《你就是孩子最好的玩具》读书笔记

在处理与孩子沟通的问题时，控制、放任、贿赂、威胁都是家长们常用的方法。这些不同类型的教育方法都有一个严重的缺陷，那就是可能导致孩子无法以恰当的方式来表达情感和进行沟通，从而无法建立起父母与孩子的亲密关系，孩子也就无法得到家庭关系所带来的归属感和安全感。

你就是孩子最好的玩具

• 一、 情感引导能帮你做什么
  • 1.1. 情感引导是什么
    • 父母在情感引导中的角色
      • 情感引导的核心就是由父母来帮助孩子认识情感、人际关系、社会行为和他们所生活的世界。
    • 情感引导的基本要素
      • I. 了解饼尊重孩子。每个孩子都有自己的个性和脾气，所以情感引导也要因人而异。
      • II. 了解孩子的发育阶段，以免设定不切实际或者不适当的目标。
      • III. 密切注意孩子想要表达的任何情感，并把孩子最难管的时刻看做了解他们的良好机会。
      • IV. 对孩子的各种情感都要表现出同情和支持。
      • V. 通过和孩子共同分担责任来建立一种“分享权力”的平等关系，但同时也要设定界限。
      • VI. 调动孩子的内在能动性，而不是依靠外部奖励来纠正行为。
      • VII. 为孩子树立三思而后行的良好典范。
      • VIII. 避免否定、怀疑或者轻视孩子的情感。
      • IX. 通过聆听孩子的心声并加以复述来丰富孩子的情感词汇量。
      • X. 提前让孩子应该知道怎样做，可以让他们更合作。
      • 情感引导的本质就是允许孩子自由轻松地表达情感，而不受任何压抑或否定。
  • 1.2. 情感引导的误区
    • 误区一：控制型父母和放任型父母
      • 控制型父母和放任型父母的处理方式都有可能导致孩子无法以恰当的方式来表达情感，这两种父母也都没有让孩子学会对自己的行为负责。
    • 误区二：轻视、低估和否定孩子的感受
      • 作为孩子的情感引导者，你应当学会换位思考，不要贸然轻视或者低估孩子身上正在发生的事情或者他们对你说的话。我们的目标是要让孩子学会调控自己的感情，但也要给他们规定适当的限度。
    • 误区三：采用外部激励和奖赏的授权
      • 孩子们最希望得到的不是贴纸或者什么新玩具，而是你的关注
    • 误区四：以消极后果作为惩罚
      • 父母应当依靠共同承担责任，而不是消极的后果，来教导孩子下次应该怎么做——或者至少应该激发他们去思考解决方案。你需要跟孩子换位思考，分析是什么地方出了问题，客服所有情绪，然后拿出一个计划。让孩子合作的关键是要激发他们的内在能动性，要让孩子因为自己会收益而去做某些事情，而不是因为他们受到了威胁和逼迫。
  • 1.3. 避免消极的教育方法
    • 打屁股
      • 打屁股无法教会孩子该做什么、不该做什么，而只会导致他哇哇哭闹，并且从此相信谁的力气大谁就说了算。
    • 抱有不切实际的期望
      • 如果你把自己的问题和期望强加给你的孩子，教育子女就不再是一个有趣的过程了，你会让自己和孩子都变得焦虑。
    • 无视孩子的天生性格
      • 根据孩子的个性进行教育会奠定她成功的基础。如果你能让孩子以积极的态度回应你的教育方式，同时还能种下良好行为的种子，那么你和你的孩子之间就不会总存在斗争。
• 二、 奠定父母与孩子一生的亲密关 系
  • 2.1. 为什么要进行情感引导
    • 孩子通过情感引导认识到沟通、尊重和交流对于增进感情的重要性，所以在他们成年也就更能理解和安慰他人的情感。
  • 2.2. 建立情感的纽带
    • 陪孩子一起玩的重要性
