导图社区 体育概论(第二版)框架图—第四章:体育过程
《体育概论》目的在于培养合格的体育工作者,加深他们对体育本质的理解和认识,掌握体育的基本规律,提高他们的理论水平和分析问题、解决问题的能力,使他们更加热爱自己的职业,明确自己未来的使命。这里为大家归纳了第四章:体育过程的相关知识点。
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第四章:体育过程
第一节:体育过程概述
一、体育过程的基本特征
过程的概念:➖
体育过程的概念
①➖
②➖
体育过程的基本特征
体育过程的实践性 (亲力亲为)
体育过程的直观性 (直观表现)
体育过程的层次性:➖ (阶段连续的统一)
二、体育过程的要素
可以将体育过程分为结构要素和过程要素
过程要素的概念:➖ (实体性较强的因素)
结构要素的概念:➖ (实体性较弱的因素)
体育参与者
体育参与者的概念:➖
体育活动动机的概念:➖
根据参与者的动机将其分为三类
以运动健身为动机的体育锻炼者
从生理需要来看:➖
从心理需要方面来看:➖
从社会性需要来看:➖
以提高竞技成绩为动机的运动员
以学习体育知识为动机的体育学习者
体育指导者
体育指导者的概念:➖
根据体育活动性质的不同,可将体育指导者分为以下三类
社会体育指导员
社会体育指导员的概念:➖
从事的工作主要内容包括:➖
按照技术等级可以将社会体育指导员分为:➖
知识链接
何谓主导性:➖
关于主导的含义,概括起来有以下6种理解
①➖
②➖
③➖
④➖
⑤➖
⑥➖
教练员:➖
体育教师:➖
体育媒介
体育媒介的概念:➖
体育媒介从内容和形式上可分为两大类
从内容上看:➖
从形式上看:➖
体育过程要素间的关系
三、体育过程的发展阶段:体育过程的发展阶段经历了体育教学发展阶段,体育教学与体育锻炼发展阶段,体育教学、体育锻炼、恢复养护发展阶段这三个阶段
体育教学发展阶段
体育教学与体育锻炼发展阶段
体育教学、体育锻炼、恢复养护发展阶段
第二节:体育过程控制
体育过程控制的概念:➖
体育过程控制的主要内容包括:➖
目标控制的概念:➖
一、体育过程控制的原则
身心协调发展原则:➖
同化优势原则
同化优势原则的概念:➖
同化作用的概念:➖
异化作用的概念:➖
➖
适量运动负荷原则
运动负荷的概念:➖
适量的运动负荷的概念:➖
从生理学角度来看:➖
从训练角度来看:➖
从心理学角度来看:➖
从社会学角度来看:➖
二、体育过程控制的途径:对体育过程进行控制,可以从微观角度和宏观角度进行控制
微观角度
➖
在生理方面的控制途径主要有:➖
在心理方面控制的途径主要是:➖
在人际关系方面主要是:➖
在体育媒介方面的控制途径主要有:➖
宏观角度
➖
硬性手段(从政治环境来分析):➖
软性手段:➖
三、体育过程控制的类型
按时间分类
体育过程可分为:➖
预先控制的概念:➖
现场控制的概念:➖
事后控制的概念:➖
按活动的主客体分类
体育过程可分为:➖
自我控制的概念:➖
他人控制的概念:➖
社会控制的概念:➖
四、体育过程控制的方法
➖
常见体育过程控制的方法
选择符合运动目的的项目和方式
在遵循同化作用优势原则时要注意控制的几个方面
①良好的生理和心理状态
②足够的营养供给
③控制一定的体力消耗,避免过度劳累,才能保持同化优势
④必要的休息是保证同化优势的重要条件
用运动负荷来调控体育过程
运动负荷的概念:➖
从生理学角度讲:➖
从心理学角度看:➖
从社会角度来看:➖
第三节:体育过程的类型
体育过程的类型包括体育教育过程、竞技运动过程和健身休闲过程
一、体育教育过程
体育教育过程的本质:➖
体育教育过程的基本要素:➖
体育教育过程的基本任务
①➖
②➖
③➖
④➖
⑤➖
体育教育过程的基本规律
体育教育过程内容,它包括:➖
➖
在体育教育过程中,体育教师必须遵守的原则和规律
运动技能学习规律
运动技能的学习,它主要包括三个阶段:➖
知识链接:➖
运动负荷变化与控制的规律(遵循人的生理规律):➖
体育知识学习和运动认知的规律
体育学习集体形成与变化规律
二、竞技运动过程
竞技运动过程的本质
➖
➖
竞技运动过程的内容
一个完整的竞技运动过程包括:➖
选材阶段
选材的概念:➖
➖
教学阶段
教学的概念:➖
教学的本质:➖
运动教学过程包括:➖
➖
训练阶段
训练的概念:➖
训练的本质:➖
➖
竞赛阶段
竞赛的概念:➖
➖
恢复阶段
恢复的概念:➖
恢复的本质:➖
评价阶段
评价过程的概念:➖
原则性的综合评价:➖
➖
竞技运动过程的特点
目标的专一性
内容的专一性
负荷的超越性
过程的个体性:➖
过程的连续性
过程的适应性
过程的综合性
三、健身休闲过程
健身休闲过程的本质
健身休闲过程的特点
①➖
②➖
③➖
④➖
⑤➖
健身休闲过程的原则
全面发展原则:➖
循序渐进原则
个性化原则:➖
健身休闲过程的内容
观赏性活动:➖
相对安静状态的活动:➖
健身休闲过程的运动性活动 (根据各种健身休闲活动的特性,运动性活动通常分为以下几种类型)
①➖
②➖
③➖
④➖
⑤➖
⑥➖
⑦➖
复习思考题 1.怎样理解体育过程各要素之间的关系? 2.结合自己接受体育教育的经历,谈谈体育教育过程有哪些基本特点? 3.健身娱乐过程与竞技训练过程的区别有哪些?