《高效学习》——高效能人士的7个学习习惯

学习能力是这个时代最重要的生存能力。学与不学，不是校园里的上课下课，而是人生中的上课下课！

《高效学习》 高效能人士的7个学习习惯

• 第一章 习惯一:高效能人士一直在强化自学能力
  • 养成不断学习的习惯
    • 成年人的生活中，并没有“学习”这个概念； 很多人从学校毕业后，这辈子就再也没有学习过了。
  • 高效学习离不开努力
    • 成人后是否持续学习决定了一个人的人生；热衷持续学习并拥有实力的人，越来越受到社会的认可。
  • 职场成功人士还在学习
    • 职场中，不少成功人士都还在学习进修
      • ①年收入2000万日元的人群中，69%的人会在工作以外的时间选择学习
      • ②年收入500万日元的人群中，仅有41.2%的人会在工作以外的时间选择学习
      • ③人工智能将会对职场产生重大影响
        • 2011年进入美国小学就读的孩子中，有65%的还在在大学毕业时将要从事现在尚未存在的职业
        • 律师、医生能脑力者也将被人工智能替代，世界上八成劳动者面临失业的时代即将到来
      • 在这样的时代，通过学习来保护自己才更加重要
  • 自学的优势
    • 自由拓展学习的深度
      • 自学时可以自由阅读任何教材，也可以支持任何解释，更可以自由表达自己的观念，这就是“用自己的视角拓展学习深度”的含义。
      • 摆脱“想听到正确答案”的想法去学习，并且认识到“这种可能正确，那种也可能正确的”然后不断进行思考才是真正的学习。
    • 打破时间和金钱的制约
      • 自学在时间上是自由的
        • 可以按照自己的进度进行学习
        • 知识的输出也可以自由选择时机，按照自己的想法来
        • 意志薄弱的人也有能力自学
      • 自学是没有金钱制约的
        • 网络的普及，提供了大量的学习机会
    • 保持年轻
      • 日本女性的平均寿命为87岁，即使在65岁退休，还有近20年的人生需要度过
      • 如果一个人具有强烈的学习欲望，即使在超老龄化社会中，也同样能保持健康和年轻
      • 相对对生理年龄，我们的心理年龄更重要。
• 第二章 高效能人士学习前会做充足的准备
  • 找准自己的兴趣，锁定学习内容
    • 我们可以学习的学科多种多样，最根本要选择让自己开心的、觉得有趣的知识
    • 要弄清楚自己的强项和弱项，在学习中发挥强项。
    • 通过学习，有自己在这个领域不属于人；或者说学习成果能被周围人认可
    • 这种感觉对人类来说是一种积极的体验，它能激活人的感情，也能防止衰老。
    • 如何知道自己适合什么学科？
      • 如果不知道自己适合什么学科，那就从自己不合适的学科开始排除。
        • 如果学习了一个月左右还是完全不理解，可以换一个简单点的入门级别书籍。
        • 要是入门级别的书都读不明白，读书速度怎么也上不去，那就可以得出自己不适合这门学科的结论了。
  • 金钱和时间对高效学习的影响
    • 学习哲学，只需准备书本费，就就可以从任何一天开始学习。
    • 学习葡萄酒知识，除了要读相关的书籍，还需要去实际品尝葡萄酒，甚至还需要去葡萄田学习，以及拜访各个产地了解不同产地酒的特性。金钱和时间的投入巨大。
    • 面对学习中遇到的物理上的制约，要谨慎考虑自己究竟能承担多少。
    • 自学的学科多种多样，不要给自己压力，认为自己只能学某一种，而是要找到合适自己的内容。
  • 坚持是高效学习必备的素养
    • 能否长久的维持对某个学科的兴趣， 首先这门学科本身是否能够长久持续下去就是一个问题。
    • 哲学、心理学和历史学这种知识积累二三十年都没有问题。
    • 那些不是长期积累，而是必须一直更新的学科如IT等，需要谨慎一些。在学习之前要提前确定自己学到哪种程度，以及要有学完之后再学习其他内容的计划。
  • 高效能人士能准确找到学习方向
    • 只有时间没有钱的人，可以重拾自己学生时代学过的知识以及曾经擅长的内容。
    • 重新学习以前擅长的内容，学习效果会比之前更好，并且有了经验之后，学习也不会那么辛苦，也是一个方向。
    • 寻找学习的科目时，还有一个方法是主动探究让你不满的事物。
    • 遇到让自己感到不满的事情，不仅可以让你思考解决方法，也能为你提供商业灵感。
    • 在备忘录上写下让自己感到不满的事情，再留出时间从中寻找值得学习的科目。
  • 准确找到适合你的导师