      • 玩耍不仅可以释放孩子的能量，还为父母提供了走进孩子世界的契机。
    • 提供选择
      • 适当赋予孩子选择的权利，能够训练他们的独立性，以便父母不在身边的时候他们能自己做决定。给孩子选择的机会等于在对孩子说你重视他们的意见，这会增强他们的自信心。
  • 2.3. 同情的力量
    • 撇开自己的情绪
      • 在适当的情况下同情孩子的感受，能够让任何消极的情绪都很快过去，这远胜于你用转移孩子注意力的策略或者出于对孩子感情的轻视。
    • 如何在日常生活中给予孩子同情
      • 同情腕带
  • 2.4. 了解孩子的性格
    • 根据孩子的特点来调整你进行情感引导的方式
  • 2.5. 要认识不同的发展阶段
    • 了解孩子所处的发育阶段也是情感引导的一个重要的前提，它能让你避免设定不切实际的期望。
  • 2.6. 情感引导的关键步骤
    • 播下种子
      • 让孩子提前知道，在特定的情况下会发生什么事情，以及你对他的要求是什么。
    • 观察和判断
      • 观察和判断的本质是关注。观察的目的还在于体察孩子的需要。
    • 聆听
      • 你需要同时用你的眼睛和耳朵去关注他，甚至可能需要蹲下来和他的视线齐平，以便能直接和他进行眼神的交流，让她知道你确实在专心致志地关注她。
    • 体察并理解孩子的感受
      • 当孩子遇到让他情绪激动的状况时，或者在他表现不好的时候，他最需要你去接受并回应他的感受。
    • 同情
      • 当关爱我们的人聆听和理解我们的时候，我们同样会感到安慰。
  • 2.7. 情感引导的其他注意事项
    • 让你的言行保持一致
      • 注意让你的言行和话语保持统一
    • 让孩子知道大人会帮助他们
      • 当孩子情绪激动的时候，没有什么比被他们所爱的人理解和帮助和你能让他们感到满足的了。
  • 2.8. 情感引导实践
    • 尊重是对孩子最好的鼓励。
  • 2.9. 该认错时就认错
    • 你要让孩子知道，不完美并不是错误，所有的人都会犯错。父母勇于承认错误，就是在用自然和健康的方式来帮助孩子去面对世界的不完美，并指导他们去建立和维持与他人的关系。
• 三、 婴儿期：开始种下亲密基因
  • 3.1. 你开始影响发育的进程
    • 婴儿是如何学习的？
      • 父母所做的任何事情都会对孩子的大脑产生影响。幼儿期是大脑发育的敏感时期，消极或者有害的体验很不容易被遗忘。
    • 新生儿不会被惯坏
      • 父母要随时关注宝宝的每一个反应，掌握它的特点，才能搞清楚孩子什么时候需要单独待着或者安静一会。相信自己的知觉。
    • 该让孩子一直哭下去么？
      • 父母应该学会分辨疲倦的哭声和疼痛的哭声之间的差异。
    • 婴儿不需要智力卡片或者电视节目
      • 父母比任何玩具都更让宝宝喜欢和着迷。幼儿对世界的认知从观察开始，然后才是模仿。
  • 3.2. 安抚毯、毛绒玩具和安抚奶嘴
    • 孩子在任何年龄都有可能行成对物品的依赖，但这是通常的时间。
  • 3.3. 晚间作息规律的重要性
    • 遵守固定的睡前时间表并保持每晚的作息习惯，可以对孩子产生舒缓的效果，会让他们感到安全、稳定并容易入睡。
  • 3.4. 不眠之夜
    • 让孩子无法安睡的原因是他即将迈入新的发展阶段。
  • 3.5. 带婴儿外出
    • 出门前，根据孩子的性格特点，提前计划。
  • 3.6. 如何处理孩子的分离焦虑
    • I. 提供一个过渡性物品，例如毯子或者毛绒玩具
    • II. 用频繁的短暂的分离来让孩子逐渐适应
