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自信的觉醒：从自卑走向自信的必修课
这是一篇关于自信的觉醒：从自卑走向自信的必修课的思维导图，《自信的觉醒：从自卑走向自信的必修课》是一本非常值得一读的书籍。它不仅为读者提供了关于自卑和自信的深入理解，还提供了大量实用方法和建议，帮助读者从自卑走向自信。
编辑于2024-10-29 21:32:40- 书籍
- 自信
- 小怡《供养者翻盘-强者框架》
这是一篇关于小怡《供养者翻盘-强者框架》的思维导图，主要内容包括：持续成长，16 实操案例 框架推拉，15 实操案例 框架逆转，14 技巧篇 定义自己的框架，13 强者之路-内心抗压，12强者之路-社交欲望，11 强者之路-解除防御(下），10 强者之路-解除防御(上），9 强者之路-反应重心，8 强者之路-塑造自我价值感，7、强者之路-控制需求感。
- 《假努力：方向不对，一切白费》
这是一篇关于《假努力：方向不对，一切白费》的思维导图，该书从多个角度深入剖析了“假努力”的现象和原因，帮助读者认识到自己在努力过程中可能存在的误区。书中通过生动的案例和细致的分析，揭示了看似勤奋却实则徒劳无功的行为背后的真相——方向不对。
- 非暴力沟通
这是一篇关于非暴力沟通的思维导图，《非暴力沟通》提出了一种全新的、基于同情心的沟通模式，即“非暴力沟通”。这种模式旨在帮助人们摆脱暴力沟通的束缚，以更加平和、理智的态度去面对他人，从而建立更加和谐的人际关系。
自信的觉醒：从自卑走向自信的必修课
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- 小怡《供养者翻盘-强者框架》
这是一篇关于小怡《供养者翻盘-强者框架》的思维导图，主要内容包括：持续成长，16 实操案例 框架推拉，15 实操案例 框架逆转，14 技巧篇 定义自己的框架，13 强者之路-内心抗压，12强者之路-社交欲望，11 强者之路-解除防御(下），10 强者之路-解除防御(上），9 强者之路-反应重心，8 强者之路-塑造自我价值感，7、强者之路-控制需求感。
- 《假努力：方向不对，一切白费》
这是一篇关于《假努力：方向不对，一切白费》的思维导图，该书从多个角度深入剖析了“假努力”的现象和原因，帮助读者认识到自己在努力过程中可能存在的误区。书中通过生动的案例和细致的分析，揭示了看似勤奋却实则徒劳无功的行为背后的真相——方向不对。
- 非暴力沟通
这是一篇关于非暴力沟通的思维导图，《非暴力沟通》提出了一种全新的、基于同情心的沟通模式，即“非暴力沟通”。这种模式旨在帮助人们摆脱暴力沟通的束缚，以更加平和、理智的态度去面对他人，从而建立更加和谐的人际关系。
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