导图社区 《别独自用餐》读书笔记
这本书彻底摒弃了“社交就是利用他人”的错误观念。作者强调,最高效、最持久的社交关系建立在真诚关怀、慷慨付出的基础上。主动帮助他人成功,最终会回馈自身。这为那些对“社交”感到不自在或抵触的人提供了全新的视角和动力。这本书不仅教你“如何认识人”,更教你“如何成为值得信赖的人”以及“如何建立真正有价值的人际关系网络”。它是一本关于连接、慷慨和个人成功的经典指南,值得反复阅读和实践!
编辑于2025-06-19 17:49:57这本书从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等生活的各个方面出发,教会你“断舍离”的同时,帮你找到真正值得去珍惜,值得花时间和精力在上面的东西,为你量身定制一套切实可行的“简而美”的生活提案!
作者结合个人多年教学、研究及学生调研经验,在本书中系统论述了中国中学生高效学习的底层逻辑。通过具体学习案例,为你剖析学习的核心原理,详解3种高效思维方法(结构化思维、流程思维、信息循环),解读高效学习的4大策略(记忆策略、时间策略、信息源管理、精力管理),助你在学习之路上不断进阶提升!
这是一本改变你工作、生活、金钱观的人生智慧书。在书中,罗杰斯将自己的财富经验以及人生智慧通过21条法则的形式陈述给自己的女儿,如坚信自己的想法,不要轻易受他人左右;学习历史、外语;真正认识自己等,旨在培养和提升年轻人关于人生、成长、金钱和财富等相关见识。年轻人只有不断培养自己的“财商”,提高自身的见识,才能摆脱庸碌,实现梦想,享有富足人生!
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这本书从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等生活的各个方面出发,教会你“断舍离”的同时,帮你找到真正值得去珍惜,值得花时间和精力在上面的东西,为你量身定制一套切实可行的“简而美”的生活提案!
作者结合个人多年教学、研究及学生调研经验,在本书中系统论述了中国中学生高效学习的底层逻辑。通过具体学习案例,为你剖析学习的核心原理,详解3种高效思维方法(结构化思维、流程思维、信息循环),解读高效学习的4大策略(记忆策略、时间策略、信息源管理、精力管理),助你在学习之路上不断进阶提升!
这是一本改变你工作、生活、金钱观的人生智慧书。在书中,罗杰斯将自己的财富经验以及人生智慧通过21条法则的形式陈述给自己的女儿,如坚信自己的想法,不要轻易受他人左右;学习历史、外语;真正认识自己等,旨在培养和提升年轻人关于人生、成长、金钱和财富等相关见识。年轻人只有不断培养自己的“财商”,提高自身的见识,才能摆脱庸碌,实现梦想,享有富足人生!
《别独自用餐》读书笔记
第五部分 付出就有回报
做个有趣的人
那么做营销需要注意什么呢
很简单,变得有趣些
虽然读到现在,你学了不少东西,但是仍然得记住,你得让人觉得跟你交谈是件值得的事儿,甚至愿意花时间谈论你
事实上,每次跟新朋友见面,他们都在想同一个问题:“我会不会愿意花上一个小时,跟这个人一起吃顿午餐?”
咨询顾问将这一问题称为“飞机场问题”
这个问题就是:“如果我被困在肯尼迪机场(很多顾问经常出差,很多时间都花在机场),我是否愿意跟这个人一起待几个小时?”