    • III. 让你的保姆早点来
    • IV. 高高兴兴地离开
    • V. 不要因为孩子的眼泪而有负罪感
  • 3.7. 开始与人交往
    • 婴儿非常喜欢和人交往
  • 3.8. 适当接受帮助可以防止过度疲劳
    • 有时候人们不知道如何去帮助你，如果你能明确而具体地告诉他们你的需要，他们会更乐于帮助你。事实上，人们喜欢帮助别人，那是一种很棒的感觉
  • 3.9. 让宝宝今早学会向家长求助
    • 早学会求助，可以让生活轻松很多
  • 3.10. 当妈妈去上班的时候
    • 任何人都无权评价其他母亲个人需要和选择。最重要的是要享受你与孩子在一起的时间，并确保你有足够时间来培养你们之间的情感纽带
  • 3.11. 和孩子保持紧密的联系
    • 孩子在生命的任何一个阶段都不能断开和父母的联系。没有一个孩子会在被父母忽视的环境下茁壮成长，不管少年时期的他如何想摆脱父母的约束。
• 四、 两岁乖宝宝，三岁淘宝宝建立亲密关系的关键时期
  • 4.1. 设定限度
    • 情感引导和设定限度是教育孩子的的两个最关键的环节——一个是给予孩子无条件的爱，另一个则是制定简单明了的规则（温和而又坚定）
  • 4.2. 孩子需要自信心
    • 权利和自立会让孩子感到自信满满。父母不应该频繁地否定孩子们的决定。学龄前的儿童大多数时候都沉浸在一个以自我为中心的世界里。
  • 4.3. 为什么打屁股没有用？
    • I. 没有暴力只有呵护的环境才最利于发育
    • II. 打屁股会损害孩子的学习能力，影响孩子的在校表现
    • III. 打孩子就是唆使他们使用暴力
    • IV. 体罚可能会造成伤害
    • V. 打孩子会伤害他们的自尊心
    • 打屁股只会起到一时的警戒效果，却会带来一连串的潜在恶果（打孩子就是唆使他们使用暴力解决问题）
  • 4.4. 为什么暂停活动法不起作用
    • 幼儿调节情绪的能力有限，需要一个有爱心的成年人去理解他们、安慰他们、引导他们。孩子在情绪压力下（被暂停活动引起的）下很难理解父母所说的话。
  • 4.5. 为什么奖励无法奏效
    • 相对于玩具来说，孩子更容易为了获得爱、关注、交流和认可而努力表现
  • 4.6. 当孩子耍脾气的时候怎么办
    • 耍脾气可以分为两种类型，一种是为了表达不满，一种是为了寻求关注。无论是哪一种，都不要和孩子针锋相对，尊重和指导会极大地帮助你疏导耍脾气的孩子，而你的无条件的爱和关怀才会让孩子真正感到幸福。
  • 4.7. 当孩子在公共场合耍脾气的时候
    • 首先尊重孩子的感受，其次告诉孩子你希望他怎么做，最后让孩子知道你会帮助他
  • 4.8. 有些烦人的行为其实是正常发育的一部分
    • 咬人
      • 孩子精力过剩或者过于兴奋的时候，就有可能选择用咬人的方式发泄。多数情况下，孩子咬人都是因为焦虑时找不到其他的发些手段
    • 打人
      • 打父母
      • 孩子打孩子
    • 到处乱跑
    • 幼儿好奇心重却又固执，而且意志坚强，探索欲望旺盛。他们喜欢不服指挥、逃避约束，想尽切办法达成愿望，而且最爱说“不”
  • 4.9. 教会幼儿和学龄前儿童如何分享
    • 年龄决定了他的行为，分享是一慢慢养成的好习惯。
  • 4.10. 在游乐场所应该遵守的礼貌
    • 让孩子做好心理准备，你需要的是孩子 的合作，而不是顺从。教育孩子最好的方式是给他示范正确的行为。
  • 4.11. 童年初期常见的恐惧
    • 对儿童而言，对未知事物的恐惧是顺其自然地产生的，帮助孩子对付恐惧最有效的方式是给他们支持和鼓励，否认或是轻视孩子的恐惧只会让他们感到脆弱无助。
