导图社区 《超级个体》读书笔记
这本书浓缩了作者二十年的职场感悟,不但记载了从“职场小白”到世界500强高管的心路历程,更是一份从方法论到实际的践行报告。书中内容涉及做事、为人、成自己三大部分,又细化成表现力、执行力、专注力、社交离、领导力、共情力、认知力、精进力、钝挫力9个领域,为你提供多维度的指导,助你成为一名职场超级个体!
编辑于2025-03-14 16:05:54“正常”的决策者往往做着“傻瓜”的决策,而他们自己还蒙在鼓里。这些傻的错误在许多决策中会出现,包括购物、投资、用人、择偶等。这本书基于获得诺贝尔奖的行为决策学,又基于作者10余年的管理教学经验,帮你揭示人们在工作和生活中熟视无睹的决策误区,并教你如何纠正。读完本书,希望你能“少几分正常,多几分理性”,在这充满竞争的世界里胜人一筹!
这本书自问世以来,因其颠覆性的观点和实用的方法,吸引了无数读者,成为了探讨才能与练习之间关系的经典之作。它挑战了我们对天才的传统认知,提供了一个可行的路径,即通过一万小时的练习,任何人都能在某个领域成为专家!
这是一本关于华尔街历史的书,也是一本关于美国金融史和经济史的书。它所描述的历史事件使我们清晰地看到,在很大程度上,华尔街推动了美国从一个原始而单一的经济体成长为一个强大而复杂的经济体。在美国经济发展的每一个阶段中,以华尔街为代表的美国资本市场都扮演着重要的角色。华尔街为美国经济的发展提供源源不断的资金,实现社会资源的优化配置,而华尔街本身也伴随着美国经济的发展而成长为全球金融体系的中心。美国经济的成功是资本市场和实体经济之间协同发展的很好的例证!
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“正常”的决策者往往做着“傻瓜”的决策,而他们自己还蒙在鼓里。这些傻的错误在许多决策中会出现,包括购物、投资、用人、择偶等。这本书基于获得诺贝尔奖的行为决策学,又基于作者10余年的管理教学经验,帮你揭示人们在工作和生活中熟视无睹的决策误区,并教你如何纠正。读完本书,希望你能“少几分正常,多几分理性”,在这充满竞争的世界里胜人一筹!
这本书自问世以来,因其颠覆性的观点和实用的方法,吸引了无数读者,成为了探讨才能与练习之间关系的经典之作。它挑战了我们对天才的传统认知,提供了一个可行的路径,即通过一万小时的练习,任何人都能在某个领域成为专家!
这是一本关于华尔街历史的书,也是一本关于美国金融史和经济史的书。它所描述的历史事件使我们清晰地看到,在很大程度上,华尔街推动了美国从一个原始而单一的经济体成长为一个强大而复杂的经济体。在美国经济发展的每一个阶段中,以华尔街为代表的美国资本市场都扮演着重要的角色。华尔街为美国经济的发展提供源源不断的资金,实现社会资源的优化配置,而华尔街本身也伴随着美国经济的发展而成长为全球金融体系的中心。美国经济的成功是资本市场和实体经济之间协同发展的很好的例证!
