剖腹产孕妇注意事项

这是一篇关于老婆生完娃后的思维导图，主要内容包括：月子护理篇，情绪照顾篇，母乳喂养篇，剖腹产篇。为新手爸妈提供了宝贵的指导和帮助，让他们在面对新生儿和剖腹产妈妈的护理时更加从容和自信。

老婆生完娃后

• 剖腹产篇
  • 1、准备收腹带+骨盆带，手术结束后用
  • 2、去枕平躺6小时，期间禁食禁水
  • 3、术后6小时，垫上枕头，协助老婆翻身排气
  • 4、排气困难喝萝卜水，排期后喝小米粥、汤挂面等流质食物
  • 5、术后24小时导尿管去除后，让老婆多喝水，完成自主排尿，同时可以搀扶她慢慢下地走动
    • 产后虚汗会多，可以用吸管杯装温水给妈妈喝
    • 要提前绑好收腹带，协助驴妈妈一点一点起来，一定要扶好。
      • 如果爸爸或者家人要帮忙，要提前跟医生学习扶起要领
  • 6、术后4天内，注意伤口是否出血渗透，及时换药
  • 7、提前确认出院时间，办理出院手续、报销手续、新生儿出生证明，接老婆出院
  • 8、出院裹严实，避风
• 母乳喂养篇
  • 1、开奶
    • 最好开奶时间在产后2小时内，妈妈出产房后，就把宝宝放妈妈身边，让宝宝多吸，没奶也吸，多吸有利于通
  • 2、通乳
    • 通乳讲究多吸多产，如果宝宝吸妈妈实在难受，可用吸奶器2~3小时给妈妈按摩吸吮一次，防堵塞
  • 3、黄金初乳
    • 产后2~3天的母乳，金黄色，含有丰富营养，抗体多，尽量让宝宝多喝
  • 4、生理性涨奶
    • 产后第3天夜里，大多数妈妈会生理性涨奶，尽量安排疏通按摩或吸奶器吸吮
  • 5、侧躺喂奶
    • 协助妈妈翻身，帮宝宝正确含衔，这样喂奶会更轻松顺畅
      • 注意：侧躺喂奶的正确姿势是左侧喂左胸，右侧喂右胸，宝宝背后可以用小枕头垫靠
• 情绪照顾篇
  • 1、情绪不稳定，小事发脾气，这时要多理解，不要大声吵闹
  • 2、新手妈妈第一次面对新生儿难免焦虑、担心，这时要多放舒缓音乐、看平和风景，避免看紧张刺激的电影小说
  • 3、顺产产后一周后，伤口恢复再洗头洗澡
  • 4、洗头建议躺洗
  • 5、洗澡时间不超过10分钟，要有人在浴室外等候
  • 6、可能会漏尿，这是正常现象，产后56天可以让妈妈修复盆底肌，进行凯格尔运动
  • 7、产后不要急于运动恢复，多鼓励、多夸赞
• 月子护理篇
  • 1、多督促老婆休息，睡不着就闭目养神或冥想静思
  • 2、不要让老婆玩手机，真的会影响休息和恢复
  • 3、月子恶露多，多准备干净内裤
  • 4、每天叮嘱用温水冲洗外阴，保持干净卫生
  • 5、可以开空调，但不要对着直吹
  • 6、房间上下午各通风一次，保持空气新鲜
  • 7、头、腰背、腿、脚踝容易进风留下月子病，叮嘱老婆戴帽子、穿裤子、穿袜子、穿带脚后跟的棉拖鞋
  • 8、产后前7天饮食清淡，不宜大补，容易堵奶
  • 9、产后第10天左右循序渐进安排下奶汤
  • 10、月子期间准备三餐两点
  • 11、哺乳期禁烟酒、生冷食物、辛辣食物、胀气食物
  • 12、百天内避免多人探望，容易感染病毒，也影响妈妈休息
  • 13、每晚考虑艾草水泡脚，促进恶露排出
  • 14、整个月子期妈妈不能碰冷水！！不能碰！！