  • 4.12. 带孩子外出就餐
    • I. 出门前告诉孩子你希望他怎样表现
    • II. 在抵达餐馆之前务必清楚地讲文明餐馆的规定
    • III. 选择欢迎儿童就餐的餐馆
    • IV. 带一包可以在饭店里玩的玩具
    • V. 早点光顾餐馆，以免餐馆人过多或者孩子太过饥肠辘辘
  • 4.13. 牙齿保健和第一次看牙医
    • 十岁之前，家长每天都应该至少协助孩子刷牙一次
  • 4.14. 如厕训练
    • 给孩子一个宽松和鼓励额环境，会让他们自发地去学习使用便盆
  • 4.15. 睡眠问题
    • 孩子的身体和大脑需要尽可能多的睡眠，以便他能集中精神、控制情绪和正常发育。
  • 4.16. 关于电视和DVD
    • 婴幼儿依靠触摸、感觉和体验真实的、立体的世界来茁壮成长
• 五、 伴随成长而来的挑战：与四到七岁的孩子保持亲密
  • 5.1. 哭鼻子的问题
    • 孩子哭泣是很正常和健康的行为，因为在幼年乃至以后整个人生中，哭泣都有诸多积极作用。在痛哭一场之后，孩子会更容易和你诉说他的心情。
  • 5.2. 难过的时候
    • 让孩子明白，感到悲伤和表达悲伤都是正常的。还要让他们知道，你有办法可以帮助他们缓解这些痛苦，而且在任何时候你都愿意帮助他们或者倾听他们的诉说。
  • 5.3. 文明礼貌和社交礼仪
    • 应当尊重他人的隐私
    • 教会孩子如何道歉，但不要强迫他们做出不真诚的道歉
  • 5.4. 爱抱怨
    • 找出抱怨的原因（饿了、渴了、累了、身体不舒服或者惶恐不安），然后满足孩子的需要。
  • 5.5. 武器玩具和超级英雄游戏
    • 在孩子眼中，现实世界里的大人们掌握着所有的权利。父母要多给孩子机会去承担责任，让他们感觉到被需要和被重视
  • 5.6. 专横的孩子
    • 孩子们之所以看起来很强势，其实是因为他们觉得自己的意见没有得到重视和采纳，而有些时候则不过是在模仿哥哥姐姐们的操纵行为，转而去指挥自己的朋友
  • 5.7. 爱吵闹和尖叫的孩子
    • 孩子们常常拥有旺盛的精力，吵闹和尖叫显然是孩子发泄兴奋或者愤怒的手段，但很可能侵犯到他人的个人空间。
  • 5.8. 容易害羞的孩子
    • 害羞通常跟个与生俱来的性格，孩子们对陌生面孔和环境的过度敏感有着遗传学上的根源。害羞的孩子需要更多的鼓励，为这样的孩子策划社交活动或者带着他们走亲访友需要进行额外的准备。
  • 5.9. 孩子说谎怎么办
    • 学龄前儿童说谎或者编造故事是很正常的的现象，因为他们自然沉浸在奇妙的幻想世界里，而且还不能清楚地分辨是非。孩子们也有可能为了逃避惩罚而说谎，或者仅仅是在模仿成年人的行为
  • 5.10. 尿床的毛病
    • 了解原因，给予他充分的温柔和理解
  • 5.11. 收拾玩具和物品
    • 树立一个整洁的榜样，实践是幼儿学习的最佳方式，远胜于父母一味地发号施令。
  • 5.12. 挑食的孩子
    • 适时提醒孩子吃饭的时间到了，并准备一些他们爱吃的东西，以免孩子因为挑食而拒绝吃饭
  • 5.13. “我要我要”类型的孩子
    • 作为父母，你有权利说“不”，但你必须给孩子一个拒绝的理由，光是拒绝而不解释会让孩子觉得不被理解。
  • 5.14. 未来的弟弟或妹妹
    • 需要让孩子做好心理准备，让她知道将有一个弟弟或者妹妹来和他分享爸爸妈妈的爱
• 六、 无条件的爱：育儿是世间唯一无法辞掉的工作
  • 6.1. 认识你自己的弱点
    • 没有家长愿意在孩子年前表现得像个疯狂的小丑，可我们一旦被激怒，情绪很容易就失控。
  • 6.2. 正视你的过去
