原则思维导图

原则这本书列出的大纲，精神食粮，包含了决策原则、认识自己和他人的特性、理解人与人大不相同、生活原则等。

原则

• 决策原则
  • 1.将自己的真实想法放于桌面
  • 2.理出深思熟虑的分歧
  • 3.分歧依然存在之后找一个权威或者投票方式。
• 生活原则
  • 做一个超级现实的人
    • a.梦想+现实+决心=成功的生活，想好自己的抉择，是享受生活还是改变世界。需要深深扎根于现实而非理想主义。要扎的越深越好!
  • 真相（或者更精确地说，对现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据
    • 我们应该更加着重于理解生活中的问题而不是坐享其成，作者所说的好东西会自己照顾自己其实是想呼吁我们更加执着的面对问题而非什么也不想
  • 做到头脑极度开放、极度透明
    • 对于各种不同的见解要不带偏见的思考并逐渐理解
    • 做到极度透明、头脑极度开放，可以加快这一学习进程。这也可能很难，因为极度透明而不是有所遮掩，可能会招致批评。惧
    • 不要担心其他人的看法，使之成为你的障碍。
  • 观察自然，学习现实规律
    • 人类的大脑皮层进化的更加复杂只有人类能够超越自身，在当时所处的环境和时间（包括他生前和出生后的时间）中看待自身。
    • 从自上而下的角度和自下而上的角度看待问题，自下而上的角度可以验证适普规律，两者都需要用。大自然可以教会我们很多东西，比我们更加聪明
    • 不要用应该是什么样的看法，不能让偏见阻碍我们保持客观，我所认为的人际关系相处方式是否真的优于其它我所不认同的人呢，我目前对J所持的人际关系处理中不含感情的指责与嘲笑有意见，按照作者的观点假设我是错误的，对别人无条件的纵容真的对自身的社交有帮助吗？
    • 一个东西要“好”，就必须符合现实的规律，并促进整体的进化，这能带来最大的回报。
    • 进化是宇宙中最强大的力量，是唯一永恒的东西，是一切的驱动力。
    • 进化是生命的最大成就，
  • 进化是生命最大的成就和最大的回报
    • 个体的激励制度必须符合整体，比如性行为会带给个体最大的快乐，满足基因的进化
    • 自然选择的过程，比如更好的基因，更好的产品。但是在人生的路上并不是一锤定音，我们只有做出更多的进化
    • 快速的实验和试错，我们人类可以依据以记忆为基础的学习，潜意识的学习，记录进化的基因
    • 决定你想成为的样子，自己什么都不是。每个人都是约70亿人类中的一员，而人类又是1000万物种的一个。地球只是银河系约1000亿颗新星的一个，而全宇宙有约2万亿个形星，人的寿命只有1/3000，而人类历史只是地球上的2万分之一。
    • 未来取决于你的视角，一生中取得的成就决定如何看待事物，关心什么人，什么东西（家庭，社区，国家，人类，整个生态系统）这些抉择很重要。
  • 理解自然提供的现实教训
    • 把自身的进化最大化
    • 没有痛苦就没有收获
    • 必须努力突破极限
  • 痛苦+反思=进步
    • 养成一种习惯，面对痛苦的时候能够反思痛苦而不是躲避痛苦，我目前觉得这还是有点难度，我太情绪化了，希望自
  • 考虑后续与再后续的结果
    • 通常直接结果与后续结果相矛盾，这会造成重大的决策失误。目前我自己的做法是生气情况下尽量不做决定
  • 接受结果
    • 有时我们无法控制的因素也会严重影响我们的生活，这时我们需要负起责任，进行良好的决策。心理学称之为内控点
  • 从更高的层次俯视工具
    • 能让自己学习并影响生活中各种因果关系
