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针灸学2
这是一个关于针灸学2的思维导图，针灸学中的十二经脉是中医经络理论的核心内容，它们是人体经络系统的主体，具有表里经脉相合、与相应脏腑络属的主要特征。
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- 十二经脉
- 针灸学
- 针灸学
这是一个关于针灸学的思维导图，针灸学是中医学科中的一门重要分支，它以中医理论为指导，研究经络、腧穴及刺灸方法，探讨运用针灸防治疾病的规律。
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这是一个关于中医妇科学的思维导图，中医妇科学是以中医理论为基础，研究女性生理、病理及特有疾病防治的一门临床学科。它以整体观念和辨证论治为核心，结合女性的生理特点（如月经、妊娠、分娩等），探讨女性疾病的发病机制、诊断方法及治疗原则。中医妇科学不仅注重疾病的治疗，还强调预防和调理，体现了“治未病”的思想。
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十二经脉
### **手太阴肺经穴位详解**
#### **一、 中府 (LU 1) - Zhōngfǔ**
* **穴位定位**
* **位置**：在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙处，距前正中线6寸。
* **取穴方法**：简易取穴法：双手叉腰，锁骨外侧端下方的凹陷处是云门穴，由此向下1横指（约1寸）即是中府穴。或先确定乳头位置，乳头旁开2横指（4寸）再直线向上摸3根肋骨的第1肋间隙处。
* **特定穴属性**
* **肺之募穴**：是肺脏精气汇聚于胸腹部的特定穴位，主要用于诊断和治疗肺系疾患。
* **手足太阴经交会穴**：沟通手太阴肺经和足太阴脾经。
* **压痛点**：常用于诊断咳嗽、哮喘、肺炎、肺结核等肺系疾病。
* **主治**
* **近治作用**：直接治疗穴位所在区域的病症，如咳嗽、气喘、胸痛、胸满等肺部及胸胁部疾患。
* **远治作用**：作为肺经起始穴，可调理肺气，治疗肩背痛。
* **特殊作用**：作为肺的募穴，是治疗所有肺腑虚实病症的要穴，尤其擅长补益肺气。
* **操作禁忌**
* 不可向内深刺或直刺，以免刺伤肺脏，导致气胸。
* 艾灸时注意温度，避免烫伤皮肤。
* **操作**
* **下针方法**：向外斜刺或平刺0.5-0.8寸。针尖方向应朝向外部或侧方，严禁朝向内侧胸腔方向。
* **角度与深度**：采用斜刺或平刺法，深度控制在0.8寸以内，体瘦者更浅。
* **留针时间**：一般15-20分钟。
* **不同操作**：针刺得气后，行捻转补法可补益肺气；行泻法可宣肺平喘、止咳。艾灸本穴（温针灸或艾条悬灸）尤适用于肺气虚寒所致的咳喘。
#### **二、 云门 (LU 2) - Yúnmén**
* **穴位定位**
* **位置**：在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。
* **取穴方法**：双手叉腰，在锁骨外侧端下方的三角形凹陷正中即是本穴。
* **特定穴属性**
* 无特定穴属性。
* **压痛点**：同中府穴，是肺系疾病的重要反应点，也常见于肩关节周围炎、肩部活动受限的患者。
* **主治**
* **近治作用**：主治肺部病症，如咳嗽、气喘；以及局部病症，如胸痛、肩背痛、肩关节内侧痛。
* **特殊作用**：其穴名意为“云气出入之门”，擅长宣发肺气，开通肺络，是治疗“胸中痛”、“肩痛不可举”的常用穴。
* **操作禁忌**
* **禁深刺**！其下深层即为肺尖，深刺极易造成气胸，为危险穴位之一。
* 艾灸时需谨慎。
* **操作**
* **下针方法**：向外斜刺0.5-0.8寸。针刺时，让患者保持坐位或卧位，肌肉放松。
* **角度与深度**：必须斜刺，针体与皮肤呈45°角向外下方刺入，深度绝对不可超过0.8寸。
* **留针时间**：10-15分钟，不宜久留。
* **不同操作**：针刺以得气为度，多用泻法以疏通局部气机，缓解疼痛。因其危险性，临床更常用于指压按摩或艾条温和灸。
#### **三、 天府 (LU 3) - Tiānfǔ**
* **穴位定位**
* **位置**：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。
* **取穴方法**：简易法：臂向前平举，俯头，鼻尖接触上臂内侧处即是此穴。或腋前皱襞顶端（天府穴）与肘横纹（尺泽穴LU 5）连线上，取上1/3与下2/3的交点处。
* **特定穴属性**
* 无特定穴属性。
* **主治**
* **近治作用**：治疗穴位所在部位的病症，如上臂内侧痛。
* **远治作用**：循经治疗肺系疾病，如咳嗽、气喘、鼻衄（流鼻血）。
* **特殊作用**：是治疗鼻部出血的常用效穴。《百症赋》有“天府合谷，鼻中衄血宜追”的记载。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与深度**：直刺，深度0.5至1寸，以出现酸胀感，并向臂部放射为佳。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗局部臂痛可针刺；治疗鼻衄时，可采用指压法，用力按压此穴止血，或针刺平补平泻。
#### **四、 侠白 (LU 4) - Xiábái**
* **穴位定位**
* **位置**：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。
* **取穴方法**：先取天府穴（腋前纹头下3寸），再向下1寸即是侠白穴。或于天府与尺泽的连线上，取中点上一寸处。
* **特定穴属性**
* 无特定穴属性。
* **主治**
* **近治作用**：治疗上臂内侧痛、肱二头肌疼痛。
* **远治作用**：调理肺气，治疗咳嗽、气喘、干呕、烦满。
* **特殊作用**：常用于缓解心脏不适，如心悸、心动过速，具有宁心安神、宽胸理气的功效。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与深度**：直刺，深度0.5至1寸，局部酸胀感可向前臂扩散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗肺系疾病常规针刺；治疗心悸、心痛时，可行捻转补法以补益心肺之气。艾灸可温通经脉，治疗寒性的臂痛。
#### **五、 尺泽 (LU 5) - Chǐzé**
* **穴位定位**
* **位置**：在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
* **取穴方法**：手掌向上，微屈肘，在肘横纹中，可摸到一条大筋（肱二头肌腱），这条大筋的外侧（桡侧）凹陷处即是本穴。
* **特定穴属性**
* **肺经合穴**：五行属水，为肺经子穴。“合主逆气而泄”，擅长治疗肺气上逆的实证，如咳嗽、气喘。
* **压痛点**：常用于诊断和治疗肺、气管疾病，以及肘关节疼痛。
* **主治**
* **近治作用**：治疗肘臂挛痛、网球肘、肘关节活动不利等局部病症。
* **远治作用**：清泻肺热，治疗咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热证。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 可针可灸，但因其多用泻法，实证热证一般不宜灸。
* **禁止直接瘢痕灸**，以免影响关节活动。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.2寸。
* **角度与深度**：直刺，深度1寸左右，局部有酸胀感，或有麻电感向前臂或手部放射。
* **留针时间**：一般15-20分钟，用泻法时，得气后即可出针或短时间留针。
* **不同操作**：
#### **六、 孔最 (LU 6) - Kǒngzuì**
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上。
* **取穴方法**：手臂前伸，掌心向上。从肘横纹（尺泽穴）至腕横纹（太渊穴）划一连线，中点处向肘方向量1横指（约1寸）的凹陷处即是本穴。或尺泽下5寸。
* **特定穴属性**
* **肺经郄穴**：郄穴是经脉气血深聚之处，擅长治疗本经循行部位及所属脏腑的急性、出血性病症。
* **压痛点**：是诊断肺系急性病和出血症的重要反应点。
* **主治**
* **近治作用**：治疗前臂局部疼痛、肘臂冷痛。
* **远治作用**：调理肺气，止咳平喘，治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、失音。
* **特殊作用**：作为肺经郄穴，是治疗肺系急性病和血证的**特效穴**，尤其擅长治疗**咯血、鼻衄**（鼻出血）、痔疮出血以及热病无汗。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与深度**：直刺，深度0.5至1寸，局部酸胀沉重感明显，有时可向上下扩散。
* **留针时间**：15-20分钟。对于急性出血，可采用强刺激泻法，不留针或短时间留针。
* **不同操作**：
#### **七、 列缺 (LU 7) - Lièquē**
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，肱桡肌与拇长展肌腱之间。简易取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
* **取穴方法**：最常用简易法：双手虎口交叉，一手食指压在对侧手腕高骨（桡骨茎突）上，食指尖所指的凹陷处即是列缺。
* **特定穴属性**
* **肺经络穴**：沟通、联络与之相表里的手阳明大肠经。
* **八脉交会穴之一**：通于任脉。
* **四总穴之一**：“头项寻列缺”。
* **主治**
* **近治作用**：治疗手腕无力、疼痛、掌中热。
* **远治作用**：宣肺解表，治疗咳嗽、气喘、咽喉痛等肺系疾病。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸。
* **操作**
* **下针方法**：向上斜刺0.3-0.5寸。
* **角度与深度**：针尖向肘部方向斜刺，进针0.3-0.5寸，局部酸胀感强烈，或向肘、肩部传导。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
#### **八、 经渠 (LU 8) - Jīngqú**
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，桡骨茎突与桡动脉之间。
* **取穴方法**：伸手掌心向上。在腕横纹上1寸，当摸到桡动脉搏动处的桡侧（外侧）凹陷中。
* **特定穴属性**
* **肺经经穴**：五行属金，为本经本穴。经主“咳嗽寒热”，善于宣肺解表，调理肺气。
* **压痛点**：可用于诊断肺系疾病。
* **主治**
* **近治作用**：治疗手腕部疼痛、无力。
* **远治作用**：作为本经本穴，是调理肺气的核心穴位之一，主治咳嗽、气喘、胸痛、喉痹、发热、恶寒等肺系外感病症。
* **操作禁忌**
* **《针灸甲乙经》：“不可灸，灸之伤人神明。”** 故历代认为此穴**禁灸**。
* 因桡动脉在此经过，针刺时应避开动脉。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与深度**：直刺，深度0.3-0.5寸，进针时需用一手指固定并推开桡动脉，针尖从动脉桡侧刺入。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15分钟左右。
* **不同操作**：针刺时行平补平泻法，可通畅肺经经气，宣肺理气。因其禁灸，故不采用任何灸法。
#### **九、 太渊 (LU 9) - Tàiyuān**
* **穴位介绍**
* 太渊穴是手太阴肺经的输穴、原穴，又是八会穴之脉会。其名意为“气血深大如渊”，是肺经原气留止和脉气大会之处，因此是补益肺气、通达脉道的核心要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
* **取穴方法**：掌心向上，在腕横纹桡侧（拇指侧）尽头，能摸到脉搏（桡动脉）跳动处的桡侧凹陷中即是本穴。
* **特定穴属性**
* **肺经输穴**：五行属土。
* **肺经原穴**：肺经原气留止的部位。
* **八会穴之脉会**：全身脉气大会之处。
* **压痛点**：可用于诊断肺气虚、心血不足及脉管类疾病。
* **主治**
* **近治作用**：治疗手腕部疼痛、无力。
* **远治作用**：宣肺止咳，治疗咳嗽、气喘、咳血、胸痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 因穴位在桡动脉处，**针刺需避开动脉**。
* 《针灸甲乙经》言：“不可灸”，但临床温和灸仍常用。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.2-0.3寸。
* **角度与方向**：直刺，用一手拇指将桡动脉推开，针尖从指甲侧（尺侧）进针。
* **深度**：0.2-0.3寸，局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **疗效差异**：
#### **十、 鱼际 (LU 10) - Yújì**
* **穴位介绍**
* 鱼际穴是手太阴肺经的荥穴，五行属火。其名源于所在位置——手掌大鱼际的边际，是清泻肺热、利咽止痛的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
* **取穴方法**：掌心向上，拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
* **特定穴属性**
* **肺经荥穴**：五行属火。“荥主身热”，擅长清泻本经热邪。
* **压痛点**：是诊断和治疗肺热证、咽喉疾病的反应点。
* **主治**
* **近治作用**：治疗手指麻木、疼痛，鱼际肌萎缩。
* **远治作用**：清泻肺热，治疗咳嗽、气喘、咳血。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸，但热证一般不宜灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **疗效差异**：
#### **十一、 少商 (LU 11) - Shàoshāng**
* **穴位介绍**
* 少商穴是手太阴肺经的井穴，五行属木，是肺经的终末穴。井穴是阴阳经气交会之处，犹如水的源头，擅长开窍醒神、泻热救急，是治疗神志病和实热证的首选穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。
* **取穴方法**：沿拇指桡侧（外侧）向指尖摸，在指甲角旁开约1毫米处，即是本穴。
* **特定穴属性**
* **肺经井穴**：五行属木，是经脉气血所出之处。
* **压痛点**：是诊断和治疗肺经热证、急症，如高热、昏迷、咽喉肿痛的反应点。
* **主治**
* **近治作用**：治疗拇指麻木、疼痛。
* **远治作用**：清泻肺热，治疗咳嗽、气喘。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 孕妇慎用（尤其强刺激），因其为强通泻之穴。
* **操作**
* **下针方法**：浅刺0.1寸，或点刺出血。
* **角度与方向**：向上斜刺或直刺0.1寸。
* **深度**：极浅，0.1寸。
* **留针时间**：不留针，或点刺放血数滴。
* **疗效差异**：
### **手阳明大肠经穴位详解**
#### **一、 商阳 (LI 1) - Shāngyáng**
* **穴位定位**
* **位置**：在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。
* **取穴方法**：沿食指桡侧（靠近拇指的一侧）向指尖摸，在指甲角旁开约1毫米处，即是本穴。
* **特定穴属性**
* **大肠经井穴**：五行属金，是经脉气血所出之处，犹如水的源头。
* **压痛点**：常用于诊断和治疗大肠经热证、急症，如咽喉肿痛、高热、昏迷。
* **主治**
* **近治作用**：治疗食指麻木、疼痛。
* **远治作用**：清泻阳明热邪，治疗咽喉肿痛、齿痛、颌肿等头面五官热性病症。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 孕妇慎用（尤其强刺激），因其为强通泻之穴。
* 一般不禁灸，但因多用泻热，临床较少灸。
* **操作**
* **下针方法**：浅刺0.1寸，或点刺出血。
* **角度与深度**：通常向上斜刺或直刺0.1寸，深度极浅。
* **留针时间**：不留针，或点刺放血数滴。
* **不同操作**：
#### **二、 二间 (LI 2) - Èrjiān**
* **穴位定位**
* **位置**：在手指，第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处。
* **取穴方法**：微握拳，在食指本节（第2掌指关节）前桡侧，皮肤颜色深浅交界处（赤白肉际）的凹陷中。
* **特定穴属性**
* **大肠经荥穴**：五行属水。
* **压痛点**：可用于诊断大肠经热证，如牙痛、鼻衄。
* **主治**
* **近治作用**：治疗食指屈伸不利、疼痛。
* **远治作用**：清热泻火，治疗咽喉肿痛、齿痛、鼻衄、目赤等头面五官热证。
* **特殊作用**：作为荥穴，“荥主身热”，擅长清泻本经热邪，尤其对缓解热性牙痛、喉痹有良好效果。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸，但因其性偏泻热，热证一般不宜灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.2-0.3寸。
* **角度与深度**：直刺，深度0.2-0.3寸，局部有胀痛感。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：
#### **三、 三间 (LI 3) - Sānjiān**
* **穴位定位**
* **位置**：在手背，第2掌指关节桡侧近端凹陷中。
* **取穴方法**：微握拳，在食指本节（第2掌指关节）后桡侧的凹陷处，压之有酸胀感。
* **特定穴属性**
* **大肠经输穴**：五行属木。
* **压痛点**：可用于诊断大肠经气阻滞引起的疼痛，如牙痛、肩背痛。
* **主治**
* **近治作用**：治疗手背肿痛、手指拘挛。
* **远治作用**：通调大肠腑气，治疗腹胀、肠鸣、泄泻。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与深度**：可向劳宫穴方向透刺，或直刺0.3-0.5寸，局部酸胀感明显，可扩散至手背。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
#### **四、 合谷 (LI 4) - Hégǔ**
* **穴位定位**
* **位置**：在手背，第1、2掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处。
* **取穴方法**：最常用简易法：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，屈指，当拇指尖正下落处即是本穴。或拇指食指并拢，肌肉隆起的最高点。
* **特定穴属性**
* **大肠经原穴**：是大肠经原气留止的部位，是调理大肠腑功能的核心穴位。
* **四总穴之一**：“面口合谷收”。
* **回阳九针穴之一**。
* **主治**
* **近治作用**：治疗手背肿痛、手指屈伸不利。
* **远治作用**：
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **孕妇禁针、禁灸**！合谷穴能显著兴奋子宫平滑肌，有催产下胎的作用，极易导致流产。
* 《神应经》：“孕妇不宜针，针损胎气。”
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与深度**：直刺，深度0.5-1寸，局部酸胀感强烈，可向上扩散至肘、肩，向下传导至指尖。
* **留针时间**：15-30分钟。
* **不同操作**：
#### **五、 阳溪 (LI 5) - Yángxī**
* **穴位定位**
* **位置**：在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中。
* **取穴方法**：手掌侧放，拇指向上翘起，在手腕桡侧会出现一个明显的凹陷（鼻烟窝），这个凹陷的正中心即是本穴。
* **特定穴属性**
* **大肠经经穴**：五行属火。经穴主治特点是“喘咳寒热”，善于宣散阳明经热。
* **压痛点**：常用于诊断和治疗腕关节病变，如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。
* **主治**
* **近治作用**：治疗手腕部疼痛、无力、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎（妈妈手）、五指拘挛。
* **远治作用**：清泻阳明热邪，治疗头痛、目赤肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣等头面五官热证。
* **特殊作用**：作为经穴，有通经活络、舒筋利节的特殊功效，是治疗腕关节疾患的要穴。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-0.8寸。
* **角度与深度**：直刺，深度0.5-0.8寸，局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
#### **六、 偏历 (LI 6) - Piānlì**
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂，腕背侧远端横纹上3寸，阳溪与曲池连线上。
* **取穴方法**：两手虎口交叉，中指尖到达另一手桡骨外侧凹陷处是列缺穴，偏历穴就在列缺穴外侧（桡侧）的肱桡肌上，距腕横纹3寸。或阳溪穴与曲池穴连线中点下1寸取穴。
* **特定穴属性**
* **大肠经络穴**：沟通、联络与之相表里的手太阴肺经。
* **压痛点**：可用于诊断大肠和肺的疾患，如齿痛、咽喉痛、水肿。
* **主治**
* **近治作用**：治疗前臂酸痛、麻木。
* **远治作用**：疏通经络，治疗耳鸣、耳聋、鼻衄、喉痛、面瘫等五官病症。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺或斜刺0.5-0.8寸。
* **角度与深度**：直刺0.3-0.5寸，或向肘部方向斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀感可向前臂扩散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
#### **七、 温溜 (LI 7) - Wēnliū**
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂，腕背侧远端横纹上5寸，阳溪与曲池连线上。
* **取穴方法**：屈肘掌心向下。先确定阳溪与曲池的连线，腕横纹上5寸处，桡骨外侧即为本穴。或屈肘侧掌，在阳溪上5寸的肱桡肌肌腹中取穴。
* **特定穴属性**
* **大肠经郄穴**：郄穴是气血深聚之处，主治本经及所属脏腑的急性、疼痛性病症。
* **压痛点**：是诊断和治疗大肠经急性病的重要反应点，如急性肠鸣腹痛、疔疮。
* **主治**
* **近治作用**：治疗肩背酸痛、前臂疼痛不遂。
* **远治作用**：调理肠腑，治疗腹痛、腹泻。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与深度**：直刺，深度0.5-1寸，局部酸胀感明显，可向上下放散。
* **留针时间**：15-20分钟。急性病可强刺激短时间留针。
* **不同操作**：
#### **八、 下廉 (LI 8) - Xiàlián**
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂，肘横纹下4寸，阳溪与曲池连线上。
* **取穴方法**：侧腕屈肘。先取曲池（肘横纹尽头）与阳溪（腕背横纹桡侧）连线，曲池穴下4寸，桡骨外侧处即是本穴。
* **特定穴属性**
* 无特定穴属性。
* **压痛点**：可用于诊断和治疗前臂及肘部疼痛。
* **主治**
* **近治作用**：治疗肘臂部疼痛、麻木、屈伸不利，是治疗网球肘（肱骨外上髁炎）的常用配穴。
* **远治作用**：通调腑气，治疗腹胀、腹痛。
* **特殊作用**：有通经活络、清头目的作用，可辅助治疗头痛、眩晕、目痛等头面病症。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与深度**：直刺，深度0.5-1寸，局部酸胀感强烈，有时可扩散至整个前臂。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
#### **九、 上廉 (LI 9) - Shànglián**
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂，肘横纹下3寸，阳溪与曲池连线上。
* **取穴方法**：侧腕屈肘。先确定曲池穴（肘横纹尽头）与阳溪穴（腕背横纹桡侧）的连线，曲池穴向下3寸，桡骨外侧处即是本穴。
* **特定穴属性**
* 无特定穴属性。
* **压痛点**：可用于诊断和治疗前臂及肘部疼痛，尤其与大肠功能紊乱相关的肩臂痛。
* **主治**
* **近治作用**：治疗肘臂部疼痛、麻木、半身不遂、手臂无力等局部病症。其作用与下廉相似，但更偏于治疗上臂和肩部的问题。
* **远治作用**：通调腑气，治疗肠鸣、腹痛等肠腑病症。
* **特殊作用**：有通经活络、清头目的作用，可辅助治疗头痛、眩晕等头面病症。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与深度**：直刺，深度0.8-1寸，局部酸胀感强烈，可向整个前臂扩散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
#### **十、 手三里 (LI 10) - Shǒusānlǐ**
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂，肘横纹下2寸，阳溪与曲池连线上。
* **取穴方法**：侧腕屈肘。曲池穴向下2寸，当桡侧腕短伸肌与指总伸肌之间，按压有酸胀感处即是本穴。
* **特定穴属性**
* 无特定穴属性。
* **压痛点**：是诊断和治疗上肢痿痹、牙痛、胃肠病的常用反应点。
* **主治**
* **近治作用**：治疗肩臂酸痛、上肢不遂、肘挛不伸、手臂麻木等上肢一切疾患，是治疗网球肘（肱骨外上髁炎）的特效穴。
* **远治作用**：调理肠胃，治疗腹痛、腹泻、腹胀。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.2寸。
* **角度与深度**：直刺，深度1-1.2寸，局部酸胀感强烈，并可向手部或肩部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
#### **十一、 曲池 (LI 11) - Qūchí**
* **穴位定位**
* **位置**：在肘区，尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。
* **取穴方法**：完全屈肘成90度，肘横纹桡侧尽头凹陷中即是本穴。或拇指在上，四指在下，握住手臂，虎口朝向肩部，拇指指尖所指的肘横纹处即为曲池。
* **特定穴属性**
* **大肠经合穴**：五行属土，为大肠经本穴。“合治内腑”，是大肠腑病的核心治疗穴位。
* **压痛点**：是诊断和治疗热病、肠胃病、皮肤病、上肢病的重要反应点。
* **主治**
* **近治作用**：治疗肘臂疼痛、挛急、无力、上肢不遂。
* **远治作用**：
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸，但清热时一般不用灸法。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.0-1.5寸。
* **角度与深度**：直刺，深度1-1.5寸，局部酸胀感强烈，或有麻电感向前臂或手部放射。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
#### **十二、 肘髎 (LI 12) - Zhǒuliáo**
* **穴位定位**
* **位置**：在肘区，肱骨外上髁上缘，髁上嵴的前缘。
* **取穴方法**：屈肘。在曲池穴外上方1寸，肱骨边缘的凹陷中。或曲池穴向外上量1横指（约1寸）的骨隙中。
* **特定穴属性**
* 无特定穴属性。
* **压痛点**：是诊断和治疗肘关节病变的特异性反应点。
* **主治**
* **近治作用**：**肘关节局部病症的要穴**。主治肘臂部酸痛、麻木、挛急、屈伸不利，尤其擅长治疗肱骨外上髁炎（网球肘）、肘关节风湿痛。
* **远治作用**：疏通经络，可辅助治疗肩臂痛。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与深度**：沿肱骨前缘直刺0.5-1寸，局部有酸胀感，可扩散至肘关节。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
#### **十三、 手五里 (LI 13) - Shǒuwǔlǐ**
* **穴位定位**
* **位置**：在臂部，肘横纹上3寸，曲池与肩髃连线上。
* **取穴方法**：屈肘。先取曲池穴与肩髃穴（见后文），两穴连线，曲池穴直上3寸处即是本穴。
* **特定穴属性**
* 无特定穴属性。
* **压痛点**：可用于诊断和治疗上臂疼痛、瘰疬（淋巴结结核）。
* **主治**
* **近治作用**：治疗肘臂挛痛、上肢不遂等局部经络不通病症。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **《针灸甲乙经》载：“禁不可刺。”** 古典文献认为此穴禁用针刺。
* 现代临床认为非绝对禁针，但因穴下有桡神经干深部通过，**应格外谨慎**，避免深刺和强刺激。
* 可灸。
* **操作**
* **下针方法**：避开桡神经，直刺0.5-1.0寸。
* **角度与深度**：直刺，深度0.5-0.8寸，轻柔提插，出现酸胀感即可，切忌寻求强烈触电感。
* **留针时间**：若针刺，留针10-15分钟。
* **不同操作**：
#### **十四、 臂臑 (LI 14) - Bìnào**
* **穴位定位**
* **位置**：在臂部，曲池上7寸，三角肌前缘处。
* **取穴方法**：屈肘用力握拳，使三角肌隆起。曲池与肩髃连线，曲池上7寸，当三角肌停止部（下缘）的凹陷处，按压有酸胀感。
* **特定穴属性**
* 无特定穴属性。
* **压痛点**：可用于诊断和治疗肩臂疼痛、眼疾。
* **主治**
* **近治作用**：治疗肩臂疼痛、上肢瘫痪或麻木、颈项拘挛等局部病症。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺或向上斜刺0.8-1.5寸。
* **角度与深度**：
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
#### **十五、 肩髃 (LI 15) - Jiānyú**
* **穴位定位**
* **位置**：在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间凹陷处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* **手阳明、阳蹻脉交会穴**：沟通手阳明大肠经与阳蹻脉，是疏通肩部气血的关键枢纽。
* **压痛点**：是诊断和治疗肩关节疾病的**最重要反应点**，如肩周炎、肩袖损伤。
* **主治**
* **近治作用**：**治疗肩关节疾病的第一要穴**。主治肩臂挛痛、上肢不遂、肩周炎（五十肩）、肩关节周围任何方向的疼痛和活动障碍。
* **特殊作用**：通经活络，散结止痛，还可用于治疗瘰疬、瘿气。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。可针可灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺或向下斜刺1.0-1.5寸。
* **角度与深度**：
* **留针时间**：20-30分钟。治疗肩周炎可长时间留针。
* **不同操作**：
#### **十六、 巨骨 (LI 16) - Jùgǔ**
* **穴位定位**
* **位置**：在肩胛区，锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷中。
* **取穴方法**：正坐。在锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处，约当锁骨外1/3上缘与肩胛冈形成的夹角处。
* **特定穴属性**
* **手阳明、阳蹻脉交会穴**：同肩髃，是疏通肩背部气血的重要交会穴。
* **压痛点**：可用于诊断和治疗肩背部深层疼痛、活动受限。
* **主治**
* **近治作用**：治疗肩背及上臂疼痛、不得屈伸、肩关节活动障碍。其作用位置较肩髃更深，更侧重于治疗肩关节后侧和背部的疼痛。
* **特殊作用**：通经散结，治疗瘰疬、瘿气。
* **操作禁忌**
* **不可深刺**！其下为肺尖，深刺易造成气胸。
* 可灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与深度**：直刺，微向后下方，深度0.5-0.8寸，切勿超过1寸。局部有酸胀感，有时可扩散至肩部。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
#### **十七、 天鼎 (LI 17) - Tiāndǐng**
* **穴位定位**
* **位置**：在颈部，横平环状软骨，胸锁乳突肌后缘。
* **取穴方法**：正坐，头微侧。先找到喉结（甲状软骨），其下的凸起为环状软骨。从环状软骨旁开3寸（约4横指），向后至胸锁乳突肌的后缘凹陷中，即为本穴。
* **特定穴属性**
* 无特定穴属性。
* **压痛点**：可用于诊断和治疗咽喉、颈部病症，如暴喑、咽喉肿痛、瘿气。
* **主治**
* **近治作用**：治疗局部病症，如颈部酸痛、强直。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **不可深刺**！穴区深部分布有颈升动脉、臂丛神经等重要结构，深刺易造成危险。
* 可灸，但需注意避免烫伤。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与深度**：直刺，深度严格控制在0.5寸以内，局部有酸胀感，或向咽喉部放散。
* **留针时间**：10-15分钟，不宜久留。
* **不同操作**：
#### **十八、 扶突 (LI 18) - Fútū**
* **穴位定位**
* **位置**：在颈部，横平喉结，胸锁乳突肌前、后缘中间。
* **取穴方法**：正坐。头微侧，先确定喉结（甲状软骨）旁开3寸（约4横指），在胸锁乳突肌的肌腹中点（前、后缘之间），按压有酸胀感处即是本穴。
* **特定穴属性**
* 无特定穴属性。
* **压痛点**：同天鼎穴，用于诊断和治疗咽喉、颈部及膈肌病症。
* **主治**
