21天阅读训练营

如何读得快？ 如何阅读，获得想象力 如何阅读，修炼吸引力法则 如何阅读，获得更多想法 如何阅读，预测未来趋势 如何读得多？ 如何阅读经典？ 如何阅读文学书籍？ 如何阅读，创造自己的意见 如何阅读，将知识转化为能力 如何阅读，增加我们的沟通能力 如何读得懂？ 如何阅读，增强模拟演练的能力 如何阅读，增强逻辑思维能力 如何阅读，增强演讲能力 如何阅读，增强复盘能力

三只青蛙 时间管理 21天自律晨读训练营

• 读得快
  • 第1天：如何阅读，获得想象力
    • 阅读前冥想十分钟
    • 不看电子书
    • 搜作者，代入感，感同身受
    • 激发联想，写下灵感
    • 看完10分钟回想
  • 第2天：如何阅读，修炼“吸引力法则”
    • 自我觉醒，重新认识自我
    • 重新认识时间，自己的时间用在哪了
    • 重新认识金钱，学习知识分享
    • 重新认识自己的认识1.定位 2.垂直细分 3.找一个模仿的对象
    • 制定自己的目标
    • 根据目标，有目标的阅读
    • 拍下来，发布各大平台
    • 写文章，录音频，开始分享
    • 建立自己的社群，找到自己的种子用户
  • 第3天：如何阅读，将自己的大脑与作者的大脑连接起来
    • 带着目的去阅读
    • 阅读适合自己的书
    • 根据类别看书，看经典的书
    • 三问：作者的成就？ 对书中哪些知识感兴趣？如何学以致用？
    • 书的第一页，写下作者名字
    • 阅读运用思维导图
  • 第4天：如何阅读，让大脑感受器活性化
    • 广泛的阅读
    • 阅读思维
      • 价值思维
      • 品牌思维
      • 团队思维
      • 战略思维
      • 信仰思维
    • 层次性阅读
      • 最上一层
        • 军事、宗教
      • 中层阅读
        • 《原则》、《穷查理宝典》、《重塑大脑》
      • 看清自我
        • 《奇特的一生》、《少有人有的路》、《深度工作》、《刻意练习》
  • 第5天：如何阅读，以获得更多“mikata”（想法或伙伴）
    • 选书、购书
      • 解决当下的问题
      • 解决成长、收入的问题
    • 读书、记录
      • 翻1遍，通读1遍，第2遍折，再折，最后看折了又折的部分
      • 圆圈：专有名词，关键词
      • 波浪线：观点很重要
      • 横线：客观上很重要
    • 活用、应用
      • 读书笔记反复阅读，消化
      • 讲给别人听，不断复述
    • 作业：开通视频号
  • 第6天：如何阅读，预测未来趋势
    • 知识付费《付费》
    • 专业类书籍
      • 自律：解决刚需，解决孤独感、焦虑感
    • 个人ip品牌相关的书籍
      • 打造自己的符号《定位》
    • 看社群的运营《引爆社群》
      • 超级个体的时代
      • 能力x效益x杠杆
    • 团队管理《重新定义公司》
      • 未来每一个人就是一个公司（最佳团队，5~6人）
      • 未来人工智能、技术的时代
    • 战略类书籍
      • 精神、意念消费的时代
      • 道：《孙子兵法》术：《三十六计》
      • 《好战略，坏战略》、《品类战略》
    • 宗教、哲学、军事
    • 作业：
      • 专业书籍罗列
      • 个人ip类书籍
  • 第7天：如何阅读纯文学书籍
    • 精神的启迪、价值观的升华
    • 是否适合当下，能否看懂
    • 了解熟悉作者生平
    • 了解作者的风格
    • 摘录，加以修饰
    • 以教为学，写文章，录
    • 经常阅读
    • 团队的阶段
      • 创始人独特魅力
      • 团队的力量
    • 当你开始做一件事时，会有无数人打击、嘲笑你，只要你坚持下去就是最后的赢家。
    • 作业：尝试阅读散文、小说
• 读得多
  • 第8天 如何阅读经典名著
    • 判断是否有用
    • 到底讲什么，能否为我所用
    • 当下结合起来
    • 翻一遍，第二遍找感兴趣的内容，带着目的性，目录中找出发词
    • 20分钟，深度思考的内容细读
    • 读懂、读投，应用，做成音频、视频
    • 自知、认知、无知
    • 作业：画一个月读一本经典书
      • 《原则》
  • 第9天 如何开创阅读的契机
    • 重新认识自己
    • 重新认识时间
    • 重新认识金钱
    • 重新认识人生
      • 钢笔、摘抄、运用
      • 信仰、目标
    • 他律的力量
      • 为他人奉献价值
    • 作业：买本子、钢笔记录；买一块手表；阅读规划让更多人知道
  • 第10天 生命赐予我们与书面对面的时间
    • 制定出口策略
      • 每周安排一次阅读
    • 安静的场合
    • 引发的思考写下来
  • 第11天如何通过阅读，创造出自己的意见
    • 聚焦方向
      • 确定学习层级
        • 规划学习