成为专家:建立独特观点
变得有趣并不只意味着能言善辩,当然能言善辩也很重要,除此之外,你看待事情的视角、观点同样的独树一帜
从今天开始,你要好好想想,你还需要什么专业的知识才能给你的朋友圈以及你的公司带来更大的价值
助你成为专家的小贴士
走到前沿,分析最新的发展趋势及机会
多问一些看起来很蠢的问题
认识自己和自己的才能
学无止境
身体健康
做些从没做过的事
别泄气
使用新科技
找到一席之地
跟着钱走
创建个人品牌
推广你的个人品牌
管理,而非创造
Upworthy.com的创始人认为,得到病毒性传播的内容最好的方法是“打捞”,而非“创造”
他们搜寻那些在社交网站中已经得到很多关注的链接内容
他们用极具吸引力的标题和易于共享的页面模板来重新包装这些内容
接近权威
建起组织,朋友自会来
切勿自恃
寻师求徒,双向互动
指导就是再学习
所谓“平衡”不过是无稽之谈
欢迎进入社交时代
革命开始于意想不到的地方
第四部分 数字时代的联系
抓住边缘社交
我们通过科技接触了自己圈子之外的人,这种社交称为“边缘社交”
在管理网友这一方面,我用了泰勒・考恩(Taylor Cowen)称为“每天自己组装经历”的办法
考恩是一位顶级博主,写了很多经济学方面的文章。我把它叫作我的“学习网”
这些信息放在一起,虽然看上去没有联系,但是我从中找到了合作伙伴,建立了联系,还对自己和世界有了很多“新发现”
浅交能带来莫大的好处
信息是流动的,并且带着发明创造
强调多样性
针对性的建议
迅速审查你收到的信息,不管你的“每日阅读”里有些什么东西
朋友在背景、职业、地理位置、年龄和种族方面有没有多样性
如果没有,就从边缘社交圈里选一些作为重要朋友
不断探索能够把你带出传统模式、让你结交新朋友的活动,寻找压轴主宾帮忙
对推特和Facebook上的朋友认真仔细地分类
艺术家、企业家、技术专家、杂技演员等等
想想任何你感兴趣而平常常用的名单上又没有的人
每周都要安排相对固定的时间仔细查看名单
看看这些人与哪些事情有联系、分享了什么信息,然后扩充你的名单
看看其他领域有哪些有趣的专业人士和领军人物,研究他们的博客、书籍和商业媒体,找到他们获得成功凭借的东西,然后有意识地思考怎样应用他们的思想来解决你所面对的问题
就像创意狂人说的那样,“借鉴并改变”
线下活动是最好的网络过滤装置
拥抱小圈子里的名人
一起想办法创造价值
分享信息是很好的起点
找出你们的微型社交圈需要与哪些著名专家交流,把联系上他们作为你的工作
找到与他们相关的研究、新闻以及大事件,第一个分享出去,一起做些事情
成为内容之王
信任的计算方法:包容度 + 脆弱性 + 责任心 + 公正度 = 信任
条件允许就一起创造
创造机遇
记住,主意没必要非得完美,重点是让别人参与进来
你永远不知道别人会有什么样的问题或者回答,而他们的想法往往能让你走得更远
如果你是个缺乏激情的人,那么就得有新意
第三部分 把交情由浅变深
健康、财富和孩子
这些是低层次的需求,高层次的需求是实现自我——渴望成为最好的自己
第一次见到我将深入了解的人,无论他们是新同学还是商务人士,我会努力找到他们的动机
归结起来,有三种:赚钱、寻找真爱、改变世界
你别笑——深究自己内心深处的愿望,绝大部分人真是这样
马斯洛认为我们的需求都一样,并且在低层次的需求得到满足后,高层次的需求才会引起我们注意
请记住,如果你将要解决对别人至关重要的问题,就一定要认真对待
否则,你的好心好意可能适得其反
地狱烈焰不及被拒女人的怒火,就像你承诺最亲密的朋友要帮助他却没有办到
说到做到
社会关系套利
如果你把来自完全不同的两个领域的人聚集到一起,会产生最美妙的联系
社交圈的力量有很大一部分来自关系的多样性,这和关系的质量和数量同样重要