* **近治作用**：治疗颈部肿痛、瘿气。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **绝对不可深刺**！穴区深层为颈总动脉，深刺会导致大出血，为危险穴位。
* 可灸，但需谨慎。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-0.8寸。
* **角度与深度**：直刺，针尖不可偏向内侧，深度严格控制在0.5寸左右，以避开颈总动脉。局部有酸胀感，或向咽喉部放散。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：
#### **十九、 口禾髎 (LI 19) - Kǒuhéliáo**
* **穴位定位**
* **位置**：在面部，横平人中沟上1/3与下2/3交点，鼻孔外缘直下。
* **取穴方法**：正坐或仰卧。在鼻孔外缘直下，与人中沟上1/3处相平齐的点，即为本穴。
* **特定穴属性**
* 无特定穴属性。
* **压痛点**：可用于诊断和治疗鼻部急症，如鼻塞、鼻衄。
* **主治**
* **近治作用**：治疗局部病症，如口歪、口噤（牙关紧闭）。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 禁灸。因位于面部危险三角区，且穴位浅表，不宜灸疗。
* 《针灸甲乙经》载：“鼽衄有痈，禁不可灸。”
* **操作**
* **下针方法**：直刺或斜刺0.3-0.5寸。
* **角度与深度**：
* **留针时间**：5-10分钟，不宜久留。
* **不同操作**：一般采用针刺平补平泻法。因位于面部，手法宜轻柔。
#### **二十、 迎香 (LI 20) - Yíngxiāng**
* **穴位定位**
* **位置**：在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
* **取穴方法**：正坐或仰卧。在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟（法令纹）中取穴。
* **特定穴属性**
* **手、足阳明经交会穴**：沟通手阳明大肠经与足阳明胃经的气血。
* **压痛点**：是诊断和治疗一切鼻疾的首选反应点。
* **主治**
* **近治作用**：治疗面部病症，如面痒、面浮肿、口眼歪斜。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 禁灸。因位于面部危险三角区，血管丰富，且易留疤痕，故禁用一切灸法。
* 《铜人腧穴针灸图经》：“不宜灸。”
* **操作**
* **下针方法**：直刺或向内上平刺0.3-0.5寸。
* **角度与深度**：
* **留针时间**：5-10分钟。
* **不同操作**：
足阳明胃经穴位详解
**一、承泣 (ST 1) - Chéngqì**
- **穴位介绍**：
"承"指承受，"泣"指眼泪，此穴位于眼球下方，承接着眼泪，是足阳明胃经的起始穴，也是阳蹻脉、任脉、足阳明三经交会穴。
- **穴位定位**：
在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。取穴时正坐或仰卧，目视前方，沿瞳孔垂直向下，在眼眶下缘与眼球之间凹陷处。
- **特定穴属性**：
- 阳蹻脉、任脉、足阳明胃经交会穴
- 眼疾的特异性反应点。
- **主治**：
- 近治：目赤肿痛、流泪、夜盲
- 远治：眼睑瞤动、口眼歪斜
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 禁灸
- 针刺时不宜提插捻转，避免伤及眼球和血管
- 出针后需按压针孔片刻，防止出血
- **操作**：
- 嘱患者闭目，左手轻推眼球向上固定
- 沿眶下缘缓慢直刺0.3-0.7寸，不宜过深
- 针感：局部酸胀，有时流泪
- 留针时间：10-15分钟，不宜久留
**二、四白 (ST 2) - Sìbái**
- **穴位介绍**：
"四"指四方，"白"指光明，此穴能治疗眼病使视物明亮，位于眶下孔处，是治疗眼病和面瘫的要穴。
- **穴位定位**：
在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。取穴时正坐，目视前方，瞳孔直下1寸，当眶下孔处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经重要穴位
- 面神经麻痹的常用治疗点。
- **主治**：
- 近治：目赤痛痒、目翳
- 远治：头痛、眩晕
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 不宜直接灸
- 针刺不宜过深，避免刺入眶下孔
- **操作**：
- 直刺0.2-0.3寸
- 或向下斜刺0.3-0.5寸
- 治疗三叉神经痛时可向眶下孔方向斜刺
- 针感：局部酸胀，有时放射至鼻部
- 留针时间：15-20分钟
**三、巨髎 (ST 3) - Jùliáo**
- **穴位介绍**：
"巨"指巨大，"髎"指骨隙，位于鼻翼旁的大骨隙中，是足阳明胃经与阳蹻脉交会穴，主治面部疾病。
- **穴位定位**：
在面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。取穴时正坐，瞳孔直下，与鼻翼下缘平齐处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经与阳蹻脉交会穴
- 面瘫、鼻病的反应点。
- **主治**：
- 近治：口眼歪斜、鼻衄
- 远治：齿痛、唇颊肿
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 禁灸
- 不宜深刺
- **操作**：
- 直刺0.3-0.5寸
- 或斜刺0.5-0.8寸
- 治疗面瘫时可向地仓方向透刺
- 针感：局部酸胀，有时放射至上唇
- 留针时间：15-20分钟
**四、地仓 (ST 4) - Dìcāng**
- **穴位介绍**：
"地"指下部，"仓"指仓库，位于口角旁，如收纳粮食的仓库，是手足阳明经与阳蹻脉交会穴，主治口面部疾病。
- **穴位定位**：
在面部，口角外侧，上直瞳孔。取穴时正坐，瞳孔直下，与口角水平线相交处。
- **特定穴属性**：
- 手足阳明经、阳蹻脉交会穴
- 面瘫、流涎的特效穴。
- **主治**：
- 近治：口角歪斜、流涎
- 远治：唇缓不收
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 禁灸
- 不宜瘢痕灸
- **操作**：
- 直刺0.2-0.3寸
- 或向颊车方向透刺1-1.5寸
- 或向迎香方向透刺
- 针感：局部酸胀，有时扩散至半侧面部
- 留针时间：20-30分钟
**五、大迎 (ST 5) - Dàyíng**
- **穴位介绍**：
"大"指重要，"迎"指气血旺盛，此穴位于下颌角前方，面动脉搏动处，是面部气血汇聚的重要穴位。
- **穴位定位**：
在下颌角前方，咬肌附着部的前缘，当面动脉搏动处。取穴时正坐或仰卧，在下颌角前下方约1.3寸，当咬肌附着部的前缘。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 牙关紧闭、面瘫的特定治疗点。
- **主治**：
- 近治：牙关紧闭、齿痛
- 远治：口角歪斜、颊肿
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 避开面动脉针刺
- 禁灸
- 出针后需按压针孔
- **操作**：
- 直刺0.2-0.3寸，避开动脉
- 或斜刺0.3-0.5寸
- 治疗牙关紧闭时可向地仓方向透刺
- 针感：局部酸胀，可扩散至面颊
- 留针时间：15-20分钟
**六、颊车 (ST 6) - Jiáchē**
- **穴位介绍**：
"颊"指面颊，"车"指下颌骨，此穴位于下颌角上方，是治疗牙病和面瘫的重要穴位。
- **穴位定位**：
在面颊部，下颌角前上方约一横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。取穴时正坐，上下齿用力咬紧，在咬肌隆起的高点处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经重要穴位
- 牙痛、下颌关节病的特效穴。
- **主治**：
- 近治：齿痛、牙关不利
- 远治：口眼歪斜、颊肿
- 特殊作用：
- 下颌关节炎
- 三叉神经痛
- 腮腺炎
- **操作禁忌**：
- 禁直接灸
- 深刺时注意避免伤及深层血管
- **操作**：
- 直刺0.3-0.5寸
- 或向地仓方向透刺1.5-2寸
- 治疗牙痛时可向齿根方向斜刺
- 针感：局部酸胀，可向周围扩散
- 留针时间：20-30分钟
**七、下关 (ST 7) - Xiàguān**
- **穴位介绍**：
"下"指下方，"关"指关节，此穴位于下颌关节下方，是足阳明、足少阳经交会穴，主治耳、面、齿疾病。
- **穴位定位**：
在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。取穴时正坐或侧卧，闭口，在耳屏前约一横指，颧弓下缘凹陷处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明、足少阳经交会穴
- 下颌关节病、耳病的重点穴。
- **主治**：
- 近治：牙关开合不利、齿痛
- 远治：耳聋、耳鸣
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 禁灸
- 深刺时注意避免伤及上颌动脉
- **操作**：
- 直刺0.3-0.5寸
- 或稍向后斜刺1-1.5寸
- 治疗耳病时可向听宫方向斜刺
- 针感：局部酸胀，可扩散至整个颞颌关节
- 留针时间：15-25分钟
**八、头维 (ST 8) - Tóuwéi**
- **穴位介绍**：
"头"指头部，"维"指维系，此穴为足阳明、足少阳经与阳维脉交会穴，是维系头部气血的重要穴位。
- **穴位定位**：
在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。取穴时正坐，从眉心直上入发际0.5寸，再旁开4.5寸。
- **特定穴属性**：
- 足阳明、足少阳经与阳维脉交会穴
- 头痛、眩晕的特定治疗点。
- **主治**：
- 近治：头痛、目眩
- 远治：眼痛、视物不清
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 禁灸
- 针刺时不宜提插
- 出针后需按压针孔
- **操作**：
- 平刺0.5-1寸，向后或向周围透刺
- 治疗头痛时可向率谷穴方向透刺
- 针感：局部胀痛，有时放射至额部
- 留针时间：20-30分钟
**九、人迎 (ST 9) - Rényíng**
- **穴位介绍**：
"人"指人体，"迎"指迎接，此穴位于颈总动脉旁，是迎接气血上荣头面的重要关口，为足阳明、足少阳经交会穴。
- **穴位定位**：
在颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。取穴时正坐仰头，于喉结旁开1.5寸，胸锁乳突肌前缘。
- **特定穴属性**：
- 足阳明、足少阳经交会穴
- 高血压、甲状腺疾病的重要诊断和治疗点。
- **主治**：
- 近治：咽喉肿痛、瘰疬
- 远治：胸满喘息
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 严禁深刺，避免伤及颈总动脉
- 禁灸
- 操作时需单侧取穴，避免双侧同时针刺
- **操作**：
- 直刺0.2-0.4寸，避开动脉
- 针感：局部酸胀，有时向肩部放散
- 操作时用手指将胸锁乳突肌向前轻推，暴露穴位
- 留针时间：10-15分钟，不宜久留
**十、水突 (ST 10) - Shuǐtū**
- **穴位介绍**：
"水"指水谷之气，"突"指穿突，此穴位于人迎与气舍之间，是水谷之气上突之处，主治呼吸系统疾病。
- **穴位定位**：
在颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎与气舍连线的中点。取穴时正坐，在人迎穴直下，胸锁乳突肌前缘。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 咳嗽、哮喘的反应点。
- **主治**：
- 近治：咽喉肿痛
- 远治：咳嗽、气喘
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 不宜深刺，避免伤及颈总动脉
- 禁灸
- **操作**：
- 直刺0.3-0.5寸
- 针感：局部酸胀，可向咽喉部放散
- 治疗咳嗽时可向内下方斜刺
- 留针时间：10-15分钟
**十一、气舍 (ST 11) - Qìshě**
- **穴位介绍**：
"气"指呼吸之气，"舍"指宅舍，此穴为呼吸之气停留之处，位于锁骨上窝，主治呼吸系统疾病。
- **穴位定位**：
在颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。取穴时正坐，在锁骨内侧端上缘，胸锁乳突肌两头之间。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 呃逆、颈项强痛的治疗点。
- **主治**：
- 近治：咽喉肿痛
- 远治：喘息、呃逆
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 不可深刺，避免伤及肺尖
- 孕妇慎针
- 禁灸
- **操作**：
- 直刺0.3-0.5寸
- 针感：局部酸胀，可向胸部放散
- 治疗呃逆时可向下斜刺
- 留针时间：10-15分钟
**十二、缺盆 (ST 12) - Quēpén**
- **穴位介绍**：
"缺"指缺陷，"盆"指容器，此穴位于锁骨上窝如盆之缺处，为足阳明经进入胸腔的重要门户。
- **穴位定位**：
在锁骨上窝中央，距前正中线4寸。取穴时正坐，在锁骨中点上方，胸锁乳突肌锁骨头外侧凹陷中。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 咳嗽、胸满的特定治疗点。
- **主治**：
- 近治：咳嗽、气喘
- 远治：胸中热、缺盆中痛
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 严禁深刺，避免造成气胸
- 孕妇禁针
- 禁灸
- **操作**：
- 直刺0.3-0.5寸，不可向内深刺
- 针感：局部酸胀，可向上肢放散
- 操作时嘱患者放松，避免深呼吸
- 留针时间：10-15分钟
**十三、气户 (ST 13) - Qìhù**
- **穴位介绍**：
"气"指呼吸之气，"户"指门户，此穴位于锁骨下缘，是呼吸之气出入的门户，为足阳明胃经在胸部的起始穴。
- **穴位定位**：
在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。取穴时仰卧，在锁骨下缘，前正中线旁开4寸处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经胸部首穴
- 咳嗽、气喘的常见反应点。
- **主治**：
- 近治：咳嗽、气喘
- 远治：胸胁胀满
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 不可深刺，避免伤及肺脏
- 孕妇慎针
- 禁直接灸
- **操作**：
- 斜刺0.3-0.5寸，向外斜刺
- 针感：局部酸胀，可向胸部放散
- 治疗咳嗽时可采用平刺法
- 留针时间：15-20分钟
**十四、库房 (ST 14) - Kùfáng**
- **穴位介绍**：
"库"指仓库，"房"指房舍，此穴如储藏气血的库房，位于第一肋间隙，主治胸肺疾病。
- **穴位定位**：
在胸部，当第1肋间隙，距前正中线4寸。取穴时仰卧，在锁骨中线第一肋间隙处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 胸痛、咳喘的治疗点。
- **主治**：
- 近治：咳嗽、气喘
- 远治：胸胁胀痛
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 不可深刺，避免造成气胸
- 禁直接灸
- **操作**：
- 斜刺0.3-0.5寸，向外斜刺
- 或平刺0.5-0.8寸
- 针感：局部酸胀，可向肋间放散
- 治疗乳腺疾病时可向乳头方向斜刺
- 留针时间：15-20分钟
**十五、屋翳 (ST 15) - Wūyì**
- **穴位介绍**：
"屋"指深部，"翳"指遮盖，此穴位于第二肋间隙，如深藏屋中之物，主治胸肺部疾病。
- **穴位定位**：
在胸部，当第2肋间隙，距前正中线4寸。取穴时仰卧，在乳头直上第二肋间隙处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 乳腺疾病的特效穴。
- **主治**：
- 近治：咳嗽、气喘
- 远治：胸胁胀痛
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 不可深刺，避免伤及肺脏
- 孕妇慎针
- 禁直接灸
- **操作**：
- 斜刺0.3-0.5寸
- 或平刺0.5-0.8寸
- 针感：局部酸胀，可向乳房放散
- 治疗乳腺疾病可采用多向透刺
- 留针时间：20-30分钟
**十六、膺窗 (ST 16) - Yīngchuāng**
- **穴位介绍**：
"膺"指胸部，"窗"指窗户，此穴如胸部的窗户，位于第三肋间隙，主治胸肺和乳腺疾病。
- **穴位定位**：
在胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。取穴时仰卧，在乳头直上第三肋间隙处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 胸痛、乳痈的治疗点。
- **主治**：
- 近治：咳嗽、气喘
- 远治：胸胁胀痛
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 不可深刺，避免伤及心脏和肺脏
- 禁直接灸
- **操作**：
- 斜刺0.3-0.5寸
- 或平刺0.5-0.8寸
- 针感：局部酸胀，可向胸胁部放散
- 治疗心脏病时可向内斜刺
- 留针时间：15-25分钟
**十七、乳中 (ST 17) - Rǔzhōng**
- **穴位介绍**：
"乳"指乳房，"中"指中央，此穴位于乳头正中央，是定位其他胸部穴位的基准点，具有特殊的定位意义。
- **穴位定位**：
在胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。取穴时仰卧，在乳头正中央，男性可直接定位，女性以锁骨中线与第4肋间隙交点为准。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经定位标志穴
- 不用于治疗，仅作为解剖定位标志。
- **主治**：
- 本穴一般不用于治疗
- 古代医籍记载可用于催产（现代已禁用）
- **操作禁忌**：
- 严禁针刺
- 严禁灸法
- 禁止任何形式的刺激
- 仅作为体表定位标志使用
- **操作**：
- 不进行任何操作
- 仅作为测量和定位其他穴位的参考点
- 临床使用时需特别注意保护患者隐私
**十八、乳根 (ST 18) - Rǔgēn**
- **穴位介绍**：
"乳"指乳房，"根"指基部，此穴位于乳房根部，是治疗乳腺疾病的重要穴位，具有通乳散结的作用。
- **穴位定位**：
在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。取穴时仰卧，在乳头直下，第5肋间隙处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 乳腺疾病的特效治疗点。
- **主治**：
- 近治：乳痈、乳癖
- 远治：咳嗽、气喘
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 不可深刺，避免伤及肺脏
- 孕妇禁针
- 禁直接灸
- **操作**：
- 斜刺0.3-0.5寸，向外斜刺
- 或平刺0.5-0.8寸
- 针感：局部酸胀，可向乳房放散
- 治疗乳腺疾病时可向乳房基底部斜刺
- 留针时间：20-30分钟
**十九、不容 (ST 19) - Bùróng**
- **穴位介绍**：
"不"指否定，"容"指容纳，此穴位于上腹部，喻指胃部充满不容纳更多食物，主治胃部疾病。
- **穴位定位**：
在上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸。取穴时仰卧，在胸剑联合至脐中连线的上1/4处，旁开2寸。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 胃脘胀满的特效穴。
- **主治**：
- 近治：胃痛、呕吐
- 远治：食欲不振
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 饭后不宜立即针刺
- 不可深刺，避免伤及肝脏
- 孕妇禁针
- **操作**：
- 直刺0.5-0.8寸
- 针感：局部酸胀，可向上腹部放散
- 治疗胃下垂时可向上斜刺
- 留针时间：20-30分钟
**二十、承满 (ST 20) - Chéngmǎn**
- **穴位介绍**：
"承"指承受，"满"指充满，此穴位于不容穴下，喻指承受胃中充满的食物，主治胃肠疾病。
- **穴位定位**：
在上腹部，当脐中上5寸，距前正中线2寸。取穴时仰卧，在胸剑联合至脐中连线的上3/8处，旁开2寸。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 腹胀、腹痛的治疗点。
- **主治**：
- 近治：胃痛、腹胀
- 远治：呕吐、泄泻
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 不可深刺，避免伤及胃腑
- 饱食后慎针
- 孕妇禁针
- **操作**：
- 直刺0.5-1寸
- 针感：局部酸胀，可向整个上腹部放散
- 治疗腹胀时可向下斜刺
- 留针时间：20-30分钟
**二十一、梁门 (ST 21) - Liángmén**
- **穴位介绍**：
"梁"指谷物，"门"指门户，此穴如胃气出入之门户，位于上腹部，是治疗胃病的重要穴位，具有健脾和胃的作用。
- **穴位定位**：
在上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。取穴时仰卧，先取中脘穴（脐上4寸），旁开2寸处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 胃痛、胃溃疡的常见反应点。
- **主治**：
- 近治：胃痛、腹胀
- 远治：食欲不振、呕吐
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 不可深刺，避免伤及胃腑
- 饱食后慎针
- 孕妇禁针
- **操作**：
- 直刺0.5-1寸
- 针感：局部酸胀，可向整个上腹部放散
- 治疗胃溃疡时可向脊柱方向斜刺
- 胃寒者可加灸
- 留针时间：20-30分钟
**二十二、关门 (ST 22) - Guānmén**
- **穴位介绍**：
"关"指关隘，"门"指门户，此穴如胃肠之关隘门户，位于腹部，主治胃肠疾病，具有调节肠腑功能的作用。
- **穴位定位**：
在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线2寸。取穴时仰卧，先取建里穴（脐上3寸），旁开2寸处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 腹胀、腹泻的治疗点。
- **主治**：
- 近治：腹胀、腹痛
- 远治：肠鸣、泄泻
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 不可深刺，避免伤及肠管
- 急腹症时慎针
- 孕妇禁针
- **操作**：
- 直刺0.8-1.2寸
- 针感：局部酸胀，可向脐周放散
- 治疗腹泻时可向下斜刺
- 治疗便秘时可向两侧斜刺
- 留针时间：20-30分钟
**二十三、太乙 (ST 23) - Tàiyǐ**
- **穴位介绍**：
"太"指重要，"乙"指东方木气，此穴具有调理脾胃、安神定志的作用，位于腹部，是治疗神志病的要穴。
- **穴位定位**：
在上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸。取穴时仰卧，先取下脘穴（脐上2寸），旁开2寸处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 胃病伴神志异常的治疗点。
- **主治**：
- 近治：胃痛、消化不良
- 远治：心烦、癫狂
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 不可深刺，避免伤及肠管
- 精神疾病发作期慎针
- 孕妇禁针
- **操作**：
- 直刺0.8-1.2寸
- 针感：局部酸胀，可向四周放散
- 治疗神志病时可向上斜刺
- 可配合灸法增强疗效
- 留针时间：20-40分钟
**二十四、滑肉门 (ST 24) - Huáròumén**
- **穴位介绍**：
"滑"指光滑，"肉"指肌肉，"门"指门户，此穴位于腹部，具有润滑肠腑、通调水道的作用，是治疗肥胖症的要穴。
- **穴位定位**：
在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。取穴时仰卧，先取水分穴（脐上1寸），旁开2寸处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 肥胖症、水肿的特效穴。
- **主治**：
- 近治：腹痛、呕吐
- 远治：水肿、肥胖
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 不可深刺，避免伤及肠管
- 孕妇禁针
- 体质虚弱者慎用强刺激
- **操作**：
- 直刺0.8-1.5寸
- 针感：局部酸胀，可向整个腹部放散
- 减肥时可采用提插泻法
- 治疗月经病时可向子宫方向斜刺
- 留针时间：30-40分钟
**二十五、天枢 (ST 25) - Tiānshū**
- **穴位介绍**：
"天"指上部，"枢"指枢纽，此穴为大肠的募穴，是天地之气中转的枢纽，位于脐旁，是治疗胃肠疾病的要穴。
- **穴位定位**：
在腹中部，距脐中2寸。取穴时仰卧，在肚脐旁开2寸处，左右各一。
- **特定穴属性**：
- 大肠募穴
- 足阳明胃经重要穴位
- 急慢性胃肠炎的特异性压痛点。
- **主治**：
- 近治：腹胀、肠鸣、绕脐痛
- 远治：便秘、泄泻、痢疾
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 孕妇禁针
- 不可深刺，避免伤及肠管
- 急腹症时慎用
- **操作**：
- 直刺1-1.5寸
- 针感：局部酸胀，可向整个腹部放散
- 治疗便秘用泻法，治疗腹泻用补法
- 可灸，艾炷灸5-7壮，艾条灸10-15分钟
- 留针时间：20-30分钟
**二十六、外陵 (ST 26) - Wàilíng**
- **穴位介绍**：
"外"指外侧，"陵"指隆起，此穴位于腹部隆起处，主治腹痛、痛经等疾病，具有理气止痛的作用。
- **穴位定位**：
在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。取穴时仰卧，先取阴交穴（脐下1寸），旁开2寸处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 痛经、腹痛的常见反应点。
- **主治**：
- 近治：腹痛、腹胀
- 远治：疝气、痛经
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 孕妇禁针
- 月经期慎用强刺激
- 不可深刺
- **操作**：
- 直刺1-1.5寸
- 针感：局部酸胀，可向小腹放散
- 治疗痛经时可向子宫方向斜刺
- 可灸，艾条灸10-15分钟
- 留针时间：20-30分钟
**二十七、大巨 (ST 27) - Dàjù**
- **穴位介绍**：
"大"指重要，"巨"指巨大，此穴位于腹部，主治小腹胀满、小便不利等症，具有通利水道的作用。
- **穴位定位**：
在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。取穴时仰卧，先取石门穴（脐下2寸），旁开2寸处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 小腹胀满、遗精的治疗点。
- **主治**：
- 近治：小腹胀满
- 远治：小便不利、遗精
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 孕妇禁针
- 尿潴留时慎用深刺
- 不可向内侧深刺
- **操作**：
- 直刺1-1.5寸
- 针感：局部酸胀，可向生殖器放散
- 治疗泌尿系疾病时可向下斜刺
- 可灸，艾炷灸3-5壮
- 留针时间：20-30分钟
**二十八、水道 (ST 28) - Shuǐdào**
- **穴位介绍**：
"水"指水液，"道"指通道，此穴为水液通行的道路，位于下腹部，主治水液代谢疾病，具有通调水道的作用。
- **穴位定位**：
在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。取穴时仰卧，先取关元穴（脐下3寸），旁开2寸处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 水肿、小便不利的特效穴。
- **主治**：
- 近治：小腹胀满
- 远治：小便不利、水肿
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 孕妇禁针
- 肾功能不全者慎用
- 不可深刺
- **操作**：
- 直刺1-1.5寸
- 针感：局部酸胀，可向小腹和会阴部放散
- 治疗水肿时可采用泻法
- 可灸，艾条灸10-15分钟
- 留针时间：20-30分钟
**二十九、归来 (ST 29) - Guīlái**
- **穴位介绍**：
"归"指回归，"来"指回来，此穴具有使气血回归、调理胞宫的作用，是治疗妇科和男科疾病的重要穴位。
- **穴位定位**：
在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。取穴时仰卧，先取中极穴（脐下4寸），旁开2寸处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 妇科疾病和男科疾病的特效治疗点。
- **主治**：
- 近治：小腹疼痛、疝气
- 远治：月经不调、带下
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 孕妇禁针
- 月经期慎用强刺激
- 不可深刺
- **操作**：
- 直刺1-1.5寸
- 针感：局部酸胀，可向小腹和会阴部放散
- 治疗妇科病时可向子宫方向斜刺
- 可灸，艾条灸10-15分钟
- 留针时间：20-30分钟
**三十、气冲 (ST 30) - Qìchōng**
- **穴位介绍**：
"气"指气血，"冲"指冲动，此穴是冲脉所起之处，为气血冲动之所，主治生殖系统疾病。
- **穴位定位**：
在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。取穴时仰卧，在耻骨联合上缘，曲骨穴旁开2寸。
- **特定穴属性**：
- 冲脉所起之处
- 足阳明胃经要穴
- 生殖系统疾病的反应点。
- **主治**：
- 近治：腹痛、疝气
- 远治：阳痿、月经不调
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 孕妇禁针
- 避开股动脉针刺
- 不可深刺
- **操作**：
- 直刺0.5-1寸，避开动脉
- 针感：局部酸胀，可向生殖器放散
- 治疗疝气时可向腹股沟方向斜刺
- 可灸，艾条灸5-10分钟
- 留针时间：15-25分钟
**三十一、髀关 (ST 31) - Bìguān**
- **穴位介绍**：
"髀"指大腿，"关"指关节，此穴位于大腿前上方，如大腿的关隘，主治下肢痿痹等疾病。
- **穴位定位**：
在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 下肢痿痹、疼痛的治疗点。
- **主治**：
- 近治：大腿疼痛、麻木
- 远治：腰腿疼痛、痿痹
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 无特殊禁忌
- 可针可灸
- **操作**：
- 直刺1-2寸
- 针感：局部酸胀，可向大腿前侧放散
- 治疗痿痹可采用提插泻法
- 可灸，艾条灸10-15分钟
- 留针时间：20-40分钟
**三十二、伏兔 (ST 32) - Fútù**
- **穴位介绍**：
"伏"指俯伏，"兔"指肌肉隆起如兔，此穴位于大腿前侧肌肉隆起处，主治下肢疾病。
- **穴位定位**：
在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。取穴时正坐屈膝，医生以手掌后第一横纹正中按在膝盖上，中指尖到达处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 膝关节疾病和下肢痿痹的治疗点。
- **主治**：
- 近治：大腿疼痛、膝关节痛
- 远治：腰腿疼痛、脚气
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 无特殊禁忌
- 可针可灸
- **操作**：
- 直刺1-2寸
- 针感：局部酸胀，可向膝关节放散
- 治疗膝关节病时可向膝眼方向斜刺
- 可灸，艾炷灸5-7壮
- 留针时间：20-30分钟
**三十三、阴市 (ST 33) - Yīnshì**
- **穴位介绍**：
"阴"指寒湿邪气，"市"指聚集，此穴是寒湿邪气容易聚集之处，位于大腿前侧，具有温经散寒的作用。
- **穴位定位**：
在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。取穴时正坐屈膝，髌骨外上缘上3寸处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 寒湿痹痛的特效治疗点。
- **主治**：
- 近治：大腿疼痛、膝关节冷痛
- 远治：下肢痿痹、屈伸不利
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 无特殊禁忌
- 可针可灸，尤其适合灸法
- **操作**：
- 直刺1-1.5寸
- 针感：局部酸胀，可向膝关节放散
- 寒证可重用灸法，温针灸效果更佳
- 可灸，艾炷灸5-9壮，艾条灸10-20分钟
- 留针时间：20-30分钟
**三十四、梁丘 (ST 34) - Liángqiū**
- **穴位介绍**：
"梁"指山梁，"丘"指土丘，此穴如膝盖上的山丘，是足阳明胃经的郄穴，主治急性胃痛和膝关节疾病。
- **穴位定位**：
屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。取穴时正坐屈膝，髌骨外上缘上2寸凹陷处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经郄穴
- 急性胃痛和膝关节急症的特效穴。
- **主治**：
- 近治：膝关节肿痛、屈伸不利
- 远治：胃痛、腹胀
- 特殊作用：
- 急性胃痉挛
- 乳腺炎
- 下肢瘫痪
- **操作禁忌**：
- 无特殊禁忌
- 可针可灸
- **操作**：
- 直刺1-1.5寸
- 针感：局部酸胀，可向膝关节和腹部放散
- 治疗急性胃痛用强刺激泻法
- 可灸，艾条灸10-15分钟
- 留针时间：20-40分钟
**三十五、犊鼻 (ST 35) - Dúbí**
- **穴位介绍**：
