复利思维 by王智远

假设有一个非常大的国际象棋棋盘，从棋盘左上角的格子上依次放一粒米，第二格放两粒，第三格放四粒，依次类推，下一格是前一格的一倍，直到第64个格，总共是1844亿亿左右。

复利思维 by王智远

• 第六章 坚持微小的改变---习惯复利
  • 怎么才能---结果导向型思考
    • 逻辑导向
      • 思考的逻辑导向直接决定着我们对于一件事情的态度。过程导向型思考者的优势在于对细节的处理，结果导向型思考者更看重效果
      • 能不能----“我能不能搞定”；
      • 怎么才能---如何完成
    • 能不能---过程导向型思考（一般不会轻易许诺/担责）
    • 怎么才能——结果导向型思考
      • 有目标后，结果导向型思考主动出击状态，会围绕着目标去对过程进行拆解
      • 以结果为导向的人，
        • 会对失败更加敏感和在意
        • 随时知道自己走到了哪里
  • 门面效应---摆脱习惯补偿的思维
    • 为什么会产生门面效应
      • 每个人都想给别人留下好印象
      • 门面效应主要用于周期短、目标较小的事情，偏感性层面，利用的是人的补偿心理。
      • 登门槛效应——当接受了一个微不足道的小要求后，就有可能接受另一个更大的要求。
    • 避免陷入过度补偿心理
      • 克服认知障碍。
      • 找到自身的吸引力
      • 约束自身行为
    • 用门面效应实现目标
      • 人们存在畏难心理，可将困难目标分解成小目标
  • 路径依赖利弊相交的习惯陷阱
    • 关于路径依赖（类似选择强迫症）---去外面吃饭时，只会选择自己多年习惯的口味，而不会去尝试新口
      • 一方面，由于信息的不对称，了解新信息的成本过高，导致了认知懒惰；另一方面，由于不确定性，在复杂的环境中过去的成功经验会让自己产生盲目的自信，最终导致认知凝滞。
    • 如何规避消极的路径依赖
      • 尝试突破信息的囚笼
      • 舍弃沉没成本
    • 利用路径依赖，助力成长
      • 要不断强化自己专注的东西
      • 培养良好的路径习惯
  • 克制欲望---科学管理自己的欲
    • 自律就意味着放弃——放弃不合理的奢望，放弃难以改变的惰性。
    • 为什么要疏通欲望---基于“大脑中现有信息的总和”做出“事情全局的最优解”
    • 克制欲望的心理结构
      • 普通人一般会采用压抑结构和强迫结构两种心理结构来克制欲望。
      • 压抑结构和强迫结构的克制欲望都不能从本质层面上解决“欲望的问题”，找到“核心大脑的那个诉求”，把诉求产生的需求解决掉，欲望才会减少，才能得到有效的克制。
    • 克制欲望的正确方式
      • 克制欲望”转化为“欲望驱动力”
  • 牢骚效应---远离喋喋不休的抱怨者
    • 为什么爱发牢骚---牢骚的形成是需求没有满足，且对结果和事物产生了不满。
      • 遇到的事情总会事与愿违
    • 突破牢骚的内在循环
      • 牢骚走向正向性需要（科学）自我调节与（合理）别人引导两个方面。
• 第五章 让人生价值最大化---成长复利
  • 马蝇效应---给自己一个竞争对手
    • 个人需要马蝇
      • 我们个人的发展由弱变强也需要叮咬。这些叮咬的来源，一是社会环境的压力，二是团队组织内部的压力，三是竞争对手和同伴的努力
      • 适当的压力可以让自己快速成长
    • 团队需要马蝇
      • 管理者关注员工的情绪状态，通过改变环境来激发员工的斗志和潜能
    • 化压力为动力
  • 内驱能力---找到内在成长的动力
    • 是什么影响了我们的内驱力
      • 非“刚需”（不做不舒服）需求
      • 职业习惯会造成我们驱动力的下降
      • 改变自己的内在驱动力两种方式
        • 第一种是利用外在驱动力帮助我们
        • 第二种是设定目标并给予及时的反馈
    • 内驱力是成长的根本
      • 内驱力能自发运作，外部驱动力是受外部压迫或者某件事物牵引的力量（一旦消失则动力不能持续）
    • 内驱动力培养的六个方面
      • 内心求知的欲望
      • 关爱的欲望
      • 人际交往的欲望
      • 改变现状的欲望
      • 挑战事情的欲望
      • 成就贡献的欲望
  • 错位竞争---最好的成长是找不同
