导图社区 普通心理学 第六章 记忆
普通心理学 第六章 记忆的思维导图，分①头脑 积累&保存 个体经验②人脑 外界信息 编码存储提取，一起来了解感觉记忆、短时记忆、长时记忆、内隐记忆。
普通心理学 第五章 意识和注意的思维导图，意识是觉察&感知，起统合 管理 调控作用；注意是心理活动/意识 对一定对象的指向&集中，注意≠意识，注意决定意识内容含无意识过程。
第四章 知觉的思维导图，包含主导感官（如视 听 触 嗅 味知觉）、事物特性（如空间 时间 运动知觉）、意识参与（如阈下知觉-无意识）。
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第六章 记忆
一般概念
定义
①头脑 积累&保存 个体经验
②人脑 外界信息 编码存储提取
编码
记
存储
保持
知识的表征
有效方法：精细复述
提取
查找
作用
与其他心理活动密切相关
知觉
解决问题
心理发展
动作技能
语言&思维
学习、工作、生活的基本机能
分类
信息保持时间
感觉记忆
刺激停止后，感觉信息极短时间保存
0.25-4s
编码方式
刺激的物理特征
eg.看电影
短时记忆
5s-1min
容量有限
7±2组块
言语听觉★
视觉
语义
长时记忆
充分&深度加工→长时间保留
1min-许多年
语义★
特点
容量无限
大部分是对短时记忆内容的加工
有时印象深刻一次获得
三级记忆模型
阿特金森 谢夫林
三个记忆系统的关系
长时记忆分类
内容
情景记忆
时空关系→事件记忆
有关亲身经历
不稳固
eg.曾去过的地方
语义记忆
一般知识&规律记忆
稳固
eg.化学公式
图尔文
线索
情境依存性记忆
提取&编码 情境 越相似～记忆↑
状态依存性记忆
提取&编码 生理/心理状态 越相似～记忆↑
有无意识
内隐记忆
自动的 无意识记忆
外显记忆
受意识控制的记忆
过去经验→当前作业的影响
获得方式
陈述性记忆
what
有关事件&事实
一次性获得
需意识
eg.生活常识
程序性记忆
how
如何做事情
多次尝试
不需意识
eg.🏊🏻技能
神经生理机制
记忆相关脑区
发展历史
拉什利
记忆是整个大脑皮层的功能
细胞集合理论
神经通路系统
记忆：广泛神经网络参与
相关脑区
颞叶中部及其皮层下结构
海马
巩固记忆
保持空间记忆
杏仁核
情绪记忆
前额叶
在记忆中的作用
时间顺序记忆
工作记忆
暂时保存&加工信息
编码存储提取
左侧
言语记忆
右侧
非语言刺激的记忆
严重受损
缺乏计划
不能有目的的回忆
脑细胞机制
反响回路
短时记忆生理基础
神经系统中 皮层&皮层下组织间 的闭合神经环路
电休克破坏小白鼠 短时记忆的电回路
突触结构
长时记忆神经基础：突触持久性改变
不同经验→突触不同变化
神经元&突触结构的改变： 短时→长时记忆的生理机制
长时程增强机制
波里斯
传递&接受信息的神经元间 突触连接强度↑
海马受损
新记忆存储障碍
生物化学机制
核糖核酸
学习→核糖核酸细微化学结构
海登
RNA&DNA是记忆的化学分子载体
激素
促进记忆保持
皮质类固醇
后叶加压素
肾上腺素
小剂量→加强
大剂量→损害
特别是在轻度唤醒时
作用原理
使大脑更好地注意当前输入信息
外界信息的暂时登记
刺激物的物理特征
图像记忆（视觉）
斯伯林
局部报告法 证明 感觉记忆存在
声像记忆（听觉）
莫瑞
刺激项&声音信号时间间隔
0.5s：局部&整体成绩接近
字母数
6：成绩接近
达尔文
声像记忆容量（5个）＜图像记忆
声像记忆保持时间（4s）＞图像记忆
→短时记忆
引起个体注意
及时识别
听觉编码★
康拉德
视觉编码
波斯纳
视觉编码→听觉编码的过渡
呈现方式
字母关系
影响编码因素
觉醒状态
大脑皮层兴奋水平