"犊"指小牛，"鼻"指鼻孔，此穴位于髌韧带外侧凹陷中，形如牛犊之鼻孔，是治疗膝关节疾病的重要穴位。
- **穴位定位**：
屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。取穴时屈膝90度，在髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 膝关节疾病的首选治疗点。
- **主治**：
- 近治：膝关节肿痛、屈伸不利
- 远治：脚气、下肢麻痹
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 禁用直接灸
- 关节腔积液时慎刺
- 不宜瘢痕灸
- **操作**：
- 向后内斜刺0.5-1.2寸
- 或透刺内膝眼
- 针感：局部酸胀，可扩散至整个膝关节
- 治疗膝关节炎可配合温针灸
- 留针时间：20-30分钟
**三十六、足三里 (ST 36) - Zúsānlǐ**
- **穴位介绍**：
"足"指下肢，"三里"指三寸，此穴位于膝下三寸，是足阳明胃经的合穴，胃的下合穴，四大补穴之一，具有强壮保健作用。
- **穴位定位**：
在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。取穴时屈膝，外膝眼直下四横指，胫骨前嵴外一横指处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经合穴（五行属土）
- 胃的下合穴
- 四总穴之一（"肚腹三里留"）
- **主治**：
- 近治：膝关节痛、下肢痿痹
- 远治：胃痛、呕吐、腹胀、泄泻
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 无特殊禁忌
- 孕妇慎针（但可用于矫正胎位）
- **操作**：
- 直刺1-2寸
- 针感：局部酸胀，可向足部或腹部放散
- 补法：缓慢进针，轻刺激；泻法：快速进针，重刺激
- 可灸，艾炷灸5-10壮，艾条灸15-30分钟
- 保健灸可用化脓灸
- 留针时间：30-60分钟
**三十七、上巨虚 (ST 37) - Shàngjùxū**
- **穴位介绍**：
"上"指上方，"巨虚"指巨大空虚，此穴为大肠的下合穴，位于小腿前外侧，是治疗大肠疾病的重要穴位。
- **穴位定位**：
在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。取穴时足三里直下3寸处。
- **特定穴属性**：
- 大肠下合穴
- 足阳明胃经要穴
- 肠道疾病的特异性反应点。
- **主治**：
- 近治：下肢痿痹、膝关节痛
- 远治：肠鸣、腹痛、泄泻
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 无特殊禁忌
- 可针可灸
- **操作**：
- 直刺1-2寸
- 针感：局部酸胀，可向足部放散
- 治疗肠道疾病用强刺激泻法
- 可灸，艾条灸10-15分钟
- 留针时间：20-40分钟
**三十八、条口 (ST 38) - Tiáokǒu**
- **穴位介绍**：
"条"指条达，"口"指空隙，此穴位于胫腓骨之间的空隙处，具有舒筋活络的作用，主治肩周炎等疾病。
- **穴位定位**：
在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指（中指）。取穴时上巨虚直下2寸处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经要穴
- 肩周炎、肩臂疼痛的特效治疗点。
- **主治**：
- 近治：小腿冷痛、麻痹
- 远治：肩臂痛、肩周炎
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 无特殊禁忌
- 可针可灸
- **操作**：
- 直刺1-2寸
- 或透刺承山穴
- 针感：局部酸胀，可向足部放散
- 治疗肩周炎时用强刺激，同时活动患肩
- 可灸，艾条灸10-15分钟
- 留针时间：20-30分钟
**三十九、下巨虚 (ST 39) - Xiàjùxū**
- **穴位介绍**：
"下"指下方，"巨虚"指巨大空虚，此穴为小肠的下合穴，位于小腿前外侧，是治疗小肠疾病的重要穴位。
- **穴位定位**：
在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。取穴时条口直下1寸处。
- **特定穴属性**：
- 小肠下合穴
- 足阳明胃经要穴
- 小肠疾病的特异性反应点。
- **主治**：
- 近治：下肢痿痹、小腹痛
- 远治：泄泻、痢疾
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 无特殊禁忌
- 可针可灸
- **操作**：
- 直刺1-1.5寸
- 针感：局部酸胀，可向足部放散
- 治疗小肠疾病用平补平泻法
- 可灸，艾条灸10-15分钟
- 留针时间：20-30分钟
**四十、丰隆 (ST 40) - Fēnglóng**
- **穴位介绍**：
"丰"指丰满，"隆"指隆起，此穴位于小腿肌肉丰满隆起处，是足阳明胃经的络穴，具有化痰祛湿的特殊功效。
- **穴位定位**：
在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。取穴时犊鼻与解溪连线的中点。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经络穴（别走太阴）
- 化痰第一要穴
- 痰湿证的特效治疗点。
- **主治**：
- 近治：下肢痿痹、肿胀
- 远治：咳嗽、痰多、哮喘
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 无特殊禁忌
- 可针可灸
- **操作**：
- 直刺1-2寸
- 针感：局部酸胀，可向足部放散
- 化痰用泻法，强刺激
- 可灸，艾条灸10-15分钟
- 留针时间：20-40分钟
**四十一、解溪 (ST 41) - Jiěxī**
- **穴位介绍**：
"解"指解除、缓解，"溪"指沟溪，此穴位于足背踝关节前横纹中央，如解鞋带处，是足阳明胃经的经穴，具有清热化痰、宁心安神的作用。
- **穴位定位**：
在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。取穴时足背屈，在踝关节前横纹中央两条肌腱之间的凹陷处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经经穴（五行属火）
- 踝关节疾病的特异性治疗点。
- **主治**：
- 近治：踝关节疼痛、足下垂
- 远治：头痛、眩晕、癫狂
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 无特殊禁忌
- 可针可灸
- **操作**：
- 直刺0.5-1寸
- 针感：局部酸胀，可向足底放散
- 治疗踝关节病时可向关节腔方向斜刺
- 可灸，艾条灸5-10分钟
- 留针时间：15-25分钟
**四十二、冲阳 (ST 42) - Chōngyáng**
- **穴位介绍**：
"冲"指冲动，"阳"指阳气，此穴为足阳明胃经的原穴，是胃经原气经过和留止的部位，具有和胃化痰、通络宁神的作用。
- **穴位定位**：
在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。取穴时在解溪穴下方，足背动脉搏动处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经原穴
- 胃经原气输注之处
- 胃脘疾病的诊断点。
- **主治**：
- 近治：足背肿痛、下肢痿痹
- 远治：胃痛、腹胀
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 避开动脉针刺
- 禁灸
- 不宜瘢痕灸
- **操作**：
- 直刺0.3-0.5寸，避开动脉
- 针感：局部酸胀
- 操作时需仔细触摸动脉搏动位置
- 留针时间：10-20分钟
**四十三、陷谷 (ST 43) - Xiàngǔ**
- **穴位介绍**：
"陷"指凹陷，"谷"指山谷，此穴位于第2、3跖骨结合部前方凹陷处，如陷于山谷之中，是足阳明胃经的输穴，具有清热解表、调和肠胃的作用。
- **穴位定位**：
在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。取穴时在第二、三跖趾关节后方，跖骨之间的凹陷中。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经输穴（五行属木）
- 水肿、面浮的特定治疗点。
- **主治**：
- 近治：足背肿痛
- 远治：肠鸣腹痛、水肿
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 无特殊禁忌
- 可针可灸
- **操作**：
- 直刺0.3-0.5寸
- 或向上斜刺0.5-1寸
- 针感：局部酸胀，可向足趾放散
- 治疗水肿可用泻法
- 可灸，艾条灸5-10分钟
- 留针时间：15-25分钟
**四十四、内庭 (ST 44) - Nèitíng**
- **穴位介绍**：
"内"指里边，"庭"指庭院，此穴位于第2、3趾间缝纹端，如进入内部的庭院，是足阳明胃经的荥穴，具有清胃泻火、通络止痛的作用。
- **穴位定位**：
在足背，当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。取穴时在第二、三脚趾缝纹端凹陷处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经荥穴（五行属水）
- 胃火牙痛的特效穴。
- **主治**：
- 近治：足背肿痛、趾关节痛
- 远治：齿痛、咽喉肿痛
- 特殊作用：
- 胃火亢盛
- 口臭、便秘
- 鼻衄
- **操作禁忌**：
- 无特殊禁忌
- 可针可灸
- **操作**：
- 直刺0.3-0.5寸
- 或向上斜刺0.5-0.8寸
- 针感：局部酸胀，可向足背放散
- 治疗胃火证用泻法，强刺激
- 可灸，艾条灸5-10分钟
- 留针时间：15-20分钟
**四十五、厉兑 (ST 45) - Lìduì**
- **穴位介绍**：
"厉"指严厉、剧烈，"兑"指通达，此穴为足阳明胃经的井穴，经气所出之处，如泉水初涌，具有清热泻火、醒神开窍的作用，是治疗急症热病的要穴。
- **穴位定位**：
在足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。取穴时正坐或仰卧，在第二脚趾外侧，趾甲角旁开0.1寸处。
- **特定穴属性**：
- 足阳明胃经井穴（五行属金）
- 胃经经气始发之处
- 热病、神志病的急救穴。
- **主治**：
- 近治：足趾麻木、疼痛
- 远治：鼻衄、齿痛、咽喉肿痛
- 特殊作用：
- **操作禁忌**：
- 孕妇慎针
- 体质虚弱者慎用放血法
- 一般不灸
- **操作**：
- 点刺放血：用三棱针快速点刺，挤出1-2滴血
- 浅刺0.1-0.2寸
- 针感：局部剧痛
- 急救时不留针，治疗热证时可留针5-10分钟
- 放血法用于实热证，浅刺法用于虚证
足太阴脾经
**一、 隐白 (SP 1) - Yǐnbái**
* **穴位介绍**
* 井穴，属木。是脾经的起始穴，是气血所出之处，犹如井泉之发，具有调经统血、健脾宁神的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）。
* **取穴方法**：沿足大趾趾甲内侧缘（即远离第二趾的一侧）作一平行于底面的直线，再沿趾甲根内侧缘作一垂直线，两线交点即为本穴。
* **特定穴属性**
* 五输穴之井穴。
* 常用于治疗月经过多、崩漏等出血症，是该类疾病的关键压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：足趾痛、麻木。
* **远治作用**：腹胀、便血、尿血等脾不统血证。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 孕妇慎针。
* 一般不直接灸，尤其瘢痕灸需极其谨慎。
* **操作**
* **下针方法**：浅刺0.1-0.2寸，或点刺出血。
* **角度与方向**：通常直刺，或向上斜刺。
* **深度**：非常表浅，至有痛感或出血即可。
* **留针时间**：如需留针，时间宜短，一般5-10分钟。点刺放血则不留针。
* **不同操作**：点刺放血法清热止血、开窍醒神的效果最强，常用于急性出血和热病昏厥；浅刺则偏于安神定惊。
**二、 大都 (SP 2) - Dàdū**
* **穴位介绍**
* 荥穴，属火。是脾经经气开始溜注的部位，能健脾和中，泻热止痛。
* **穴位定位**
* **位置**：在足趾，第1跖趾关节远端赤白肉际凹陷中。
* **取穴方法**：足大趾向上翘起，可见足大趾与足掌连接处形成一凸起的关节（第1跖趾关节），在其前下方皮肤颜色深浅交界处（赤白肉际）的凹陷中即是本穴。
* **特定穴属性**
* 五输穴之荥穴。“荥主身热”，故本穴长于清泻脾经之热。
* **主治**
* **近治作用**：足趾肿痛。
* **远治作用**：腹胀、腹痛、腹泻、呕吐、便秘等脾胃肠腑病证。
* **特殊作用**：清泻脾热，主治热病无汗、身体沉重、心胸烦热。
* **操作禁忌**
* 《针灸甲乙经》记载“大都……禁不可灸”，认为灸之可能引热入内，故临床一般慎灸或少灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部有酸胀感即可。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：直刺法最为常用，用于调理脾胃；泻法（强刺激）主要用于清热。
**三、 太白 (SP 3) - Tàibái**
* **穴位介绍**
* 输穴，属土；原穴。既是脾经原气经过和留止的部位，又是本经的输土穴，为健脾要穴，能健脾化湿、理气和胃。
* **穴位定位**
* **位置**：在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。
* **取穴方法**：沿足大趾内侧向后摸，第一个凸起的骨头是第1跖趾关节，在其后下方皮肤颜色深浅交界处（赤白肉际）的凹陷中即是本穴。
* **特定穴属性**
* 五输穴之输穴。
* 脾经原穴。“五脏有疾，取之十二原”，故本穴是治疗脾脏本身疾患的核心穴位。
* 常用于脾虚湿盛引起的各种痛证，是身体重节痛、脾胃不适的常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：足痛、脚气。
* **远治作用**：
* **特殊作用**：是补益后天之本（脾胃）的核心穴位，擅长治疗脾虚证，如食欲不振、面色萎黄、倦怠乏力。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀感明显。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：采用补法（轻刺激、顺经刺等）可大力健脾补虚；采用泻法可化湿导滞，通调腑气。亦可艾灸，温灸健脾祛湿的效果尤佳。
**四、 公孙 (SP 4) - Gōngsūn**
* **穴位介绍**
* 络穴；八脉交会穴，通冲脉。是沟通脾经与胃相表里经络的穴位，且与统领十二经气血的冲脉相通，能调治脾胃和冲脉的病证，是治疗心胸腹疾病的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在跖区，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处。
* **取穴方法**：由太白穴（SP 3）向后推，摸到一个明显的骨头（第1跖骨），在其基底的前缘和下缘交汇处，皮肤颜色深浅交界处（赤白肉际）的凹陷中即是本穴。
* **特定穴属性**
* 络穴，别走足阳明胃经。
* 八脉交会穴之一，通于冲脉。
* 常用于治疗急性胃脘痛、心痛、胸闷等疾病的压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：足痛、足肿。
* **远治作用**：胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等脾胃肠腑病证。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。针刺感可向足底扩散。
* **角度与方向**：直刺，或略向涌泉穴方向透刺。
* **深度**：0.5-1.0寸，以出现强烈酸麻胀重感为度。
* **留针时间**：20-30分钟，急性痛症可适当延长。
* **不同操作**：泻法（提插捻转强刺激）常用于治疗急性胃痛、心痛；平补平泻法用于调理慢性脾胃功能紊乱。透刺法可增强疗效。
**五、 商丘 (SP 5) - Shāngqiū**
* **穴位介绍**
* 经穴，属金。是脾经经气正盛运行经过的部位，具有健脾化湿、通调肠腑、舒筋活络的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在踝区，内踝前下方，舟骨结节与内踝尖连线中点凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 五输穴之经穴。
* 常用于脾虚湿盛所致的腹泻、腹胀、足踝疼痛等疾病的压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：足踝疼痛、扭伤。
* **远治作用**：腹胀、肠鸣、腹泻、便秘等脾胃病证。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺，针尖朝向足跟方向。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：直刺法最为常用。采用泻法可清利湿热，通调气机；采用补法可健脾益气。艾灸可用于寒湿证。
**六、 三阴交 (SP 6) - Sānyīnjiāo**
* **穴位介绍**
* 足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经的交会穴。是治疗妇科、男科及泌尿生殖系统病症的核心要穴，具有健脾、益肾、疏肝、调经、止带的综合功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足三阴经交会穴。
* 是治疗妇科诸疾（如痛经、月经不调、带下）、内分泌失调及生殖系统疾病的必选穴和常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：下肢痿痹、脚气。
* **远治作用**：肠鸣腹胀、腹泻等脾胃虚弱证。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **孕妇禁针、禁灸**。因其有较强的通经活血作用，可能引发流产。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.0-1.5寸。
* **角度与方向**：直刺，针感可向足底或膝部方向传导。
* **深度**：1.0-1.5寸，局部出现酸麻胀感，有时可向足底放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**七、 漏谷 (SP 7) - Lòugǔ**
* **穴位介绍**
* 本经络穴。其名有“渗漏水滴、水湿下流”之意，寓意其有利水渗湿、通经活络的作用，是治疗湿邪下注所致病症的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿内侧，内踝尖上6寸，胫骨内侧缘后际。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 脾经络穴。
* 常用于治疗小腿冷痛、麻木、水肿及湿盛腹泻的压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：下肢痿痹、腿膝厥冷、麻木。
* **远治作用**：腹胀、肠鸣。
* **特殊作用**：利水除湿，主治小便不利、水肿。对湿邪下注引起的下肢沉重、无力有较好疗效。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.0-1.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-1.5寸，局部酸胀感，有时可扩散至小腿部。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：直刺或斜刺法均可，以泻法为主，用于利湿通络。可配合艾灸温化寒湿。
**八、 地机 (SP 8) - Dìjī**
* **穴位介绍**
* 郄穴。是脾经经气深聚的部位，善于治疗本经的急性病和血证，具有健脾渗湿、调经统血的强大作用。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿内侧，阴陵泉（SP 9）下3寸，胫骨内侧缘后际。
* **取穴方法**：
* 先找到阴陵泉（SP 9，在胫骨内侧髁下缘凹陷中）。
* 从阴陵泉直下量4横指（即3寸）处，胫骨内侧后缘即为本穴。
* **特定穴属性**
* 脾经郄穴。“郄主急症”，是治疗急性腹痛、急性胃肠炎的重要穴位。
* 是治疗痛经（特别是痉挛性痛经）的特效穴和关键压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：下肢痿痹。
* **远治作用**：腹痛、腹泻等脾胃病证。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.0-1.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-1.5寸，局部出现强烈酸胀感，有时可向小腿下方扩散。
* **留针时间**：20-30分钟，对于急性痛症可长时间留针并间歇行针。
* **不同操作**：
**九、 阴陵泉 (SP 9) - Yīnlíngquán**
* **穴位介绍**
* 合穴，属水。是脾经经气汇合之处，犹如水流汇入江河，是健脾利湿、通利三焦的第一要穴，有“祛湿之王”的美誉。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 五输穴之合穴。
* 是治疗一切水湿内停病症（如水肿、腹胀、腹泻、小便不利、带下）的核心穴位和常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：膝痛、下肢痿痹。
* **远治作用**：腹胀、腹泻、黄疸等脾失健运病证。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.0-2.0寸。
* **角度与方向**：直刺，朝向对侧阳陵泉方向，或向后斜刺。
* **深度**：1.0-2.0寸，局部酸胀感强烈，可向下扩散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**十、 血海 (SP 10) - Xuèhǎi**
* **穴位介绍**
* 穴名意为“血之海”，是脾经所生之血的聚集之处。脾统血，故本穴是治疗一切血证，尤其是妇科血病的要穴，具有活血化瘀、补血养血、凉血止血的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在股前区，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。
* **取穴方法（简便取穴法）**：
* **特定穴属性**
* 是治疗月经不调、痛经、荨麻疹、湿疹等血分疾病的特效穴和常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：股内侧痛、膝痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.0-1.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-1.5寸，局部酸胀，可有向髋部或膝部的传导感。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**十一、 箕门 (SP 11) - Jīmén**
* **穴位介绍**
* 穴名源于其体位，两腿张开如簸箕之状，此穴位于其边际，故名。具有健脾渗湿、通利水道的的作用，是治疗局部疾患和水液代谢障碍的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在股前区，髌底内侧端与冲门（SP 12）的连线上1/3与下2/3交点，长收肌和缝匠肌交角的凹陷处。
* **简便取穴**：屈膝稍外展，在血海（SP 10）与冲门（SP 12）的连线上，血海上6寸，即大腿内侧中部。
* **特定穴属性**
* 常用于治疗大腿内侧疼痛、下肢水肿、小便不通的压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：大腿内侧疼痛、麻木、下肢痿痹。
* **特殊作用**：利尿通淋，主治小便不利、遗尿、腹股沟肿痛。
* **操作禁忌**
* **禁止深刺**，以免伤及深部的股动、静脉。
* 操作时需避开动脉。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸，避开动脉。
* **角度与方向**：直刺，切勿向内下方深刺。
* **深度**：0.5-1.0寸，局部有酸胀感，有时可向上下放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：直刺或小幅提插捻转，以得气为度。不宜使用过强手法。
**十二、 冲门 (SP 12) - Chōngmén**
* **穴位介绍**
* 穴名意为“气血冲行的门户”。足太阴、厥阴经交会穴。位于腹股沟动脉旁，是气血由腹部向下肢运行的关键门户，具有健脾化湿、理气解痉的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在腹股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足太阴、足厥阴经交会穴。
* 是治疗腹痛、疝气、泌尿生殖系统疾病的要穴和常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腹股沟肿痛、痉挛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **严禁深刺**，以免刺伤髂外动、静脉。
* 操作前必须先触诊，避开动脉。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸，避开动脉。
* **角度与方向**：直刺，针尖稍向外侧，避开血管。
* **深度**：0.5-1.0寸，腹股沟部有酸胀感，可向外生殖器方向扩散。
* **留针时间**：10-15分钟，不宜久留。
* **不同操作**：采用轻缓的捻转手法，得气即止。治疗疝气时，可配合灸法温通。
**十三、 府舍 (SP 13) - Fǔshè**
* **穴位介绍**
* 足太阴、厥阴、阴维脉交会穴。穴名中“府”指脏腑，“舍”指宅舍，意指此处是脏腑气血汇聚之所。具有健脾理气、散结止痛的功效，是治疗腹部积聚诸疾的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在下腹部，脐中下4.3寸，前正中线旁开4寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足太阴、足厥阴、阴维脉交会穴。
* 是治疗腹痛、疝气、腹部结块、妇科积聚（如子宫肌瘤、附件炎）的常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腹痛、疝气。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为小肠，**不宜过深直刺**，以免伤及肠管。
* 孕妇慎用。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.0-1.5寸。
* **角度与方向**：直刺，或向腹中线方向斜刺。
* **深度**：1.0-1.5寸，局部有酸胀感，可向腹股沟方向扩散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：采用泻法或平补平泻法，行捻转手法，以理气散结。治疗寒性腹痛、积聚时，可配合温针灸或艾盒灸。
**十四、 腹结 (SP 14) - Fùjié**
* **穴位介绍**
* 穴名意为“腹气之结聚处”。本穴能宣通腹部气机，对于气机结滞不通所致的腹痛、便秘、腹泻有双向调节作用，具有温中散寒、理气调肠的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在下腹部，脐中下1.3寸，前正中线旁开4寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗绕脐腹痛、腹泻、便秘等肠腑气机紊乱疾病的特效穴和常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：绕脐腹痛、腹胀。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为结肠，**不宜过深直刺**，以免伤及肠管。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.0-1.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-1.5寸，局部有酸胀感，并可向四周扩散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**十五、 大横 (SP 15) - Dàhéng**
* **穴位介绍**
* 足太阴、阴维脉交会穴。穴名意指此穴为横向平出脐旁之大穴，能内调肠腑，横断病邪，是治疗肠胃病的常用要穴，具有温中散寒、调理肠腑、通便止泻的作用。
* **穴位定位**
* **位置**：在腹部，脐中旁开4寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足太阴、阴维脉交会穴。
* 是治疗腹痛、腹泻、便秘、肠道寄生虫病等各类急慢性肠腑疾病的要穴和常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腹部冷痛、腹胀。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为横结肠，**不宜过深直刺**，以免伤及肠管。
* 孕妇慎用。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.0-1.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-1.5寸，局部酸胀，可扩散至同侧腹部。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**十六、 腹哀 (SP 16) - Fùāi**
* **穴位介绍**
* 足太阴、阴维脉交会穴。穴名中“哀”有悲鸣、哀鸣之意，意指本穴能缓解腹部剧烈疼痛时发出的哀嚎之声，是治疗急性腹痛、脾胃急症的重要穴位，具有健脾消食、通降腑气的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在上腹部，脐中上3寸，前正中线旁开4寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足太阴、阴维脉交会穴。
* 是治疗急性消化不良、食积、腹痛、便秘等脾胃急症的压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：上腹部疼痛、消化不良。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为胃、肝（右侧）、脾（左侧），**严禁深刺**，以免伤及内脏。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与方向**：直刺，或向后背方向斜刺。
* **深度**：0.5-1.0寸，局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟，急性痛症可适当延长。
* **不同操作**：主要采用泻法，行强刺激捻转手法，以通腑导滞、缓解疼痛。亦可采用指压法，用力点按以缓解急性胃痛。
**十七、 食窦 (SP 17) - Shídòu**
* **穴位介绍**
* 穴名中“食”指食物、饮食，“窦”指孔窦、通道。此穴位于肋间隙，喻为饮食入胃之通道，具有宣肺平喘、理气宽胸、和胃降逆的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸部，第5肋间隙，前正中线旁开6寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 常用于治疗胸胁胀满、咳嗽、噎膈等气机壅塞疾病的压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：胸胁胀痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为肺脏，**必须斜刺或平刺，严禁深刺和直刺**，以免造成气胸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺或向外平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：沿肋间隙向外侧斜刺或平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：采用平补平泻法，轻轻捻转以疏通局部气机。艾灸可用于寒饮内停所致的胸满。
**十八、 天溪 (SP 18) - Tiānxī**
* **穴位介绍**
* 穴名中“天”指上部、天空，“溪”指沟溪。穴居胸肋部，位于乳房旁侧，经气由此流注，犹如通向天空之溪流，具有宽胸通乳、止咳消肿的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸部，第4肋间隙，前正中线旁开6寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗乳痈（急性乳腺炎）、乳汁少、咳嗽胸痛等疾病的要穴和常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：胸部疼痛、胸胁胀满。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为肺脏，**必须斜刺或平刺，严禁深刺和直刺**，以免造成气胸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺或平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：沿肋间隙向外侧斜刺或平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，可向乳房扩散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：针刺以平补平泻法为主，疏通乳络。治疗乳痈初期可采用泻法，并可配合艾灸以温通散结。
**十九、 胸乡 (SP 19) - Xiōngxiāng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“胸”指胸部，“乡”指区域、所在。穴在胸旁，意指胸部之气通行流注于此，是主治胸胁部气机不畅所致病症的局部要穴，具有宽胸理气、疏肝利胁的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸部，第3肋间隙，前正中线旁开6寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗胸胁支满、痛引背不得卧等气机缠滞疾病的压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：胸胁胀痛、痛引背不得转侧。
* **特殊作用**：宽胸理气，缓解因情绪不畅、跌扑损伤等引起的胸胁部憋闷、疼痛。
