导图社区 笔记的方法——第三章:收集篇——审视自己和信息之间的关系
这是《笔记的方法》一书中的第三章:收集篇。这部分主要讲了信息获取的方式及一些误区。现在是信息泛滥的年代,如何高效获取有效信息,是我们必须掌握的技巧之一.
编辑于2024-06-26 17:45:00这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第四章,这一章主要讲了关于思维导图的一些观点,比如它是不是最合适的笔记方式,以及面对同样的题材,有没有更好的笔记方法等。首先是六大灵魂拷问: 思维导图到底适不适合做笔记?手绘还是软件?关键词还是整句?用图还是用文字?追求过程还是结果?一步到位还是迭代修改?赵国庆的回答干脆利落——没有标准答案,只有"看侧重点"。给自己看,一个关键词足矣;给别人看,关键句不可少。适合自己的,就是最好的。其次是可视化的边界。 思维导图能可视化什么?答案是:抽象思考与直观表达的统一体。但它终究是一种"功能有限的关系可视化工具",别指望一张图解决所有问题。再者是与概念图的"孪生之辨"。 两者常被混为一谈,实则基因不同:概念图解决"按什么逻辑表征",思维导图解决"如何激发和整理思维"。一个重逻辑结构,一个重思维发散,各有所长,不可替代。最犀利的是对"神经神话"的破拆。 所谓"右脑开发""右脑人"不过是以讹传讹的认知神话,左右脑并非分工对立,而是协同工作。把思维导图包装成"右脑训练神器",纯属商业忽悠。全书最振聋发聩的一句话:思维导图不提供思维模式本身,它只是工具,只是台阶。 正如储朝晖研究员所言:100位木匠用同一把斧头,家具却天差地别。工具的价值,终究取决于使用它的人。用比不用好,画比看好,坚持用比偶尔用好——别让神器沦为摆设,别让"懂了"止于"知道"。
这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第三章,如果说理论篇回答了"为什么有用",操作篇解决了"怎么画",那么应用篇才是这本书的灵魂——用五章篇幅把思维导图从一张图画变成一把能撬动人生的杠杆。第10章聚焦认识自我,给出卡耐基"魔术方程式"——想象最坏结果、接受、改善,配合SWOT分析和总结反思法,让导图变成一面镜子,把混沌的自我认知变成清晰地图,专治焦虑与迷茫。第11章是全书最落地的时间管理章节,赵国庆提出备忘录法、计划法、四象限法、二八原理法四大武器,核心逻辑极犀利——80%的时间花在只产生20%成效的琐事上,而真正重要的事只占20%时间却带来80%成果,导图帮你精准分离两类任务找到那最有价值的20%并努力扩大,配合日计划周复盘月校准节奏,重点投入第二象限、压缩第一象限、消灭第四象限,书中还特别提醒"火车晚点效应"——一个任务延误会引发连锁反应,必须在导图中预留弹性缓冲。第12章以奥苏贝尔意义学习理论为根基——新知识必须与已有认知建立联系学习才有意义,导图正是这个联系的可视化工具,覆盖听说读写复习全链条,核心就是从机械学习迈向意义学习、从知道跨越到做到。第13至14章转向教学与管理双引擎,教学场景中导图贯穿课前课中课后全流程让知识从教师独白变成师生共创,管理场景覆盖团队计划、流程梳理、会议效率、项目管理等所有多人协同加复杂信息的场景,导图就是最高效的沟通语言。第15章达到最高阶——用导图描绘共同愿景、促进团队学习、改变心智模式、推动自我超越和系统思考,当每个人都能用同一张图对话,组织就从一群人进化为一个大脑。一句话总结:导图的核心不在图而在思维,它不提供思维模式本身,但它是训练思维最锋利的那把刀,从认识自己到管理团队,从一个人的学习到一个组织的进化,这把刀值得你握紧。
这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第二章,这一章主要讲了思维导图的一些基本用法、技巧和使用误区。系统讲解了思维导图从绘制规范、常见错误、构图技巧到实战应用的全套操作体系,帮助读者掌握真正实用的作图方法。首先书中明确了思维导图标准化绘制规则,强调中心主题需简洁凝练、突出核心,所有分支层级清晰、从属关系明确,严格遵循单一主题、逐级延伸、逻辑递进的原则,同时规范了关键词使用标准,要求分支仅保留核心关键词,杜绝整句堆砌、内容冗余,这是保障思维导图清爽高效的基础。其次,作者重点盘点了大众作图的高频误区,指出多数人存在过度装饰、滥用色彩图片、层级混乱、逻辑并列与从属混淆、内容繁杂啰嗦等问题,强调色彩与图像仅为辅助工具,不可喧宾夺主,所有形式设计都必须服务于逻辑梳理与思维呈现。同时操作篇详细讲解了构图的核心技巧,区分了发散式构图、层级式构图的适用场景,教会读者根据学习、工作、思考的不同需求搭建结构,学会分类、归纳、拆解问题,理清并列、递进、因果、包含等核心逻辑关系,让思维导图从“好看的图”变成“有用的思维工具”。此外,本篇结合日常学习与工作场景,介绍了思维导图的实操用法,涵盖笔记整理、知识复盘、方案构思、问题拆解、头脑风暴等多种场景,教会读者先梳理思维再动笔绘图,先搭建整体框架再填充细节,养成先整体后局部的作图思维。最后操作篇强调,思维导图的操作核心不在于绘画技巧,而在于思维的规范化输出,反复作图的本质是锻炼归纳、分类、逻辑梳理的能力,长期规范实操,能够彻底摆脱形式化作图,真正实现以图促思、以图助学、以图成事。