    • 把自己想象成在一部大机器里面你设计的机器可能包含两名侦察兵、两名狙击手、四名步兵，等我姑且认为是实施是自己作为机器，而设计好则为自身事前的。然后通过比较实现的结果以及目标得知设计人员以及设计本身。然而比较难的是客观的在自身所处的环境即机器所处的环境，要成为自己生活的设计者，如果发现自己的弱项，无需难过，因为又发现了一个可以让自身还变成更合理的机会。比如更适合的领域以及可以做的事情，可以利用的资源。要将改变问题的苦拼视为珍宝。
    • 子主题
      • 1.你可以否认缺点（这是大多数人的做法）。
      • 2.你可以承认缺点并应对缺点，努力把缺点转化为优势（能不能成功取决于你的自我改变能力）。
      • 3.你可以承认缺点并找到绕过缺点的方法。
      • 4.或者，你可以改变你的目标。
      • 在自己不擅长的领域请教擅长的其他人
      • 让自己所追求的目标符合自身的特性
    • 子主题
      • 1. 不要混淆你的愿望和事实。
      • 2. 不要为自身形象担心，只需关心能不能实现你的目标。
      • 3. 不要过于重视直接结果而忽视后续、再后续的结果。
      • 4. 不要让痛苦妨碍进步。
      • 5. 不要把不好的结果归咎于任何人，从自己身上找原因。
• 用五部流程实现
  • 找到自身实现这一目标的阻碍并且不容忍
    • 将令人痛苦的问题视为考验潜能的进步机会
    • 不要逃避问题，因为问题是根植于看起来并不美好的残酷现实
    • 找准问题的根源，是技能不足还是 固定的弱点多
    • 不要把问题的某个原因误认为是问题本身，比如我的睡眠不足
    • 你必须养成一种对任何性质的恶习都绝不容忍的习惯
    • 我觉得看见别没有经过同意让别人做事感到很委屈，自我调节能力不足
  • 准确的诊断问题，找到问题的根源
    • 先把问题是什么弄明白，再决定怎么做，一次良好的诊断通常需要15—60分钟，取决于诊断的效率和问题的复杂性。你需要与合适的人交流，一起分析证据，以确定根本原因。。
    • 区分直接原因和根本原因就如同必须区分症状和疾病本身。
    • 认识到了解人（包括你自己）的特性，有助于对其形成合理预期。
  • 规划可以解决问题的方案
    • 前进之前先回顾。回顾一下在你到达现在所处的位置之前，你经历过什么（或做过什么），然后设想为了实现你的目标应该做什么，我应该克服自己的焦虑，多做冥想练习，并且设立好目标。
    • 把你的方案设想为一个电影剧本，然后循序渐进地思考由谁来做什么事。先草拟一个大概的方案（如“招聘到人才”），然后改进。你应当从总体框架出发，一步步落实到具体任务和预计的时间线（如“在未来两周里选好能找到人才的猎头”）。无疑，在你推进的过程中，成本、时间、人员等方面的现实问题都会浮现，这将促使你进一步完善方案，直到机器里的所有齿轮都啮合良好、流畅运转。
    • 方案中应当巨细靡遗地写明谁在何时完成什么任务。任务、方案和目标是不同的，不要将其混淆。谨记，任务是方案和目标之间的纽带。
  • 做一切必要的事情来实现这一方案
    • 你应当时刻谨记任务及其意在实现的目标之间的联系。当你觉得看不清其间的联系时，就暂停一下，问问自己为什么看不清。找不到原因，你就肯定会迷失自己的目标。
    • 良好工作习惯的重要性常被大大低估。
    • 建立清晰的衡量标准来确保你在严格执行方案。理想的做法是让其他人客观评估并报告你的进度。
  •  谨记：如果你找到了解决方案，弱点是不重要的
    • 消除或者规避自己的弱点
  • 拥有自己的意境地图
• 做到头脑极度开放
  • 认识你的两大障碍
