瞬间的思考就像沸水里的气泡，只会出现一瞬间。如果马上把想法记下来，就算字迹再潦草，也比什么都不记好得多。以后看到这段笔记，可以从这个小小的想法展开思考，说不定能得到一个绝妙的创意。

依靠某些领域书末尾的参考文献

框架结构

你会读书吗？ 读过的书，你能记得多少呢？ 本书作者、以对读书法的大量研究和经验闻名日本的“笔记本作家”奥野宣之向读者们提出了这样的问题。他表示，一味盲目阅读等于没有读过，而数码产品的发展在为我们提供便利的同时也让我们变得越来越懒惰，让我们的读书生活变得低效而流于表面。 当读书成为生活中的一种常态，它便需要整理与收纳的技巧。

重读读书笔记：让书读百遍不再是一句口号。

如果把读书过程比喻成做菜，那么第二章的“购书清单”就是购买食材，第三章的“写读书笔记”就是洗菜切菜，接下来要说明的“通过读书笔记进行思想输出”就是开火炒菜了。

另外两个要素也可附加： 对自己来说重要的内容（摘抄） 自己对这篇文章的感想（评论）

这样做是让自己知道：哦，原来在那个时候，我看过这样一本书

思考：为什么不画线做记号？

在阅读的同时在文章上画线，还要用多色笔做记号，这样一心两用是很有难度的，因为在拿起笔的瞬间，集中在书上的注意力会被分散。而且，如果没有笔就不能读书，那么读书也就失去了“随时随地都能享受和吸收知识”的乐趣。

建议：使用专用笔记本，并真正理解内容，不要为了做笔记而做笔记