导图社区 优势教养
这是一篇关于优势教养的思维导图,主要内容包括:H2-培养优势,H1-发现优势。优势教养可以让家更像是一个团队,理解孩子的优势可以让他们找到自己的家庭定位,让他们感受到自己的价值和重要性,也让父母从中受益。
编辑于2025-01-14 12:05:05"孩子的自尊自信,藏在父母的每一句话里!阳子老师的《早教家长训练营》揭示:06岁是大脑发育黄金期,父母的语言和陪伴决定孩子未来D1-D6课程从大脑规律到高阶玩法,教你用3T原则、感官四步法打造亲密关系,通过提问金字塔延长游戏时长避免说错/说多,掌握游戏六部曲,做支持型父母3岁前多肢体接触,6岁前奠定安全感因为人类所有智慧都始于感官体验!"
关于本书 《跃迁》这本书从学习方法、选择战略、思维模式等多个维度,系统说明了高手与普通人的区别,介绍了个人实现爆发式成长的关键知识、方法和背后的逻辑,是一本教普通人修炼成为高手的秘籍。 核心内容 本书的核心内容是:高手之所是高手,并不是因为他们比别人更聪明更努力,而是因为他们比其他人更擅长利用底层的规律、时代的趋势和外部的力量,来帮助自己跨越式成长。与普通人相比,在选择战略上,高手更擅长运用幂律分布法则和头部效应帮助自己做出正确选择;在学习上,高手擅长使用站在知识源头学习、联机学习、提问式学习和知识IPO这四个法宝,通过这四个法宝,高手能够自下而上地构建起自己的知识体系,使自己在认知学习效率方面远超他人。在思维方式上,高手更擅长运用系统思维、回路思维、层级思维来解决问题,也就是,高手擅长从系统的角度,整体地看问题;高手能够从时间的维度洞察事物的因果关系,找到问题的根源;高手会从空间维度理解事情背后的真正规律,擅长跳出层级去寻求问题的解决办法。如果普通人也这样修炼,也可以成为高手。
【职场进阶的章法与温度】脱不花的工作秘籍揭示:真正的职场高手既懂“做事有章法”,更会“让帮助者感受到热量”。从撒切尔的“尊重胜于喜爱”到里根的领导智慧,这套方法论教你用10个锦囊破解难题:①求助即上进心②先自查再开口③小忙即时闭环④大走正式流程⑤互惠铺垫关系⑥清晰需求界面⑦责任自己扛⑧果断不纠结⑨当面恳求更有效内向者也能用耶鲁沟通法、周报技巧和会议纪要无声破冰,让成本被看见,让贵人愿伸手章法本身就是最快的捷径。
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优势教养
H1-发现优势
C1-在执迷劣势的世界中发现优势
父母是孩子全天候CEO
正确教养方式,核心在于培养
1. 乐观:这种力量可以激励孩子,让他为自己创造一个积极的未来。
2. 坚韧:这是指孩子遇到挫折时能重新振作的能力
让孩子乐观、坚韧的方法
错误的方法——去除他们所有的缺点
科学的做法是——我们要把大部分的注意力放在帮助他们发挥优势,而非减少劣势上
关注劣势 核心是因为——守旧
基因有记忆中的生存环境——严苛,让我们的大脑变成了灵敏的探测器,在绝大部分进化过程中,我们会快速察觉到日常生活中的负面信息,找出那些潜在的危险或可能置我们于不利之地的因素
如今生存环境——需要我们拥有推理和解决问题的能力,与他人合作和交流,坚持不懈,或在特定方面天赋异禀
什么是优势
1-优势是我们表现突出,并经常愿意表现的方面,它可以激励我们前行
2-它可以有效地帮助我们实现目标,促进个人发展
3-它是建立在我们天赋和后天努力的基础上的
4-这些品质在其他人看来是值得称道的,对其他人的生活也有积极作用
什么是优势教养
势让我们特别而非高人一等,因为每个人都有优势
让孩子学会用利人利己的方式来运用这些优势正是优势教养所要达到的效果