* **操作禁忌**
* 穴区深部为肺脏，**必须斜刺或平刺，严禁深刺和直刺**，以免造成气胸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺或平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：沿肋间隙向外侧斜刺或平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：针刺采用泻法或平补平泻法，行捻转手法以开胸顺气。可在此穴区施用按揉法以缓解即时性胸胁闷痛。
**二十、 周荣 (SP 20) - Zhōuróng**
* **穴位介绍**
* 足太阴脾经的最后一个穴位。穴名中“周”指周身、周遍，“荣”指荣养、营血。脾统血，主运化水谷精微以荣养周身，此穴为脾经经气深集之处，能将水谷精气布散周身，故名。具有宣肺平喘、理气化痰、布散精微的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸部，第2肋间隙，前正中线旁开6寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗胸胁满闷、咳嗽气逆、不思饮食等气血壅滞不行疾病的压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：胸胁胀满、咳嗽、气喘。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为肺脏，**必须斜刺或平刺，严禁深刺和直刺**，以免造成气胸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺或平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：沿肋间隙向外侧斜刺或平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：针刺以平补平泻法为主，旨在疏通上部气机。临床此穴较少应用，多以邻近穴位替代。
**二十一、 大包 (SP 21) - Dàbāo**
* **穴位介绍**
* 脾之大络。穴名中“大”指广大、总括，“包”指包罗、统览。此穴为脾经之大络，总统阴阳诸经，犹如网络般包罗各处，故名。具有统血养筋、宽胸理气、通络止痛的强大作用，是治疗全身性络脉病症的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸外侧区，第6肋间隙，腋中线上。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* **脾之大络**。这是其最重要的特定属性，别走少阳，络于阳明，能网络全身，调节诸经气血。
* 是治疗全身性疼痛、周身骨节松弛无力（百节皆纵）、胸胁痛、急性扭伤的关键穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：胸胁痛、气喘。
* **远治作用**：作为大络穴，其治疗范围远达四肢百节。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部对应肺下叶，**必须斜刺或平刺，严禁直刺和深刺**，以免刺伤肺脏，造成气胸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺或向后平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：沿肋间隙走向斜刺，或向后背方向平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部有酸胀感，有时可向胸胁背部扩散。
* **留针时间**：15-20分钟。对于急性痛症，可适当延长留针时间并间歇行针。
* **不同操作**：
手少阴心经
**一、 极泉 (HT 1) - Jíquán**
* **穴位介绍**
* 手少阴心经的起始穴。穴名中“极”指至高、顶点；“泉”指水泉。穴在腋窝顶点，脉气如泉涌般由此发出，故名。具有宽胸理气、通经活络的功效，是治疗心系疾病和上肢痿痹的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在腋区，腋窝中央，腋动脉搏动处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 常用于治疗心悸、胸闷、心痛等心系疾病以及上肢麻木、不遂的压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肩臂疼痛、臂丛神经损伤、腋臭。
* **远治作用**：心痛、心悸、胸闷、气短等心疾。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **严禁避开动脉直接针刺**，以免造成血肿。
* 操作时需用手指将动脉拨开，针尖对准指尖方向刺入。
* **操作**
* **下针方法**：避开动脉，直刺0.5-1.0寸。
* **角度与方向**：上肢略外展，用手指固定动脉，针尖朝向肩关节或指尖方向刺入。
* **深度**：0.5-1.0寸，整个腋窝和上肢会出现触电感或酸麻感，并向前臂手指放散。
* **留针时间**：10-15分钟，不宜久留。
* **不同操作**：取得强烈针感（触电感）是治疗上肢痿痹的关键，但手法要轻柔，提插幅度宜小。弹拨本穴（用手指拨动腋下神经）也可产生类似针感，用于即时缓解上肢麻木。
**二、 青灵 (HT 2) - Qīnglíng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“青”指生发之象、喻心神；“灵”指神灵、灵巧。心主神明，此穴具有清心宁神、通络止痛的作用，能使人神灵清爽、肢体灵巧。
* **穴位定位**
* **位置**：在臂前区，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 常用于治疗头痛、胁痛及局部臂痛的压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肩臂疼痛、臂不能举、头痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区下有贵要静脉、尺神经等经过，**不宜粗暴提插捻转**，以免伤及血管神经。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸，局部酸胀，可有麻电感向前臂放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：采用平补平泻法，轻柔行针，以疏通局部经气为主。艾灸可用于寒湿痹痛。
**三、 少海 (HT 3) - Shàohǎi**
* **穴位介绍**
* 合穴，属水。是心经经气深入汇合于脏腑的部位。穴名中“少”指手少阴经；“海”指汇合之处。意为心经气血在此汇合，如百川入海，具有宁心安神、通络止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘。
* **取穴方法（屈肘取穴法）**：
* **特定穴属性**
* 五输穴之合穴。
* 是治疗心神不宁、肘臂挛痛、腋胁痛等病症的要穴和常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肘臂挛痛、麻木、颤抖。
* **远治作用**：心痛、癔病等心疾。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与方向**：直刺，或向肱骨内上髁方向斜刺。
* **深度**：0.5-1.0寸，局部酸胀，或有麻电感向前臂手指放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**四、 灵道 (HT 4) - Língdào**
* **穴位介绍**
* 经穴，属金。是心经经气正盛运行经过的部位。穴名中“灵”指神灵、心；“道”指通道。意指此为心神之气通行之道，具有宁心、安神、通络的作用。
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 五输穴之经穴。
* 是治疗心悸、怔忡、悲恐等心神疾病以及肘臂挛急的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肘臂挛痛、手指麻木。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部酸胀，可向上下扩散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：针刺以平补平泻法为主，轻柔行针，旨在宁心安神。因其深处有尺动、静脉，故不宜大幅度提插。
**五、 通里 (HT 5) - Tōnglǐ**
* **穴位介绍**
* 络穴。穴名中“通”指通达、通向；“里”指内里、脏腑。此穴为心经络脉别出之处，其气通于舌，系于脑，内联心系，是治疗心性失语症的核心要穴，具有宁心安神、通窍利舌的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 手少阴心经之络穴，别走手太阳小肠经。
* 是治疗心悸、怔忡、舌强不语、暴喑等心与舌窍疾病的特效穴和常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腕臂痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部酸胀，可向上下传导。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**六、 阴郄 (HT 6) - Yīnxì**
* **穴位介绍**
* 郄穴。是心经经气深聚的部位。穴名中“阴”指手少阴经；“郄”即孔隙，意指气血深聚之处。心主血，汗为心之液，故本穴善于治疗血证和汗证，具有宁心安神、固表止汗、凉血止血的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 手少阴心经之郄穴。“郄主急症”，是治疗心经急性病、血证和汗证的特效穴。
* 是治疗盗汗、吐血、衄血、心悸突然发作的压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腕臂痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部酸胀，可向手指放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**七、 神门 (HT 7) - Shénmén**
* **穴位介绍**
* 输穴，属土；原穴。既是心经原气留止的部位，又是本经的输土穴。为心气出入之门户，是治疗一切心与神志疾病的首选要穴，故名“神门”。具有宁心安神、清心泻火、通络止痛的强大作用。
* **穴位定位**
* **位置**：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 五输穴之输穴。
* 心经原穴。“五脏有疾，取之十二原”。
* 是治疗失眠、健忘、癫狂痫、心悸、心痛等一切心与神志病的核心穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腕痛、指麻。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部酸胀，可有麻电感向小指放散。
* **留针时间**：20-30分钟，治疗失眠可长时间留针。
* **不同操作**：
**八、 少府 (HT 8) - Shàofǔ**
* **穴位介绍**
* 荥穴，属火。是心经经气开始溜注的部位。穴名中“少”指手少阴经；“府”指聚集处。心经气血在此聚集，犹如荥火之熒熒，能清心导火、除烦利湿，是治疗心火上炎诸证的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在手掌，横平第5掌指关节近端，第4、5掌骨之间。
* **取穴方法（简便取穴法）**：
* **特定穴属性**
* 五输穴之荥穴。“荥主身热”，故本穴长于清泻心经实火。
* 是治疗口舌生疮、小便赤涩、心悸烦热等心火上炎疾病的要穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：手掌痒痛、小指挛痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部胀痛。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：主要采用泻法，行强刺激捻转，以清泻心火。点刺放血治疗心火亢盛引起的口疮、烦热，效果迅捷。
**九、 少冲 (HT 9) - Shàochōng**
* **穴位介绍**
* 井穴，属木。是心经的终止穴，也是心经经气所出的源头，犹如井泉之发。心主神明，此穴为心神之气外涌之处，具有醒神开窍、清心泻火、泄热救逆的急救功效，是治疗热病和神志昏迷的急救要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在手指，小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 五输穴之井穴。“病在脏者，取之井”，井穴常用于治疗脏腑的急症、热症。
* 是治疗中风昏迷、中暑、热病昏厥等急症的首选穴和强刺激点。
* **主治**
* **近治作用**：小指疼痛、麻木。
* **远治作用**：心悸、心痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。因其常用于急救，故无需拘泥于常规禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：浅刺0.1-0.2寸，或点刺出血。
* **角度与方向**：通常向上斜刺，或点刺。
* **深度**：非常表浅，刺破皮肤即可，或挤出血珠。
* **留针时间**：急救时不留针，点刺放血后即可。如需留针，时间宜短，约5-10分钟。
* **不同操作**：
手太阳小肠经
**一、 少泽 (SI 1) - Shàozé**
* **穴位介绍**
* 井穴，属金。是小肠经的起始穴，经气所出之处。穴名中“少”指手太阳经；“泽”指沼泽、润泽。本穴脉气初生，如泉之始出，能润泽周身，尤其善于通乳、利窍，是治疗乳痈和昏迷的急救要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在手指，小指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 五输穴之井穴。
* 是治疗产后缺乳、乳痈（急性乳腺炎）初期、热病神昏的特效穴和强刺激点。
* **主治**
* **近治作用**：小指麻木、头痛。
* **远治作用**：咽喉肿痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：浅刺0.1-0.2寸，或点刺出血。
* **角度与方向**：向上斜刺，或点刺。
* **深度**：非常表浅，刺破皮肤即可，或挤出血珠。
* **留针时间**：急救时不留针。治疗乳痈等症可短时间留针5-10分钟。
* **不同操作**：
**二、 前谷 (SI 2) - Qiángǔ**
* **穴位介绍**
* 荥穴，属水。是小肠经经气开始溜注的部位。穴名中“前”指本节前方；“谷”指山谷。穴在手小指本节前的凹陷处，故名。具有清利头目、通经活络的功效，是治疗头面五官热证和乳痈的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在手指，第5掌指关节尺侧远端赤白肉际凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 五输穴之荥穴。“荥主身热”，故本穴长于清泻小肠经之热。
* 是治疗头痛、目痛、耳鸣、咽喉肿痛等头面热性病症的压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：手指麻木、手小指疼痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部胀痛。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：主要采用泻法，行捻转手法，以清热泻火。治疗乳痈时可点刺放血。
**三、 后溪 (SI 3) - Hòuxī**
* **穴位介绍**
* 输穴，属木；八脉交会穴，通督脉。既是小肠经原气留止的输穴，又与统帅阳经的督脉相通，是治疗急性腰扭伤、头项强痛、落枕的特效穴，具有通督止痛、安神定志、清热利湿的强大作用。
* **穴位定位**
* **位置**：在手内侧，第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。
* **取穴方法（简便取穴法）**：
* **特定穴属性**
* 五输穴之输穴。
* 八脉交会穴之一，通于督脉。
* 是治疗急性腰扭伤、落枕、头项强痛、手指拘挛的必选穴和强烈压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：手指及肘臂挛急、疼痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。深刺透向合谷穴方向时，针感强烈。
* **角度与方向**：直刺，或向合谷穴方向透刺。
* **深度**：0.5-1.0寸，局部酸胀，可向整个手掌部放散。
* **留针时间**：20-30分钟。治疗急性痛症时，边行针边让患者活动患处，痛止后可出针。
* **不同操作**：
**四、 腕骨 (SI 4) - Wàngǔ**
* **穴位介绍**
* 原穴。是小肠经原气经过和留止的部位。穴名因其靠近腕部骨间而得名。是治疗头项强痛、黄疸消渴及腕部疾患的要穴，具有增液止渴、清热利湿、通络止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在腕区，第5掌骨基底与三角骨之间的赤白肉际凹陷中。
* **取穴方法（简便取穴法）**：
* **特定穴属性**
* 小肠经原穴。
* 是治疗糖尿病消渴、黄疸及腕部疼痛的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腕痛、指挛、前臂痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部酸胀，有时可向小指放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：针刺以泻法或平补平泻法为主，旨在清热通络。治疗消渴、黄疸时可配合灸法。
**五、 阳谷 (SI 5) - Yánggǔ**
* **穴位介绍**
* 经穴，属火。是小肠经经气正盛运行经过的部位。穴名中“阳”指阳气；“谷”指山谷。穴在腕关节阳侧凹陷中，如处山谷，为阳气所生之处，故名。具有清心宁神、明目聪耳、通络止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在腕后区，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 五输穴之经穴。
* 是治疗头痛、目眩、耳鸣、耳聋等头面五官热性病症以及腕臂痛的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腕痛、颈颔肿、臂外侧痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部酸胀，可向小指或前臂扩散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：针刺以泻法或平补平泻法为主，旨在清热泻火、疏通经络。治疗神志病时可长时间留针。
**六、 养老 (SI 6) - Yǎnglǎo**
* **穴位介绍**
* 郄穴。是小肠经经气深聚的部位。穴名意指此穴有益老年人健康，对老年人目视不明、肩背酸痛等疾患有奇效，故名“养老”。具有明目舒筋、通络止痛的功效，是治疗老年性眼病和急性腰肩背痛的特效穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中。
* **取穴方法（屈肘转掌取穴法）**：
* **特定穴属性**
* 手太阳小肠经之郄穴。“郄主急症”，善于治疗本经循行部位的急性疼痛。
* 是治疗急性腰痛、肩背肘臂酸痛、目视不明的特效穴和强烈压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肩、背、肘、臂酸痛，急性腰痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：掌心向胸，向肘方向斜刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：以掌心向胸的体位，向上斜刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，手腕及前臂有强烈酸胀感，有时可向肩部传导。
* **留针时间**：20-30分钟。治疗急性痛症时，边行针边让患者缓慢活动患处。
* **不同操作**：
**七、 支正 (SI 7) - Zhīzhèng**
* **穴位介绍**
* 络穴。是小肠经络脉别出、联络心经之处。穴名中“支”指分支、离走；“正”指主干、正经。意指本穴为小肠经别走心经之络脉处，能沟通表里两经，具有安神定志、清热解表、通络止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂后区，腕背侧远端横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 手太阳小肠经之络穴，别走手少阴心经。
* 是治疗癫狂、惊恐、健忘等神志病以及皮肤赘生疣物的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肘臂酸痛、手指疼痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺或斜刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，可向下扩散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：针刺以平补平泻法为主，旨在沟通心与小肠表里两经，安神清热。治疗疣症可用灸法。
**八、 小海 (SI 8) - Xiǎohǎi**
* **穴位介绍**
* 合穴，属土。是小肠经经气深入汇合于脏腑的部位。穴名中“小”指手太阳小肠经；“海”指汇合之处。意为小肠经气血在此汇合，如百川入海，具有疏风清热、通络安神的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在肘后区，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。
* **取穴方法（屈肘取穴法）**：
* **特定穴属性**
* 五输穴之合穴。
* 是治疗肘臂疼痛、麻木、癫痫及耳聋、牙痛等病症的要穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肘臂疼痛、麻木、颤抖、痿软无力。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴下有尺神经干通过，**不宜反复粗暴提插**，以免损伤神经。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部酸胀，可有触电感传至小指。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：取得触电感是治疗肘臂痿痹的关键，但手法应轻柔，以弹拨感为度，不宜追求强烈针感而伤及神经。治疗癫狂痫可用泻法。
**九、 肩贞 (SI 9) - Jiānzhēn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“肩”指肩部；“贞”指正、端正。此穴能主治肩部疾患，使肩部恢复端正，故名。具有舒筋活络、止痛利节的功效，是治疗肩关节周围炎（肩周炎）的局部核心要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上1寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 常用于治疗肩胛痛、手臂不举、肩周炎（“五十肩”）的强烈压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肩臂疼痛、上肢不遂、手臂麻木、不能举臂。
* **特殊作用**：通络止痛，主治瘰疬（颈部淋巴结结核）、耳鸣。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。但穴区深层为关节腔，不宜过度深刺。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.0-1.5寸。
* **角度与方向**：向外斜刺，或直刺，针尖朝向肩关节腔方向。
* **深度**：1.0-1.5寸，局部酸胀，有时可向肩部及手指放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：采用泻法或平补平泻法，行提插捻转手法，针感要求强烈，是治疗肩周炎取得疗效的关键。可配合艾灸或温针灸以散寒除湿。
**十、 臑俞 (SI 10) - Nàoshū**
* **穴位介绍**
* 手、足太阳，阳维脉与阳跷脉交会穴。穴名中“臑”指上臂肌肉；“俞”指输注。穴在臑部，是气血输注之处，且为多条阳经交汇之所，能疏通多条经脉的气血，具有舒筋活络、散结化痰的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在肩胛区，腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 手、足太阳，阳维脉与阳跷脉交会穴。
* 是治疗肩臂酸痛无力、瘰疬、瘿气（甲状腺疾病）的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肩臂酸痛无力、不可举臂。
* **特殊作用**：化痰散结，主治瘰疬、瘿气。
* **操作禁忌**
* 穴区深层为关节腔，不宜向关节腔内过度深刺。
* **操作**
* **下针方法**：直刺或斜刺0.8-1.2寸。
* **角度与方向**：直刺，或向前下方斜刺。
* **深度**：0.8-1.2寸，局部酸胀，可扩散至整个肩部。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：针刺以泻法为主，疏通多条阳经的壅滞。治疗瘰疬、瘿气时，可配合灸法以温化痰结。
**十一、 天宗 (SI 11) - Tiānzōng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“天”指上部、天空；“宗”指宗仰、中心。穴在肩胛骨冈下窝中央，犹如肩胛之“天”部中心，是治疗整个肩胛区疼痛的“宗主”之穴，故名。具有舒筋活络、理气消肿的功效，是放松肩胛肌肉、治疗乳痈的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。
* **简便取穴法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗肩胛疼痛、颈肩综合征、急性乳腺炎（乳痈）的特效穴和核心压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肩胛疼痛、肘臂外后侧痛、肩背部沉重感及损伤。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺或斜刺0.5-1.0寸。
* **角度与方向**：直刺，或向四周斜刺。
* **深度**：0.5-1.0寸，局部酸胀感强烈，可向整个肩部及上肢放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**十二、 秉风 (SI 12) - Bǐngfēng**
* **穴位介绍**
* 手三阳与足少阳经交会穴。穴名中“秉”指执掌、承受；“风”指风邪。此穴位于易受风邪侵袭的肩胛部，能主治风邪引起的肩胛疼痛，故名。具有疏风散邪、舒筋活络的功效，是治疗肩胛部因受风所致疼痛的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在肩胛区，肩胛冈中点上方冈上窝中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 手三阳与足少阳经交会穴。
* 是治疗肩胛部因感受风邪所致疼痛、麻木的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肩胛疼痛、麻木、肩臂不能上举。
* **特殊作用**：疏散风邪，主治咳嗽。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺或斜刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：针刺以平补平泻法为主，旨在疏风通络。可配合艾灸以增强祛风散寒之力。
**十三、 曲垣 (SI 13) - Qūyuán**
* **穴位介绍**
* 穴名中“曲”指弯曲、蜿蜒；“垣”指矮墙、城垣。肩胛骨冈上窝肌肉蜿蜒曲折如墙垣，此穴位于其中，故名。是治疗肩胛冈上方及周围区域肌肉痉挛和疼痛的局部要穴，具有舒筋活络、散风止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在肩胛区，肩胛冈内侧端上缘凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗肩胛部拘挛疼痛、肩背酸困的常用穴和压痛点，尤其适用于冈上肌、斜方肌的损伤。
* **主治**
* **近治作用**：肩胛部拘挛疼痛、肩背酸困、麻木。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。穴区肌肉较薄，不宜过度深刺。
* **操作**
* **下针方法**：直刺或斜刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺，或向周围肌肉斜刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：针刺以平补平泻法为主，行捻转手法以松解肌肉痉挛。可配合艾灸或拔罐，以温通经络、散寒止痛。
**十四、 肩外俞 (SI 14) - Jiānwàishū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“肩”指肩部；“外”指外侧；“俞”指输注。穴在肩胛骨内侧角（靠近脊柱的一角）的外上方，是肩部气血输注于后背部之处，故名。具有舒筋活络、散风止痛的功效，是治疗颈肩交界处僵硬和疼痛的核心要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗颈肩综合征、落枕、肩背酸痛、项强不得回顾的特效穴和强烈压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肩背酸痛、颈项强急、肘臂冷痛、麻木。
* **操作禁忌**
* **禁止向内上方深刺**，以免针尖穿过肋间隙刺伤肺脏，造成气胸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向脊柱方向或向下斜刺，切勿向内上方深刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，有时可向肩部扩散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：针刺采用泻法，行较强刺激的捻转手法，以松解肌肉痉挛。艾灸和拔罐在此穴应用极为广泛，温通散寒的效果极佳。
**十五、 肩中俞 (SI 15) - Jiānzhōngshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“肩”指肩部；“中”指中间、内侧；“俞”指输注。穴在肩胛骨内侧角（靠近脊柱的一角）的内下方，与肩外俞相对，是肩部气血输注于后背部之深处，故名。功能与肩外俞相似而位置略深，同样具有解表宣肺、舒筋活络的功效，是治疗肩背痛和咳嗽气喘的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗肩背疼痛、咳嗽、气喘、目视不明的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肩背疼痛、颈项强急。
* **特殊作用**：宣肺止咳，主治咳嗽、气喘、寒热、目视不明。
* **操作禁忌**
* **禁止直刺和向内深刺**，以免针尖穿过肋间隙刺伤肺脏，造成气胸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向脊柱方向或向下斜刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：针刺以平补平泻法为主。治疗肩背痛时，可配合灸法；治疗咳嗽气喘时，可行捻转泻法以宣肺气。
**十六、 天窗 (SI 16) - Tiānchuāng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“天”指上部、天空；“窗”指窗户、孔窍。穴在颈部，位于上（天部），是头面清气流通之窗口，故名。具有聪耳利窍、熄风宁神的功效，是治疗耳、喉、颈部疾患的局部要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在颈部，横平喉结，胸锁乳突肌的后缘。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、颈项强直、暴喑（突然失声）的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：颈项强直、酸痛、瘿气（甲状腺肿大）。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部有颈动脉，**严禁深刺**，操作时必须避开动脉。
* 不宜使用瘢痕灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺，针尖稍向后，避开动脉。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，可向耳部或咽喉部扩散。
* **留针时间**：10-15分钟，不宜久留。
* **不同操作**：针刺手法宜轻柔，采用平补平泻法，得气即可，切忌大幅提插捻转。治疗耳鸣耳聋时，可使针感向耳部传导。
**十七、 天容 (SI 17) - Tiānróng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“天”指上部、天空；“容”指容纳、容颜。穴在颈部，位于上（天部），且能治疗头面五官疾病以美容颜，故名。具有利咽消肿、聪耳降逆的功效，是治疗咽喉和耳部疾患的局部要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在颈部，下颌角后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗咽喉肿痛、瘿气（甲状腺肿大）、耳鸣、耳聋、颈项肿痛的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：颈项肿痛、瘿气、瘰疬（淋巴结结核）。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部有颈内动、静脉，**严禁向内上前方深刺**，以免伤及血管。
* 操作时需注意避开血管。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺，针尖微向后下，避开血管。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，可扩散至咽喉部或耳部。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：针刺手法宜轻柔，采用泻法或平补平泻法，行轻柔捻转以疏通局部气机。治疗咽喉肿痛时，可使针感向咽喉部放散。