    • 关于错位竞争
      • 差异化竞争、不同质
    • 成长中的错位对标
      • 不找同质的，找比自己高一阶层的
  • （温水煮）青蛙效应---成长就是居安思危
    • 没有动机的“青蛙”
      • 动机被偷走了？自己的节奏被打乱了
    • 多数人都是“懒惰的青蛙”
      • 懒惰可以让人享受大脑不运转带来的轻松和愉悦
    • 温水里面的“怪圈”
      • 每个人都希望自己有个舒适的环境，但舒适区不代表最好的成长环境
    • 没有后路就是“最好的出路”
      • 只有心不安，才能更出众。
  • 镜中我（别人眼中的你）---成长的基础是看清自己
    • 关于“镜中我”效应
      • 一个人对自我的认知来自别人的看法加上自我的评估。
      • 他人的看法会对自我的评价产生正面或反面作用。
    • 如何正确树立“元认知”
      • 元认知就是你对思考过程的认知和理解，也是对别人给予的反馈内容的打碎、重组、吸收的过程。
      • 元认知过程
        • 屏蔽不真实信息
        • 内容处理
        • 内容沉淀
        • 内容观点输出
      • 认知“镜中我”效应的好与坏
        • 正向的暗示可以使一个人不断地改造自己，反面的暗示则可能带来巨大的危害。
      • 内省与外省
        • 外省---向外思考，也造成了我们习惯性地“看别人”，但是看别人有时候就会造成自己主观判断的偏差。
        • 内省是认知自我的一个过程，不要以他人视角来做自省。
• 第四章 不断优化思考系统---认知复利
  • 脑雾---避免反复思考
    • 思维反刍带来脑雾
      • 大脑日常非有效思考大量占用用脑时间
      • 为解决的问题频繁在脑中回响
    • 外界因素造成脑雾
      • 1.日常摄入糖分过多（成人/天≤50g）
      • 2.低脂饮食。
      • 3.人工甜味剂。
      • 4.维生素D和B12的缺失。
      • 5.水分补充不足
      • 6.熬夜，不注意睡眠
      • 7.身边细菌居多
      • 8.其他刺激（酒精、噪音、电子设备）
    • 长期保持三原力的途径
      • 锻炼专注能力
      • 放慢下来
  • 能力陷阱---最可怕的认知误区
    • 关于能力陷阱
      • 只愿意做擅长的事情，对于不擅长的事情，不愿意尝试，长此以往，就丧失了其他能力。
      • 大部分时间都被琐碎的日常工作所占据
    • 跳出能力陷阱
      • 重新梳理自己的工作
      • 提高自己的认知高度
        • 站在自身岗位以外，看自己做的岗位是部门的哪个环节；以观察者的身份观察自身的情况，并学会从不同维度思考；观察自身和他人在整个运营过程中的联系，看看是否有所不同，别人都在负责什么；试着研究一些其他事物；与比自身优秀的人交流，问他们如何看待事物的不同之处。
      • 建立良好的人际网络
      • 多元化提升你的视野
      • 不必想明白再去做
  • 逆向思考---直逼问题的本质
    • 什么是逆向思考
      • 逆向思考也叫求异思维，是对司空见惯或者已经形成定论的事物或者某个观点进行反过来思考的一种思维方式。
      • 结果失败倒推过程优化
    • 逆向思考改变人生
      • 给工作设定一个确定的deadline
  • 闭环思维---让每次付出都有价值
    • 什么是闭环思维
      • 闭环思维实际上又被称为反馈控制系统，它将系统输出的测量值与预期和定值进行比较，由此造成一个偏差信号，然后运用偏差去做调整，使输出值尽可能接近期望值。
        • PDCA循环将管理分为计划（Plan）、执行（Do）、检查（Check）、行动（Act）
    • 闭环思维的正向性
      • 不断地优化行为系统，使其抵抗消极状态，从而形成积极的正向反馈，帮助我们实现自我价值
      • 学会把兴趣作为事业的底层逻辑中的一部分，这样自己就会有积极的驱动力，让自己的能力得到提高，从而得到更好的兑换价值。
  • 定向思维---时间里的经验陷阱
    • 关于定向思维
      • 一定的心理活动所产生的状态会对未来的心理活动起到正向或者反向的推动作用
      • 好的一面是可以沿用成功的路径事半功倍
      • 坏的一面是思维定势，变成固执