    • 成长过程中的遗留问题会影响我到我们成年之后的观念和行为，如果你选择遗忘那些让你激动的往事或者拒绝面对痛苦的回忆，作为家长你将处于劣势地位
  • 6.3. 了解并尊重孩子的个性
    • I. 父母应该鼓励孩子发展自己的个性
    • II. 父母应该给孩子自由选择的机会
    • III. 如果我们能尊重孩子的话，他们也会同样尊重我们
    • IV. 如果孩子能够学会相信自己，就等于是学会了该如何坚强和勇敢地面对失望
  • 6.4. 离婚和单亲家庭
    • 父母离异的孩子通常以为，一定是因为有一方做错了事情，才会导致要分开
  • 6.5. 留些时间给自己
    • 自己留一些时间是成为好父母的基本前提，如果我们不先照顾好自己的话，迟早会筋疲力尽或者把焦躁发泄在我们的亲人身上。
• 避免抱怨的小技巧
  • 1. 让孩子知道光是抱怨不能是你明白她的要求。
  • 2. 让孩子用正常的语调说话。
  • 3. 如果他继续抱怨，就告诉他：“如果你好好说话，我就会认真地听你说，但如果你抱怨的话，我就弄不懂你到底想说什么”。
  • 4. 如果孩子恢复了正常的声调，就判断他的情绪然后了解他的需求。
  • 5. 如果下次孩子又开始抱怨的话，就提醒他该如何正确地表达意见。
• 对待孩子恐惧的处理方法
  • 1. 给予尊重。永远不要轻视或忽略孩子的恐惧，更不要斥之为无稽之谈。
  • 2. 知道孩子的大多数恐惧都将随着年龄增长而消失。
  • 3. 通过聆听和尊重孩子的感受，来让他们慢慢地克服恐惧。
  • 4. 了解不同年龄段的孩子的不同恐惧
• 告诉孩子远离伤害的技巧
  • 1. 带孩子出门之前提醒他们不要离开大人身边
  • 2. 在到达目的地之后，留出一些时间专门让孩子四处奔跑一会来释放能量。
  • 3. 如果家庭空间足够大的情况下，练习和孩子玩“停止”的游戏。
  • 4. 无论身在何处，都务必看好自己的孩子。
  • 5. 如果孩子有乱跑的苗头，立刻抓住孩子并告诉他不能离开你太远。
  • 6. 让他知道，吐过他控制不了乱跑的话，可以牵着你的手或者坐在推车里吃点心。
• 孩子打孩子怎么做？
  • 1. 告诉他们：“打人是错的。”把两个打架的孩子分开。
  • 2. 问孩子为什么打架：“我知道你狠生气，但任何时候都不能打人或者推搡。你告诉我是怎么回事，或者你为什么生气么？”
  • 3. 鼓励他们用语言或者跺脚来表达愤怒，让他们知道发怒和表达愤怒都是可以的，但绝对不能动手。
  • 4. 在孩子平静下来之后，你可以说：“我知道得不到想要的东西很让人沮丧，但你不可以打人。”
  • 5. 提醒他们如果语言解决不了问题，要找成年人来帮忙。
  • 6. 问孩子下次出现这样的问题，该怎么办。如果他们不知道怎么做，帮助他们思考。
  • 7. 最后总结一下，大人任何时候都在这里，特别是当你生气或需要帮助的时候，他们都可以帮助你。我相信你不会再打人了。
  • 8. 如果下次孩子再打人的话，让他和你一起坐下来冷静思考一下
• 打父母怎么办？
  • 1. 告诉孩子：“不许打人，这样做不对。”如果他还不住手，就抓住他的手。
  • 2. 表明你了解经过：“我知道你想离开，所以生爸爸的气，但打人是不对的。”
  • 3. 鼓励孩子用语言来表达或者跺跺脚也行。要让孩子知道生气没有错，表达怒气也可以，单永远不能动手。
  • 4. 在孩子平静下来对他说：“我知道你非常想要哪个东西，但爸爸不肯给你，所以你猜生气的，但是任何时候都你都不应该打人。”
  • 5. 问他下一次会怎么做：“下次爸爸再让你生气，你回怎么办？”
  • 6. 告诉孩子：“我们会一直帮助你的，特别是在你生气或需要帮助的时候。”
