导图社区 《人生效率手册》张萌-如何卓有成效的过一天(02方法论篇章)
如何过一天就是如何过一生,不管我们从事什么行业都需要管理自己,学会SMART法则,让我们的目标管理更轻松。
公费写书,就是政府掏钱让你专心写书。这事儿挺不错,因为有时候写书挺费钱的,比如你得做研究、买资料,还得有地方住、有饭吃。政府给你资助,就是帮你解决这些后顾之忧,让你能安心坐下来,把脑子里的想法变成文字。这种资助不光是给你钱那么简单,它还意味着你的书可能会被更多人看到,因为政府支持的书,往往跟文化、教育或者社会问题有关,这些书可能会被放在图书馆,或者在学校里用。所以,公费写书不仅是帮你个人实现写作梦想,也是在为社会做贡献。
时间管理的重要性是不可忽视的,我们要学会做时间的朋友。每个人每天都拥有24小时,只有掌控好时间,才能把握人生。这也是为什么精英都是时间控的原因,他们深知时间的重要性。时间管理适用于我们每个人,让我们一起学会时间管理,过更好的生活。
时间是我们的资源,我们需要用管理学的方式,去精准管理。同时时间管理是一门预测科学。 时间管理的方法,单点突破法: 计划---实施---总结---评估---再次计划。 这套方法,属于管理学维度,未来方方面面都可以使用。可以管人、管钱、管项目,管一切。
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绘制人:米玲MILING
《人生效率手册》
如何卓越成效的过一天。 每个人都是自己人生的CEO.
贰
方法论的篇章
SMART法则
S:Specific,具体的
M:Measurable,可衡量的
A:Attainable,可实现的
R:Relevant,相关的
T:Time-bound,有时间限制的
S
目标要具体
将大目标分解为具体的小目标去实施
比如:制定1000天学习计划
每天花3-5小时
去小树林朗读和学习
具体到时阅读课文还是单词
M
目标可衡量
任何一个目标都要是可衡量的
比如:学生,衡量的方式就是考试
从第89名进步到第1名,就是对进步程度的衡量。
A
目标可实现
通过制定短期可实现的目标,一步一步慢慢成长起来的
R
与主目标相关
目标分解的每一个小动作,都应该与主目标相关
比如:学习英语,需要从(听、说、读、写、译)五个方面计划
T
可用时间衡量
以时间作为衡量的标尺
比如:每天05:00-08:00,花费3小时集中心无旁骛的学习。
四象限法则
时间管理的四象限法则 第一象限:重要且紧急的事 这些事需要你马上完成,而且用自己全部的精力以及力量去完成。 第二象限:重要但不紧急的事 修炼硬本领就是这样的事,对于人生来讲很重要,但短时间你无法感受它的重要性。 第三象限:不重要且不紧急的事 比如没有任何目的的朋友聚餐,这类事情尽量避免。 第四象限:紧急但不重要的事 比如去个快递,帮老板买个咖啡,往往就是突发事件,如果腾不出时间可以让他人完成。
单点突破法
计划
实施
总结
评估
再计划