夏季常用穴位之阴陵泉穴的准确定位法

1. 阴陵泉穴是足太阴脾经的穴位，位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处。 2. 定位方法包括在膝下胫骨内侧找到凹陷，然后在凹陷的底部垂直向下按压，可感觉到酸痛的点即为阴陵泉穴。

夏季常用穴位之阴陵泉穴的准确定位法

• 定义
  • 阴陵泉穴是指位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘凹陷处的穴位。
  • 历史
    • 阴陵泉穴最早记载于《黄帝内经》。
    • 阴陵泉穴是脾经的合穴，具有健脾渗湿、通利小便的作用。
• 功效
  • 阴陵泉穴具有健脾渗湿、通利小便的作用。
  • 可用于治疗腹胀、腹泻、水肿、遗尿等症状。
• 配伍
  • 配中极、三阴交穴，具有通利小便的作用，可用于治疗小便不利。
  • 配足三里、中脘穴，具有健脾和胃的作用，可用于治疗腹胀、腹泻等症状。
• 2. 定位方法
  • 确定胫骨内侧髁
    • 在小腿内侧，触摸胫骨内侧髁，找到膝下高骨，沿高骨向下触摸，即可找到胫骨内侧髁。
  • 确定穴位位置
    • 在胫骨内侧髁下缘，触摸凹陷处，即为阴陵泉穴。
  • 方法总结
    • 首先确定胫骨内侧髁位置。
    • 沿着胫骨内侧髁下缘触摸，找到凹陷处。
    • 凹陷处即为阴陵泉穴。
  • 注意事项
    • 定位时应注意找到正确的胫骨内侧髁位置。
    • 定位时应注意找到正确的凹陷位置。