    • 影响合理决策的两个最大的障碍是你的自我意识和思维盲点。自潜意识的防卫机制。把批评视为一种攻击。而人类作为人类本身源于大脑皮层，即前额皮层部位。要有效行事，你就绝不能允许“想要自己正确”的需求压倒“找出真相”的需求。思维盲点就是有些人喜欢线性思维有些人喜欢发散思维。自己有时候不理解那些口才很好但是触碰很多点的人，以后希望多了解些，尽量减少思维盲点
    • 训练方式: 1.训练自己的头脑以反直觉方式思考 我脖子不舒服，反直觉思考的含义是否就是尽量多想一些事情，尽量避免在有情绪的情况下做决定，亦或者是多做一些相关的刻意练习保证自己能够更加理性的思考问题呢。（2）利用辅助机制（例如程序化的提醒器）这个我没有，不过我通常在做决定的时候会尽量托一拖。（3）在自己的短板上，依靠擅长者的帮助。是否可以向比自己优秀的人学习，征询观点等等
  • 奉行头脑极度开放
    • 并以开放的心态接受其他人可能在某件事上比你看得更准，他们试图指出的威胁或机会确实存在，但是这并不意味只是承认自己有可能是错的， 1.而是需要我们知道要妥善处理不知道才对。 而不是觉得知道什么东西很重要。并且要问对问题。 2.认识到所有相关信息，再做决策 3.不要担心自己的形象，只关心如何实现目标。 4.认识到你不能“只产出不吸纳”。 5.认识到为了能够从他人的角度看待事物，你必须暂时悬置判断 6.谨记，你是在寻找最好的答案，而不是你自己能得出的最好答案。 7.搞清楚你是在争论还是在试图理解一个问题，并根据你和对方的可信度，想想哪种做法最合理。如果双方水平相当，争论就是合理的；
  • 领会并感激：深思熟虑的意见分歧当
    • 这种审视多个可信者的观点的做法，能对你的生活产生深刻的影响
  • 识别你应当注意的头脑封闭和头脑开放的不同迹象
    • 头脑封闭的人不喜欢看到自己的观点被挑战。
    • 头脑封闭的人更喜欢做陈述而不是提问。
    • 头脑封闭的人更关心是否被理解，而不是理解其他人
    • 头脑封闭的人会说类似这样的话：“我可能错了……但这是我的观点人们借此来固守自己的观点，还感觉自己是开明的
    • 头脑封闭的人阻挠其他人发言
    • 头脑封闭的人难以同时持有两种想法。
    • 头脑封闭的人缺乏深刻的谦逊意识。
  • 理解你如何做到头脑极度开放
    • 经常利用痛苦来引导自己进行高质量的思考
    • 将头脑开放作为一种习惯“杏仁核绑架”[3]通常不会持续很长时间，所以尽管你一时难以控制自己
    • 认识自己的思维盲点。
    • 假如很多可信的人都说你正在做错事，只有你不这么看，你就要想想自己是不是看偏了。
    • 冥想。我经常练习“超验冥想”
    • 重视证据
    • 使用以证据为基础的决策工具。
    • 知道什么时候应当停止为自己的观点辩护，信任自己的决策程序
• 充分表达愤怒
• 诊断问题，探究根源
  • 人很多时候没有诊断对自己的过失1.是由于没有诊断对错误背后的根本原因，导致错误频发2.是不将错误与责任人挂钩3.是未将错误与之前的错误联系起来。
    • 可参考做的步为
    • 1. 结果是好是坏？
    • 2. 谁对结果负责？
    • 3. 如果结果不好，是因为责任人能力不够还是机器设计有问题？
• 用对人
  • 更精确地把人的价值观、能力和技能与机构的文化及职业路径相匹配。
• 决策原则
  • 要认识到：（1）影响好决策的最大威胁是有害的情绪；（2）决策是一个两步流程（先了解后决定）
  • 综合分析眼前的形势
    • 你能做的最重要的决定之一是决定问谁。
    • 就像我在玩狼人杀游戏一样，需要辨别谁是狼就需要对游戏有一些潜规则的把控，比方说猎人不是谁都可以跳的，即便是出现了一些变数，大多数情况谁出饭了这些规则，很容易被淘汰出局。但是在玩更高级的场所就更复杂起来，需要考虑更多的可能性。
