发性食物

归属为"忌口"的不相宜食物类思维导图。

发性食物

• 对症饮食，避免过食 按其性能可分为六类 一为发热之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等；二为发风之物，如虾、蟹、椿芽等； 三为发湿之物，如饴糖、糯米、醪糟、米酒等；四为发冷积之物，如梨、柿及各种生冷食品； 五为发动血之物，如辣椒、胡椒等；六为发滞气之物，如土豆、莲米、芡实及各类豆制品。
• 食用菌类
  • 蘑菇
    • 过食这类食物会导致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等
  • 香菇
• 海腥类
  • 带鱼
  • 黄鱼
  • 鲳鱼
  • 虾
  • 螃蟹
• 蔬菜类
  • 竹笋
    • 这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒
  • 芥菜
  • 南瓜
  • 菠菜
• 果品类
  • 桃
    • 多食桃易生热
  • 杏
  • 银杏
  • 芒果
• 禽畜类
  • 公鸡
    • 鸡头、鹅肉、鸡翅、鸡爪、鹅蛋、鸭蛋
  • 猪头肉
  • 驴肉
  • 獐肉
  • 牛肉
  • 羊肉
  • 狗肉
• 其它
  • 菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。荤腥膻臊都视为发物