戴尔・卡耐基的话可以这么理解
在两个月时间里对他人的成功表现出极大兴趣,与用两年时间让别人对你自己的成功感兴趣相比,前者会让你更成功
丁零零——不断联系
如果你要结交新朋友,至少要让你接触的对象通过三种不同方式看见或者听见你的名字,比如电子邮件、电话以及见面,之后他才能真正认得你
一旦给别人留下了初步印象,为了让这份关系保持发展,至少一个月用电话或者邮件交流一次
如果你想把认识的人变成朋友,至少要与对方单独见面两次
保持二等关系需要每年问候两三次
时间从哪里来呢?有的是时间
有很多琐碎时间
寻找压轴主宾帮忙
在一群同龄朋友当中,每个人都通过自己的渠道与这个群体之外其他类型的朋友交往
我们都有比自己年纪大的,或者更聪明的,或者经验更丰富的朋友,只是多少不同罢了
他们可能是我们的顾问、父辈的朋友、老师、拉比(犹太教会堂的精神领袖)、牧师、上司或者老板
我把他们叫作“压轴主宾”,其价值就在于他们与这个人大部分的朋友都不一样
他们认识不同的人,经历过不一样的事情,有很多值得交流借鉴的东西
第一部分 思想篇
要有自己的圈子
真正的社交是使别人更成功,是努力让给予多过索取
不是建立了关系网就能成功,但在追求职业、成就人生的过程中,朋友与家人的支持和帮助会使你得到意想不到的东西
建立圈子不无聊,也不浪费时间,虽然有时候很耗费精力,但永远不会枯燥
你始终在不断地发现自己,发现他人,不断了解商界,乃至整个世界,这感觉很好
慷慨待人
关键在于慷慨,不止是主动走出去寻求别人的慷慨,更重要的是要慷慨待人
人脉之所以存在,是因为大家能各取所需
因为大家默认,花费时间、精力建立关系能够为自己谋利
和其他物质资源不同的是,信息是有寿命的,它们可能随时兴起(人们发现信息、传递信息),也可能随时灭亡(信息过时)
套用肯尼迪的一句话:要赢得信任,不是问别人能为你做些什么,而要问自己能为别人做些什么
换句话说,真诚交流的价值不在于贪婪,而在于慷慨
经济潮涨潮落,友谊地久天长
不用考虑究竟是他们的午餐还是你的午餐,也不用记录人情往来,没有谁会在乎
底线:索取之前要先给予
如果你慷慨待人,你也会得到慷慨的回报
商业圈具有流动性和竞争性
贡献
找到自己的使命
你的目标越具体,就越容易制订出计划,并最终实现它们
当然,计划的一部分,就是与那些能助你一臂之力的人建立关系
第一步:找到自己激情所在
什么叫做目标
目标就是一个在规定时间内必须完成的梦想
这一定义指出了一点:写下自己的目标之前,你必须搞清楚自己的梦想是什么
否则,从一开始,你就会发现自己正在走向一个自己根本不想去的地方
信息的两种来源:看清内心,放眼外界
第二步:将目标写下来
人脉行动计划
第一部分是制定有利于完成使命的目标
第二部分,将有助于完成这项任务的人、事物、地点联系起来
第三部分,找到一个最佳方案,接近那些有助于达成目标的人,这意味着,你需要与他人接触
更重要的是,这意味着,你需要慷慨待人
制作“人脉行动计划”的几个标准
你的目标必须具体
你的目标必须实际可信
你的目标必须有难度、有挑战性
第三步:创立个人“智囊团”
未雨绸缪
如果彼此欣赏,就要建立关系
真正的人脉不是用到的时候才去找,而是未雨绸缪,在运用之前就先流动起来
建立圈子的几个方法
找一个大家认同的事情去做,如此一来,你不仅可以学到新的技能,还能和公司的同事有所接触
参与某项你感兴趣的业余活动或其他组织,并成为领头羊
加入当地的校友会,未来想投身哪个行业,就和哪个行业的校友交流
参加社区大学,学习和你目前工作相关的学科,以及与你未来工作相关的学科
要发掘现存人脉的方法有很多种
父母的朋友;兄弟姐妹的朋友;大学、研究生同学
教堂、保龄球队、健身房的朋友
以及熟识的律师、房地产经纪人、证券经纪人等
