从坐到站的正常运动程序及偏瘫患者的改善

从坐到站的正常运动程序及偏瘫患者的改善，包含重心 前移、 臀部 抬离床面、 膝超过 足尖、 使身体 竖直等。

从坐到站

• • 1.重心前移
    • 正常的运动程序
    • 脊柱前屈
      • 脊柱缺少选择性 活动，前屈不充分
        • 背伸肌痉挛
          • 抑制背伸肌痉挛
        • 腹肌无力
          • 激活腹肌
    • 屈髋
      • 屈髋不充分
        • 伸髋肌痉挛
          • 抑制伸髋肌痉挛，诱发并强化屈髋
  • 2.臀部抬离床面
  • 3.膝超过足尖
    • 踝背屈
      • 背屈不充分
        • 踝跖屈痉挛
          • 抑制踝跖屈，诱发并强化踝背屈
  • 具体的训练
    • 例：抑制下肢伸肌痉挛
      • • how
          • 体位：患者仰卧，双腿屈曲
            • 叉手抱住双（患侧）膝
          • 头从枕头上抬起，躯干轻微翘起， 进一步屈曲，然后再放松
        • why
          • 屈髋，屈膝，屈躯干
            • 抑制下肢与躯干的伸肌痉挛
          • 使肩胛前伸
            • 抑制上肢屈肌痉挛
          • 激活腹肌
            • 交互抑制背伸肌痉挛
    • .......
  • 4.使身体竖直
    • 4.伸髋，伸膝，伸踝
      • 髋，膝，踝的 选择性活动
        • 下肢伸肌模式，共同运动
          • 诱发并强化下肢的选择性活动
        • 肌力不足
          • 肌张力正常化前提下，提高肌力
• 如何改善
  • 总结：？
• 偏瘫患者的阻碍因素