导图社区 《身为职场女性》:告别12个坏习惯,成为你想成为的你!1
《身为职场女性》这本书,这是一本为想要在职场中更上一层楼的女性量身打造的。书中详细阐述了女性在职场中容易犯的12个坏习惯,并针对这12个坏习惯,给出了相应的解决方案,是一本比较不错的职场指导书。 本章讲解两个坏习惯及解决方案。坏习惯一:不愿提及自己的贡献;坏习惯二:期待别人自然而然地注意到你的贡献。
《内科学》是全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材之一。由全国14所医学院校学验俱富的专家共同编写而成。《内科学》的编写旨在培养医学生在全面掌握中医学理论和技能的基础上,能系统地掌握内科学的基础理论、基本知识和基本技能,掌握常见病、多发病的诊断和防治,熟悉内科急症的处理原则和方法,从而有利于学生在今后的临床工作中更好地发挥中医药优势,促进中医及中西医结合事业的发展。
【内科学】第五篇-血液系统疾病 血液系统主要包括血液、骨髓、脾、胸腺、淋巴结及广泛分布的淋巴组织。出生后骨髓造血持续终生,小儿全身骨髓均具有造血功能,成人的骨髓造血组织主要分布在扁平骨、椎骨和管状骨的干骺端。 本节讲述弥散性血管内凝血,包括诊断、鉴别诊断、病情评估、治疗等内容
【内科学】第五篇-血液系统疾病 血液系统主要包括血液、骨髓、脾、胸腺、淋巴结及广泛分布的淋巴组织。出生后骨髓造血持续终生,小儿全身骨髓均具有造血功能,成人的骨髓造血组织主要分布在扁平骨、椎骨和管状骨的干骺端。 本节讲述弥散性血管内凝血,包括病因和发病机制、临床表现、实验室检查、诊断等内容
【内科学】第五篇-血液系统疾病 血液系统主要包括血液、骨髓、脾、胸腺、淋巴结及广泛分布的淋巴组织。出生后骨髓造血持续终生,小儿全身骨髓均具有造血功能,成人的骨髓造血组织主要分布在扁平骨、椎骨和管状骨的干骺端。 本节讲述原发免疫性血小板减少症,包括病因和发病机制、临床表现、实验室检查、诊断、鉴别诊断、病情评估、治疗等内容
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坏习惯二:期待别人自然而然地注意到你的贡献
积极为自己发声很重要
“做得还不够”的误解
不要坚定地认为:“我的工作成果足以替我说话。”或者“如果别人没注意到我的功绩,那说明我做得还不够。”
经验结论
那些试图通过年复一年的努力工作而获得自然而然的肯定的女人,升职通常都比同期入职的男性要慢。
但凡你注意到了自己对某项工作的贡献,你就会立刻批评自己,是不是有点轻狂了。
让别人注意到自己的成就而做出努力
一定要说出自己都做了什么,取得了怎样的成就。
要表明自己工作的动机,如果你想升职,那你就说出来。
只顾努力工作并不会让你得到真正想要的东西。
怎样能做到既成功吸引到别人的注意力,又不会惹人厌烦呢?
全面审视自己的工作,这是日后与人谈发展意向时的背景支撑
抓住机会 即兴演讲
抓住每一个机会来分享自己的见解
简明扼要地谈现在的工作进度
流畅而清晰地说出所有重要信息点
提前准备即兴演讲的重要性
不仅体现了你的抱负,还将你的抱负建立在了可以落实的细节之上。
这个机会让高层知道了你的才华和能力,即使现在暂时还用不上,但在未来需要的时候,他们第一个想到的或许就是你。
会让高层注意到你是一个有思想、稳重而且简洁明了的人。
管理者通常都很忙,他们希望能够用极短的时间听到一次对话中的重要信息。
工作机会来临时,问自己
做这件事可以帮助我实现理想吗?如果可以,你就接下工作任务。
如果不能,你完全可以拒绝。
认清自己
不迷茫、更自信,更胸有成竹
自己工作踏实且极具潜力
坏习惯一:不愿提及自己的贡献
这么做会带来两个主要的问题
问题一:树立一个反面典型
时刻提醒自己不要变成“那个人”的样子,会让想法变得极端。
会让你对自己的行为做出“非此即彼”的选择
要不然就是完全相反的样子
要不然就是那个人的样子
没有任何适度的、中庸的选项
问题二:勤恳工作且“深藏功与名”
从道德层面觉得自己高人一等,尤其和习惯于表扬自己的人相比
这带来一个严重的后果,你躲在自己的“舒适区”不愿继续向前
不愿自我表扬
你是个好人
以此为借口,宽慰自己
不为自己吹嘘
错过升职
没人要求你自吹自擂,但把自己的功劳与价值无限度地缩小并不会让你得到任何好处。
要为自己发声,说出自己的价值
表扬的艺术
不表现成绩
会对职业生涯发展造成严重的问题
尤其在你跳槽或者升职的时候
说出贡献
标明自己的价值并不会让别人觉得你是个自大的人。
自我表扬绝对不是件丢脸的事情。
如何自我表扬
可以把自己当成一个产品。
谈及自己的价值时,你就是在对自己的每一个价值进行自我营销。
有效自我营销
首先你要相信自己的价值。
不要对夸赞你的话表示出排斥!