虽然优势教养会提升你和孩子的幸福感,但这并不等于你要刻意营造出一种过分积极的环境,让身在其中的孩子无须面临任何挑战
优势教养既可以在逆境中帮助孩子运用优势克服困难,也可以在顺境中促进孩子茁壮成长
教养方式
控制
父母对孩子的监督程度和所设置的界限
接收
父母给孩子的温暖和关怀
父母分类
专制型
监督、冷漠
严厉、刻板、无情,看中孩子顺从性,不考虑其需求
放纵型
放松监督、温暖
温和慈爱但是缺乏原则,对孩子疏于管教
权威型
监督、温暖
对孩子的感受和需求敏感,但又不放纵
有清晰的原则和边界、懂得变通、注重培养孩子的独立性
优势教养可以让家更像是一个团队,理解孩子的优势可以让他们找到自己的家庭定位,让他们感受到自己的价值和重要性,也让父母从中受益
优势教养步骤
发现优势
培养优势
C2-培养优势
四种消极的错误机制
选择性关注
非注意盲视 inattentional blindness
把注意力放在了某一件事情上而忽视了其余所有的事情
选择性注意是我们的大脑过滤输入信息、避免信息过载的一种方法
有效利用选择性注意最关键的一点在于意识到其存在,如果我们能够意识到它的存在,我们就可以选择我们的关注点,比如关注孩子的优点,而不是他们的缺点
负面偏见
负面偏见的背后有着优胜劣汰的进化法则,它让我们免于受伤害
消极影响在于,它让我们只看到了孩子的消极行为,看不到他们的积极行为,它让我们无法全面客观地看待孩子的能力,只看到了很有限的一部分,而非全部
负面偏见确实扭曲了现实,所以要还原现实:每个人都既有优势,也有劣势
投射
人类很容易看见别人身上的缺点而非优点,但很容易忽视自己的缺点
心理学层面的投射是指,我们把自己的负面形象投射到了别人的身上,这样我们就自欺欺人地认为看到了别人身上的消极品质,从而使积极的自我认知得到修复。
投射也可能会导致我们企图把自己的优点(或期望的优点)强加到孩子身上。
二元对立思维
非此即彼
二元对立思维的影响之一就是,它让我们觉得孩子要么有优势,要么没有。然而事实并非如此,有的优势很明显,有的则不然
反省消极机制
教育孩子的时候对事不对人 不打骂孩子 不对孩子的性格表达负面看法
把孩子的优势用到他并不真的喜欢或者擅长的事情中去
打开优势开关
让注意力从孩子的缺点转移到优点上来
优势开关的作用就像一个断路器,提醒家长从优势出发,先看孩子做对了什么再关注做错了什么
只要你愿意看到孩子的优势,你就能看得到
给新手的建议
1-从相对轻松的情况开始
2-处理那些可能升级为重大争议的小事的时候,逐步使用优势开关
3-当你觉得自己的负面思维要一发不可收拾时,及时止住
4-注意自己的感受,负面感受来临时,接收他们但是不要沉溺其中
5-选择一种优势,帮你摆脱眼前的困境
6-想象自己看到了优势开关
7-说出孩子的优势
C3-理解优势
我女儿的优势 14个月1天
爱吃饭
爱运动
爱睡觉
理解能力强
学习新技能快
活泼开朗(爱说爱笑)
有耐心(可以独立玩一种玩具超过半小时)
摔跤不哭(坚韧)
有韵律感
优势可以是技能、能力、兴趣、特点或天赋
优势分类
技能
会算数
会画画
会探亲
特征优势
性格中的积极面,与人与己均有益
举例
善良
感恩
公正
有勇气
有智慧
有正义感
有自制力
乐于寻求自身以外的意义
个性优势
也就是性格,在帮助培养表现优势(才干)方面发挥着重要作用
构成优势的三要素
1-优异的表现(擅长某事)
2-充满激情(做某事感觉良好)
3-经常用到(愿意做)
优势的其他特征
有驱动力或者渴望
优势会“自然流露”
孩子沉浸其中会忘了时间——进入心流状态
优势分类
核心优势
音乐天分
空间感
勇敢
富有同情心
沉稳
平和
成长型优势