    • 不要听到什么信什么。观点很廉价，几乎所有人都愿意和你分享观点。
    • 所以你应该跳出去以看到全局，有时候可以过一段时间再做决定。
    • d.不要夸大新东西的好处
    • 不要过度分析细节
  • 综合分析变化中的形势
    • 始终记住改善事物的速度和水平，以及两者的关系。
      • 自己的能力提升方面比方说打电话，由于自己并没有很好的注意到这一点的能力，导致自己没有很刻意的去练习，有时候三天打鱼两天晒网，导致时间产出不成正比。
    • 不必过于精确
      • 差不多并不意味着不需要了解实际情况，而是还需要在进一步了解情况知道了准确的方向去做就行了，只是建议我们不需要完完全全的定出非常精确的指标出来
    • .谨记“80/20法则”，并明白关键性的“20%”是什么。
      • 明白重点是什么
    • 不要做完美主义者
  • 高效地综合考虑各个层次
    • 从不同的层次看待问题，可以帮自己做更好的决策，不同的层次体现的东西也各不一样。比较高的层次可以囊括比较低的层次而，只是自己很少会去考虑更高层次，往往只考虑对自己暂时有利的的那个层次。往往很难在有情绪的时候考虑更高层次
    • 用基线以上或以下来确定谈话位于哪一层，基线以上的谈话关注要点。基线以下的谈话关注分点。我们只是将一个面里面的一些线找出来类似，反观自己有时候说话也许突然说出一些基线以下的话但是没有很好的链接其整一个观点。
    • 决策需要在合理的层次做出，但也应该在各个层次保持一致需要不断联系和调和从不同层次收集的数据
      • 谨记任何问题都存在很多层次
      • 针对问题，明白你分析的是哪一个层次
      • 有意识的在不同层次之间转换，而不是将问题视为一堆没有内在区别，可以随意考察的事实
      • 以图为模板把思考过程画成图
    • 综合分析现实、理解如何行动的最好工具是逻辑、理性和常识
    • 根据预期价值计算做决策
      • 预期价值是我们无论做什么决定都会本能去计算和衡量的东西。我们需要用一件事情成功的概率乘以其价值再减去一件事情失败的概率乘以失败的损失额，其结果即是预期的价值。但是有时候一件事情压对的成功率很低但是成本为0，或者压错的成功率高但是压对的价值很高都可以去试试。多问问总没有坏处
        • 不管你押对的概率已经有多大，提高你的押对概率始终有价值
        • 知道什么时候不要去押注，和知道什么注值得押同样重要
        • 最好的选择是好处多于坏处的选择，不是毫无坏处的选择
    • 比较更多信息带来的价值和不做决定造成的成本，决定优先顺序
      • 先把你的“必做之事”做完，再做你的“想做之事”。区分你的“必做之事”和“想做之事”，先把必须要做的事情做完
      • 你很可能没有时间处理不重要的事，那最好将它留着，以免自己没有时间处理重要的事。
      • 不要把概率当作可能性
  • 成为好决策者的捷径
    • 好的决策者并不机械化的重复以上决策的原则但是他们确实是这么做的
      • 简化:每个傻子都能把事情复杂化，只有天才才能加你事情简化
      • 使用原则:明白所有眼前情况都是类似情形的在现，要运用反复思考过的原则来应对
        • 使用原则:明白所有眼前情况都是类似情形的在现，要运用反复思考过的原则来应对
      • 对你的决策进行可信度加权
        • 和高可信度的人交流可以深化自己对问题的理解，改进自己的决策质量但是要避免不合逻辑的高估自己的可信度和不区分不同人的可信度，头脑开放的同时要懂得筛选，无限靠近真理。当和别人产生分歧的时候，要先将双方的决策原则达成一致，决策原则是什么呢，就是我们决策基于的标准是什么，大多数时候我们决策原则受到情绪的影响，那我们可以就此告知对方先了解再做决策，等双方都平心静气了在讨论具体的方式。