初生牛犊的天赋
所有东西都可以试着去尝试,鼓起勇气寻求帮助等
给自己设定一个目标:每周去见一个陌生人
与陌生人交流的箴言
鼓起勇气与陌生人说话,归根结底,就是平衡被拒的尴尬,以及不作为时对后果的恐惧
社交傻瓜
避免成为“社交傻瓜”的几条建议
不要闲谈
不要过度依赖八卦
别空着手去聚会
不要捧高踩低
坦率做人
不要太追求高效率
书籍信息
作者
[美] 基思·法拉奇
联合国、美林银行、高盛集团、微软、美国通用、卡夫食品、Facebook等机构都对他的培训赞誉有加
[美] 塔尔·雷兹
记者和畅销书作家,《Inc.》《财富》《福布斯》《哈佛商业评论》等媒体撰稿人
副标题:85%的成功来自高效的社交能力
出版社: 文汇出版社
出版年:2017-6
相关书籍推荐
《沟通的方法》
《微习惯》
《精力管理》
前言
峰会的非正式行为准则
学习之旅:“三人行,必有我师”
学习他人的智慧,学习他人的精神,学习他人的创造力
建立友谊:峰会不是为了社交,而是为了寻找终身友谊
周围的人都很牛,赶快去认识他们吧
享受意外:最出人意料的时刻往往是最有意义的
传播爱心:峰会不看简历,只看人品,多多关注初出茅庐的毛头小子吧,别光追着大咖跑
享受生活:没趣的峰会怎能称之为峰会呢
满足与人交往的诉求不仅仅是“创造美好生活”的软性条件
也是激发创造力并不断取得进步的硬性条件,而这种关系链终端的要素则是——利益
成功 = 遇到的人 + 合作成果
人脉决定命运
时下流行的社交理论都赞同这样一个观点:我们接触的是什么人,我们就是什么人
我们的收入、情绪、健康都是由我们接触的人群及接触的方式决定
所以,妥善管理人脉
当然,有时候,妥善管理也意味着放弃管理、顺其自然,即妥善管理自己的职业生涯
这本书与我何关
真正的社交是使别人更成功,正如戴尔・卡耐基的那句话可以理解为
在两个月时间里对他人的成功表现出极大兴趣,与用两年时间让别人对你自己的成功感兴趣相比,前者会让你更成功
还有肯尼迪的一句话:要赢得信任,不是问别人能为你做些什么,而要问自己能为别人做些什么
要学会慷慨待人,未雨绸缪
试着去结识陌生人,不要怕被拒绝
避免当社交傻瓜
确实,一共就四步
通过不断反思,找到自己的使命
越详细越好
将目标写下来
人脉行动计划:知道要认识哪些人,怎么认识
认识超级引荐人,压轴主宾,将社交圈不断发散出去,慢慢组建自己的社交网
创立“个人智囊团”
技巧篇很实用
学会打冷电话、巧妙与接待员相处(给予足够的尊重)、别独自用餐、保持跟进、与引荐人保持联系(弱联结)
成为会议上的“突击先锋”(这里有些法则也是挺颠覆我的认识)、破冰(示弱原则)
除此之外还要学会:抓住边缘社交、创造机遇
主意没必要非得完美,重点是让别人参与进来
还得做个有趣的人,有你自己的风格、个性
可以是内容之王、消息通,也可以是成为某个领域的专家,能提出你的独特见解
你得让人觉得跟你交谈是件值得的事儿,甚至愿意花时间谈论你(飞机场问题)
第二部分 技巧篇
建立你的存在感,利用熟悉度的错觉,让别人喜欢你
做好准备工作
公司公关部门的文献
公司年报
记下名字
搞清楚自己的使命与目标后,下一步就是明白谁能够帮你完成它们
真正的挑战不是找出某人的信息,正如克莱・舍基(Clay Shirky)所说
问题不是信息过于繁杂,而是掌握信息的人不会过滤信息
制作你的个人联系清单
自己正在做的那个
慢慢收集那些能帮到你的人的名字、信息
思考怎么才能接触到他们,多思考要怎么去做
学会打冷电话
作者所遵循的原则
寻求他人的推荐
表明你的价值
说话少一点,对话多一些;表达简洁、清晰、干脆
主动提出妥协方案
虚拟世界(邮件等)的一些技巧
留意邮件主题
早晨、午餐时间以及工作日结束前几个小时,都是典型的最佳发邮件时间
简洁精炼
