为什么我们大家喜欢玩游戏而不喜欢学习呢？因为玩游戏能让人产生心流体验，而学习很难让人产生心理体验，但是，学习又是我们应该做、必须做的事情。有人说，平庸者做喜欢做的事情、卓越者做应该做的事情、幸福者喜欢做应该做的事情，如何做一个幸福者呢？《论语》中有这样的描述：发愤忘食、乐以忘忧、不知老之将至云尔。全身心的投入，忘记吃饭，忘记烦恼，忘记时间，内心感到快乐
那么我们如何在学习中体验到心流呢？请同学们再次对照心理体验的特征完成关于某项学习体验的分析
前五个是可以有意控制或培养的，后三个则是在活动中自发的
如何做到全神贯注：健康的睡眠和饮食习惯有助于保持良好的身心状态，排除与课堂无关的东西
挑战与能力匹配：基础差的同学多做准备，能力强的同学不仅自己能听懂还能讲给别人听
行动与意识的融合：养成边听笔记的习惯、积极参与课堂
理想中的课堂是这样的：当学生走进课堂，他就走进了一个情感丰富的世界，走进了思想碰撞的海洋，不知不觉学生就被活动吸引，沉醉地投入到活动中，甚至不知道下课铃声早已敲响！