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这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第四章,这一章主要讲了关于思维导图的一些观点,比如它是不是最合适的笔记方式,以及面对同样的题材,有没有更好的笔记方法等。首先是六大灵魂拷问: 思维导图到底适不适合做笔记?手绘还是软件?关键词还是整句?用图还是用文字?追求过程还是结果?一步到位还是迭代修改?赵国庆的回答干脆利落——没有标准答案,只有"看侧重点"。给自己看,一个关键词足矣;给别人看,关键句不可少。适合自己的,就是最好的。其次是可视化的边界。 思维导图能可视化什么?答案是:抽象思考与直观表达的统一体。但它终究是一种"功能有限的关系可视化工具",别指望一张图解决所有问题。再者是与概念图的"孪生之辨"。 两者常被混为一谈,实则基因不同:概念图解决"按什么逻辑表征",思维导图解决"如何激发和整理思维"。一个重逻辑结构,一个重思维发散,各有所长,不可替代。最犀利的是对"神经神话"的破拆。 所谓"右脑开发""右脑人"不过是以讹传讹的认知神话,左右脑并非分工对立,而是协同工作。把思维导图包装成"右脑训练神器",纯属商业忽悠。全书最振聋发聩的一句话:思维导图不提供思维模式本身,它只是工具,只是台阶。 正如储朝晖研究员所言:100位木匠用同一把斧头,家具却天差地别。工具的价值,终究取决于使用它的人。用比不用好,画比看好,坚持用比偶尔用好——别让神器沦为摆设,别让"懂了"止于"知道"。
这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第三章,如果说理论篇回答了"为什么有用",操作篇解决了"怎么画",那么应用篇才是这本书的灵魂——用五章篇幅把思维导图从一张图画变成一把能撬动人生的杠杆。第10章聚焦认识自我,给出卡耐基"魔术方程式"——想象最坏结果、接受、改善,配合SWOT分析和总结反思法,让导图变成一面镜子,把混沌的自我认知变成清晰地图,专治焦虑与迷茫。第11章是全书最落地的时间管理章节,赵国庆提出备忘录法、计划法、四象限法、二八原理法四大武器,核心逻辑极犀利——80%的时间花在只产生20%成效的琐事上,而真正重要的事只占20%时间却带来80%成果,导图帮你精准分离两类任务找到那最有价值的20%并努力扩大,配合日计划周复盘月校准节奏,重点投入第二象限、压缩第一象限、消灭第四象限,书中还特别提醒"火车晚点效应"——一个任务延误会引发连锁反应,必须在导图中预留弹性缓冲。第12章以奥苏贝尔意义学习理论为根基——新知识必须与已有认知建立联系学习才有意义,导图正是这个联系的可视化工具,覆盖听说读写复习全链条,核心就是从机械学习迈向意义学习、从知道跨越到做到。第13至14章转向教学与管理双引擎,教学场景中导图贯穿课前课中课后全流程让知识从教师独白变成师生共创,管理场景覆盖团队计划、流程梳理、会议效率、项目管理等所有多人协同加复杂信息的场景,导图就是最高效的沟通语言。第15章达到最高阶——用导图描绘共同愿景、促进团队学习、改变心智模式、推动自我超越和系统思考,当每个人都能用同一张图对话,组织就从一群人进化为一个大脑。一句话总结:导图的核心不在图而在思维,它不提供思维模式本身,但它是训练思维最锋利的那把刀,从认识自己到管理团队,从一个人的学习到一个组织的进化,这把刀值得你握紧。
这是赵国庆老师《别说你懂思维导图》一书的第二章,这一章主要讲了思维导图的一些基本用法、技巧和使用误区。系统讲解了思维导图从绘制规范、常见错误、构图技巧到实战应用的全套操作体系,帮助读者掌握真正实用的作图方法。首先书中明确了思维导图标准化绘制规则,强调中心主题需简洁凝练、突出核心,所有分支层级清晰、从属关系明确,严格遵循单一主题、逐级延伸、逻辑递进的原则,同时规范了关键词使用标准,要求分支仅保留核心关键词,杜绝整句堆砌、内容冗余,这是保障思维导图清爽高效的基础。其次,作者重点盘点了大众作图的高频误区,指出多数人存在过度装饰、滥用色彩图片、层级混乱、逻辑并列与从属混淆、内容繁杂啰嗦等问题,强调色彩与图像仅为辅助工具,不可喧宾夺主,所有形式设计都必须服务于逻辑梳理与思维呈现。