《超级个体》读书笔记
书籍信息
作者: 徐大维
公众号“良大师”创始人,知名培训顾问,香港理工大学工商管理硕士
副标题: 打造你的多维竞争力
出版社: 清华大学出版社
出版年: 2019-3
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《清醒思考的艺术》
《人生效率手册》
《心智力》
第一部分-做事的技巧
表现力
表现力为何如此重要
表现是一种必须的技能
职场上晋升的人,不见得技术多溜,但一定是处心积虑、精于表演
情场上得意的人,不见得长相多好,但一定是殷殷勤勤,主动出击
商场上胜出的人,不见得产品多完美,但一定是噱头多多,博人眼球
很多成功者多善于表现
成功的人绝不会坐等机遇投怀送抱,而是看准时机当仁不让
成功的人敢于在众人面前表现自己,不在意周边燕雀的纷纷扰扰
这个时代需要表现力
已经不是酒香不怕巷子深的时代
表现力的底层手法
指的是能不能清晰有吸引力地表现你的观点
必杀神技
吸星大法:吸引注意力,激发兴趣与好奇
化骨绵掌:化解概念,清晰表达
乾坤挪移:触类旁通
经常锻炼自己,把一个领域的概念用来解释另一个凌云
举例:把1000首歌放进口袋里
万佛朝宗:总结点题
以金句点题而结章
迅速提升表现力的5个套路
商务表达以逻辑为基础,常用的5个套路
总分总基本结构
结论、要点、总结升华
SCQA故事框架
背景、冲突、疑问、回答
what、challenge、why、how
钩子表达法
时间钩
回首过去、立足现在、展望未来
短期、中期、长期
天平钩
一方面来看,反过来看,平心而论
太过,不及,刚好
有些人说,另一些人说,我却觉得
调焦钩、关联钩(平行关系)
个人、公司、行业
广东、中国、亚洲
战斗、战役、战争
公司、员工、客户
老师、学生、家长
电梯演说
共识问题:职场表达力是非常重要的技能
核心观点:表达能力强更能获得晋升机会
证明观点:良好的表达能增强社交能力
量化支持:具有较好的社交能力比其他人晋升机会多2.7倍
解决办法:看看我的文章吧,提升你的表达能力
RIDE说服套路
R(风险):选培训师一点要选专业的,否则不仅,更重要的是
I(利益):我的课不仅教,还能马上用
D(差异):和其他培训师相比,我的来源于16年的实践
E(效果):我的缺点是太专注,有时会拖堂
精进
套路可以倒逼正确的思考方式,保证不会有纰漏
灵活运用,不断练习,成为表达高手
不仅思考可以左右行动,行动也可以出发思考
会说话的人职场有多赚
会说话很重要
会说话指的是,同样的事从她嘴里说出来容易接受,让对方舒服,别人更愿意和这样的人打交道,长此以往聚拢更多的资源
无论是领导还是同事,评价一个人并不理性,只是根据感觉,你让别人感觉好,别人感觉你有能力
会说话说明拥有会推演别人心智的能力
本质是对别人情绪的关照与体察
可以通过刻意练习获得
五点建议
换位思考
推演他人心智
抽离,以全新视角审视当前的局面
解释原因
求别人帮忙最好是展示原因,会满足人类追因的同理心,也赋予他做这件事的意义
矛盾外推
不想产生矛盾,找第三者当挡箭牌
举例:某位领导说过、那位领导的观点可能需要换个方向来考虑
儆其所恶
举例:小心热菜烫到小朋友
举例:多谢大家帮助,我们抓到了盗窃犯
专属化
举例:你一定要来哦,否则不好玩
举例:也就是你,其他人的事我可不会这么上心
演讲五部曲
知识积累、分清场合、听众为基
开场白
提问式:大家知道一个叫......的人吗
赞扬式:如此浮躁的年代还用业余时间来参加读书会,说明大家都是自我精进的人
幽默式:自黑
故事式:多准备例子
道具式:仿宋花瓶
忠告式:年轻人就怕胸怀鸿鹄之志,手无缚鸡之力
精进
一定腰围自己创造演讲的机会,这样才能真正长进,因为演讲不能仅仅靠学习而精通
商务报告内容比形式重要100倍
洞察领导的真实需求
