阅读一本书的四种层次读书笔记

阐述了阅读过程中的不同阶段和方法，这些层次依次提升，高层次包含低层次的内容。如何阅读一本书，应该如何做读书笔记？一张图教会你。

四种层次读书笔记

• 第二层次：全局概览
  • 思维导图笔记的作
    • 第一，全局概览的作用，帮助理解、内化和吸收书籍的底层架构。
    • 第二，简化信息，减轻记忆负担，提高记忆效率。
    • 第三，全局索引的作用。
  • 做思维导图笔记的步骤
    • 第一步：准备一张白纸横向放，把书名写在正中间。
    • 第二步：把章节名作为一级分支（对于小说，建议把作者及背景资料、主要人物、主要情节这三大部分作为一级分支)。
    • 第三步：提取关键词和关键句，梳理逻辑结构，按章节顺序依次绘制分支。
    • 第四步：画图上色。作用：强化记忆，愉悦眼球；帮助整理书籍的逻辑结构。
    • 事后回忆的方式做思维导图笔记效果更佳。可以用记忆和遗忘来帮我们筛选信息，印象深刻的内容才是真正的重点；更高程度的内化，回忆某部分内容的难度越大，我们对这部分内容的记忆就越牢固。
  • 做思维导图笔记的注意事项
    • (1)忌空洞、流于表面和形式化。
    • (2)思维导图笔记不仅是书籍的要点地图，还是个人思考精华的地图。
    • (3)以知识和作者为中心或以自我为本位来做思维导图笔记。
    • (4)能用关键词就用关键词，但忌信息太简化。
    • (5)试试手绘版思维导图笔记。
    • (6)不要把太多心思放在做得好不好看上而不敢下笔，只要自己能看懂就行了。
    • (7)做思维导图笔记所花的时间比第一遍读书花的时间还长，是很正常的。
  • 如何使用思维导图笔记
    • 重复：①复习时机是做好思维导图笔记当天的睡觉前，大家拿出一点时间，看着笔记内容，尤其是关键词和关键句，用自己的话把它们串起来，停顿时就翻看原书加深理解；②第二个复习时机是在做完思维导图笔记的一天后；③第三个复习时机是一周后；④第四个复习时机是一个月后。
    • 复习读书流程：做思维导图笔记时复习一遍；隔天给思维导图笔记上色时复习一遍；写读书文章前把思维导图笔记复习一遍，写读书文章的过程中再抽出局部进行细读；以后需要调用的时候再把思维导图笔记抽出来复习一遍。
• 第四层次：系统化
• 第三层次：结构内化
  • 写读书文章的作用：①逼着我们进行深度思考；②逼着我们用自己的话来复述，从而达到深度内化和高效记忆的效果；③逼着我们结构化地整理自己的收获（长期结构化表达的好处：一是让自己形成系统的、结构化的认知；二是训练逻辑。）；④逼着我们筛选出重点中的重点。
  • 写读书文章对重点筛选：①按照万能读书笔记模板从书上筛选；②在第一轮筛选结果的基础上梳理出重点之间的逻辑关系，并做思维导图笔记；③从思维导图笔记中筛选出重点中的重点写读书文章。
  • 如何写读书文章
    • 写什么：读这本书和不读这本书对我来说有什么区别？读完书我有什么变化？哪些收获让我觉得没有浪费时间？
    • 总结收获的公式：旧的我（现阶段的障碍点、卡点，以及旧观念和方法带来的不良后果，要联想发散到具体的情境）+从书里或课程中得到的具体启发点（如金句、故事案例、核心概念等）=新的我（获得的新观念、新方法及可落地的行动）
    • 常见的方法：①清单式写法，提炼几个最打动我们的要点来写；②只抓一个最打动我们的要点来写；③提出一个我们关心的问题，然后用从书里学到的知识来完整回答这个问题；④结合新闻时事，用从书里学到的知识来解释当下的现象和问题。
• 第一层次：局部碎片化
  • 输出万能读书笔记模板九要素：阅读动机、核心概念（核心人物和核心情节）​、金句收集、故事案例、联想发散、任何疑问、洞见时刻、情绪感受、行动灵感
  • 模板的使用：
    • (1)做一个书签随时回顾九要素，索引贴标记每一类。
    • (2)把书当成笔记本直接在书上勾线画。
    • (3)第一遍任务是找出万能读书笔记模板九要素，沉浸式地阅读和思考。