人生效率手册（攻略）篇章①

人生效率手册：掌握人生效率手册，学会时间管理，让你的时间更有价值。 一生奋斗的叫人生目标，也叫人生蓝图； 五年奋斗的目标叫中期目标，人的一生中想要走得更远就需要有目标。

人生效率手册攻略（篇章01）

绘制：米玲MILING 制图时间：2024.03.13

一生的奋斗目标

人生蓝图

我为谁

想要奋斗但方法不足的人

解决了什么问题

希望努力不知道从何做起

提供了什么方法

产品、服务、一系列方法

五年奋斗目标

确立5年目标

1

工作类型

自由？

2

年收入

年薪？

3

房子

你的邻居的高度

与谁同行，决定你的未来

4

车

5

品牌的衣服

6

别人如何看待你/别人怎么称呼你

张萌

张总

老师

别人对你的尊敬

7

帮助别人

提供价值

8

知识渊博不等于学历

9

行走地方

看到更多的自然

10

怎么样获得满足

打破舒适区

三区结合

焦虑区

学习区

舒适区

11

有效平衡工作和生活

分析现状

人生7问

1

对现在的生活是满意，还是一团糟？

2

对现在的生活满意？

3

对现在的生活为什么不满意

4

改变

道德经

5

社会资本

人脉

6

平衡

7

说真话直面自己

2023年萌姐创业

怎么赚100万？

具备

技能

产品不过关

思维和格局

7个人物法

硬本领修炼

你

PK

别人

赢

你希望自己成为谁

活成的样子

满足

活成那样状态

等级总和为7

低

1-2

1年超过

中

2-3

3-5年超过

高

2-3

一生目标

当时的状态

硬本领

7个人

每人列3项硬本领

被点名最多的本领

就是要修炼的本领

自律

知识

已知

越大

未知

越大

说明自己成长了

年扉页

使用

标记重要日子

5月16日

萌姐生日

活动利用

高管的生日

跨年大课

几号至几号

写上跨年大课字样

萌姐公众号

4:00

10m 语音

18个周期礼物法

18个周期

1年有18个周期

365除以21

约等于18

百分比计算

18天除以21天

85%

21天目标

实际完成18天

举例

健身

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卓有成效的过一天，就是做好时间管理。