**十八、 颧髎 (SI 18) - Quánliáo**
* **穴位介绍**
* 手少阳、太阳经交会穴。穴名中“颧”指颧骨；“髎”指骨隙。穴在颧骨下缘凹陷处，故名。是治疗面颊、眼睑及牙齿疾患的特效穴，具有祛风消肿、舒筋止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在面部，颧骨下缘，目外眦直下凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 手少阳、太阳经交会穴。
* 是治疗面神经麻痹（口眼歪斜）、眼睑瞤动（眼皮跳）、三叉神经痛（尤其是上颌支疼痛）、牙痛的特效穴和强烈压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：口眼歪斜、眼睑瞤动、面痛、齿痛、颊肿。
* **特殊作用**：祛风镇痉，治疗面赤、唇肿。
* **操作禁忌**
* **禁止深刺**，以免刺入上颌窦或伤及深部血管。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸，或斜刺0.5-1.0寸。
* **角度与方向**：直刺，或向地仓穴（ST 4）方向透刺以治疗口歪。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部有酸胀感，有时可扩散至半侧面部。
* **留针时间**：15-20分钟，治疗面痛、面瘫可适当延长。
* **不同操作**：
**十九、 听宫 (SI 19) - Tīnggōng**
* **穴位介绍**
* 手、足少阳与手太阳经交会穴。穴名中“听”指听觉；“宫”指宫殿、要处。穴在耳屏前方，是管理听觉的要处，犹如声音入耳的宫殿，故名。是治疗各种耳部疾患的首选要穴，具有聪耳开窍、安神定志的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在面部，耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中。
* **取穴方法（张口取穴法）**：
* **特定穴属性**
* 手、足少阳与手太阳经交会穴。
* 是治疗耳鸣、耳聋、聤耳（化脓性中耳炎）、耳道炎等各种耳疾的核心穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：耳鸣、耳聋、聤耳、耳中肿痛、耳道炎。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。但穴区组织较薄，不宜大幅度提插捻转。
* **操作**
* **下针方法**：微张口，直刺0.5-1.0寸。
* **角度与方向**：嘱患者张口，直刺，刺入后嘱其轻轻闭口，但不要咬紧。
* **深度**：0.5-1.0寸，局部酸胀感强烈，可扩散至耳部深处或面部。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
足太阳膀胱经
**一、 睛明 (BL 1) - Jīngmíng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“睛”指眼睛；“明”指光明、明亮。穴在目内眦，是足太阳膀胱经的起始穴，为治疗眼疾的要穴，能使眼睛明亮，故名。具有疏风清热、通络明目的功效，是治疗各种目疾的首选穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。
* 是治疗目赤肿痛、迎风流泪、视物不明、近视、夜盲等多种眼病的特效穴和常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：主治一切近处眼目疾患，如目赤肿痛、眦痒、迎风流泪、夜盲、色盲、近视、远视、视神经萎缩等。
* **特殊作用**：具有通络明目之功，是眼科手术针刺麻醉的常用穴。
* **操作禁忌**
* **本穴禁灸**。
* 针刺时须严格消毒，因部位靠近眼球，血管丰富，易引发血肿。
* 进针时嘱患者闭目，医者用手指将眼球推向外侧固定，针沿眶内侧壁缓缓刺入，不宜提插和大幅度捻转，以防刺伤血管及眼球。
* 出针后需用干棉球按压针孔片刻，防止出血。
* **操作**
* **下针方法**：嘱患者闭目，医者以左手轻推眼球向外侧固定，右手持针，紧靠眶缘缓慢直刺。
* **角度与方向**：直刺，针尖稍偏向眶尖方向。
* **深度**：0.3-0.5寸。针刺宜浅，深入可能伤及眶内结构。
* **留针时间**：10-15分钟，不宜久留。
* **不同操作**：进针后不施手法或只作轻微捻转，以得气为度，局部出现酸胀感并扩散至眼球及其周围。治疗急性眼病多用泻法，慢性虚性眼病可施以平补平泻法。
**二、 攒竹 (BL 2) - Cuánzhú**
* **穴位介绍**
* 穴名中“攒”指聚集；“竹”形容眉毛如竹叶。穴在眉头，眉毛于此聚集如竹，故名。具有清热明目、祛风通络的功效，是治疗眼病和头痛的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在面部，眉头凹陷中，额切迹处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗前额头痛、眉棱骨痛、眼睑瞤动（眼皮跳）及各种眼病的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：眼睑瞤动、眼睑下垂、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪等眼周疾患。
* **远治作用**：前额头痛、眉棱骨痛。
* **特殊作用**：点刺出血治疗急性结膜炎（红眼病）效果显著。
* **操作禁忌**
* **可灸，但较少应用**。
* 穴下皮肤较薄，不宜直接瘢痕灸。
* 针刺不宜过深，以免刺入眶腔。
* **操作**
* **下针方法**：平刺或直刺。
* **角度与方向**：治疗眼病可向下斜刺或平刺透鱼腰穴（EX-HN4）0.3-0.5寸；治疗头痛可向上方平刺或点刺出血。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有酸胀感，或向眼部放散。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：
**三、 眉冲 (BL 3) - Méichōng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“眉”指眉毛；“冲”指冲动、通行。足太阳膀胱经气血从眉头直冲向上入发际，故名。具有清头明目、安神定志的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，攒竹穴直上入发际0.5寸，神庭穴（DU 24）与曲差穴（BL 4）之间。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗头痛、眩晕、鼻塞等头面部疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、眩晕、目视不明。
* **特殊作用**：鼻塞、痫证。
* **操作禁忌**
* 穴区头皮较薄，下有颅骨，**一般可灸，但针刺不宜过深**。
* 禁止粗针深刺或大幅度提插，以免伤及骨膜。
* **操作**
* **下针方法**：平刺。
* **角度与方向**：向后平刺0.3-0.5寸。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有胀痛感。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：多采用平补平泻法。治疗头痛、鼻塞时，可行小幅度捻转以加强针感。
**四、 曲差 (BL 4) - Qūchā**
* **穴位介绍**
* 穴名中“曲”指弯曲；“差”指不齐、曲折。足太阳膀胱经自眉冲穴曲折而至本穴，故名。具有清头明目、通窍安神的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗前额头痛、目眩、鼻塞、鼻衄（鼻出血）的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、目眩、目视不明。
* **特殊作用**：鼻塞、鼻衄。
* **操作禁忌**
* 同眉冲穴，穴区头皮薄，下有颅骨，**可灸，但针刺宜平刺，不宜深刺**。
* **操作**
* **下针方法**：平刺。
* **角度与方向**：向后平刺0.3-0.5寸。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有胀痛感。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：多采用平补平泻法。治疗鼻部疾患时，可行针使针感向前额或鼻部传导。
**五、 五处 (BL 5) - Wǔchù**
* **穴位介绍**
* 穴名中“五”乃数词，指五星；“处”指处所。足太阳膀胱经气血至此，如五星之所聚，故名。另有一说，因此穴前距曲差五分，后距承光一寸五分，上下左右各相距一寸，其处有五，故名五处。具有清热散风、明目镇痉的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，前发际正中直上1寸，旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗头痛、眩晕、癫痫等头部及神志疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、目眩、目视不明。
* **特殊作用**：癫痫、小儿惊风、抽搐。
* **操作禁忌**
* 穴区头皮较薄，下有颅骨，**可灸，但针刺宜平刺，不宜深刺**。
* 禁止粗针深刺或大幅度提插，以免伤及骨膜及深部组织。
* **操作**
* **下针方法**：平刺。
* **角度与方向**：向后平刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有胀痛感。
* **留针时间**：10-20分钟。
* **不同操作**：多采用平补平泻法。治疗头痛、眩晕时，可行小幅度捻转以加强针感。治疗癫痫等神志病时，可适当延长留针时间。
**六、 承光 (BL 6) - Chéngguāng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“承”指承受、承接；“光”指光明、阳气。足太阳膀胱经气血在此承受并汇聚诸阳之气，光明向上，故名。具有清热明目、祛风通窍的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗头痛、鼻塞、目眩、热病等症的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、目眩。
* **特殊作用**：鼻塞、嗅觉减退、呕吐、心烦、热病无汗。
* **操作禁忌**
* 同头部膀胱经其他穴位，穴区头皮薄，下有颅骨，**可灸，但针刺宜平刺，不宜深刺**。
* **操作**
* **下针方法**：平刺。
* **角度与方向**：向后平刺0.3-0.5寸。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有胀痛感。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：多采用平补平泻法。治疗鼻塞时，可行针使针感向鼻根部传导。
**七、 通天 (BL 7) - Tōngtiān**
* **穴位介绍**
* 穴名中“通”指通达；“天”指高位、上部。穴在头顶，上通巅顶，喻脉气通于天部，故名。是足太阳膀胱经在头项部的重要穴位，具有清热祛风、通利鼻窍的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗鼻塞、鼻渊（鼻窦炎）、鼻衄（鼻出血）等鼻部疾患的特效穴，也是头顶痛的压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、眩晕。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同前，穴区在颅顶，**可灸，针刺须平刺，严禁深刺**。
* **操作**
* **下针方法**：平刺。
* **角度与方向**：向后平刺0.3-0.5寸。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有胀痛感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗鼻部疾病时，可采用泻法，行捻转手法，力求针感向前额或鼻部传导，效果更佳。
**八、 络却 (BL 8) - Luòquè**
* **穴位介绍**
* 穴名中“络”指联络；“却”指退却、还原。足太阳膀胱经的络脉从此穴别出，并从此退却，联络相邻经脉，气血由此还原，故名。具有清热安神、平肝熄风、通窍明目的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，前发际正中直上5.5寸，旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗头晕、耳鸣、癫狂、痫证等头部及神志疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：头晕、目视不明、耳鸣。
* **特殊作用**：癫狂、痫证、项肿、瘿瘤。
* **操作禁忌**
* 穴位于头顶，**可灸，针刺须严格平刺，深度不可过深**，以免伤及大脑。
* **操作**
* **下针方法**：平刺。
* **角度与方向**：向后平刺0.3-0.5寸。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有胀痛感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗眩晕、耳鸣多采用平补平泻法。治疗癫狂、痫证等神志病时，可采用泻法，刺激可稍强，并可适当延长留针时间。
**九、 玉枕 (BL 9) - Yùzhěn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“玉”喻贵重；“枕”指枕骨。古称枕骨为“玉枕骨”，穴在其上，故名。具有清热明目、通经活络的功效，是治疗头项部和目疾的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗后头痛、项强痛、目痛、鼻塞等头项部疾患的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：后头痛、项痛。
* **特殊作用**：目痛、目视不明、鼻塞。
* **操作禁忌**
* 穴下有坚硬的枕骨，**可灸，但针刺时需注意角度和深度**。
* 禁止直刺深刺，以免针尖滑入骨缝伤及深部组织。
* **操作**
* **下针方法**：平刺。
* **角度与方向**：向下或向外侧平刺0.3-0.5寸。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有胀痛感，有时可向头顶部放散。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：多采用平补平泻法。治疗头痛、目疾时，可行轻柔捻转以加强针感。
**十、 天柱 (BL 10) - Tiānzhù**
* **穴位介绍**
* 穴名中“天”指上部；“柱”指支柱。人体以头为天，颈项犹擎天之柱，穴在项部斜方肌起始部，是天柱骨（颈椎）旁的要穴，故名。是足太阳膀胱经在颈项部的重要穴位，具有强筋骨、清头目、安神志的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗项强、头痛、眩晕、鼻塞、癫狂痫等疾患的常用穴和重要压痛点，尤其以缓解项背部僵硬酸痛著称。
* **主治**
* **近治作用**：项强、肩背痛。
* **远治作用**：头痛、眩晕。
* **特殊作用**：鼻塞、目赤肿痛、癫狂痫、热病。
* **操作禁忌**
* **严禁向内上方深刺**，以免伤及延髓，危及生命。
* 穴区深部为寰枕间隙和寰枢关节，针刺需格外谨慎。
* **操作**
* **下针方法**：直刺或斜刺。
* **角度与方向**：直刺0.5-0.8寸，或向内斜刺0.5-1.0寸。针尖应朝向脊柱方向，绝对不可向上朝延髓方向深刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部酸胀，可向后头、顶部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗项强痛多用泻法，可行捻转手法，刺激量可稍强。针刺得气后，可嘱患者缓慢活动颈部，常能即刻缓解症状。
**十一、 大杼 (BL 11) - Dàzhù**
* **穴位介绍**
* 穴名中“大”指大气、重要；“杼”指织布机的梭子，古亦指椎骨。此穴位于第一胸椎棘突旁，位置重要，如机杼之要，故名。此穴为“八会穴”之“骨会”，是治疗骨病的总纲穴，具有强筋骨、清热散风、宣肺解表的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* **八会穴之一，骨会**。凡是与骨相关的疾病，如颈椎病、骨节疼痛、骨质疏松等，皆可取其治疗。
* 手足太阳经交会穴。
* 是治疗咳嗽、发热、项强、肩背痛等肺系和局部疾患的核心穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：项强、肩背痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为胸腔，内有肺脏，**禁止直刺过深**，以免造成气胸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向脊柱方向斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感，有时可向肩部扩散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗骨病和项背痛时，可采用泻法或温针灸，以舒筋通络、强健筋骨。治疗外感表证时，常用泻法，行捻转手法以疏风清热。
**十二、 风门 (BL 12) - Fēngmén**
* **穴位介绍**
* 穴名中“风”指风邪；“门”指门户、出入之地。此穴位于项背部，是风邪侵入人体之门户，亦是治疗风邪为患所致诸疾的灸治要穴，故名。具有宣肺解表、疏风清热、益气固表的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第2胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足太阳经与督脉交会穴。
* 是预防和治疗感冒、咳嗽、哮喘、发热等一切外感风邪所致疾病的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：项强、胸背痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同大杼穴，穴区深部为胸腔，内有肺脏，**禁止直刺过深**，以免造成气胸。
* 此穴常灸，但阴虚火旺或实热证者慎用灸法。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向脊柱方向斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感，有时可向肋间扩散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十三、 肺俞 (BL 13) - Fèishū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“肺”指肺脏；“俞”指输注。此穴为肺之背俞穴，是肺脏之气直接输注于体表的部位，故名。是诊断和治疗肺系疾患的特异性穴位，具有调补肺气、宣肺清热、补虚劳的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* **背俞穴之一，肺之背俞穴**。是肺脏经气转输之处，主治一切肺脏疾患，如咳嗽、气喘、咯血等。
* 是肺结核、肺炎、支气管炎等肺系疾病的重要反应点和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：颈项强痛、背痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为胸腔，内有肺脏，**禁止直刺或向内斜刺过深**，以免造成气胸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向脊柱方向斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感，有时可向肋间扩散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十四、 厥阴俞 (BL 14) - Juéyīnshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“厥阴”指手厥阴心包经；“俞”指输注。此穴为心包之背俞穴，是心包络之气直接输注于体表的部位，故名。具有宽胸理气、宁心安神、活血止痛的功效。
* **特定穴属性**
* **背俞穴之一，心包之背俞穴**。是心包经气转输之处，主治心、胸、胃部疾患。
* 是冠心病、心绞痛、心悸、神经官能症等疾病的重要反应点和压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：背痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同肺俞穴，穴下为胸腔，**禁止直刺或深刺**，以免伤及心肺。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向脊柱方向斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感，有时可向肋间胸部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十五、 心俞 (BL 15) - Xīnshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“心”指心脏；“俞”指输注。此穴为心之背俞穴，是心脏之气直接输注于体表的部位，故名。是诊断和治疗心系及神志疾患的核心穴位，具有宁心安神、通调气血、清心泻火的功效。
* **特定穴属性**
* **背俞穴之一，心之背俞穴**。是心脏经气转输之处，主治一切心脏及神志疾患。
* 是心悸、失眠、健忘、癫狂痫证、冠心病等疾病最重要的反应点和压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：背痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部对应心脏，**严禁直刺、深刺或针尖向外斜刺**，以免造成心、肺损伤，危及生命。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向脊柱方向斜刺0.5-0.8寸。角度务必准确，针尖朝向脊柱。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感，或沿肋间向前胸传导。
* **留针时间**：15-20分钟，治疗失眠、焦虑时可适当延长。
* **不同操作**：
**十六、 督俞 (BL 16) - Dūshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“督”指督脉；“俞”指输注。此穴为督脉之气输注于足太阳经的部位，故名。具有宽胸理气、活血通脉、和胃止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第6胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗心、胸、胃部疾患的常用穴，如心痛、胸闷、胃痛、呃逆等。
* **主治**
* **近治作用**：背痛、脊强。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同以上背俞穴，穴下为胸腔，**禁止直刺或深刺**，以免造成气胸或损伤内部脏器。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向脊柱方向斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感，有时可向肋间放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗气滞血瘀之心胸胃痛，多用泻法，行捻转手法以理气活血。治疗虚寒性胃痛，可配合温针灸。
**十七、 膈俞 (BL 17) - Géshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“膈”指横膈膜；“俞”指输注。此穴与横膈相应，为膈之气输注于体表的部位，故名。此穴为“八会穴”之“血会”，是治疗血病的总纲穴，具有理气降逆、活血通脉、调和脾胃的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* **八会穴之一，血会**。凡是与血相关的疾病，如血虚、血瘀、血热、出血等，皆可取其治疗。
* 是呃逆、呕吐、胃痛、贫血、皮肤瘙痒等疾患的重要反应点和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：背痛、脊强。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为胸腔，内有重要脏器，**禁止直刺或向内深刺**，以免造成气胸或损伤内脏。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向脊柱方向斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感，有时可向肋间放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十八、 肝俞 (BL 18) - Gānshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“肝”指肝脏；“俞”指输注。此穴为肝之背俞穴，是肝脏之气直接输注于体表的部位，故名。是诊断和治疗肝系及目疾、筋病的特异性穴位，具有疏肝利胆、明目潜阳、安神定志的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* **背俞穴之一，肝之背俞穴**。是肝脏经气转输之处，主治一切肝脏及与肝相关的风、目、筋、情志疾患。
* 是肝炎、胆囊炎、眼病、肋间神经痛、抑郁症、焦虑症等疾病的重要反应点和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：背痛、胁痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同以上背俞穴，穴下为胸腔，**禁止直刺或深刺**，以免造成气胸或损伤肝脏（右侧）。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向脊柱方向斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感，有时可向肋间放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十九、 胆俞 (BL 19) - Dǎnshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“胆”指胆腑；“俞”指输注。此穴为胆之背俞穴，是胆腑之气直接输注于体表的部位，故名。具有疏肝利胆、清热化湿、和胃降逆的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第10胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* **背俞穴之一，胆之背俞穴**。是胆腑经气转输之处，主治一切胆腑疾患。
* 是胆囊炎、胆石症、黄疸、口苦、胁痛等疾病的重要反应点和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：背痛、胁痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区右侧深部对应肝脏和胆囊，**禁止直刺或深刺**，以免造成内脏损伤。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向脊柱方向斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感，有时可向肋间放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十、 脾俞 (BL 20) - Píshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“脾”指脾脏；“俞”指输注。此穴为脾之背俞穴，是脾脏之气直接输注于体表的部位，故名。是诊断和治疗脾胃系及气血津液疾患的核心穴位，具有健脾和胃、利湿升清、益气养血的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* **背俞穴之一，脾之背俞穴**。是脾脏经气转输之处，主治一切脾胃、运化、统血及肌肉四肢疾患。
* 是消化不良、腹胀、腹泻、水肿、贫血、肌肉无力等疾病最重要的反应点和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：背痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为肾脏，**禁止直刺或向外斜刺过深**，以免伤及肾脏。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向脊柱方向斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感，有时可向腰部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十一、 胃俞 (BL 21) - Wèishū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“胃”指胃腑；“俞”指输注。此穴为胃之背俞穴，是胃腑之气直接输注于体表的部位，故名。是诊断和治疗一切胃腑疾患的核心穴位，具有和胃健脾、消食导滞、理中降逆的功效。
* **特定穴属性**
* **背俞穴之一，胃之背俞穴**。是胃腑经气转输之处，主治一切胃脘、消化系统疾患。
* 是胃痛、胃炎、胃溃疡、消化不良、腹胀、呕吐等疾病最重要的反应点和压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：背痛、脊强。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为肾脏，**禁止直刺或向外斜刺过深**，以免伤及肾脏。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向脊柱方向斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感，有时可向肋间或腹部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十二、 三焦俞 (BL 22) - Sānjiāoshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“三焦”指六腑之一，主持诸气，通行水道；“俞”指输注。此穴为三焦之背俞穴，是三焦之气直接输注于体表的部位，故名。具有通利三焦、疏调水道、强壮腰脊的功效。
* **特定穴属性**
* **背俞穴之一，三焦之背俞穴**。是三焦经气转输之处，主治水液代谢、气化功能障碍及腰脊强痛。
* 是水肿、小便不利、腹胀、肠鸣、腰背疼痛等疾患的常用穴和压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第1腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腰脊强痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为肾脏，**禁止直刺或向外深刺**，以免伤及肾脏。
* **操作**
* **下针方法**：直刺或斜刺。
* **角度与方向**：直刺0.8-1.0寸，或向脊柱方向斜刺。
* **深度**：0.8-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向腹部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十三、 肾俞 (BL 23) - Shènshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“肾”指肾脏；“俞”指输注。此穴为肾之背俞穴，是肾脏之气直接输注于体表的部位，故名。是诊断和治疗肾系及生殖、发育、水液代谢疾患的核心穴位，具有益肾壮阳、强腰健骨、聪耳明目、纳气平喘的功效。
* **特定穴属性**
* **背俞穴之一，肾之背俞穴**。是肾脏经气转输之处，主治一切肾脏及与肾相关的生殖、发育、骨骼、耳、二便疾患。
* 是腰痛、阳痿、遗精、月经不调、耳鸣耳聋、水肿、哮喘等疾病最重要的反应点和压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腰痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为肾脏，**禁止直刺过深或向外斜刺**，以免刺伤肾脏。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺0.8-1.2寸。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向臀部和下肢放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十四、 气海俞 (BL 24) - Qìhǎishū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“气海”指任脉气海穴，为元气之海；“俞”指输注。此穴与腹部气海穴相对，是前人气海之精气输注于腰背部的部位，故名。具有益肾壮腰、调经止痛、益气活血的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第3腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗腰痛、痛经、月经不调、痔漏、肠鸣腹胀等疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：腰痛、腰膝酸软、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为腹腔，**禁止直刺过深**，以免刺伤腹腔内脏器。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺0.8-1.2寸。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向臀部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十五、 大肠俞 (BL 25) - Dàchángshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“大肠”指大肠腑；“俞”指输注。此穴为大肠之背俞穴，是大肠腑之气直接输注于体表的部位，故名。是诊断和治疗大肠腑疾患的核心穴位，具有通调肠腑、理气化滞、强健腰腿的功效。