同时操作篇详细讲解了构图的核心技巧,区分了发散式构图、层级式构图的适用场景,教会读者根据学习、工作、思考的不同需求搭建结构,学会分类、归纳、拆解问题,理清并列、递进、因果、包含等核心逻辑关系,让思维导图从“好看的图”变成“有用的思维工具”。此外,本篇结合日常学习与工作场景,介绍了思维导图的实操用法,涵盖笔记整理、知识复盘、方案构思、问题拆解、头脑风暴等多种场景,教会读者先梳理思维再动笔绘图,先搭建整体框架再填充细节,养成先整体后局部的作图思维。最后操作篇强调,思维导图的操作核心不在于绘画技巧,而在于思维的规范化输出,反复作图的本质是锻炼归纳、分类、逻辑梳理的能力,长期规范实操,能够彻底摆脱形式化作图,真正实现以图促思、以图助学、以图成事。
《笔记的方法》 第3章:收集篇——审视自己和信息之间的关系
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月19日
审视自己和信息之间的关系
说真话
你掌控信息
信息支配你
看到美味的食物: 表面上——“我要控制住” 心里面——“哎呀真香”
掌握获取信息的主动权
避免信息成瘾
你是不是经常沉迷刷抖音快手的短视频
有也不要紧,能认识到这个问题就是转变的开始
逃离信息茧房
1.避免信息成瘾
信息成瘾根源
人脑分泌的多巴胺
多巴胺两面性
积极
生理直觉
判断哪里有食物
判断哪里有危险
……
提高生存率
消极
连锁反应
看到一条短视频很有趣,瞬间来劲,然后继续刷这类视频……回过神来发现几个小时过去了……
信息社会发展
过去
信息来源少
大脑渴望获取信息
现代
信息来源多
信息量几乎是∞
容易沉迷于信息获取
2.逃离信息茧房
信息茧房
人们更愿意接受自己熟悉、擅长的信息,不愿接受不熟悉、不擅长的信息
人脑遇事就会“畏缩”,进入“低电量”模式
长期来看,信息茧房对人的思考是有害的
为什么要提及
信息茧房难以规避,需要人脑保持高度观察
信息茧房影响巨大,超乎想象
信息不对称的二重性
自身信息体系简单,外部信息体系复杂
信息获取不足
抓量
自身信息体系复杂,外部信息体系简单
盲目获取信息
抓质
高智商学习者,都懂得保持信息数量和质量的平衡
《笔记的方法》 第3章:收集篇——审视自己和信息之间的关系
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月22日
三项原则,掌握获取信息的主动权
原则1.不必成为全能专家
核心思想
不全能=主动为注意力设置边界
认知拓展误区
有限的注意力能当做无限的资源
眉毛胡子一把抓 什么都是重点,等于没有重点
世界上的知识,我们只需要懂一部分足矣
原则2.以具体问题为牵引
核心思想
以目标为导向,要有目的地获取信息
什么是好问题
好问题来源于外界?
好问题来源于自己
经历
偏好
期待
兴趣
……
原则3.主动监控,保持质疑
核心思想
面对海量信息,不要盲目接受,要带有批判性思维
认知纠正
质疑≠抬杠
质疑
在于提出问题,解决问题
抬杠
赢得争论,证明自己对,别人错
所谓的专业、精通,都是有范围的
《笔记的方法》 第3章:收集篇——审视自己和信息之间的关系
制图 | Amor小凯 制图软件 | MindMaster 制图日期 | 2024年2月22日
如何寻找优质信息源
核心思想
做减法
做加法
做乘法
建议1.做减法,削减你的信息源
我们不缺信息,而是缺乏注意力
你的日常
抖音快手各种短视频推送
网页上各种阴魂不散的弹窗广告
热搜榜又是XX明星的XX绯闻揭露
灵魂拷问: 是不是不自觉地就陷进去了?
三个方法帮你评估削减哪些信息源
削减利用你情绪的信息源
贩卖焦虑
带节奏、引战
削减让自己过于舒适的信息源
让大脑懈怠、废掉
削减缺乏具体事实的信息源
观点
主观,需要删掉
事实
客观,可以保留
低级信息,往往偏主观判断,降低接收者的思考难度
高级信息,往往偏客观事实,增加接收者的思考难度
建议2.做加法,增加书本之外的优质信息源
书本之外也有黄金屋
书本的缺陷
信息滞后性
从写作到出版,时间要论年计
前言最新信息,一定不在书本上
理论性过强
理论知识不一定符合实际
把他人作为信息源,听实践者言
获得优质信息的三个要点
听实践者讲述事实时,留意叙述中提及的细节
听实践者讲述事实时,重点听他如何复盘失败经历
尽量不要看第三方叙述,而是看他们自己写的文章或接受的访谈,确保获得一手信息
把自己作为方法,下场去实践
两种途径
去现场观察
“三现主义”
现场
现物
现实
投入时间与金钱,让自己有“切肤之痛”
建议3.做乘法,用多重视角看待信息
把信息做“乘法”
三种练习方式
“向下看”——考察概念,挖本质
“向上看”——寻找范式,拓迁移
“向四周”——顺藤摸瓜,找关联
所谓的专业、精通,都是有范围的