导图社区 体育概论(第二版)框架图—第四章:体育过程
《体育概论》目的在于培养合格的体育工作者,加深他们对体育本质的理解和认识,掌握体育的基本规律,提高他们的理论水平和分析问题、解决问题的能力,使他们更加热爱自己的职业,明确自己未来的使命。这里为大家归纳了第四章:体育过程的相关知识点。
运动生理学是体育科学基础学科之一,是人体生理学的一个分支。 人体生理学是研究人体机能活动规律的科学;运动生理学研究人体在体育活动和运动训练影响下结构和机能的变化,研究人体在运动过程中机能变化的规律,以及形成和发展运动技能的生理学规律,探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理,论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。
体育心理学作为心理学的一个分支,是一门研究人们从事体育活动的专门条件下的心理现象及其发生、发展规律的学科。具体而言,体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。
《体育概论》目的在于培养合格的体育工作者,加深他们对体育本质的理解和认识,掌握体育的基本规律,提高他们的理论水平和分析问题、解决问题的能力,使他们更加热爱自己的职业,明确自己未来的使命。这里为大家归纳了第九章:体育发展趋势的相关知识点。
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第四章:体育过程
第一节:体育过程概述
一、体育过程的基本特征
过程的概念:➖
体育过程的概念
①➖
②➖
体育过程的基本特征
体育过程的实践性 (亲力亲为)
体育过程的直观性 (直观表现)
体育过程的层次性:➖ (阶段连续的统一)
二、体育过程的要素
可以将体育过程分为结构要素和过程要素
过程要素的概念:➖ (实体性较强的因素)
结构要素的概念:➖ (实体性较弱的因素)
体育参与者
体育参与者的概念:➖
体育活动动机的概念:➖
根据参与者的动机将其分为三类
以运动健身为动机的体育锻炼者
从生理需要来看:➖
从心理需要方面来看:➖
从社会性需要来看:➖
以提高竞技成绩为动机的运动员
以学习体育知识为动机的体育学习者
体育指导者
体育指导者的概念:➖
根据体育活动性质的不同,可将体育指导者分为以下三类
社会体育指导员
社会体育指导员的概念:➖
从事的工作主要内容包括:➖
按照技术等级可以将社会体育指导员分为:➖
知识链接
何谓主导性:➖
关于主导的含义,概括起来有以下6种理解
③➖
④➖
⑤➖
⑥➖
教练员:➖
体育教师:➖
体育媒介
体育媒介的概念:➖
体育媒介从内容和形式上可分为两大类
从内容上看:➖
从形式上看:➖
体育过程要素间的关系
三、体育过程的发展阶段:体育过程的发展阶段经历了体育教学发展阶段,体育教学与体育锻炼发展阶段,体育教学、体育锻炼、恢复养护发展阶段这三个阶段
体育教学发展阶段
体育教学与体育锻炼发展阶段
体育教学、体育锻炼、恢复养护发展阶段
第二节:体育过程控制
体育过程控制的概念:➖
体育过程控制的主要内容包括:➖
目标控制的概念:➖
一、体育过程控制的原则
身心协调发展原则:➖
同化优势原则
同化优势原则的概念:➖
同化作用的概念:➖
异化作用的概念:➖
➖
适量运动负荷原则
运动负荷的概念:➖
适量的运动负荷的概念:➖
从生理学角度来看:➖
从训练角度来看:➖
从心理学角度来看:➖
从社会学角度来看:➖
二、体育过程控制的途径:对体育过程进行控制,可以从微观角度和宏观角度进行控制
微观角度
在生理方面的控制途径主要有:➖
在心理方面控制的途径主要是:➖
在人际关系方面主要是:➖
在体育媒介方面的控制途径主要有:➖
宏观角度
硬性手段(从政治环境来分析):➖
软性手段:➖
三、体育过程控制的类型
按时间分类
体育过程可分为:➖
预先控制的概念:➖
现场控制的概念:➖
事后控制的概念:➖
按活动的主客体分类
自我控制的概念:➖
他人控制的概念:➖
社会控制的概念:➖
四、体育过程控制的方法
常见体育过程控制的方法
选择符合运动目的的项目和方式
在遵循同化作用优势原则时要注意控制的几个方面
①良好的生理和心理状态
②足够的营养供给
③控制一定的体力消耗,避免过度劳累,才能保持同化优势
④必要的休息是保证同化优势的重要条件
用运动负荷来调控体育过程
从生理学角度讲:➖
从心理学角度看:➖
从社会角度来看:➖
第三节:体育过程的类型
体育过程的类型包括体育教育过程、竞技运动过程和健身休闲过程
一、体育教育过程
体育教育过程的本质:➖
体育教育过程的基本要素:➖
体育教育过程的基本任务
体育教育过程的基本规律
体育教育过程内容,它包括:➖
在体育教育过程中,体育教师必须遵守的原则和规律
运动技能学习规律
运动技能的学习,它主要包括三个阶段:➖
知识链接:➖
运动负荷变化与控制的规律(遵循人的生理规律):➖
体育知识学习和运动认知的规律
体育学习集体形成与变化规律
二、竞技运动过程
竞技运动过程的本质
竞技运动过程的内容
一个完整的竞技运动过程包括:➖
选材阶段
选材的概念:➖
教学阶段
教学的概念:➖
教学的本质:➖
运动教学过程包括:➖
训练阶段
训练的概念:➖
训练的本质:➖
竞赛阶段
竞赛的概念:➖
恢复阶段
恢复的概念:➖
恢复的本质:➖
评价阶段
评价过程的概念:➖
原则性的综合评价:➖
竞技运动过程的特点
目标的专一性
内容的专一性
负荷的超越性
过程的个体性:➖
过程的连续性
过程的适应性
过程的综合性
三、健身休闲过程
健身休闲过程的本质
健身休闲过程的特点
健身休闲过程的原则
全面发展原则:➖
循序渐进原则
个性化原则:➖
健身休闲过程的内容
观赏性活动:➖
相对安静状态的活动:➖
健身休闲过程的运动性活动 (根据各种健身休闲活动的特性,运动性活动通常分为以下几种类型)
⑦➖
复习思考题 1.怎样理解体育过程各要素之间的关系? 2.结合自己接受体育教育的经历,谈谈体育教育过程有哪些基本特点? 3.健身娱乐过程与竞技训练过程的区别有哪些?