第一章 循环系统

关于《儿童保育学》第一章 循环系统思维导图，包含循环系统解剖特点、 学前儿童心血管特点、保健要求等。

第一章 循环系统

• 循环系统解剖特点
  • 组成和功能
    • 获取氧气养料；排出二氧化碳和废物、
    • 包括心血管系统和淋巴系统
  • 心血管系统特点
    • 心脏
    • 血管
    • 血液
  • 淋巴系统的特点
• 学前儿童心血管特点
  • 学前儿童心脏特点
    • 心脏重量占体重的百分比大于成人
    • 心脏容积发育有两次突增阶段【2岁和青春期】
    • 心房与心室增长速度变化【第一年心房快；第二年相等；10岁后心室快】
    • 左心室壁厚度大于右心室壁厚度
    • 心肌纤维束交织较松，弹性纤维少
    • 保健要点【适当锻炼增强心脏功能，但运动量不要过大】
  • 学前儿童心率与脉搏
    • 年龄越小，心率和脉搏越多
    • 个体差异大
    • 心率和脉搏不稳定
  • 学前儿童血管特点
    • 血管内径相对较宽，毛细血管丰富
    • 血管壁薄，血管弹性小
    • 主动脉超过肺动脉
  • 学前儿童血压特点
    • 年龄越小血压越低
    • 正常值无统一标准
    • 儿童少见高血压
  • 保健要点【适度锻炼】适当锻炼，增强呼吸，促进静脉回流，加强心肌收缩力；但多度影响心腔搏血
  • 【预防动脉硬化】合理膳食，减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入
  • 学前儿童造血的特点
    • 出生前造血
      • 前期-卵黄囊
      • 中期-肝脾造血
      • 后期-骨髓造血期
    • 出生后造血
      • 骨髓
      • 骨髓外造血停止
  • 学前儿童血液的特点
    • 血液占体重比重大
    • 血液总量增加快
    • 血液成分---含水和血浆较多，含凝血物质及盐类较少
    • 凝血时间长
    • 微观角度
      • 红细胞多于成人
        • 摄入足够蛋白质、铁、维生素B12和叶酸
      • 白细胞多以成人
      • 血小板接近成人
• 保健要求
  • 适当锻炼，增加心肌收缩能力和弹性
  • 运动前做准备，剧烈运动后部大量饮水，防止增加心脏负荷
  • 合理营养，防止贫血，摄入充足铁和蛋白质
  • 避免过度和突然神经刺激，保护心脏和血管
  • 衣服和鞋袜宽松，保障心脏活动和血液循环
  • 正常睡眠和适当休息，利于保护心脏