* **特定穴属性**
* **背俞穴之一，大肠之背俞穴**。是大肠经气转输之处，主治一切大肠传导功能失常的疾患。
* 是腹痛、腹胀、腹泻、便秘、痢疾、腰腿痛等疾病最重要的反应点和压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腰痛、腰腿痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为腹腔，**禁止直刺过深**，以免刺伤腹腔内脏器。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺0.8-1.2寸。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向臀部和下肢放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十六、 关元俞 (BL 26) - Guānyuánshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“关元”指任脉关元穴，为元气关藏之处；“俞”指输注。此穴与腹部关元穴相对，是前人气海之精气输注于腰背部的部位，故名。具有补肾培元、温阳固脱、通调二便的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第5腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗腰痛、腹胀、泄泻、小便不利、遗尿、消渴等元气虚损疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：腰痛、腰骶痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为骶骨，**可直刺，但须注意深度**，避免刺入骶后孔。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺0.8-1.2寸。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向臀部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十七、 小肠俞 (BL 27) - Xiǎochángshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“小肠”指小肠腑；“俞”指输注。此穴为小肠之背俞穴，是小肠腑之气直接输注于体表的部位，故名。具有通调小肠、泌别清浊、清热利湿的功效。
* **特定穴属性**
* **背俞穴之一，小肠之背俞穴**。是小肠经气转输之处，主治小肠泌别清浊功能失常的疾患。
* 是腹痛、腹泻、痢疾、小便赤涩、遗精、带下等疾病的重要反应点和压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在骶区，横平第1骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腰骶痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为骶骨，**可直刺，但须注意角度和深度**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺0.8-1.2寸。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向小腹部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十八、 膀胱俞 (BL 28) - Pángguāngshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“膀胱”指膀胱腑；“俞”指输注。此穴为膀胱之背俞穴，是膀胱腑之气直接输注于体表的部位，故名。是诊断和治疗膀胱腑及水道疾患的核心穴位，具有清热利湿、通利水道、强壮腰脊的功效。
* **特定穴属性**
* **背俞穴之一，膀胱之背俞穴**。是膀胱经气转输之处，主治一切膀胱气化功能失常的疾患。
* 是小便不利、遗尿、尿闭、淋证、腰脊强痛等疾病最重要的反应点和压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在骶区，横平第2骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腰脊强痛、腰骶痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为骶骨，**可直刺**，但体质消瘦者不宜过深。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺0.8-1.2寸。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向小腹及臀部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十九、 中膂俞 (BL 29) - Zhōnglǚshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“中”指中部；“膂”指脊旁肌肉（夹脊肉）；“俞”指输注。穴在骶部，约居人体中部，夹脊肉之旁，是经气输注之处，故名。具有强健腰脊、益肾温阳、调理下焦的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在骶区，横平第3骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗腰脊强痛、疝气、痢疾、消渴等疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：腰脊强痛、腰骶痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为骶骨，**可直刺**，但体质消瘦者不宜过深。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺0.8-1.2寸。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向臀部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**三十、 白环俞 (BL 30) - Báihuánshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“白”指白色；“环”指玉环，古称臀为“白环”；“俞”指输注。穴在臀部，主治白带、白浊、遗精等症，有固摄下元之功，如使精气白洁环聚，故名。具有益肾固精、调经止带、强健腰膝的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在骶区，横平第4骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗遗精、白带、月经不调、腰骶痛、疝气等肾虚不固所致疾患的重要穴位。
* **主治**
* **近治作用**：腰骶痛、腰腿痛、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为骶骨及盆腔，**可直刺，但不宜过深**，以免刺入盆腔。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺0.8-1.2寸。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向臀部及下肢放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**三十一、 上髎 (BL 31) - Shàngliáo**
* **穴位介绍**
* 穴名中“上”指上方；“髎”指骨隙。穴在八髎穴中最上方，位于第一骶后孔中，故名。此为足太阳、少阳络脉交会之处，具有补肾壮腰、通经活血、调理下焦的功效，是治疗妇科及二阴疾患的要穴。
* **特定穴属性**
* **八髎穴之一**（为上髎）。八髎穴是治疗妇科、男科及腰腿疾病的特效穴组。
* 足太阳、少阳之络会于此。
* 是腰痛、月经不调、带下、阳痿、大小便不利等疾患的强烈反应点和压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在骶区，正对第1骶后孔中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腰骶痛、腰腿痛、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为骶孔，内有骶神经通过，**可直刺，但须掌握好角度和深度**，避免损伤神经。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺，针尖略向内下方，进入骶后孔内。
* **深度**：1.0-1.5寸。针感强烈，局部酸胀，常向下肢及小腹、会阴部放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**三十二、 次髎 (BL 32) - Cìliáo**
* **穴位介绍**
* 穴名中“次”指第二、次等；“髎”指骨隙。穴在八髎穴中排列第二，位于第二骶后孔中，故名。此穴是八髎穴中临床应用最广泛的穴位，尤其以治疗痛经著称，具有活血化瘀、调经止痛、强腰利湿的功效。
* **特定穴属性**
* **八髎穴之一**（为次髎）。是治疗痛经、盆腔炎、泌尿生殖系统疾病的核心穴位。
* 是腰痛、痛经、带下、小便不利等疾患最常用和最敏感的压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在骶区，正对第2骶后孔中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腰骶痛、腰腿痛、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同“上髎”，穴区深部为骶孔及神经，**可直刺，但手法需熟练**，避免粗暴操作损伤神经。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺，针尖略向内下方，进入骶后孔内。
* **深度**：1.0-1.5寸。针感强烈，局部酸胀麻重，常向下肢、小腹及会阴部放散。强烈的得气感是取效的关键。
* **留针时间**：20-30分钟，治疗痛经时可适当延长。
* **不同操作**：
**三十三、 中髎 (BL 33) - Zhōngliáo**
* **穴位介绍**
* 穴名中“中”指中间；“髎”指骨隙。穴在八髎穴中排列第三，位于第三骶后孔中，故名。此为足厥阴肝经、足少阳胆经所结之处，具有补益下元、调经止带、通利二便的功效。
* **特定穴属性**
* **八髎穴之一**（为中髎）。足厥阴、少阳所结之会。
* 是治疗月经不调、带下、小便不利、便秘等盆腔疾患的常用穴和压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在骶区，正对第3骶后孔中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腰骶痛、腰腿痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为骶孔，内有骶神经通过，**可直刺，但须掌握好角度和深度**，避免损伤神经。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺，针尖略向内下方，进入骶后孔内。
* **深度**：1.0-1.5寸。局部有酸胀感，可向臀部及下肢放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**三十四、 下髎 (BL 34) - Xiàliáo**
* **穴位介绍**
* 穴名中“下”指下方；“髎”指骨隙。穴在八髎穴中最下方，位于第四骶后孔中，故名。此为足太阳膀胱经、足少阳胆经、足厥阴肝经三脉左右交结之处，具有清热利湿、调经止痛、通利二便的功效。
* **特定穴属性**
* **八髎穴之一**（为下髎）。足太阳、少阳、厥阴三脉左右交结于此。
* 是治疗痛经、带下、小便不利、肠鸣泄泻等湿热下注所致疾患的常用穴和压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在骶区，正对第4骶后孔中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腰骶痛、腰腿痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同“中髎穴”，穴区深部为骶孔及神经，**可直刺，但手法需熟练**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺，针尖略向内下方，进入骶后孔内。
* **深度**：1.0-1.5寸。局部有酸胀感，可向臀部及下肢放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**三十五、 会阳 (BL 35) - Huìyáng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“会”指会合；“阳”指阳气。穴为足太阳膀胱经与督脉阳气会合之处，故名。具有温阳利湿、调理下焦、固脱止泻的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在骶区，尾骨端旁开0.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗泄泻、痢疾、便血、痔疮、带下、阳痿等疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：尾骶痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区组织较薄，深部为直肠，**禁止直刺过深**，以免刺伤直肠。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺，针尖稍向内上方。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，可向肛门及小腹部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**三十六、 承扶 (BL 36) - Chéngfú**
* **穴位介绍**
* 穴名中“承”指承受；“扶”指扶持。穴在臀下横纹正中，有承受上身而扶持下肢之力，故名。此穴居足太阳膀胱经气最盛之处，具有舒筋活络、通便消痔、强壮腰腿的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在股后区，臀沟的中点。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗腰骶臀股部疼痛、下肢痿痹、痔疮的要穴和强烈压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腰骶臀股部疼痛、下肢痿痹、坐骨神经痛。
* **特殊作用**：痔疾、大便难、小便不利。
* **操作禁忌**
* 穴区深部有坐骨神经干及臀下动、静脉通过，**针刺时如有触电感，须立即提针，改变方向**，避免损伤神经和血管。
* 禁止瘢痕灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺，针尖略向上方。
* **深度**：1.5-2.5寸。局部有酸胀感，强烈的针感可向下肢远端放散至足跟。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**三十七、 殷门 (BL 37) - Yīnmén**
* **穴位介绍**
* 穴名中“殷”指深厚、盛大；“门”指门户。穴在承扶下六寸，股后肌肉丰厚之处，为足太阳膀胱经气深入下肢之门户，故名。具有舒筋通络、强健腰腿的功效，是治疗腰腿疾患的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在股后区，臀沟下6寸，股二头肌与半腱肌之间。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、下肢痿痹等疾患的强烈反应点和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腰痛、下肢痿痹、坐骨神经痛。
* **特殊作用**：治疗股部炎症、麻木。
* **操作禁忌**
* 穴区深部有坐骨神经干及股深动、静脉通过，**针刺时如有触电感，须立即提针，改变方向**，避免损伤神经和血管。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.5-2.5寸。局部有酸胀感，强烈的针感可向下肢远端放散至足跟。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**三十八、 浮郄 (BL 38) - Fúxì**
* **穴位介绍**
* 穴名中“浮”指浮浅；“郄”指孔隙，郄穴。本经脉气自委阳穴浮出于此，故名。此为足太阳膀胱经的郄穴，具有舒筋通络、清热镇痉的功效。
* **特定穴属性**
* **郄穴**。足太阳膀胱经之郄穴。郄穴主治急性、痛性病症。
* 是治疗急性小腿挛痛、麻木、腘筋挛急的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在膝后区，腘横纹上1寸，股二头肌腱的内侧缘。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腘筋挛急、小腿麻木。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区有腓总神经及腘动、静脉分支通过，**针刺应避开血管神经**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向小腿放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**三十九、 委阳 (BL 39) - Wěiyáng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“委”指弯曲，指腘窝；“阳”指外侧。穴在腘窝横纹外侧端，故名。此为手少阳三焦经的下合穴，“下合治内腑”，故能通调三焦、疏利水道。
* **特定穴属性**
* **三焦之下合穴**。根据“合治内腑”的原则，主治三焦气化不利所致的水液代谢疾病。
* 是治疗癃闭（尿潴留）、水肿、腹胀、腰脊强痛的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在膝后区，腘横纹上，股二头肌腱的内侧缘。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腰脊强痛、腿足挛痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区有腓总神经及腘动、静脉分支通过，**针刺应避开血管神经**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向小腿放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**四十、 委中 (BL 40) - Wěizhōng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“委”指弯曲，指腘窝；“中”指中央。穴在腘窝横纹正中，故名。此为足太阳膀胱经的合穴和膀胱下合穴，四总穴歌云“腰背委中求”，是治疗腰背疾患的首选要穴，具有舒筋通络、凉血泻热、清热解毒的功效。
* **特定穴属性**
* **合穴**。足太阳膀胱经之合穴，属土。
* **膀胱之下合穴**。根据“合治内腑”的原则，主治膀胱腑病。
* 四总穴之一，“腰背委中求”。
* 是急性腰扭伤、腰背痛、中风昏迷、中暑、丹毒、疔疮等疾患的特效穴和强烈压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在膝后区，腘横纹中点。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腰痛、下肢痿痹、腘筋挛急。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区正下有腘动脉、腘静脉和胫神经，**禁止直接刺中血管**，以免造成血肿。
* **禁用直接灸、瘢痕灸**。
* 体质虚弱、血压过低者慎刺，或不宜强刺激。
* **操作**
* **下针方法**：直刺，或点刺出血。
* **角度与方向**：直刺，针尖稍向上斜，避开动脉。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感或麻电感，可向足底放散。
* **留针时间**：15-20分钟，或点刺出血至血色变浅为度。
* **不同操作**：
**四十一、 附分 (BL 41) - Fùfēn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“附”指依附、旁附；“分”指分界、分行。足太阳膀胱经在背部分为两支而行，此穴为其第二行之首穴，依附于第一行之旁，故名。具有舒筋活络、祛风散寒的功效。
* **特定穴属性**
* 手、足太阳之会。
* 是治疗颈项强痛、肩背拘急、肘臂麻木等局部疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第2胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：颈项强痛、肩背拘急、肘臂麻木。
* **特殊作用**：治疗风寒客于太阳经所致的痹证。
* **操作禁忌**
* 穴区深部为胸腔，内有肺脏，**禁止向内斜刺或深刺**，以免造成气胸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向外斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：多采用泻法，治疗外邪侵袭所致的肩背痛，可行捻转手法以疏风散寒、通络止痛。
**四十二、 魄户 (BL 42) - Pòhù**
* **穴位介绍**
* 穴名中“魄”指肺藏魄；“户”指门户。穴在肺俞旁，为肺魄出入之门户，故名。具有宣肺理气、舒筋活络、滋阴清虚热的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗肺痨、咳嗽、气喘、肩背痛等肺系及局部疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：肩背痛、项强。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同附分穴，穴区深部为胸腔，**禁止向内深刺**，以免伤及肺脏。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向外斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗虚劳咳嗽、骨蒸盗汗，可用补法或灸法以补肺滋阴。治疗实证肩背痛，可用泻法以通络止痛。
**四十三、 膏肓 (BL 43) - Gāohuāng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“膏”指心下部分；“肓”指膈上部分。病位深隐、药力难达之处称为“膏肓”。此穴能治虚损重症，故名。具有补虚益损、调理肺气、清心安神的功效，是治疗一切慢性虚劳衰弱的著名保健要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗肺痨、咳嗽、气喘、遗精、盗汗、健忘、神经衰弱等一切虚劳百损的特效穴和反应点。
* **主治**
* **近治作用**：肩胛背痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为胸腔，**严禁深刺**，以免刺伤肺脏，造成气胸。
* 此穴多以灸法为主，**针刺需格外谨慎**。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向外斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感，有时可向肩部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**四十四、 神堂 (BL 44) - Shéntáng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“神”指心神；“堂”指居室。穴在心俞旁，为心神所居之堂室，故名。具有宁心安神、宽胸理气、通络止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗心悸、胸闷、咳嗽、气喘、肩背痛等心、肺疾患及局部疼痛的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：肩痛、背痛、脊背强急。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同以上膀胱经第二侧线穴位，穴区深部为胸腔，**禁止向内深刺**，以免造成气胸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向外斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗心悸、心烦，多用平补平泻法以安神定志。治疗气滞血瘀之肩背痛，可用泻法以活血通络。可配合灸法治疗虚寒性心痛。
**四十五、 譩譆 (BL 45) - Yìxǐ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“譩譆”指叹息声。按压此穴时，患者常因酸痛而发出“譩譆”之声，或此穴能治疗因气满郁塞所致的叹息，故名。具有宣肺理气、通络止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第6胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗咳嗽、气喘、胸闷、肩背痛、热病等疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：肩背痛、胸背痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为胸腔，**禁止向内深刺**，以免造成气胸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向外斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗咳嗽、气喘，多用平补平泻法以宣肺理气。治疗热病，可用泻法以清热。
**四十六、 膈关 (BL 46) - Géguān**
* **穴位介绍**
* 穴名中“膈”指横膈；“关”指关隘、枢纽。穴在膈俞旁，与膈相应，为治疗膈肌疾患之关要，故名。具有宽胸理气、和胃降逆的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗胸闷、嗳气、呕吐、呃逆、脊背强痛等膈肌气机不畅所致疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：脊背强痛、俯仰困难。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同以上膀胱经第二侧线穴位，穴区深部为胸腔，**禁止向内深刺**，以免造成气胸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向外斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗呃逆、呕吐，多用泻法以和胃降逆。治疗脊背强痛，可用泻法或拔罐以舒筋活络。
**四十七、 魂门 (BL 47) - Húnmén**
* **穴位介绍**
* 穴名中“魂”指肝藏魂；“门”指门户。穴在肝俞旁，为肝魂出入之门户，故名。具有疏肝利胆、健脾和胃、安神定志的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗胸胁痛、呕吐、腹泻、背痛等肝脾不和所致疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：背痛、胸胁胀痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区右侧深部为肝脏，**禁止向内深刺**，以免损伤肝脏。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向外斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗肝胆郁热之胸胁痛，多用泻法以疏肝利胆。治疗肝不藏魂之失眠，可用平补平泻法以安神定志。
**四十八、 阳纲 (BL 48) - Yánggāng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“阳”指阳气；“纲”指纲领。穴在胆俞旁，胆为甲木，禀少阳升发之气，为阳气之纲领，故名。具有疏肝利胆、清热利湿、调理肠胃的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第10胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗黄疸、腹痛、肠鸣、泄泻、消渴等湿热蕴结中焦所致疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：背痛、腹痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同魂门穴，穴区深部为腹腔重要脏器，**禁止向内深刺**。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向外斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗湿热黄疸、泄泻，多用泻法以清热利湿。治疗消渴，可用平补平泻法。
**四十九、 意舍 (BL 49) - Yìshě**
* **穴位介绍**
* 穴名中“意”指脾藏意；“舍”指宅舍。穴在脾俞旁，为脾意所居之宅舍，故名。具有健脾和胃、化湿消滞的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗腹胀、肠鸣、呕吐、泄泻、食欲不振等脾胃运化失常所致疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：背痛、腹痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为腹腔，**禁止向内深刺**，以免损伤肾脏（左侧）或脾脏（右侧）。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向外斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗脾胃虚寒之腹胀、泄泻，多用补法或灸法以温中健脾。治疗食积、湿热，可用泻法以消食导滞、清利湿热。
**五十、 胃仓 (BL 50) - Wèicāng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“胃”指胃腑；“仓”指仓库。穴在胃俞旁，为胃腑精气储聚之仓库，故名。具有和胃健脾、消食导滞、理气止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗胃脘痛、腹胀、小儿食积、水肿、背脊痛等脾胃疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：背脊痛、俯仰困难。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同意舍穴，穴区深部为腹腔，**禁止向内深刺**，以免损伤肾脏。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向外斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗胃痛、食积，多用泻法以和胃消食。治疗脾胃虚弱，可用补法或灸法以健脾益气。
**五十一、 肓门 (BL 51) - Huāngmén**
* **穴位介绍**
* 穴名中“肓”指肓膜；“门”指门户。三焦之气由此出入肓膜之处，故名。具有理气活血、软坚散结、通调三焦的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在腰区，第1腰椎棘突下，后正中线旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗腹痛、便秘、痞块、乳腺疾病等气滞血瘀所致疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：腰痛、胁痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为腹腔及肾脏，**禁止向内深刺**，以免损伤肾脏。
* **操作**
* **下针方法**：直刺或斜刺。
* **角度与方向**：直刺0.8-1.0寸，或向外斜刺。
* **深度**：0.8-1.0寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗气滞腹痛、便秘，多用泻法以理气通腑。治疗癥瘕痞块，可用泻法或刺络拔罐以活血散结。
**五十二、 志室 (BL 52) - Zhìshì**
* **穴位介绍**
* 穴名中“志”指肾藏志；“室”指居室。穴在肾俞旁，为肾志所居之室，故名。具有补肾益精、强壮腰膝、利尿通淋的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在腰区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗遗精、阳痿、小便不利、水肿、腰脊强痛等肾虚所致疾患的重要穴位。
* **主治**
* **近治作用**：腰脊强痛、腰腿痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为肾脏，**禁止向内深刺或直刺过深**，以免损伤肾脏。
* **操作**
* **下针方法**：直刺或斜刺。
* **角度与方向**：直刺0.8-1.0寸，或向外斜刺。