广告公司的客户不是买饮料的人,而是出钱买广告的人
干活不由东,累死也无功
洞察领导意图是一门学问,可以和领导身边的人保持密切联系,了解领导最近发表了哪些讲话,打听领导最近有什么新要求
世界上所有的是,归根结底都是人的事
制定框架
背景描述:对现状的描述
目标树立:核心观点,领导喜欢量化的目标,好追踪和评估
问题分析和解决:遇到哪些问题?如何解决
一个问题拆解成子问题,并提出可能的解决方案
下一步工作:解决方案落地为标准化动作,配上时间点和检验手段
素材的广泛收集
好的素材库是成功的一半
你知道谁做过这样的报告,去讨教一下,减少巨大的工作量
采集是拉开差距的隐形因素,在于平时练习
采集过程中思考:别人为什么要这样写?故事线是如何设计的
解决办法变化一下能否为我所用
你的思维韧带,就是在这个过程中被不断强化的
机构化的输出
人的思考模式是散乱的,需要先去发散式思考,无论对错的电子都写下来
结构化输出的过程中,意思一致的要合并,不符合整体逻辑的要删除,这样的报告才简洁紧凑
执行力
什么是真正的执行力
更快的速度:唯快不破
兵贵神速
举例
金融监管会上,领导一边讲,马明哲一边拍照,把每页PPT内容拍下后,加上具体要求,发给各条线对口管理者
会议结束,马完成部署,效率让很多人望洋兴叹
当下的竞争没有太多时间让你悉心规划、充分准备,必须先干起来,再动态调整
更好的结果:追求卓越
在快的前提下做到极致:快工出细活
把事务处理得妥当周密
更大的影响:成为驱动者,执行力的最高境界
你必须掌握撬动的力量,成为那个支点
驱动着有一项特殊的才能,不仰仗权力,也能使他人相信并跟随
是人际组织中执行力的终极体现
政坛显要和商海奇才,都是卓越的驱动者
即使你人微言轻,资历尚浅,也要争取成为驱动着,这样才能在芸芸之中脱颖而出
其他人熟悉环境时,他开始讨论部门发展
其他员工等我布置作业,他主动做出一个产品规划
其他员工沉浸在日常琐事时,他在调动和整合其他部门资源,确保了新产品的上线
拥有执行力,你还害怕什么世界黑暗?你自带光源
拥有执行力,你还担心什么大浪淘沙?你就是大浪
提高执行力之一:即刻行动
往前走一小步是成功的开始
敢不敢迈出第一步才是成功的先发因素
敲下第一个字,输出第一行化,形成第一个段落,发表第一篇
完成一件事比做好一件事更重要
不适合做销售的人永远处于热身状态
万事俱备的一天永远不会来
提高执行力之二:从小事做起
再高的职位也是把件件小事处理好
领导人每天面对的小事的数量是我们的几何倍数
优秀者是处理好细枝末节
自我激励会让你更踏实
提高执行力之三:建立避错机制
沉得住气小步尝试
避错让你留在局内
专注力
专注力的重要性
成功者的路径都是步步强化的,不能总切换路径
找到属于自己的领域,然后深耕细作
很多成功者都是从边缘向中心突破
深度工作
高质量输出=时间*专注度
即使大脑休息时,用有意义的事情替代漫无目的刷手机,醒着时大脑并不需要休息,而需要变换
聚焦关键
不必对细节过度追求
处理复杂事物要用间接思维
胜败不是总体强弱对比,而是关键局部变量
化繁为简、少即是多
无效知识断舍离
能实践的知识才能转化为能力
习得的知识用于工作,能让你的知识在实践中检验,形成输入和输出的闭环,这才是最有效的学习方法
一个优秀的初始可以把索然无味的白菜帮子做成色香味俱佳的佳肴
所学要先形成应用,所有技能在实践后变成能力
利用三个一打造实用性能力
一搜:关于行业有用的信息留存整理
一问:每天找和行业有关的问题去回答和记录
一年下来,可以掌握200个核心问题的答案
一学:每天花30分钟学习、记录
为什么合上专业书会忘光,因为知识与现有体系没有建立连接
不能只看,要边看边记录,日后经常回顾整理,再与实际工作结合,慢慢形成体系
最后,用印象笔记把全部内容整理,方便日后的管理
