导图社区 心理学-青春期30讲10-11讲
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《黄帝内经·金匮真言》从自然界八风和人体五脏之风的关系，阐述了外感病的发生和变化规律。
学生家长会分享，包含“双夸”模式、费曼学习法、对待考试和成绩等。
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埃里克森心理发展八阶段理论
告别拖延 主动管理时间
四象限法则，要事先做
每天晚上把第二天要做的事情列出来，比如预习，根据课表来安排学习和复习计划
如果你想再秋天收到果实，你就先要在春天准备播种
邀请您思考一下，所谓的“拖延”是您觉得孩子拖延？还是孩子自己拖延？
很多时候，都是我们做家长的在说孩子拖延，给孩子“贴标签🏷️ 拖延”
时间长了 孩子就会习得性无助 强化他的负向行为 也觉得自己拖延了，他就会往拖延去做， 反正爸爸妈妈都说我拖延了，我也就是拖延。这也是心理上学的一个催眠效应。
孩子做事情慢，背后的原因
孩子自我要求高，希望事情更完美
孩子不知道怎么做？有压力
家长的催促 让孩子误以为这是家长的事
烂开始，没有绝对的万事具备，只有一边开始，一边调整，遇到问题解决问题
先完成✅，再完善。勇敢迈出第一步，在前进的路上一边前行，一边优化。
完善
反思
复盘
调整
迭代再出发
调节老师和孩子的关系
家长当好“媒婆”角色，以价值为导向，在孩子面前说老师的好话，在老师那里说孩子的好话，最终受益的是咱们自己的孩子👶🏻
举例: 我经常贵跟女儿👧🏻说，你们英语老师夸你了，说你上课认真听课，说你回答问题积极，爱思考。当你的妈妈，我觉得很自豪啊。 我又会微信里找到英语老师表达感谢🙏🏻，说孩子很喜欢上她的课，很生动，孩子很喜欢回来跟我分享老师上课的事情。
这样一来你猜结果怎么样？ 孩子上课更认真听讲了，回答问题更积极了。 老师在课堂上更会关注孩子，也会经常邀请孩子回答问题。 最终受益的是咱们孩子嘛，知识掌握的更扎实，也更自信了。
容易翻车的现象 若是老师说孩子在学校表现不好，把你们请到办公室“喝茶”，你会怎么做？
保持觉察，孩子已经被老师批评了，此时此刻的他需要的是家长的支持和理解
错误做法，你这样做，把我的脸丢尽了。落井下石
正确的做法:拥抱🫂一下孩子👶🏻，你做这样的事情，被老师批评，被同学笑话，你心里肯定也不好受， 妈妈理解你现在的心情，你有什么需要妈妈帮助的吗？回家在跟妈妈说说
和孩子一起解决问题，而不是和问题一起打压孩子👶🏻。
复盘——平复好孩子心情时，我们一起开复盘，下次遇到这样的问题 孩子你会🈶什么办法？（引导孩子解决问题）
遇到同学矛盾，孩子有情绪怎么办？
一个班级，也是一个小的社会团体，同学关系，反映的也是人际关系
王金海老师分享的四句话
对上以敬——尊敬 敬畏
对下以慈——慈爱 包容
对人以和——和而不同 美美与共
对事以真——做事认真 不敷衍
我重点说一下我对“和”的理解
“合”一样 同化
“和”首先要不同 ，才能“和”，《黄帝内经》有说人要“贵和”以和为贵，因为与自己不同才有精彩丰富的世界。
举例
亲密关系之和，由于两个人不一样 生活才有乐趣啊
亲子关系之和，正因为孩子是他自己生命的样子。而不是复制我们的样子，生命才有进步嘛
同事关系之和，正因为每个人不同，每个人擅长不同，才孟使得一个公司生存下去发展下去。
孔子曰“君子和而不同，小人同而不和”
父母急没用。怎么让孩子急？ 也就是培养孩子的内驱力
首先 要课题分离，谁急是谁的是事？谁为这件事的后果承担责任，就是谁的课题。比如 孩子作业，是谁的事情，不做作业，谁承担结果？答案是孩子👶🏻。
知道了这个，父母心态↑就平和了许多，就不那么焦虑了
三个应对策略
可选择
可完成
可承担
不要🙅🏻♀️单方面替孩子做决定
适当运用反问 让自己自己做选择
举例，比如 孩子磨蹭不做作业，你问孩子，宝宝，你觉得做作业很无聊是吗？有两个选择，一个是咱不做了，明天你自己跟老师去交代？ 另一个选择时米自己安排时间做，做完作业你就可以玩了？ 大多数孩子肯定选择继续做作业，而且效率还提高了，因为他等着玩呢。
🉑完成✅
发挥优势学科，强化优势学科
拿下弱势学科的基础部分
让孩子有信心
🉑承担，为自己的行为负责
好的，享受成就
不好的，承担责任
思考题
在过去的时间里我们做了哪些事情 让孩子对自己的学习不上心？