  • 7. 如果孩子还是继续打人，就带他去安静一下。在他冷静之后，再实施上述步骤
• 纠正咬人的习惯
  • 1. 如果孩子咬人，立即把他带走。检查被咬的孩子，给他包扎、拥抱和亲吻。向咬人的孩子解释，他会伤害到他人，而且这种“行为”不好。
  • 2. 让孩子从事和他们发育水平相吻合的活动
  • 3. 提供足够多的玩具，以免争抢
  • 4. 告诉孩子可以拒绝别人的要求，但不能咬人
  • 5. 多关注咬人的孩子，慢慢就能预测在什么情况下他可能会咬人
• 如何处理为寻求关注而耍脾气的孩子
  • 1. 提前计划
  • 2. 表达对孩子的理解和同情
  • 3. 保持冷静
  • 4. 不予理睬
    • 只有你在家的时候才可以这么做
• 如何表扬
  • 1. 让孩子关注自己 的成就感
  • 2. 帮助他进行自我评价
  • 3. 询问他的感受
  • 4. 多使用以“我”为主语的语句，而不要对孩子进行论断
  • 5. 对事不对人
• 奖励可能会适得其反
  • 1. 孩子们会为了奖励或表扬而做事，但并不是真的想做
  • 2. 称赞孩子的潜力会对他们的心里造成负面影响
  • 3. 奖励听话的孩子是一种操纵
  • 4. 孩子们可以轻而易举的发觉你在试图操纵他
  • 5. 奖励等同于惩罚，因为孩子们只有顺从才能获得奖励，否则就一无所获
  • 6. 一单孩子习惯了通过听话来获得奖励，他们就会为“狗和骨头”的游戏专家，他们知道怎样做才能得到我们的认可和奖赏
  • 7. 孩子们能感觉到你在把自己的遗愿强加到他们身上
• 让孩子有冷静和思考的机会
  • 1. 让自己的视线和孩子在同一水平线上，与孩子进行充分的眼神交流，同事给孩子一些提醒，问他认为自己做的事情是“对”还是“错”
  • 2. 如果孩子没有平静下来或者停止错误行为的话，带他到一个“安静区”或“思考区”。与他一同坐下，给他帮助和关爱，请记住，你不是在惩罚他
  • 3. 时间长短并不重要，让孩子平静下来才是关键，无论你看到孩子有什么样的反应，都应该试着去同情、接受和面对。一个获得理解的孩子是不太可能一直焦虑的。
  • 4. 等孩子平静下来后，请他告诉你“有什么不对”或者“这是怎么一回事”。如果孩子理解有困难，把他做错的地方重复几次。
  • 5. 问问孩子：“下一次你回怎样做呢？”如果他不知道的话，告诉他怎么做是恰当的。
  • 6. 感谢孩子帮你想出了解决办法。
  • 7. 最后让孩子设想一下：“如果你下次犯同样的错误，会发生什么事情？”告诉孩子，你可以帮助他改正，但你不会容忍不适当的行为。
• 不能打，该怎么办？
  • 1. 先弄清楚你自己的“心结”在哪里，以确保自己不会把怒气和烦躁趁机发泄到孩子身上
  • 2. 如果你发现自己火气太大二无法冷静地教育孩子，就找个地方先“降降温”
  • 3. 从婴儿阶段就开始引导孩子并适当约束
  • 4. 经常和孩子沟通你的想法和感受
  • 5. 讨论你目睹某些事情的感受
  • 6. 关注并包容孩子的感受，但同时也有设定限度
  • 7. 为孩子提供选择的机会
  • 8. 转移孩子的注意力
  • 9. 言行一致，说道做到（承诺过的事情一定要兑现）
  • 10. 如果你的孩子做到了言而有信，就要给他奖励
  • 11. 给孩子提供一段“反思的时间”或是“冷静的时间”，如果是三岁以上的孩子，你可以一起和他聊聊刚才的行为，并问他下一次是不是可以做得更好。
• 促进良性沟通和加深感情的活动
  • 1. 反复模仿宝宝所发出的声音
  • 2. 享受触觉游戏
  • 3. 通过动作和歌唱，让孩子和你一起做运动
  • 4. 婴儿通过听你说话来学习语言
  • 5. 早点开始情感启蒙