导图社区 3.4 教师的心理健康
这是一篇关于3.4 教师的心理健康的思维导图，包含教师心理问题的矫正、教师心理健康的自我维护等。
这是一篇关于人际关系的思维导图，主要内容包括：小学生人际关系的发展，影响人际关系的因素，人际关系需要理论（舒茨），基本成分，定义。人际关系:人与人在相互交往过程中所形成的社会心理关系(心理关系或心理距离)，其发展变化取决于交往双方社会需要满足的程度。
这是一篇关于学习迁移的思维导图，主要内容包括：影响学习迁移的三个认知结构变量，迁移的影响因素，迁移理论，迁移类型，学习迁移含义。
这是一篇关于3.7学习动机的思维导图，主要内容包括：学习动机的激发，耶克斯一多德森定律，学习动机理论，学习动机分类，学习动机定义。
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教师的心理健康
教师的心理问题及教师心理健康的标准
教师心理问题类型
教师心理成长问题
教师心理障碍问题
情绪反应和人格系统方面存在缺陷
教师心理变态问题
教师心理问题的特点
普遍性
严重性
弥散性
教师心理健康的含义
教师心理健康的标准
教师心理健康的意义
教师心理问题的矫正
矫正之本：心理素质培育
心理素质是教师素质的核心组成部分
培养良好的心理素质是解决教师心理问题的根本途径
培养心理素质的方法
纠正认知偏差
学会控制情绪
控制+宣泄
完善个性结构
塑造良好的性格特征
发扬气质的积极面
完善能力结构
学会自我调控
矫正之用：咨询辅导
咨询辅导理论
精神分析理论
代表人物：弗洛伊德
主要咨询方法
自由联想
疏导宣泄
行为矫正理论
代表人物：华生、斯金纳、班杜拉等人
松弛训练法
系统脱敏法
冲击法
厌恶法
人本主义理论
代表人物：罗杰斯
主要咨询方法：当事人中心疗法
理性情绪疗法
来源：艾利斯的理论
非理性信念辨析
合理情绪想象
咨询辅导的方法
积极求助咨询
配合诊断检查
切实贯彻实施——最关键、最有影响力、最根本的阶段
矫正之术：心理自助
情绪宣泄法
身体放松法
矫正之基：专业性发展
教师心理健康的自我维护
完善自身人格
完善自我意识
端正人生价值观
塑造良好性格
富有创新精神
保持平和心态
接受自我，学会自我调适
安贫乐道，正视理想与现实
坚持不懈，正确对待成功
处变不惊，直面压力与挫折
提高整体素质
教师的整体素质主要包括身体素质、科学文化素质和心理素质三种成分教师整体素质的提高是教师心理健康所要达到的最终目标
健全心理素质是维护教师心理健康的根本所在
体验职业乐趣
教师要充分认识自己的职业价值，感悟生命之趣
教师要沉浸在教育教学的过程中，体验充实的职业生活
教师要学会与学生共创教育幸福，享受育人之乐
教师要增强自我教育效能感，张扬个性品质
教师的心理健康的自我维护，应该以构建教师完善的心理调节机制为重点，以完善自身人格、保持平和心态，提高整体素质和体验职业乐趣为基本途径
