导图社区 剖腹产孕妇注意事项
这是一篇关于老婆生完娃后的思维导图,主要内容包括:月子护理篇,情绪照顾篇,母乳喂养篇,剖腹产篇。为新手爸妈提供了宝贵的指导和帮助,让他们在面对新生儿和剖腹产妈妈的护理时更加从容和自信。
这是一篇关于带娃那些事的思维导图,主要内容包括:睡头型,肠胀气处理,新生儿奶量,穿衣服,洗澡(宝宝喝完奶1小时候才可洗澡),换纸尿裤,吐奶处理,如何拍嗝,冲喂奶粉,放下宝宝,抱起仰卧的宝宝。
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剖腹产篇
1、准备收腹带+骨盆带,手术结束后用
2、去枕平躺6小时,期间禁食禁水
3、术后6小时,垫上枕头,协助老婆翻身排气
4、排气困难喝萝卜水,排期后喝小米粥、汤挂面等流质食物
5、术后24小时导尿管去除后,让老婆多喝水,完成自主排尿,同时可以搀扶她慢慢下地走动
产后虚汗会多,可以用吸管杯装温水给妈妈喝
要提前绑好收腹带,协助驴妈妈一点一点起来,一定要扶好。
如果爸爸或者家人要帮忙,要提前跟医生学习扶起要领
6、术后4天内,注意伤口是否出血渗透,及时换药
7、提前确认出院时间,办理出院手续、报销手续、新生儿出生证明,接老婆出院
8、出院裹严实,避风
母乳喂养篇
1、开奶
最好开奶时间在产后2小时内,妈妈出产房后,就把宝宝放妈妈身边,让宝宝多吸,没奶也吸,多吸有利于通
2、通乳
通乳讲究多吸多产,如果宝宝吸妈妈实在难受,可用吸奶器2~3小时给妈妈按摩吸吮一次,防堵塞
3、黄金初乳
产后2~3天的母乳,金黄色,含有丰富营养,抗体多,尽量让宝宝多喝
4、生理性涨奶
产后第3天夜里,大多数妈妈会生理性涨奶,尽量安排疏通按摩或吸奶器吸吮
5、侧躺喂奶
协助妈妈翻身,帮宝宝正确含衔,这样喂奶会更轻松顺畅
注意:侧躺喂奶的正确姿势是左侧喂左胸,右侧喂右胸,宝宝背后可以用小枕头垫靠
情绪照顾篇
1、情绪不稳定,小事发脾气,这时要多理解,不要大声吵闹
2、新手妈妈第一次面对新生儿难免焦虑、担心,这时要多放舒缓音乐、看平和风景,避免看紧张刺激的电影小说
3、顺产产后一周后,伤口恢复再洗头洗澡
4、洗头建议躺洗
5、洗澡时间不超过10分钟,要有人在浴室外等候
6、可能会漏尿,这是正常现象,产后56天可以让妈妈修复盆底肌,进行凯格尔运动
7、产后不要急于运动恢复,多鼓励、多夸赞
月子护理篇
1、多督促老婆休息,睡不着就闭目养神或冥想静思
2、不要让老婆玩手机,真的会影响休息和恢复
3、月子恶露多,多准备干净内裤
4、每天叮嘱用温水冲洗外阴,保持干净卫生
5、可以开空调,但不要对着直吹
6、房间上下午各通风一次,保持空气新鲜
7、头、腰背、腿、脚踝容易进风留下月子病,叮嘱老婆戴帽子、穿裤子、穿袜子、穿带脚后跟的棉拖鞋
8、产后前7天饮食清淡,不宜大补,容易堵奶
9、产后第10天左右循序渐进安排下奶汤
10、月子期间准备三餐两点
11、哺乳期禁烟酒、生冷食物、辛辣食物、胀气食物
12、百天内避免多人探望,容易感染病毒,也影响妈妈休息
13、每晚考虑艾草水泡脚,促进恶露排出
14、整个月子期妈妈不能碰冷水!!不能碰!!