目的明确
拼写检查
巧妙与接待员相处
不要把他们看作普通的“秘书”或“助理”
事实上,他们是联系人,是生命线
我想说的重点是什么
重点就是要时刻尊重行政助理的能力
给予他们应有的尊严,再去跟他们接触
如果他们得到了尊重,成功的大门也会向你敞开,即使面对的是权力最大的决策者
那么如何才能在接触过程中尊重他们
要感谢他们的帮助,你可以致电表达感谢,也可以送一束花,或者写一个便笺
别独自用餐
在建立人际关系网时,要记住
最重要一点,绝对不要玩消失
你最近有跟同事一起用午餐吗
不如今天就把他邀请出来共享午餐
或者,你还可以邀请公司或者商业社交圈内的其他人一起用餐
分享你的激情
说到与人会面,不仅是你要了解谁的问题,还有你怎样了解,以及在哪里了解他们的问题
通常你最擅长的活动和事情就是你感兴趣的方面,所以聪明的做法就是让这些活动项目成为你为之努力的焦点
给你最热爱的东西列个清单吧
用你的热情做向导,引领你找到正苦苦寻找的活动和项目
用你的爱好去联系新朋友,维系老朋友
譬如,如果你热爱棒球,带着你的潜在客户和当前客户去看场球赛,或者邀请他们加入你的梦幻联盟,大家一起在游戏的世界里切磋球技
你做什么没关系,只要是你真正热爱的就行
要么跟进,要么失败
学会后续跟进,关注他人需求
另一个可以保持继续交流的有效方法就是将一些相关的文章转发给自己社交网络里面可能感兴趣的人
要是有人给我发这样的邮件,我心里会非常感激,这表明他们有考虑到我以及我正面临的问题
感谢信也可以
后续跟进的一些提示
时常表达你的感激之情
确保在见面和交谈中包含一些有兴趣的东西——一个笑话,或者一个幽默时刻
再次确认你所做出的承诺,以及如何发展
简明扼要
时常给对方书写记名感谢信
同时使用电子邮件和传统邮寄信件,二者的结合可以增加私下里接触的机会
电邮之后,通过社交媒体发送联系请求
时机很重要,会晤或者采访结束之后尽快发送邮件
很多人都会等到假日的时候才说感谢的话,或者才去联系对方
为什么要等呢?你的后续联系应该更加及时,更加合理,而且更应该要让人记住你
切记要跟那些曾为了你和他人充当纽带的人保持联系
让最开始的引荐人了解对话是怎样进行的,并且要表达你对他们提供帮助的感恩之情
成为会议的“突击先锋”
作者参与会议遵循的法则,有些还挺颠覆我的认知
援助会议组织者(最好成为组织者)
与其听,不如说
游击战术:组织一场会中会
以重要人物为核心
成为“消息通”
成为通讯员
掌握“深度攀谈”——完美的偶遇
确定你的目标
休息就是没有时间去休息
积极跟进
焦点在大众,不在演讲者
拒绝做以下几种人
不善言辞之人
如影随形之人
追踪名人之人
虚情假意之人
发散或收集名片之人
与引荐人保持联系
并不是说与引荐人如家人和密友那样紧密联系就能所向无敌
正好相反,在我们的社交网络中最重要的人往往是那些萍水相逢之人
弱联结的概念
多认识一些超级引荐人
餐厅老板
猎头
说客
募捐者
公关人员
政客
记者
作家、博主、专家
拓宽你的社交圈
拓宽社交圈最高效的方法,就是将你的社交网络跟其他人的社交网络联结起来,多么简单的方法
我认为社交网络并不是简单的一张“网”,你不能像用网兜住一群鳕鱼似的把你的朋友圈也限制在一个网里
要把你的社交网络看成很多相互联系的结点,每个结点可以相互作用、相互影响,从而加强你的网络联结,同时拓宽你的社交圈
聊天的艺术
那么你闲聊的目标是什么
这个问题问得好
目标很简单:开始对话;保持对话;建立关系;给对方留下思考空间
想着“我要深入了解这个人”或者其他类似的话
破冰,示弱原则
非语言交流
真诚地微笑
保持平衡的眼神交流
舒展你的臂膀,放轻松
点头,身体前倾
学会与对方肢体接触
不论你是用五分钟还是五小时建立新的人际关系,要确保这个时间花得值