      • 把你的原则转换成算法，让计算机和你一起决策
        • 未来我们也许将和人工智能一起同舟共济，计算机通过将我们的原则录入之后给出合理的解决方案并且告知理由。而且计算机是完全不受情绪影响的。但是从另外一方面，计算机所依赖的是科学，而人脑是经过数数亿年生物进化培育的各种能力，在最重要的决策方面，人类做的比计算机要好，因为人类能够解读，计算机也只是被动的输入合理的数据无法进行解读。
• 认识自己和他人的特性
  • 传统招聘方式是面试与考察应聘者的背景和履历，尽管心理测试无法完全取代传统方式，但它的效能要强大得多。我发现，让他们以各自舒适的方式沟通很重要。MBTI、职场人格量表、团队倾向简表、分层系统理论。
  • 内向与外向
    • 内向者并不公开批评他人的言论，更加适合以书面形式同别人沟通。有时候确实是，我不明白自己是不是内向者但是我焦虑并且在当众不会思考，感觉压力很大
  • 直觉与感知
    • 直一些人会看到全局一些人会看到一棵树木。有时候我又在大局面前没有自己的看法，但是希望自己更加的看局觉与感知
  • 思考与感觉
    • 偏好感觉者关注人与人之间的和谐，他们最好从事一些需要很多同理心、人际沟通、关系构建的工作
  • 计划与发觉
    • 属于计划者因此需要尽量将计划做的详细一些
  • 关注任务与关注目标
    • 是未来蓝图的构造者，能够不将目标局限于小事物，作为员工，也许这一特征反而会让他人觉得自己是空想家，但只是太瑕疵了。有意义的改变往往是这类人哈哈，和作者一致的性格
  • 无论你要实现什么目标，让合适的人各司其职以支持你的目标，是成功的关键
    • 积木”，并找到了缺失的“积木”来弥补。
• 理解人与人大不相同
  • 明白你与其他人的思维方式能带来的力量
    • 我们的分歧不是沟通不良造成的，相反，我们不同的思维方式导致了沟通不良
  • 在常识、创造性、记忆力、综合分析能力、关注细节能力等方面，人和人天生就有擅长与不擅长的差别
    • 我们只有相互理解并且从更高层次观察我们自身，发挥最大的效率
  • 大多数特征都是“双刃剑”，
    • 人脑的复杂程度超出我们的想象。据估计人脑中有890亿个小“计算机”（称为神经元），由数万亿根“电线”（称为神经突和化学性突触）连接在一起。
  • 有意义的工作和有意义的人际关系不仅是我们做出的美好选择，而且是我们天生的生理需求
    • 从社会合作中获得的有意义的人际关系使我们更快乐、更健康、更有创造力，社会合作也是有效工作所必需的。
  • 可以理解其他人的特性及其可能的行为方式。
  • 理解大脑里的主要斗争，以及如何控制这些斗争，以实现“你”的愿望以下几
    • 高层次的你可以俯视较低层次的你，以确保后者不破坏前者的愿望。
    • 注意到了你的潜意识正在告诉意识一些东西。加以训练，开启这个通信流是可能的。
    • 要知道最常发生的斗争是情绪和思考的斗争。情绪和理性思考之间的斗争是最大的斗争
    • 善择你的习惯。在你脑子的各种工具里，习惯也许是最强有力的一个。
    • 坚持友善的训练较低层次的你，要像教育儿童听话一样
    • 理解右脑思维和左脑思维的
      • 左脑按顺序推理，分析细节右脑识别主题，综合大局
    • 从身体锻炼到学习冥想能给人脑带来物理性和生理性的变化
      • 威斯康星大学的研究人员对一些练习了1万多个小时冥想的佛家僧侣研究发现其大脑里的伽马波多于常人，即认知和解决问题的能力