    • 打破定向的枷锁
      • 发散思维，跳出思维定势
  • 从众思维---别依赖大众行为做决策
    • 关于从众思维
      • 随大流---不由自主地与多数人保持一致的心理现象
        • 特立独行会有巨大的压力
      • 从众思维形成的三大因素
        • 信息因素--信息不对等
        • 环境因素
        • 群体效应
      • 如何避免陷入“从众思维”
        • 学会认清自己
        • 保持独立思考
        • 多看、多听，再决策
• 第一章 成长的第一策略---复利思维
  • 复利的根本是底层知识
    • 核心时复利思维
      • 棋盘放米--棋盘下一格是前一格的1倍，到第64格是1844亿亿左右
  • 构建牢固的底层认知
    • 多读
      • 底层逻辑图书
      • 权威机构发布的行业研究报告
      • 经过系统整理、提炼后的培训教材
  • 终身学习实现复利
    • 最好的终身学习应该是选择几个有价值的长期问题持续深挖
  • 熵增定律--一切问题的底层规律
    • 用耗散结构实现个人熵减
      • 一次只做1件事
      • 用成长型思维代替固定型思维
      • 远离平衡态（舒适区）
      • 颠覆式成长
  • 边际成本---像经济学家一样思考
    • 很多时候真正指导我们决策的是当前时期的投资回报率
    • 人生的“边际成本”
      • 人生像抛物线，“落地”是终点，但抛物线的高度和“飞行”时间与你付出的艰辛和努力是一致的。
    • 利用复利思维，降低边际成本
      • 1张0.04毫末厚的纸对折64次是多高（1.66亿千米）？查理·芒格说，“要争取每天醒来比昨天更聪明一点点”
        • ps：每天一个小时写1000个字，365天就36.5万字，一本书约有15万字
  • 匠人精神把一件事做到极致
    • 每个人都是一名工匠。工匠完成任务，匠人完善事物
    • 匠心的本质是专注在当下（保持心流状态），磨炼心性。
      • 第一，创造合适的环境。
      • 第二，有意识地制定开关动作。
      • 第三，任务具象化。
      • 第四，创造心流压力，寻找外部力量。
      • 知行合一，做好每一件小事
    • 追求精神富足
      • 精神富足三层境界：
        • 第一层是“骆驼状态”，忍辱负重；
        • 第二层是“狮子状态”，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取；
        • 第三层是“婴儿状态”，这是一种“无我”的状态，即活在当下。
      • 怎么才能让自己精神富足
        • 享受工作，知道想要什么，去读书，主动交谈，打坐冥想。
  • 无形资产最有价值的投资
    • 知识技能、专业经验、专利技术、人脉资源等都是无形资产（都需要持续积累、价值所在、长期保值）
    • 无形资产发展曲线（四个有效的阶段）。
      • 第一，过往取得的成就。
      • 第二，信誉带来人脉。
      • 第三，将无形资产“产品化”。
      • 第四，参与高起点的创造性活动。
    • 无形资产的原始积累
      • 沉下心来好好工作（深耕所事行业）好好学习（更多个人技能）
• 第二章 做一个长期主义者---时间复利
  • 长期主义做时间的朋友
    • 短期主义的劣势
      • 可能会成为严重的抱怨者——对什么都不感兴趣，做什么都无所谓
      • 容易被面前的困难给吓住
    • 坚持长期主义
      • 如何坚持
        • 提高学习力--懂得思辨
        • 提高认知力
        • 进行大量阅读和写作。
        • 学会思考和筛选
  • 贴现思维高增长低折旧的时间思维
    • 贴现是一件事物的未来价值和当前价值的折算，这个折算比率就是贴现率。
    • 高增长，低折旧
    • 贴现思维是长期和未来思维
  • 财商思维利用时间让财富倍增
    • 是什么造成了“老鼠赛跑”
      • 指每一代人都不懂理财规划，只会通过拼命工作、努力加班的形式来换取金钱，然后用这些钱来消费，而下一代人也重复这一方式。
      • 如何避免“老鼠赛跑”
        • 第一，工作与兴趣能否融合