特征是当它们还处在成长阶段时,看起来并不明显,一旦被发现,就会蓬勃发展
鼓励孩子运用成长型优势的方式
• 注意他正在利用的优势。
• 指出他现在的表现比以往更好的地方。
• 让他知道当他发挥优势时,会展现出正能量。
• 为他创造压力适中的机会让他发挥这一优势。
• 当他主动选择使用这一优势时,表扬
运用成长型优势需要很多勇气,但是只要试了就有用
习得行为
从外界引入
利用习得行为最好的办法就是先了解它们,然后将它们融入你的生活中,但又不占用你太多的时
过分使用习得行为会有一定的弊端,可能会影响孩子的激情和动力,妨碍我们培养孩子乐观、坚韧的品质。所以我们最好鼓励孩子运用自身的核心优势来发现、走出自己的路
劣势
劣势是不利条件、缺点
人都有劣势,重要的是,一定要让孩子正视这一事实
父母需要传递给孩子的信息
1. 人人都有优势,同理,人人都有劣势
2. 有劣势不意味着你一无是处,只说明你是正常人
3. 避免陷入关注自身劣势的怪圈
先天和后天 优势从何而来
优势发展=能力×努力
遗传优势通常会在投入努力之后才显露出来
孩子对自身优势的了解也可以帮他面对自己的不足
从优势出发的孩子的终局
坚强,有竞争力,对自己的优势和劣势有清楚的认识
自信,乐于发掘自己最大的潜力,而不是一味追求外在定义的“成功”
泰然自若,无论是面对欺负他的同龄人,还是低估他能力的老板,或是一个控制型的伙伴他都能坚持自我
他乐于做自己擅长做的事情,而且乐此不疲
优势教养出来的孩子
优势教养最根本的作用在于,让孩子从心底里接受这个事实:他们是有优势的,他们的优势就是让他们充满激情的东西,让他们变得乐观、坚韧的力量,鼓舞他们追求梦想的内在源泉
C4-优势发展的时机和阶段
大脑的发育
0~6月
大脑每秒钟形成10万个新的神经连接
0~2岁
孩子脑容量可以到达80%
2.5岁
平均神经连接比成年人多50^%
12岁之前
童年时期,大脑灰质,也叫“思考物质“,会过量产生,这种情况会一直持续到12岁
优势三要素
优异的表现
充满激情
经常用到
复习
优势发展阶段
浪漫期:早期
孩子边玩边探索潜在优势,从中获得乐趣
家长任务是创造轻松环境 让孩子沉溺其中,并让孩子知道是他的优势
如果家长鼓励孩子玩耍,鼓励他发挥自主性、做他热衷的事情,孩子的发育就会为优势的发展奠定基础。
精确期:中期
孩子对自己感兴趣的东西有了更清晰的认识,会选择更加系统地发展某些优势,开始投入大量精力做一件事,表现出较高的学习能力
孩子会寻求复杂的体验来满足个人的兴趣爱好
家长的职责是为孩子创造培养高水平技能的机会,提供相应的资源,这可能包括:辅导班、社团、训练营、志愿者工作、设备、教练、家教等
家长可以灵活地帮助孩子运用自身优势:在有需要时,引导他们借助优势来应对劣势或挑战
需要家长和孩子付出大量的时间和努力,很可能还需要花钱
你所能做的最好的事情就是给予孩子自由,让他建立起自己的行为规范,同时要保护他免受身体、心理、社交和情绪上的伤害
融合期:后期
青少年明白了该在何时,如何适时、连贯、恰当地使用自己的优势,包括他们的同情心、幽默、组织技能、领导力等等
孩子的情商在青春期后期有所提高,这恰好与优势发展的融合期相吻合
青少年可以把自己的优势看作是自己的资源,用于规划美好未来、探寻人生的意义、服务他人,做增加生活乐趣和有价值的事情,如参入学校社团、参加课外活动、像优势领域专家学习等
聚焦8种优势
才能优势
音乐能力
6个月开始被监测到
创造力
运动能力
学步期开始,1~7岁持续发展
智力
性格优势
好奇心
出生开始
智慧
情商
发展出现在6个月~2岁
个性
亲和力、自觉性、经验开放性、情绪稳定性等
H2-培养优势