实验
艾宾浩斯
时间段的学习效率
兴奋剂提高
威克尔格
酒精抑制
加工深度
组块
内容组块化
扩大每个组块的信息量
容量
米勒
7±2个单元
组块化
较小单元 归并为 较大单元
块
信息单元
蔡斯 西蒙
个体知识经验 对组块影响大
存储&遗忘
复述
机械复述
简单重复
精细复述
分析
与已有经验联系
克瑞科 沃金斯
只机械复述不能加强记忆
蔡斯
精细复述是短时记忆存储的重要条件
遗忘
进程
无复述，保持15～30s
皮特森
无复述会被迅速遗忘
原因
消退
干扰✓
沃 诺尔曼
速度→间隔数字（干扰）不变，间隔时间（消退）改变
信息提取
平行扫描
同时 所有
无关项目数
是/否判断 时间同
自动停止系列扫描
逐个提取
找到目标就停
项目↑～反应时↑
是判断时间＜否判断
完全系列扫描✓
全部检索→判断
斯坦伯格
工作记忆（缓存）
信息加工过程中
暂时存储&加工
容量有限的记忆系统
成分
语音环路
语音信息
组成
发音复述
语音存储
实验支持
康德拉
语音类似刺激
词长效应
视觉空间模板
视觉&空间信息
干扰范式
中央执行系统★
控制系统
功能
协调语音环路&视觉空间模板活动
注意分配&控制
情景缓冲器
整合语音环路&视觉空间模板信息
与长时记忆&语义信息相连
巴德利
测定方法
阅读广度测验
存储时间＞1min的记忆
有组织的知识系统
主要形式
语义编码
将材料归类→系统
影响因素
编码时的意识状态
有意编码＞自动编码
由于有组织活动的参与 自动编码效果也可以较好
海德 詹金斯
无意识的意义加工
信息存储
动态变化
量
时间↑～数量↓
质
概括
完整 合理 有意义
具体/夸张
个人知识&经验
加工&组织经验的方式
记忆恢复
巴拉德
学习后间隔一段时间的保持量＞立刻测量
儿童期较普遍，随年龄↑逐渐消失
条件（方法）
组织有效复习
及时复习
正确分配复习时间
集中复习
连续
分散复习✓
间隔
开始复习时间隔短，后延长
阅读&重现交替
排除前后材料的影响
中间加强复习
利用外部记忆手段
记笔记 编提纲
注意脑健康&用脑卫生
健康状况
形式
再认
再次呈现 仍能认识
eg.好友相逢 故地重游
夏佩德
时间↑～再认效果↓
再认有时会出错
回忆
过去事物 以形象/概念的形式 在头脑中重现
eg.根据题目回忆知识 每逢佳节倍思亲
以联想为基础
记忆内容不能保持
提取困难
不完全遗忘
完全遗忘
（）再认&不能回忆
临时性遗忘
永久性遗忘
一时/永久不能再认&回忆
艾宾浩斯遗忘曲线
先快后慢
时间
识记材料性质&数量
形象（抽象）
有意义（无意义）
识记材料少（多）
学习程度
低度学习
没有一次能无误背诵
过度学习✓
恰能成诵后 继续学习
有一定限度
识记材料的系列位置
近因效应
最后最易回忆
首因效应
最先较易回忆
识记者态度
需要
兴趣
衰退说
记忆痕迹无强化而减弱→消退
干扰说★
在学习&回忆间 受其他刺激干扰
解释
前摄抑制
先学习→识记&回忆后学习 干扰
安德伍德
证实
斯拉墨卡
前行学习的积累效应（数量↑～抑制↑）
倒摄抑制
后学习→识记&回忆先学习 干扰
前后学习材料的类似程度
难度
时间安排
识记巩固程度
系列位置效应
中间受两种抑制的影响
压抑说
情绪/动机的压抑
弗洛伊德
催眠回忆早年生活
eg.紧张→考试遗忘
提取失败说
长时记忆中的信息不会丢失
没有找到适当提取线索
eg.“舌尖现象”
辨析
过去经验 对当前活动
内隐记忆：无意识的影响
外显记忆：有意识的影响
与外显记忆的关系
外显：受影响
间隔时间
外显：回忆量随时间延长而减少
内隐：能保持较长时间
记忆负荷量
外显：项目越多 效果越差
干扰因素
外显：易受干扰
内隐：较小影响
外显：无影响
内隐：受严重影响
