导图社区 思维导图-东尼·博赞
这是一个关于思维导图-东尼·博赞的思维导图,《思维导图》是东尼·博赞(Tony Buzan)的一部重要作品,该书详细介绍了思维导图的概念、原理、制作方法以及在实际应用中的巨大潜力。
这是一个关于有效学习的思维导图,《有效学习》是一项出色的研究成果,伯泽尔在书中展示了国际上关于“如何学习”这一学科的新成果,以及相应的简单技巧。这些观点和技巧都采用具有启发性的故事和语言进行讲解,旨在颠覆读者之前所接受的学习方式,把学习改造成一个人人可以掌握的过程。
这是一个关于成事的时间管理的思维导图,该书从多个角度对时间管理进行了全面而系统的阐述,为读者提供了一个完整的时间管理框架。书中提供了大量的实用技巧和工具,如时间押注、时间规划、时间分配等,帮助读者更好地规划和利用时间。
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人脑的无限能量和潜力
①神奇的大脑
①现代大脑研究
脑细胞
数量:1万亿个
脑细胞分支:树突
轴突:树突中有根特别大且长的分支
主要功能是传导神经冲动
形成大脑图谱
信息在脑细胞之间传递就建立了生化电磁通道,就叫做“记忆轨迹”
思维事件发生的次数越多,发生的可能性就会越大
人脑的无限可能
大脑的使用是没有限制的
②大脑的左右半球
右半脑
负责节奏、空间感、格式塔、想象、白日梦,色彩及维度
艺术家
左半脑
负责文字、逻辑、数字、顺序、流线感、分析和列表
科学家
左右半脑各司其职,但都能共同发挥作用,不要限制自己的开发能力
③学习——记忆的心理学
①学习开始阶段的内容
②学习结束阶段的内容
③与正在学习的知识的某些内容发生了联系的内容
④在某方面非常突出或者独特的东西而被强调过的内容
⑤本人特别感兴趣的内容
④格式塔——完整倾向
思维导图能通过关键词和意象填充空白以求完整的自然倾向
⑤人脑的思考过程
①接收:任何感官感到的信息
②储存:记忆能力和回忆能力
③分析:模式辨认和信息处理
④输出:任何形式的联系或创造性行为
⑤控制:指所有的精神中和身体功能
制作笔记和记笔记
①主流的线性笔记
①句子或叙述风格:简单地把活以叙述的形式写出来
②列表风格:记下产生的想法
③数字或字母轮廓风格:分为主分类和次分类构成
线性笔记没有涉及视觉节奏,颜色,图像,视觉化,维度,空间感,格式塔,联想
②标准化笔记的缺点
①关键词模糊
关键词:名词和动词
②不易记忆
相似且单调
③不能有效地刺激大脑
③记笔记的效率评定
能复述多少内容
简洁,有效率和积极的个人风格对成功的笔记有重要作用
④标准化笔记的不良影响
①大脑因为错误使用而产生排斥反应,无法集中注意力
②将复杂问题标准化记录,会浪费时间
③对自己的大脑能力失去信心
④学习越用功,进步越小
发散性思维
什么是发散性思维?
从一个既定的中心向四周辐射的联想过程
发散性思维图像
思维导图
思维导图的世界
思维导图的定义
特征
思维导图是一种可视图表,一种整体思维工具,可应用于所有认知功能领域
思维导图模仿脑细胞的无数突触和连接,揭示了我们自身的产生和连接方式
使用元素
①使用关键词
①中心关键词
②基本分类概念
②使用图像、数字、逻辑、节奏、颜色、空间感
使用手册
使用观念
接受——应用——改编
使用技巧
①突出重点
①一定要用中心图
②整个思维导图尽可能都用图像
③图像和关键的周围要有层次感
④要用通感(多种生理感觉混合)
⑤字体、线条和图像大小尽量多一些变化
⑥间融要有序,恰当
②发挥联想
①连接分支模式的内外时,可以使用箭头
②使用各种颜色
③使用各种代码
代码:钩、叉、圆圈等
③清晰明白
①每条线上只写一个关键词
②所有的字都用印刷体写
③线条长度与词本身的长度尽量一样
④线条与线条尽量连上
⑤中心线条要粗些
⑥将思维导图的分支设计成不同形状
④复习思维导图
间隔复习
①10-30分钟后
②1天后
③1周后
④1个月后
⑤3个月后
⑥6个月后
思维导图的基本应用
①用于记忆
①在放松的专注中储存信息
②数据分类组合
③数据重复
②用于创造性思维
①速射思维导图涌现
②重构与修正
③沉思
④第二次重构与修正
⑤最终答案
③用于决策
①简单二分决策
②复杂决策
④用于组织他人观点
①记忆
②分析
③创造
④对话
⑤用于自我分析
①速射思维导图
②重构与复习
③反思
⑥用于写日记
①年度计划
②月度计划
③周度计划
④每日计划
⑥用于提高学习技巧
①设定时间和目标
②将已有知识的思维导图画下来
③添加主要内容分支
④复察内查,补全思维导图
⑦用于会议
①定义主题
②个人头脑风暴
③小型小组讨论
④制作首个集体思维导图
⑤酝酿
⑥第二次重构与修正
⑦分析和决策
⑧用于演讲
①确立中心主题
②做速射思维导图
③将大纲主干和内容分支捋清楚
④把时间分配落实在内容分支上
⑨用于经营管理
①划分团队进行思维导图训练
②绘制团队中心图
③团队成员独立绘制速射思维导图
④团队合力创作中心图基本分类概念
⑤团队成员讨论交流了解和未解之处