第三部分-成就最好的自己
认知力
害怕犯错是认知中最大的误区
沉默是金害了多少职场人士,他们在会议中不发言,不主动向领导表达想法,不主动向领导提供建议
原因是害怕犯错,但是包裹想法反而把自己推向无法进步的绝境
认知水平提高的重要标志是对他人心智的推演能力,职场中可以转化为对领导心智的推演
务必表达自己的想法,错了可以纠正认知偏差,保证和领导处于同一频道
永远不要只活在自己的世界中
多与人交流是一种最有效、最直接的增强认知的做法
读10本书不如和厉害的人交流30分钟
如今移动互联使人与人的交流成本空前降低
重要的事情启动冷思维
热思维:屏经验和直觉进行判断
冷思维:调动大量精力去分析、推导和思辨
大胆假设,小心求证
与最接近真相的人交流
懂得游戏规则人聊一聊没有坏处
重要的事情不要着急做决定,设法与了解内情的人聊一聊,保证认知不会偏差太多
不断实践和反思才能提高认知层次
精进力
为什么要拥有精进力
是一种与时俱进的能力,精就是去粗取精,进就是不断进化
不断自我超越,不断自我迭代
要想保持强大,就要不断进化
《万物简史》作者说:只有一种方法能与物竞天择对抗,那就是不断进化
决定你繁衍的并非基于你的强大,而是取决于你的适应
提升精进力的方法之一:早起
告别熬夜,入睡晚也要早起
把手机放在力自己远的地方
阶段目标达成要庆祝,有仪式感
提升精进力的方法之一:关注隐形价值
举例:参加一些无关的会议,会后写一份会议纪要发给参会者
巨大的间接价值,拓宽了他的视野,培养了他的嗅觉,为日后的风投带来了巨大的直接收益
关注长期、复合价值
提升精进力的方法之一:有效阅读
拆书帮便签法
R:阅读的某个片段
I:用自己的话重述
A1:写下自己和这个知识有关的经验
A2:写下针对这个知识的下一步行动
提升精进力的方法之一:进化的3个姿势
强化通用技能:善于写和善于说
洞察底层逻辑:优秀的咨询师能迅速抓住核心,锁定共性,萃取精华
学会知识迁移
把一个领域的底层概念延伸到另一个领域
钝挫力
职场上智商、情商在起跑阶段很重要,但支持你走得更远的是钝挫力(逆商)
钝挫力,就是对挫折钝感,能忍受困难打击
对于领导重要的是效率,而不是对你的情绪体察
年轻人需要“一厚解千愁”
脸皮厚点,放眼望去,谁不是在含泪奔跑
手上的皮厚点:多干点
脚上的皮厚点
每个人都有自己的赛道,也许风调雨顺,也许狂风暴雨,你唯一能做的就是用坚实的双脚丈量整个行程
钝挫力修炼方法之一:成为一根筋的人
像傻子一样蹲守
像偏执狂一样较真
像自恋狂一样钝感
坚持自我,对外界反馈相对钝感的人往往更容易有所成就
你有勇气持续表现自己,就有人为你的勇气买单
一个一心想着目标前进的人,全世界都会给他让路
钝挫力修炼方法之一:心灵脱敏
社会就是一个金字塔
你来到这个世上就被分到不同层级,时运能带你冲破层级,飞向塔尖,然而,为你兜底的确实努力,保证你不会落入更下的层级,而且,大概率帮你爬上所在层级的顶端
即便不能让你飞黄腾达,也会让你殷实富足
三点建议让你在心中建立一座堡垒,隔离外界的纷乱嘈杂
聚焦于特点领域,长期蹲守
建立可以迭代的技能
保持自己的独特性
请感谢你所受到的一切磨难
舒服和艰辛是相互转化的,曾经的艰辛可能成为你日后强大的利器
苦难让智识成长
工作中让你成长的不是其乐融融和轻车熟路,而是苦思冥想和步履艰难
对磨难最好的办法就是接受
让你真正强大的恰恰是磨难
菜根谭:得意处论地谈天,俱是水底捞月;拂意时吞并嗜雪,采薇火内栽莲
感谢折磨你的一切,那才是烈火中的白莲
第二部分-为人的艺术
想要成功都必须依靠软硬两种实力:做事的能力和资源协调的能力
与人打交道很难,要调动你的情感、心智、语言、洞察等多种能力,但事后又充满不确定性
这个世界上所有的事,归根结底都是人的事
社交力
社交是一种连接能力
西方社会,社交格局像一捆柴堆,个体就是一只只木柴,连接靠社会活动