* **深度**：0.8-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向臀部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**五十三、 胞肓 (BL 53) - Bāohuāng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“胞”指膀胱；“肓”指肓膜。穴与膀胱俞相平，内应膀胱脂膜，主治膀胱疾患，故名。具有清热利湿、通利水道、强壮腰脊的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在骶区，横平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗癃闭、小便不利、腹胀、肠鸣、腰脊痛等膀胱及肠腑气化不利所致疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：腰脊痛、骶髂关节痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为盆腔，**禁止向内深刺**，以免刺入盆腔损伤内部脏器。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-1.5寸。局部有酸胀感，有时可向臀部及小腹部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗小便不利、癃闭，多用泻法以通利水道。治疗腰脊痛，可用泻法或拔罐以舒筋活络。
**五十四、 秩边 (BL 54) - Zhìbiān**
* **穴位介绍**
* 穴名中“秩”指次序；“边”指边缘。膀胱经背部诸穴依次排列，此穴居于最下边，故名。是治疗腰腿及二阴疾患的要穴，具有强壮腰膝、疏通经络、调理下焦的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在骶区，横平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗腰骶痛、下肢痿痹、坐骨神经痛、痔疾、小便不利的特效穴和强烈压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腰骶痛、下肢痿痹、坐骨神经痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部正当坐骨神经干及臀下动、静脉，**针刺时如有触电感，须立即提针，改变方向**，避免损伤神经和血管。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。治疗二阴疾患时，针尖可稍向内斜；治疗下肢疾患时，针尖可稍向下斜。
* **深度**：1.5-3.0寸。局部有强烈酸胀感，治疗下肢病时要求针感向下肢远端放散至足跟；治疗二阴病时要求针感向肛门及生殖器方向放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**五十五、 合阳 (BL 55) - Héyáng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“合”指会合；“阳”指阳气、足太阳经。足太阳膀胱经之气从委中穴至此复合而下行，故名。具有舒筋通络、调经止带、强健腰膝的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿后区，腘横纹下2寸，腓肠肌内、外侧头之间。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗腰脊强痛、下肢痿痹、崩漏、带下等疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：腰脊强痛、下肢痿痹、腘筋挛急。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区下有胫神经及腘动、静脉分支，**针刺应避开血管**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-2.0寸。局部有酸胀感，有时可向足底放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗腰腿痛，多用泻法以舒筋通络。治疗妇科病，可用平补平泻法。
**五十六、 承筋 (BL 56) - Chéngjīn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“承”指承受；“筋”指筋肉。穴在腓肠肌肌腹中，承受上身之力于小腿筋肉之处，故名。具有舒筋活络、通肠提肛、强健腰膝的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿后区，腘横纹下5寸，腓肠肌两肌腹之间。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗小腿痛、霍乱转筋、痔疾、腰背拘急的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：小腿痛、霍乱转筋（腓肠肌痉挛）、腰背拘急。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **《针灸甲乙经》载此穴“禁刺”**，但因时代与针具发展，现代认为可刺，但需注意：
* 穴区肌肉丰厚，血管丰富，**禁止粗针深刺或大幅度提插**，以免造成血肿或损伤胫神经。
* 急性腓肠肌损伤肿胀时慎刺。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-1.5寸。局部有酸胀感，有时可向足跟放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**五十七、 承山 (BL 57) - Chéngshān**
* **穴位介绍**
* 穴名中“承”指承受；“山”指山丘，喻腓肠肌肌腹隆起如山的形状。穴在腓肠肌两肌腹交界凹陷下端，承受筋肉之张力，故名。是治疗小腿转筋（腓肠肌痉挛）和痔疮的特效穴，具有舒筋解痉、理肠疗痔的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处，即人字形凹陷的顶端。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗小腿转筋（腓肠肌痉挛）、痔疮、腰腿拘急疼痛的最常用穴和强烈压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：小腿转筋、腰腿拘急疼痛、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深层有胫神经及胫后动、静脉，**禁止粗针强刺激或大幅度提插**，以免损伤神经血管。
* 急性小腿肌肉拉伤肿胀时慎刺。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-2.0寸。局部有强烈酸胀感，有时可向足底放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**五十八、 飞扬 (BL 58) - Fēiyáng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“飞”指飞翔；“扬”指昂扬。此为足太阳膀胱经之络穴，其气飞扬，别走足少阴肾经，故名。具有清热安神、舒筋活络的功效。
* **特定穴属性**
* **络穴**。足太阳膀胱经之络穴，其别走足少阴肾经。
* 是治疗头痛、目眩、鼻塞、腰腿疼痛、癫狂等疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿后区，昆仑穴直上7寸，承山穴外下方1寸处。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腰腿疼痛、下肢痿痹、小腿无力。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区肌肉丰厚，**可直刺，无特殊禁忌**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-1.5寸。局部有酸胀感，有时可向小腿及足部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗头痛、目眩，多用泻法以清热安神。治疗腰腿痛，可用平补平泻法以舒筋活络。
**五十九、 跗阳 (BL 59) - Fūyáng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“跗”指足背；“阳”指上方、外侧。穴在足背之外后方，小腿下端外侧（阳面），故名。此为阳跷脉之郄穴，具有舒筋活络、清头明目的功效。
* **特定穴属性**
* **郄穴**。阳跷脉之郄穴。郄穴主治急性、痛性病症。
* 是治疗急性头痛、腰骶痛、下肢痿痹、外踝肿痛的特效穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿后区，昆仑穴直上3寸，腓骨与跟腱之间。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：下肢痿痹、外踝肿痛、腰骶痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区下有腓肠神经和腓动脉分支，**针刺应避开血管**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向足跟放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：作为郄穴，治疗急性头痛、腰腿痛时，多用泻法，行较强刺激以缓急止痛。
**六十、 昆仑 (BL 60) - Kūnlún**
* **穴位介绍**
* 穴名中“昆仑”原指高大的山丘。外踝高突，喻之为“昆仑”，穴在其后，故名。此为足太阳膀胱经之经穴，五行属火，是治疗头项腰背及足跟疾患的重要穴位，具有清热安神、舒筋活络、强健腰膝的功效。
* **特定穴属性**
* **经穴**。足太阳膀胱经之经穴，五行属火。
* 是治疗头痛、项强、目眩、腰痛、足跟痛、难产等疾患的要穴和压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：足跟肿痛、脚气、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **孕妇禁针**，古代文献记载此穴有催产作用，针刺可能导致流产。
* 穴区下有腓动脉及腓肠神经，**针刺应避开血管**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺，针尖略偏向内踝方向。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向足趾放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**六十一、 仆参 (BL 61) - Púcān**
* **穴位介绍**
* 穴名中“仆”指仆人，引申为卑下；“参”指参拜。穴在足跟外侧，跪地时此处显露，如仆人参拜时着地之处，故名。此为足太阳膀胱经与阳跷脉的交会穴，具有舒筋活络、宁神醒脑、调畅阳跷的功效。
* **特定穴属性**
* 足太阳、阳跷脉之交会穴。
* 是治疗足跟痛、下肢痿痹、癫痫、脚气等疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足外侧部，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧赤白肉际处。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：足跟痛、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区皮肤及皮下组织较薄，**禁止瘢痕灸**。
* 针刺不宜过深，以免刺伤骨膜。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：治疗足跟痛，可用温针灸或艾条悬灸。治疗癫痫，可用泻法。
**六十二、 申脉 (BL 62) - Shēnmài**
* **穴位介绍**
* 穴名中“申”同“伸”，指伸展；“脉”指经脉，特指阳跷脉。穴为八脉交会穴之一，通于阳跷脉，主治筋脉拘急，使之得以伸展，故名。具有安神定志、舒筋活络、清热熄风的功效。
* **特定穴属性**
* **八脉交会穴之一**，通阳跷脉。
* 足太阳、阳跷脉之交会穴。
* 是治疗失眠、癫狂、痫证、头痛、眩晕、腰腿酸痛、足内翻等阳跷脉及相关神志疾患的核心要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足外侧部，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：足踝痛、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区下有腓肠神经分布，**针刺时有触电感属正常，但需注意刺激强度**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺，微向后下方。
* **深度**：0.2-0.3寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟，治疗失眠时可适当延长。
* **不同操作**：
**六十三、 金门 (BL 63) - Jīnmén**
* **穴位介绍**
* 穴名中“金”指五行之金，象征贵重、重要；“门”指门户。此为足太阳膀胱经之郄穴，是经气深聚之重要门户，故名。具有安神定惊、舒筋活络、通调太阳经气的功效。
* **特定穴属性**
* **郄穴**。足太阳膀胱经之郄穴。郄穴主治急性、痛性病症。
* 是治疗小儿惊风、癫痫、头痛、腰痛、下肢痿痹、外踝痛等急性疾患的特效穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足外侧部，外踝前缘直下，骰骨下缘凹陷处，赤白肉际处。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：外踝痛、下肢痿痹、足底痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区皮肤及皮下组织较薄，**禁止瘢痕灸**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：作为郄穴，治疗急性疼痛，多用泻法，行较强刺激以缓急止痛。治疗惊风、癫痫，可用泻法以安神定惊。
**六十四、 京骨 (BL 64) - Jīnggǔ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“京”指巨大；“骨”指骨骼。穴在第5跖骨粗隆（古称京骨）之下，故名。此为足太阳膀胱经之原穴，是膀胱经原气所过和留止的重要部位，具有清热止痉、明目舒筋、通络止痛的功效。
* **特定穴属性**
* **原穴**。足太阳膀胱经之原穴。原穴主治五脏六腑及其所属经脉的疾患。
* 是治疗头痛、项强、目翳、癫痫、腰腿痛、脚挛等膀胱经及脏腑疾患的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足外侧部，第5跖骨粗隆前下方，赤白肉际处。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：足痛、脚挛、脚踝肿痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区皮下组织薄，**禁止瘢痕灸**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：作为原穴，虚实病证皆可应用。治疗头痛、项强等实证，多用泻法以通络止痛。治疗目翳等虚证，可用补法或灸法。
**六十五、 束骨 (BL 65) - Shùgǔ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“束”指束缚、约束；“骨”指骨骼。穴在第5跖趾关节后方，骨节束缚聚集之处，故名。此为足太阳膀胱经之输穴，五行属木，具有疏风清热、清头明目、通络止痛的功效。
* **特定穴属性**
* **输穴**。足太阳膀胱经之输穴，五行属木。
* 是治疗头痛、项强、目眩、癫狂、腰背痛、下肢后侧痛等疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足外侧，第5跖趾关节的近端，赤白肉际凹陷处。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：足痛、脚踝肿痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区皮下组织薄，**禁止瘢痕灸**。
* 孕妇慎用。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：作为输穴，治疗身体重痛，多用泻法以通络止痛。治疗癫狂，可用泻法以清热安神。
**六十六、 足通谷 (BL 66) - Zútōnggǔ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“通”指通过；“谷”指山谷，喻趾骨间的凹陷。穴在第5跖趾关节前方凹陷如谷处，经气由此通过，故名。此为足太阳膀胱经之荥穴，五行属水，具有清热安神、清头明目的功效。
* **特定穴属性**
* **荥穴**。足太阳膀胱经之荥穴，五行属水。“荥主身热”。
* 是治疗头痛、项强、目眩、鼻衄、癫狂等热性疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足外侧，第5跖趾关节的远端，赤白肉际处。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：足痛、趾痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区皮肤非薄，**禁止瘢痕灸**。
* 孕妇慎用。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.2-0.3寸。局部有胀痛感。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：作为荥穴，主要用于清泻本经热邪。治疗头痛、鼻衄等实热证，多用泻法，或三棱针点刺出血。一般不用灸法。
**六十七、 至阴 (BL 67) - Zhìyīn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“至”指到达；“阴”指阴阳之阴，足少阴肾经。足太阳膀胱经脉气由此穴抵达足少阴肾经，故名。此为足太阳膀胱经之井穴，五行属金，是矫正胎位和治疗头面五官疾患的特效穴，具有清热散风、通窍明目、矫正胎位的功效。
* **特定穴属性**
* **井穴**。足太阳膀胱经之井穴，五行属金。“井主心下满”，为根之所出。
* 是治疗胎位不正（艾灸）、头痛、目痛、鼻塞、鼻衄、难产等疾患的著名要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足趾，小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：足痛、趾痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **孕妇禁针**。因其有转胎、催产作用，针刺可能导致流产或早产。
* 穴区皮薄肉少，**宜浅刺或点刺出血，不宜瘢痕灸**。
* **操作**
* **下针方法**：浅刺或点刺出血。
* **角度与方向**：浅刺0.1寸，或三棱针点刺出血。
* **深度**：0.1寸。局部有剧烈痛感。
* **留针时间**：5-10分钟，或点刺放血数滴。
* **不同操作**：
足少阴肾经
**一、 涌泉 (KI 1) - Yǒngquán**
* **穴位介绍**
* 穴名中“涌”指涌出；“泉”指泉水。肾经井穴，为脉气涌出之处，如地出泉，故名。具有滋阴降火、开窍醒神、引血下行的功效，是急救和阴虚火旺证的要穴。
* **特定穴属性**
* **井穴**。足少阴肾经之井穴，五行属木。
* 是治疗昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂、头痛、高血压、咽喉肿痛等疾患的急救要穴和特效穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：足心热、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区皮肤角质层厚，感觉敏感，**针刺痛感强烈，需快速进针**。
* **禁用直接灸、瘢痕灸**，因此处皮薄，易灼伤。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有剧痛感，有时可向上扩散。
* **留针时间**：5-10分钟，不宜久留。
* **不同操作**：
**二、 然谷 (KI 2) - Rángǔ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“然”指然骨（舟骨粗隆）；“谷”指凹陷。穴在然骨（舟骨）下缘凹陷如谷处，故名。此为足少阴肾经之荥穴，五行属火，具有滋阴降火、利水消肿、调理经带的功效。
* **特定穴属性**
* **荥穴**。足少阴肾经之荥穴，五行属火。“荥主身热”。
* 是治疗消渴、潮热、盗汗、月经不调、遗精、小便不利等阴虚火旺及下焦湿热疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：足跗痛、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区皮下组织较薄，**禁止瘢痕灸**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，有时可传至足底。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：作为荥穴，主要用于清泻虚火。治疗阴虚火旺诸证，多用泻法或平补平泻法。治疗下焦湿热，可用泻法。
**三、 太溪 (KI 3) - Tàixī**
* **穴位介绍**
* 穴名中“太”指盛大；“溪”指溪流。肾经原气所过和留止之处，气血汇聚如溪，故名。此为足少阴肾经之输穴和原穴，五行属土，是补肾滋阴、温阳强腰、调理冲任的核心要穴。
* **特定穴属性**
* **输穴**。足少阴肾经之输穴，五行属土。
* **原穴**。足少阴肾经之原穴。“五脏有疾，当取之十二原”。
* 是治疗一切肾虚证（肾阴虚、肾阳虚、肾气虚）、腰痛、耳鸣、失眠、月经不调、遗精阳痿等疾患最重要的穴位和反应点。
* **穴位定位**
* **位置**：在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：内踝肿痛、足跟痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区下有胫神经及胫后动、静脉，**针刺应避开血管**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺，略偏向内踝方向。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感或麻电感，有时可向足底放散。
* **留针时间**：15-20分钟，虚证可适当延长。
* **不同操作**：
**四、 大钟 (KI 4) - Dàzhōng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“大”指盛大；“钟”同“踵”，指足跟，亦有汇聚之意。肾经络脉别出并汇聚于此，大钟其形，故名。此为足少阴肾经之络穴，具有益肾平喘、通调二便、安神健脑的功效。
* **特定穴属性**
* **络穴**。足少阴肾经之络穴，其别走足太阳膀胱经。
* 是治疗气喘、癃闭、便秘、痴呆、嗜卧等肾气不纳及神志疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足内侧，内踝后下方，跟骨上缘，跟腱附着部前缘凹陷中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：足跟痛、腰脊强痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区下有胫神经分支，**针刺时有触电感属正常**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：作为络穴，可沟通表里两经（肾与膀胱）。治疗实证如癃闭、便秘，可用泻法；治疗虚证如气喘、痴呆，可用补法。
**五、 水泉 (KI 5) - Shuǐquán**
* **穴位介绍**
* 穴名中“水”指水液；“泉”指泉水。肾主水，此穴为足少阴肾经之郄穴，是肾经经气深聚如水之泉处，主治水液代谢疾病，故名。具有益肾利尿、调理冲任、通经活络的功效。
* **特定穴属性**
* **郄穴**。足少阴肾经之郄穴。郄穴主治急性、血证病症。
* 是治疗月经不调、痛经、闭经、小便不利等泌尿生殖系统急性病证的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足内侧，内踝后下方，太溪穴直下1寸，跟骨结节内侧凹陷中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：足跟痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区下有胫神经分支，**针刺时有触电感属正常**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：作为郄穴，治疗急性痛经、月经不调，多用泻法以调经止痛。治疗小便不利，可用平补平泻法。
**六、 照海 (KI 6) - Zhàohǎi**
* **穴位介绍**
* 穴名中“照”指照耀、对应；“海”指百川所归之海，喻脉气盛大。穴属阴跷脉，八脉交会穴，通于阴跷，如光照大海，故名。具有滋阴清热、调经安神、利咽明目的功效。
* **特定穴属性**
* **八脉交会穴之一**，通阴跷脉。
* 足少阴、阴跷脉之交会穴。
* 是治疗失眠、咽喉干痛、月经不调、癃闭、癫痫夜发等阴跷脉及阴虚疾患的核心要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足内侧，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：足踝痛、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 孕妇慎针。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺，针尖略向下。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感或麻电感，有时可向足底放散。
* **留针时间**：15-20分钟，治疗失眠时可适当延长。
* **不同操作**：
**七、 复溜 (KI 7) - Fùliū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“复”指返还；“溜”同“流”。足少阴肾经脉气至照海穴深聚似伏，至本穴复还而流，故名。此为足少阴肾经之经穴，五行属金，具有补肾滋阴、温阳利水、固表止汗的功效。
* **特定穴属性**
* **经穴**。足少阴肾经之经穴，五行属金。“经主喘咳寒热”。
* 是治疗水肿、汗证（盗汗、自汗）、腹泻、腰脊强痛、下肢痿痹等水液代谢失常疾患的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿内侧，内踝尖上2寸，跟腱的前缘。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：下肢痿痹、足痿。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向足底放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗水肿、无汗，多用泻法以发汗利水。治疗盗汗、泄泻，多用补法或灸法以滋阴固表、温阳止泻。此穴是治疗汗证的特效穴。
**八、 交信 (KI 8) - Jiāoxìn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“交”指交会；“信”指信用，引申为规律（月信，即月经）。穴在复溜前，为阴跷脉之郄穴，与三阴交功能相近，主治月经不调，守信而至，故名。具有调经止带、益肾利尿、调理二阴的功效。
* **特定穴属性**
* **郄穴**。阴跷脉之郄穴。
* 是治疗月经不调、崩漏、带下、疝气、泄泻、痢疾等泌尿生殖及肠道疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿内侧，内踝尖上2寸，胫骨内侧缘后际凹陷中，复溜穴前0.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：小腿内侧痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.0寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：作为郄穴，治疗妇科急性出血、痛经，多用泻法以调经止血。治疗疝气、泄泻，可用平补平泻法。
**九、 筑宾 (KI 9) - Zhúbīn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“筑”指坚实，亦有“祝”意，指祭祀；“宾”指宾客。此为阴维脉之郄穴，如迎接宾客之处，或指腓肠肌坚实如筑，穴在其下，故名。具有调补肝肾、宁心安神、化痰降逆的功效。
* **特定穴属性**
* **郄穴**。阴维脉之郄穴。
* 是治疗癫狂、痫证、呕吐涎沫、疝气、小腿内侧痛等疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿内侧，太溪穴直上5寸，比目鱼肌与跟腱之间。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：小腿内侧痛、腓肠肌痉挛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区下有胫神经及胫后动、静脉分支，**针刺应避开血管**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-1.5寸。局部有酸胀感或麻电感，有时可向足底放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：作为郄穴，治疗急性疼痛或神志病，多用泻法。治疗呕吐，可用平补平泻法。
**十、 阴谷 (KI 10) - Yīngǔ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“阴”指内侧；“谷”指凹陷。穴在膝关节内侧，半腱肌与半膜肌之间凹陷如谷处，故名。此为足少阴肾经之合穴，五行属水，具有益肾调经、理气止痛、通利下焦的功效。
* **特定穴属性**
* **合穴**。足少阴肾经之合穴，五行属水。“合主逆气而泄”。
* 是治疗阳痿、疝气、月经不调、崩漏、小便不利、膝股内侧痛等肾虚及下焦疾患的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在膝后区，腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：膝股内侧痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部有腘动、静脉分支，**针刺应避开血管**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-1.5寸。局部有酸胀感，有时可向小腿及足部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：作为合穴，治疗下焦虚寒之阳痿、小便不利，多用补法或灸法以温补肾阳。治疗疝气疼痛，可用泻法以理气止痛。
**十一、 横骨 (KI 11) - Hénggǔ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“横”指横列；“骨”指耻骨。穴在耻骨联合上缘，横于骨上，故名。此为足少阴肾经与冲脉的交会穴，具有益肾兴阳、通利下焦的功效。
* **特定穴属性**
* 足少阴、冲脉之交会穴。
* 是治疗小腹痛、小便不利、遗精、阳痿、阴部痛等前阴及小腹疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在下腹部，脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：小腹痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为膀胱，**针刺前需排空小便**，禁止深刺，以免刺伤膀胱。
* 孕妇禁针。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向外生殖器放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗遗精、阳痿，多用补法或灸法以温补肾阳。治疗疝气、小便不利，可用平补平泻法。
**十二、 大赫 (KI 12) - Dàhè**
* **穴位介绍**
* 穴名中“大”指盛大；“赫”指显赫、旺盛。穴居下焦，内应胞宫精室，阴气盛大显赫之处，故名。具有益肾固精、调经止带的功效。
* **特定穴属性**
* 足少阴、冲脉之交会穴。
* 是治疗遗精、阳痿、阴挺、带下、月经不调等生殖系统疾患的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：小腹痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同横骨穴，穴区深部为膀胱及小肠，**针刺前需排空小便**，禁止深刺，以免损伤内脏。
* 孕妇禁针。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向外生殖器放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗肾虚所致的生殖疾患，**多用补法或灸法**，如温针灸、隔附子饼灸，以温肾壮阳、固精止带。针刺要求缓慢柔和，得气即可。
**十三、 气穴 (KI 13) - Qìxué**
* **穴位介绍**
* 穴名中“气”指元气、气机；“穴”指孔穴。此穴为足少阴肾经与冲脉之交会处，是元气汇聚和通行之要穴，故名。具有益肾调经、温煦下元的功效。
* **特定穴属性**
* 足少阴、冲脉之交会穴。
* 是治疗月经不调、带下、小便不利、泄泻等元气不足、下焦虚寒所致疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：小腹痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为小肠，**禁止深刺**，以免损伤肠管。
* 孕妇禁针。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向小腹部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗虚寒性月经不调、泄泻，多用补法或灸法（如艾条灸、隔姜灸）以温补下元。针刺宜缓慢，得气即止。