    • 选择导师的第一个要点，他是否能简单明了地教授基础知识。
    • 选择的导师能帮助我们开阔异于常识的视角，或者从中产生联想。
    • 追随好的导师，学习的层次自然就提升了。
    • 不是只有正式拜师才算师徒关系，大量研读老师的著作，参加他的演讲和研讨会，亲自聆听教诲，最终收获学识，就也可以把他看做导师。
  • 准备一台电脑只为学习
    • 学习的时候分别使用联网的电脑和不联网的电脑
    • 联网的电脑用来查资料
    • 不联网的电脑用来写作，输出知识。
• 第三章 高效能人士看问题经常用独特的视角
  • 学习的三个阶段
    • 单纯获取知识、提高素养
      • 作为商务人士在一定程度上了解就经济和数字的相关知识
      • 作为职场人士考取各种资格证书提升技能的学习
    • 自己对学过的知识进行解读，再输出知识
      • 在网络上发表自己的想法，与他人交换意见；
      • 用自己的语言对公司后辈讲述知识；
      • 在聚会场合展露学识吸引他人的注意
      • 输出知识需要从自己独特的切入点谈起，再给出独特的解读。(洞悉他人的心理和想法，说出有趣的内容）
    • 进一步对这么学科进行研究，以成为学者为目标
      • 例如能通过正面分析收集到到的极为有限的史料，找出其中被普通人忽视的亮点，将其有趣之处传递给世人。
      • 一边工作一边闲暇时进行研究，也是一种很有魅力的生活方式。
      • 想要获得令自己满意的资料，必须做好金钱和时间上的投入。让自己的研究成果被世人认可，还需要一定的运气。
    • 对于普通人来说，无论是政治、历史、科学还是葡萄酒，只要能将你学过的内容有声有色的表达出来，就能提高个人魅力。
  • 高效能人士有打破常规框架的勇气
    • 无论学习什么，一旦安于固有框架的分类，思考就会陷入僵局。
    • 无论是多么荒唐无稽的言论，假设本身都是自由的。
    • 如果是对已经有答案的问题再次进行确认，就没有那么激动人心了。
    • 成年人的学习，应该应当更有趣、更自由才行。
  • 不要被大众媒体误导
    • 节目制作方在采访前基本上不做什么功课，他们去采访一位作家的时候，有时甚至不曾度过对方的一本著作。
    • 甚至某些谈话类节目，主持人和嘉宾都没法就一个问题进行深入讨论，那么这样的节目，其实没有任何提供信息的价值。
    • 观看节目报道和新闻话题访谈时，不能一味接受评论员的发言，而应当用质疑的眼光去看待。
    • 我们有必要通过自己的学习，提高处理信息的技能。
  • 对权威敢于说不
    • 如今的社会大多不重视说话的内容，而是说话的人。
    • 无论是谁的发言，如果有趣就该赞赏，如果认为是错误的就应该自己寻找证据反驳。
  • 用知识和信息保护自己
    • 由于信息的不对称，几乎每个人都有被社会的各个方面的权威蒙蔽过，因此拥有一定的信息量，可以减少这种事情的发生。
  • 高效学习关键在于发现
    • 在数学奥林匹克竞赛中获得金牌的人，不能算是成功的数学家。因为在数学家中，能够提出数学问题的人才更胜一筹，解答问题的人只能算二流。
    • 只提高解决问题的能力，无论在哪个领域都不可能成为一流的人，而且这种能力最终会被人工智能替代。
    • 如果想通过自学提升自我，那就要自己提出新的问题，并把解决这个问题当作最终的目标。
• 第四章 高效能人士用适合自己的方法学习
  • 提高质疑你能力的办法，拒绝填鸭式学习
    • 成年人学习的主题，是要掌握质疑和独立思考的能力。
    • 学习不只是单纯的开拓自己的知识面，而是要学会对现有知识进行质疑的思考方法。
    • 事实经常会改头换面，对现有的真相深信不疑是最愚蠢的行为。
    • 万事万物的答案与视角绝对不是只有一个。
  • 学习历史，学习不要停留在表面
    • 学习的时候，不要为了自己的观点误读事物本身的根本构造，要尽可能了解更多视角的资料。
  • 学习经济，我们需要了解点经济学
  • 你不可不知的心理学
    • 无论在什么领域进行讨论，都不可能剔除人类的心理和感情，因此学习心理学是成人必须要做的事情。
  • 学习要自我享受与扩充人脉
    • 兴趣是你的最佳导师
  • 不可不学的简单英语
    • 每天读一点英语，内容可以自由选择
      • 在读的时候发现不懂的地方，不要放在那里不管，事后要查字典确认
      • 碰到有趣的文章和段落一定要记录下来并努力记住
    • 能够读写英文也可以得到认可
    • 英语对话内容比发音更重要
• 第五章 高效能人士很擅长时间管理