中国逐渐靠拢
东方社会,社交像涟漪,一层层人际圈
有用的社交往往是弱连接
不能深交的人脉无用是误解,很多大事的达成都是弱连接完成的,最终帮上忙的不是亲人密友,而是夹生的关系者
扩大人脉圈的办法是切换场景,建立新的连接
与他人经历碰撞获得新的信息和体验
焦点人物是扩大你的交际圈的关键
联络员:与各式人交往,爱张罗事
内行:意见领袖
注意力放在与人共情上
社交关系三原则
积极主动,理解拒绝
这个世上没人有义务带你玩
主动是社交能力强弱的基石,主动的人容易成为人生赢家
晋升快的人都是主动和领导沟通的人
创造机会和领导频繁接触
主动带来的最大失败不过是被拒绝,并没有实际损失
容易激发大脑杏仁核的预警机制,可以适当拆除
建立平等的交往格局
就算没有交换的筹码,现在开始建立完全来的及
写作、知识管理、演讲等,只要能形成整合优势,便能晋升精英
有了优势,便可以吸引优秀的人脉
互动式社交
金钱、权力、健康、家庭,引入合适话题,激发对方情感就水到渠成
技能:盘点自己的哪些技能,可以为对方带来技能的提高
举例:高尔夫球
连接:寻找共同相识的人,寻找共同爱好
社交重要法则之一:注意分寸
做事有分寸,做人有尺度
自然科学在于精确,人文科学在于平衡
社交重要法则之二:做人要有担当
做事有首尾,做人有担当
不因别人反对立即改口,不因别人劝说立刻改变计划
在散漫失焦的乱世中形成卓越的人格魅力
领导力
领导力至少包含两个维度:向上和向下
向下领导
一张黑脸,学做恶人
一张红脸,给员工创造愿景
向上领导
一张笑脸:以积极的心态承担领导的要求
同时保持两种相反的观点还能正常行事,才是第一流智慧的标志
HS,在企业里把你认为错的事做对,才叫本事
一张哭脸:施加影响,争取对自己有利,会哭的孩子有奶吃
不敢向领导要资源是大坑
向上领导之一:如何与领导相处
主动自发
你看起来很努力和真的很努力有巨大差异
做个有心人
举例:收集领导感兴趣的点,自发主动非常讨巧,不经意的事情领导没期待,稍微做点就是加分
把每一次领导不满意的地方记录下来
根据领导个性,确定汇报风格
管理领导的期望值
认同感(幸福感)=现实-期望值
遇到问题请示时,要自带答案,领导负责做选择题
领导面前一定要勇于表达自己的观点,错了,得到长进的机会
对了,证明有独立思考能力
与前任领导始终保持联系
如果遇到让你讨厌的领导,恭喜你,你能学到很多东西
领导大部分时间不知道自己想要什么,当你给她的时候,她就知道自己不想要什么了
你都不愿意站在领导的角度,凭什么让领导站在你的角度考虑
共情力
什么是共情能力
识别
快速识别对方的情绪点
认可
很多时候你只需要表示对情绪的认可,解决方案都不必给出
职场开会时共情能力高的人总是频频点头、和领导互动
引导
站在对方的角度,设计一条路径,引领对方殊途同归
迎合
赞美到位,别人受用,才是真的共情能力
赞美是口头上的迎合,还有行动和精神上的迎合
为什么共情能力差别很大
多数是因为懒,关照别人的情绪需要付出精力
提升共情能力的方法之一:拉伸情感韧带
做最坏的准备
举例:遇到最差的客户会如何反应,写个应对话术的脚本
用认知对抗情感
理性驾驭感性
记录情感
一旦情绪变成了文字,就逐渐转向理性,写下带来的思考,以及可能采取的措施
拥有亲密的人际关系网
拥有精神力量
把自己与一个崇高的目标联系在一起,拥有精神能量,可以抵御生命中的起起伏伏
可以把人生信条浓缩成几句话,写在笔记本上,每天看几遍
提升共情能力的方法之二:共情式的表达方法
有共情能力的人都很会说话
能拿捏当下的语境,遣词造句用的极其恰当
共情能力高的人的共性是推己及人考虑别人的感受
共情力可以修炼
刻意练习,向优秀的沟通者学习
正向表达
以对方为中心的表达
不受制于对方的身份,都能以温存平和之心关照对方,这就是共情力的最高境界吧