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战士2式

瑜伽战士2式步骤及细节点评,瑜伽战士2式是一种基本的站立体式,可以帮助增强腿部肌肉、大腿内侧和后侧的柔韧性,同时也能加强核心肌群、手臂和肩膀的力量。

编辑于2024-01-18 21:44:28
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