        • 每天3小小时学习，写1500字
    • 获取知识
      • 系统的看书
    • 体验实践
      • 做
    • 形成自己的思想
    • 调整、应用
  • 第12天 如何通过阅读，增加谈资
    • 输出为目的，进行阅读
    • 休闲式阅读、输出式阅读
    • 内容的本质是什么？
      • 1. 观点的阐述
      • 2. 解释说明
      • 3. 事例展示
    • 按照三个步骤来阅读
  • 第13天：如何阅读，建立未来规划
    • 以赚钱为引领
      • 员工思维
      • 制定赚钱目标
      • 做能力规划
    • 打造团队
      • 老板思维
      • 个人品牌到公司
    • 作业
      • 赚钱目标
      • 阅读途径与方式
  • 第14天：如何一年阅读300本书籍
    • 《终身成长》
    • 确定主题阅读书单
      • 豆瓣、京东、当当
      • 简书
    • 确定精读的书
      • 先看目录，选一本精度
      • 一周精度一本书
      • 快速阅读，先看序言、找有兴趣的点看（20~60）
      • 主题阅读的方式
        • 制定牢不可破的时间
    • 阅读后需要写作
    • 读书+文章+自己的概念
    • 作业
      • 按主题看书
      • 先买20~30本书
• 读得懂
  • 第15天 《如何将知识转化成能力》
    • 学习是反人性的，优秀的人都是孤独的，都是不被人理解的
    • 明确学习的目的
      • 系统输入和输出
    • 通过各种渠道，建立知识架构
      • 专家
      • 网站
      • 经典书籍
    • 修正自己的知识架构
    • 在架构中填充自己的知识
    • 将知识之间的问题关联起来
      • 问题往知识靠
    • 风可以吹起一张白纸，但吹不走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。
  • 第16天：《阅读哪些书，增加我们的沟通能力》
    • 阅历、沉淀、层级、思维
    • 《沟通的圣经》
      • 关于沟通的百科全书（听、说、读、写）
      • 如何说，别人听？如何听，别人说？
      • 葛优vs老梁
    • 《关键对话》
      • 意见不同、争议、高风险对话
      • 能让你准确表达自己需求，实现双赢
    • 《高效能人士的七个习惯》
      • 积极主动
    • 《非暴力沟通》
      • 嘲讽、指责、批判也是暴力
      • 适合家长来看
    • 《精准表达》
      • 逻辑思维能力
        • 适合单身
      • 验证者说服能力
    • 《哈佛的六堂独立思考课》
      • 《终身成长》
      • 形成意见时要深入理解别人的观点
    • 看完——讲——思考（变成能力）——正向习惯回路
  • 第17天：《如何通过阅读，增强逻辑思维能力》
    • xmind思维导图
      • 中间名字
        • 章节：知识点
      • 树状结构
    • A4纸思维逻辑增强法
      • 100天训练
      • 每天10分钟训练
      • 每天10页，每页1分钟
      • 4-6行，每行20字
    • 书
      • 《金字塔原理》
        • 从结果写
      • 《时间简史》
      • 《批判性思维》
      • 《福尔摩斯探案全集》
      • 《系统思维》
    • 冥想
      • 回顾，下一步计划
    • 《手写人生》
  • 第18：《如何通过阅读，增强模拟演练的能力》
    • 分析当下的现状
    • 三年规划
    • 季度三件事情
      • 每周三件事
        • 每天三件事
    • 《智能时代》
  • 第19天：如何阅读，提高角色转换能力
    • 阅读历史书
      • 阅读经典
    • 思考和理解
    • 了解和认识基本典籍
    • 学会查询
    • 方法运用
  • 第20天：《如何通过阅读，提高演讲能力》
    • 书：《高效演讲》
      • 精心准备
        • 带着目的性，关联性，痛点，语言
        • 罗列思维导图，大纲，三件事
      • 巧设结构
        • 一句话引起兴趣
        • 甜点：完美收场，人因梦想而伟大
      • 善用技巧
        • 比喻、语言要生动，要重复。
        • 风格
    • 作业：录音频，视频
  • 第21天：《如何通过阅读，学会复盘能力》
    • 书：《复盘思维》
      • 回顾有价值的目标
      • 评估结果
      • 分析问题
      • 制定计划
    • 复盘21天阅读训练营
      • 微目标
      • 是否改变？
      • 为什么坚持？
      • 阅读60天？90天？