  • 绝对不能减少睡眠时间
    • 严守七小时睡眠
    • 忽视睡眠时间，多次勉强熬夜学习，笔会造成恶果
    • 想睡就睡，早点睡，第二天早点起来学习
  • 高效能学习——效率重于一切
    • 将自己的活动可视化
      • 记录自己一天之内的详细活动（吃饭、读书、照顾孩子、工作等）
        • 列出浪费的时间，再把这些时间用于学习
    • 提高单位时间学习效率
      • 单位时间内自己到底学习了多少内容
      • 减少分心的时间
        • 确认自己在什么时候会分心，找到原因后，想办法消除它
  • 找到自己的黄金时间
    • 精细化管理学习时间
      • 活动可视化之后，记录自己完成每项事务需要的时间（了解自己单位时间的工作量）
        • 挤出空闲时间加以利用
        • 适当的休息和放松很是必要
  • 好好学习，好好吃饭
    • 正常吃早餐的学生在考试中答题的正确率较高
    • 合理的饮食和生活节奏可以创造出适合专注学习的环境
  • 有效利用上下班的时间
    • 制造和他人的时间差来获取成功
      • 提前一个小时上班，避开早高峰
    • 通勤途中可以听一些新闻，或者一些资讯类的节目
      • 思考一些话题，模拟自己和周围人讲话的场景
      • 也可以听音乐放松心情
  • 做一个有计划性的学生
    • 学习计划最少要以一个月为单位进行
    • 不能仅设定学习时长，要设定学习量
• 第六章 高效能人士会有选择地阅读
  • 读书就有优势的时代
    • 知识水平进入该领域的1%，不用担心失业问题
  • 快速找到适合自己的书
    • 如果要通过资格考试，最基本的参考书籍是往年考试的真题集，其次才是教材
    • 进入某一新领域，从入门书籍开始
    • 序言用心的书，书的内容大体上也会有趣
  • 有选择性的读书
    • 读书的乐趣在于察觉到自己不知道的知识
    • 阅读各种各样的书籍，增加自己的思想深度
    • 不要对作者的观点全部接受，要有自己的思考
      • 过于武断下结论的书、主张答案只有一个的书需要谨慎对待
  • 高效能人士的阅读习惯——部分熟读法
    • 不用读完正本也可以
      • 过于追求完成细节，有时会成为枷锁
    • 读关键的部分，并且进行思考论证，比通读一本书更重要
      • 重要内容基本都在第一章或者序言中
      • 如果第一章没有重要信息，回过头浏览目录，找到重要章节
    • 读书的目的在于是收集重要信息，因此需要在短时间内把有用的信息牢牢把握住
  • 高效能人士的阅读习惯——比较阅读
    • 同一学科，同一领域买几本不同作者的书籍
      • 比较阅读学到的知识更全面，更立体
      • 阅读解说类资料，要比较资料跟原文内容之间的差别
  • 读书要以输出知识为前提
    • 一切都是为了输出知识
      • 以输出知识为前提获取知识，从开始就对信息进行整理和记忆
      • 重要的内容要反复阅读，形成自己的观点与思想加以总结
• 第七章 高效能人士通过输出强化知识
  • 学习的关键在于输出知识
    • 自己是什么立场
      • 具有输出价值的内容，只能从视角上区别开来
        • 从自己的视角说话，将自己与平庸的意见区别开来
        • 说出异于常人的意见，需要极大的勇气
  • 思路不要局限于"正确"
    • 思考“正义”的前方是什么
    • 要是拘泥于“正确”，思路就没法打开
  • 从简单入手
    • 如何飞速的提高自己的理解能力
      • 能够简单易懂的进行说明
        • 步骤1：学习知识
        • 步骤2：向能提出问题的人说明
  • 高效能人士喜欢通过写作输出知识
    • 你的文章你做主-通过文章冷静的进行输出，人便更富有智慧
    • 写作还可以获得良好的收入，支撑自己后面的学习费用
    • 不要害怕文章乏味无趣，写得容易理解就好
      • 论述类的文章，重要的是文章内容而不是情绪上的宣泄
        • 论述类文章的写作方法
          • 1、提出问题
          • 2、表明观点
          • 3、进行论述
          • 4、给出结论
      • 写作的时候，可以先写大纲，再填充具体章节的内容
  • 去实践，才能有所突破
    • 提高写作能力最好的办法就是投入实践、持续写作
    • 聚焦自己感兴趣的题材，发表在网络上，一直写下去