        • 第二，未来是创业还是打工。
        • 第三，如果没有创业的打算，去什么类型的公司工作。
        • 第四，有什么短板，如何弥补。
      • 如何培养财商思维
        • 第一，拓宽现金流的渠道。
        • 第二，要培养认知金钱规律的能力，以及正确运用金钱规律的能力。
        • 第三，别赚快钱，向优秀的人学习。
    • 机会成本时间最大的价值
      • 机会成本---在你做出选择时放弃的所有其他选择中，最好的选择可能带来的财富收益。
      • 世界上没有免费的午餐，你不可能两者兼得
      • 如何衡量机会成本的权重
        • 一是找出所有的可选项目，二是准确地估计出每一选项的收益。
      • 不确定中的机会成本
        • 如果我不这么做，我会失去什么
        • 考虑机会成本最小化
    • 沉没成本面对付出及时止损
      • 面对沉没成本，通常会有两种思维模式：看过去和看未来。
      • 有目的地制造对象的沉没成本，有助于成交，但必须克服对沉没成本的偏见，做出合理判断。
      • 放弃沉没成本，很难
        • 一是珍惜被拥有物效应，二是厌恶损失效应。
      • 做减法，及时止损
• 第三章 构建模型化知识体系---学习复利
  • 知识树---更高效更系统的方法论
    • 用“知识树”结构去思考（构建自己的知识树）
      • 静态学习的本质是学习方法论背后的逻辑，先让自己知道逻辑如何，从而提高自己的认知。
      • 动态学习的本质是要求自己刻意练习
    • 用“知识树”寻找本质
      • 熵减，系统模型，分类思维锻炼自己寻找事物的底层逻辑的能力。
        • 熵减---排除干扰，挖掘内核
  • 大脑算法学习力就是刺激大脑
    • 脑（CPU）的反馈原理
      • 你传递给大脑什么，大脑就接受什么
    • 重新设计大脑操作系统
      • 第一步、训练它接受困难的事情。（例如看一看要动脑的书）
      • 第二步、设计思考模式
      • 第三步、改善处理“自由能”方式。
      • 让大脑从“固有化系统”变成“开放性持续迭代脑系统”
        • 步骤一：“有意”练习它，让它多接触一些新的、有难度的，在自己预期以外没有做过的“事情”进行挑战。
        • 步骤二：在有难度的事情后面，多问几个为什么。
        • 步骤三：从新事物带来的认知中，提炼出对“脑”迭代更有用的认知，来改进（Action）系统的新演化。
        • 步骤四：用改进（Action）后的系统的思考方式去接触外界，接触更多的问题。以新替代旧，不断循环。
      • 策划（Planning）、实施（Do）、检查（Check）、处置或改进（Action）四个部分。
  • 分形创新突破认知瓶颈的方法论
    • 分形理论----局部的形态和整体的形态相似。“自相似”和“迭代生成”
    • 分形中的“最小作用原理”
      • 内部的分形创新，围绕需求创新
    • “分形”的本质是“进化”
      • 细微的量变带来巨大的质变
  • T型思维---好的学习是一专多能
    • 纵向（专业知识）够深、横向（知识面）够宽
      • 职场上：你最擅长什么
      • 要专，要深，这是立足的根本
      • 有横向工作经验，更有竞争优势
    • 重塑你的“知识结构”
      • 当信息发展太快时，知识的边界变得更加模糊，这意味着你需要随时随地准备跨学科的知识储备。
      • 建立自己的知识体系
    • 给你的CPU装更多APP
      • 第一，先放空再安装。
      • 第二，融合与追求本质。
  • 复盘思维---让自己的努力更有价值
    • 浅谈“​复盘​ 复盘”
      • 把过去的事情拿出来进行思考练习，从而达到对过去进行总结、对未来进行提高的目的。
      • 完美复盘---深度、持续性、高频
    • 复盘的优点
      • 复盘是最有效的自学方式。
      • 复盘可以不断校正自己的选择路线。
      • 复盘是集中化学习的有效方法。
    • 建立科学的“复盘模型”
      • 第一，量化、清晰明确的结果对照。
      • 第二，全过程再现
      • 第三，得失分析。
      • 第四，规律总结。
      • 第五，制订计划。