**十四、 四满 (KI 14) - Sìmǎn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“四”指四方；“满”指充满。此穴主治脐下积聚、疝瘕等气血壅满之证，或指穴位可调理四方气血使之充盈，故名。具有理气调经、利水消肿的功效。
* **特定穴属性**
* 足少阴、冲脉之交会穴。
* 是治疗月经不调、崩漏、带下、疝气、水肿、脐下积聚等气血水液运行失常疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在下腹部，脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：小腹痛、脐下积痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同气穴，穴区深部为小肠，**禁止深刺**。
* 孕妇禁针。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗月经不调、疝气，多用平补平泻法以调理气机。治疗水肿，可用泻法以利水消肿。
**十五、 中注 (KI 15) - Zhōngzhù**
* **穴位介绍**
* 穴名中“中”指中间；“注”指灌注。足少阴肾经之气由此穴向内灌注于中焦脾胃，故名。具有调和脾胃、通调腑气的功效。
* **特定穴属性**
* 足少阴、冲脉之交会穴。
* 是治疗脾胃不和、大便燥结、月经不调、腰腹疼痛等中焦气机不畅所致疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在下腹部，脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：小腹痛、腰背痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为小肠，**禁止深刺**。
* 孕妇禁针。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗脾胃不和之便秘、泄泻，多用平补平泻法以调和气机。可配合灸法治疗虚寒性腹痛。
**十六、 肓俞 (KI 16) - Huāngshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“肓”指肓膜；“俞”指输注。穴平脐旁，内应肓膜，为肾经之气输注于肓膜之处，故名。此为足少阴肾经与冲脉之交会穴，具有理气止痛、润肠通便的功效。
* **特定穴属性**
* 足少阴、冲脉之交会穴。
* 是治疗绕脐腹痛、腹胀、呕吐、便秘、泄泻等肠腑气机阻滞疾患的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在腹中部，脐中旁开0.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：绕脐腹痛、腹胀。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为小肠及腹主动脉，**禁止深刺**，以免损伤血管和肠管。
* 孕妇禁针。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向整个腹部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗腹痛、便秘等腑气不通的实证，多用泻法以通调腑气。治疗虚寒性腹痛，可用灸法以温中散寒。此穴是治疗绕脐痛的特效穴。
**十七、 商曲 (KI 17) - Shāngqū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“商”指大肠金音（五音之一）；“曲”指弯曲。穴当腹部，内应大肠弯曲之处，主治胃肠疾患，故名。具有健脾和胃、消积化滞的功效。
* **特定穴属性**
* 足少阴、冲脉之交会穴。
* 是治疗腹痛、腹胀、腹泻、便秘、食欲不振等胃肠运化失常疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在上腹部，脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腹痛、腹胀。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为胃及横结肠，**禁止深刺**，以免损伤内脏。
* 饱食后慎刺。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向腹部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗腹痛、腹胀，多用平补平泻法以理气和中。治疗消化不良，可用灸法以温中健脾。
**十八、 石关 (KI 18) - Shíguān**
* **穴位介绍**
* 穴名中“石”指坚硬；“关”指关隘。此穴主治大便闭塞、气结肠满等坚如石结之证，故名。具有攻坚消满、和胃降逆的功效。
* **特定穴属性**
* 足少阴、冲脉之交会穴。
* 是治疗呕吐、腹痛、便秘、不孕等气机壅滞所致疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在上腹部，脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腹痛、腹胀。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同商曲穴，穴区深部为胃，**禁止深刺**。
* 饱食后慎刺。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗便秘、呕吐等实证，多用泻法以通腑降逆。治疗不孕等虚证，可用补法或灸法。
**十九、 阴都 (KI 19) - Yīndū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“阴”指阴经；“都”指汇聚。足少阴肾经与冲脉之气在此汇聚，故名。具有宽胸降逆、调理气机的功效。
* **特定穴属性**
* 足少阴、冲脉之交会穴。
* 是治疗腹胀、腹痛、心烦、胸闷、疟疾等气机郁结所致疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在上腹部，脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腹痛、腹胀。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为胃，**禁止深刺**。
* 饱食后慎刺。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗腹胀、心烦，多用泻法以理气宽中。可配合灸法治疗寒性腹痛。
**二十、 腹通谷 (KI 20) - Fùtōnggǔ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“通”指通过；“谷”指山谷，喻肌肉间凹陷。穴在上腹部，为肾经之气通过之所，故名。具有健脾和胃、宁心安神的功效。
* **特定穴属性**
* 足少阴、冲脉之交会穴。
* 是治疗腹胀、腹痛、呕吐、心痛、心悸、怔忡等脾胃及心神疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在上腹部，脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腹痛、腹胀、呕吐。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为肝左叶，**严禁深刺**，以免损伤肝脏。
* 饱食后慎刺。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗脾胃病，多用平补平泻法。治疗心悸、心痛，可用泻法以宁心安神。针刺宜浅，手法宜轻。
**二十一、 幽门 (KI 21) - Yōumén**
* **穴位介绍**
* 穴名中“幽”指幽深；“门”指门户。穴近胃之下口幽门部位，故名。具有健脾和胃、降逆止呕的功效。
* **特定穴属性**
* 足少阴、冲脉之交会穴。
* 是治疗腹痛、腹胀、呕吐、消化不良等胃气不降所致疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在上腹部，脐中上6寸，前正中线旁开0.5寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腹痛、腹胀、呕吐。
* **特殊作用**：
* **健脾和胃**：主治消化不良、腹泻（脾胃不和）。
* 治疗心烦、胸痛。
* **操作禁忌**
* 穴区深部为肝脏，**严禁深刺**，以免损伤肝脏。
* 饱食后慎刺。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向下斜刺。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗呕吐、腹胀，多用泻法以降逆和胃。针刺宜浅，手法宜轻柔。
**二十二、 步廊 (KI 22) - Bùláng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“步”指步行；“廊”指走廊。足少阴肾经由腹部步向上胸部，此穴如行走之廊道，故名。具有宽胸理气、止咳平喘的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸部，第5肋间隙，前正中线旁开2寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：胸痛、咳嗽、气喘。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为肺脏，**禁止直刺或深刺**，以免造成气胸。
* 针刺时需严格控制深度。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺或平刺。
* **角度与方向**：向外斜刺或平刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗胸痛、咳嗽，多用平补平泻法以宽胸理气。手法宜轻柔。
**二十三、 神封 (KI 23) - Shénfēng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“神”指心神；“封”指封藏、疆界。穴近心脏，为心神封藏之所，故名。具有宽胸理气、宁心安神的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸部，第4肋间隙，前正中线旁开2寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：胸痛、咳嗽、气喘。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同步廊穴，穴区深部为肺脏及心脏，**禁止直刺或深刺**，以免造成气胸或损伤心脏。
* 针刺时需格外谨慎。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺或平刺。
* **角度与方向**：向外斜刺或平刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗心悸、失眠，多用平补平泻法以宁心安神。治疗胸痛、咳嗽，可用泻法以宽胸理气。
**二十四、 灵墟 (KI 24) - Língxū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“灵”指神灵；“墟”指土丘、废墟。穴当胸部，内应心脏，心主神灵，其外肌肉丰满如土丘，故名。具有宽胸理气、清热化痰的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸部，第3肋间隙，前正中线旁开2寸。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：胸痛、咳嗽、气喘。
* **特殊作用**：
* **宽胸理气**：主治呕吐、不嗜食（气机郁滞）。
* 治疗乳痈。
* **操作禁忌**
* 同神封穴，穴区深部为肺脏，**禁止直刺或深刺**，以免造成气胸。
* **操作**
* **下极方法**：斜刺或平刺。
* **角度与方向**：向外斜刺或平刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗胸痛、咳嗽，多用平补平泻法。手法宜轻柔，避免大幅度提插捻转。
**二十五、 神藏 (KI 25) - Shéncáng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“神”指心神；“藏”指藏匿。穴近心脏，为心神藏匿之所，故名。具有宽胸理气、止咳平喘、宁心安神的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸部，第2肋间隙，前正中线旁开2寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗咳嗽、气喘、胸痛、心烦、失眠等心肺疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：咳嗽、气喘、胸痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为肺脏，**禁止直刺或深刺**，以免造成气胸。
* 针刺时需严格控制深度和角度。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺或平刺。
* **角度与方向**：向外斜刺或平刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗咳嗽、胸痛，多用平补平泻法以宽胸理气。治疗心烦、失眠，可用平补平泻法以宁心安神。手法宜轻柔。
**二十六、 彧中 (KI 26) - Yùzhōng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“彧”同“郁”，指茂盛、文采；“中”指中间。穴居胸部，内应肺脏，肺主气，司呼吸，如文采之茂盛，故名。具有宣肺理气、止咳化痰的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸部，第1肋间隙，前正中线旁开2寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗咳嗽、气喘、胸胁胀满、痰壅、不嗜食等肺气不宣所致疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：咳嗽、气喘、胸胁胀满。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同神藏穴，穴区深部为肺尖，**禁止直刺或深刺**，以免造成气胸，危险性较高。
* 此穴针刺需格外谨慎，非经验丰富者不宜操作。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺或平刺。
* **角度与方向**：向外斜刺或平刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗咳嗽、痰多，多用泻法以宣肺化痰。手法必须轻柔，避免提插。
**二十七、 俞府 (KI 27) - Shūfǔ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“俞”指输注；“府”指府库。此为肾经之末穴，肾经气血由此输注于肺，故名。具有止咳平喘、和胃降逆的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸部，锁骨下缘，前正中线旁开2寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗咳嗽、气喘、呕吐、胸痛等气机上逆所致疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：咳嗽、气喘、胸痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 同彧中穴，穴区深部为肺尖及臂丛神经、锁骨下动静脉，**禁止直刺或深刺**，以免造成气胸或损伤神经血管，危险性极高。
* 此穴一般不建议初学者针刺，多以按压或艾灸为主。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺或平刺。
* **角度与方向**：向下或向外斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感，有时可向胸部放散。
* **留极时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗咳嗽、气喘，多用平补平泻法。治疗呕吐，可用泻法以降逆和胃。**此穴针刺风险大，应优先考虑其他 safer 的穴位，或采用非侵入性疗法。**
手厥阴心包经
**一、 天池 (PC 1) - Tiānchí**
* **穴位介绍**
* 穴名中“天”指高位，“池”指水液汇聚之处。本穴为心包经的首穴，位于胸部，邻近心区，是心包经经气初始汇聚之地，犹如天部之池，故名天池。具有宽胸理气、散瘀消肿、清心降逆的功效，是治疗心胸及局部乳痈等疾患的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸部，第4肋间隙，前正中线旁开5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 手厥阴、足少阳经交会穴。
* 是治疗胸闷、胸痛、咳嗽、气喘等心胸疾患，以及乳痈（急性乳腺炎）的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：咳嗽、气喘、胸胁胀痛、乳痈、瘰疬（淋巴结结核）。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部为肺脏，**严禁向内深刺或提插**，以免造成气胸。
* 针刺时宜采用平刺或斜刺，严格控制深度。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺或平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：针尖朝向脊柱方向或沿肋间隙向外斜刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二、 天泉 (PC 2) - Tiānquán**
* **穴位介绍**
* 穴名中“天”指上部，“泉”指水泉。穴在臂部上端，经气由此如泉水般涌出，故名天泉。具有宽胸理气、活血通脉、舒筋活络的功效，是治疗心胸及局部臂痛的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在臂前区，腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗心痛、胸胁胀满等心胸疾病，以及上臂内侧痛、胸背及肩臂部疾病的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：上臂内侧痛、肩臂不举、胸背痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。避开肱动、静脉。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，有时针感可向肩部或胸部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**三、 曲泽 (PC 3) - Qūzé**
* **穴位介绍**
* 穴名中“曲”指弯曲，指肘弯；“泽”指水泽，喻经气至此如水流汇入湖泽。穴在肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中，为心包经之合穴，是经气深入汇合于脏腑的部位。具有清心泻火、降逆止呕、舒筋止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在肘前区，肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 心包经的**合穴**，五行属水。
* 是治疗心痛、心悸、热病烦躁、胃痛、呕吐、呕血等心、胃热性疾患的要穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肘臂挛痛、手臂震颤。
* **远治及特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区皮下有贵要静脉，针刺时应避开血管。点刺出血时，应注意严格消毒。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.0寸，或用三棱针点刺出血。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.0寸，局部酸胀，或有麻电感向前臂或指端放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**四、 郄门 (PC 4) - Xìmén**
* **穴位介绍**
* 穴名中“郄”指孔隙，是气血深聚之处；“门”指门户。本穴为手厥阴心包经之郄穴，是经气深聚之门户，故名郄门。具有宁心理气、宽胸止血、活血化瘀的功效，是治疗心系急性病和血证的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 心包经的**郄穴**。
* 是治疗急性心痛、心悸、胸痛、呕血、衄血、疔疮等心系急症和血证的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：前臂痛、肘臂挛痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。避开桡动、静脉。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸，局部酸胀，或有麻电感向指端放散。
* **留针时间**：15-20分钟，治疗急性心痛时可适当延长。
* **不同操作**：
**五、 间使 (PC 5) - Jiānshǐ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“间”指间隙，亦含病愈之意；“使”指信使、使臣。本穴为心包经之经穴，犹如君主（心）的信使，能沟通内外，疏解心气，驱邪外出，使病得愈，故名间使。具有宁心安神、宽胸解郁、和胃祛痰、清热截疟的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 心包经的**经穴**，五行属金。
* 是治疗心悸、心痛、癫狂、痫证、疟疾、胃痛等神志病和疟疾的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：肘臂挛痛。
* **远治及特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸，局部酸胀，或有麻电感向指端放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**六、 内关 (PC 6) - Nèiguān**
* **穴位介绍**
* 穴名中“内”指内侧，相对于外关穴而言；“关”指关隘、要害。本穴为心包经之络穴，通于阴维脉，是内在的重要关隘，能治疗内脏疾患，故名内关。具有宁心安神、和胃降逆、宽胸理气、疏经止痛的功效，是临床应用最广泛的穴位之一，被誉为“万能穴”。
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 心包经的**络穴**；**八脉交会穴**之一，通于阴维脉。
* 是治疗一切心胸胃疾患（如心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、呃逆）的核心穴和压痛点，也是调节情志、安神助眠的要穴。
* **主治**
* **近治作用**：肘臂挛痛、手指麻木。
* **远治及特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与方向**：直刺。为获取向上传导的针感以治疗心胸疾病，针尖可略向上斜刺。
* **深度**：0.5-1.0寸，局部酸胀，麻电感可向指端放散，或向上传导至肘、腋、胸部。针感向上传导是治疗心胸疾病取得良效的关键。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**七、 大陵 (PC 7) - Dàlíng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“大”指高大；“陵”指丘陵。穴在腕骨（大多角骨、舟状骨）隆起处后方，其形如陵，故名大陵。本穴为心包经之输穴、原穴，五行属土，为心包经原气所过和留止之处，是治疗心、胃、神志疾病及口臭的特效穴。具有宁心安神、和营通络、宽胸和胃、清心泻火的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 心包经的**输穴**、**原穴**，五行属土。
* 是治疗心痛、心悸、胃痛、口臭、癫狂、喜笑不休、腕臂痛的核心穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：手腕疼痛、腕下垂、手指麻木。
* **远治及特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。穴区有腕管通过，针刺时有破皮痛感。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺，或向掌根方向斜刺以增强针感。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部酸胀，或有麻电感向中指放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**八、 劳宫 (PC 8) - Láogōng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“劳”指劳动；“宫”指宫殿、中央。手掌为操劳之所，穴在掌心，当手屈指握拳时，中指尖所点之处，故名劳宫。本穴为心包经之荥穴，五行属火，是心包经火穴，能清心泻火，开窍醒神。具有清心泻热、开窍醒神、消肿止痒的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在掌区，横平第3掌指关节近端，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨。
* **取穴方法（简便取穴法）**：
* **特定穴属性**
* 心包经的**荥穴**，五行属火。
* 是治疗中风昏迷、中暑、癫狂、痫证、口疮、口臭、心痛等心火上炎、热闭神昏急症的要穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：手掌多汗、鹅掌风（手癣）。
* **远治及特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区皮薄肉少，感觉敏锐，针刺较痛，不宜用粗针。一般**不宜灸**，尤其是艾炷灸，以免灼伤手掌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部胀痛，针感强烈。
* **留针时间**：10-15分钟，或点刺出血不留针。
* **不同操作**：
**九、 中冲 (PC 9) - Zhōngchōng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“中”指中央，亦指心包经经气中道而行；“冲”指冲要、涌动。本穴为心包经之井穴，位于中指尖端，是经气所出之初，如水之源头，自此涌出，故名中冲。具有苏厥开窍、清心泻热、醒神救逆的功效，是治疗神志昏迷、热病中暑等急症高热的首选急救要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在手指，中指末端最高点。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 心包经的**井穴**，五行属木。
* 是治疗中风昏迷、中暑、昏厥、小儿惊风、高热烦躁、舌强肿痛等急症、热症、闭症的急救穴和强烈刺激点。
* **主治**
* **近治作用**：指尖麻木、疼痛。
* **远治及特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区皮肤极薄，神经末梢丰富，感觉异常敏锐，针刺疼痛剧烈，不宜用于日常保健。一般**禁灸**。
* **操作**
* **下针方法**：浅刺0.1寸，或点刺出血。
* **角度与方向**：浅刺或点刺。
* **深度**：0.1寸，或点破皮肤见血即可。局部剧痛。
* **留针时间**：急救时点刺出血，不留针。浅刺时可短暂留针，数秒至1分钟即可取出。
* **不同操作**：
手少阳三焦经
**一、 关冲 (SJ 1) - Guānchōng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“关”指关口、关键；“冲”指冲要。此穴为手少阳三焦经之井穴，是经气发出的关键冲要之地，故名。具有清热解表、醒神开窍、利咽聪耳的功效，是治疗热病和咽喉肿痛的要穴。
* **特定穴属性**
* **井穴**。手少阳三焦经之井穴，五行属金。
* 是治疗头痛、目赤、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、热病、昏厥等急性热性病证的急救要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在手指，第4指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：手指疼痛、麻木。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区皮薄肉少，感觉敏锐，**禁止瘢痕灸**。
* 孕妇慎用。
* **操作**
* **下针方法**：浅刺或点刺出血。
* **角度与方向**：浅刺0.1寸，或三棱针点刺出血。
* **深度**：0.1寸。局部有剧烈痛感。
* **留针时间**：5-10分钟，或点刺放血数滴。
* **不同操作**：
**二、 液门 (SJ 2) - Yèmén**
* **穴位介绍**
* 穴名中“液”指水液；“门”指门户。此穴为手少阳三焦经之荥穴，三焦主通调水道，犹如水液出入之门户，故名。具有清热泻火、消肿止痛、疏经通络的功效。
* **特定穴属性**
* **荥穴**。手少阳三焦经之荥穴，五行属水。“荥主身热”。
* 是治疗头痛、目赤、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、疟疾等热性疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在手背，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：手背肿痛、手指拘挛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区位于指蹼，**禁止直接灸**。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺，针尖稍向掌骨间方向。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有酸胀感，有时可向指端放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：作为荥穴，主要用于清泻三焦郁火。治疗热证，多用泻法，或三棱针点刺出血。
**三、 中渚 (SJ 3) - Zhōngzhǔ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“中”指中间；“渚”指水中小洲。穴在手背第4、5掌骨之间，如江中之渚，故名。此为手少阳三焦经之输穴，五行属木，具有清热通络、开窍益聪、舒筋止痛的功效。
* **特定穴属性**
* **输穴**。手少阳三焦经之输穴，五行属木。“输主体重节痛”。
* 是治疗头痛、耳鸣、耳聋、目痛、咽喉肿痛、手指屈伸不利、肩背肘臂酸痛等循经痛证的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：手指不能屈伸、手背红肿疼痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺，针尖稍向掌心方向。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有酸胀感，有时可向指端或腕部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：作为输穴，治疗痛证效果显著。治疗循经疼痛，多用泻法，可行较强刺激，并要求针感向上传导。治疗耳鸣、耳聋，可用平补平泻法。
**四、 阳池 (SJ 4) - Yángchí**
* **穴位介绍**
* 穴名中“阳”指阳经、手背；“池”指池塘，喻凹陷。穴在手腕背侧横纹凹陷中，经气至此如水入池，故名。此为手少阳三焦经之原穴，具有清热通络、疏调三焦、益阴增液的功效。
* **特定穴属性**
* **原穴**。手少阳三焦经之原穴。“五脏有疾，当取之十二原”。
* 是治疗腕痛、肩臂痛、耳聋、疟疾、消渴等三焦腑证及循经疾患的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：腕痛、肩臂痛不得举。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区皮下有桡神经腕背支，**不宜直接灸**，以免损伤神经。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有酸胀感，有时可向中指或肘部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：作为原穴，虚实皆可主治。治疗腕部疼痛，多用泻法。治疗消渴等虚证，可用补法或平补平泻法。针刺时需避开肌腱。
**五、 外关 (SJ 5) - Wàiguān**
* **穴位介绍**
* 穴名中“外”指外侧；“关”指关隘、要害。此穴与内关穴相对，为手少阳之络，通于阳维脉，是气血运行的重要关隘，故名。具有清热解表、通经活络、安神定志的功效。
* **特定穴属性**
* **络穴**。手少阳三焦经之络穴，别走手厥阴心包经。
* **八脉交会穴之一**，通阳维脉。
* 是治疗热病、头痛、耳鸣、耳聋、胁痛、肘臂屈伸不利及外感表证的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：肘臂屈伸不利、手指疼痛、手颤。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向指端或肘部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗热病、头痛等实证，多用泻法。治疗肘臂疼痛，可用泻法或透刺内关。是治疗少阳经头痛和落枕的常用穴。
**六、 支沟 (SJ 6) - Zhīgōu**
* **穴位介绍**
* 穴名中“支”通“肢”；“沟”指沟渠。穴在前臂尺桡骨间如沟渠，经气至此如水行沟渠，故名。此为手少阳三焦经之经穴，五行属火，具有泻热通便、疏利三焦、通络止痛的功效。
* **特定穴属性**
* **经穴**。手少阳三焦经之经穴，五行属火。“经主喘咳寒热”。
* 是治疗便秘、胁肋痛、热病、耳鸣、耳聋、肩背酸痛等三焦气机不畅所致疾患的特效穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：肩背酸痛、肘臂痛。
* **特殊作用**：
* **经穴作用**：主治便秘、呕吐、泄泻（三焦气化失常）。
* **疏利三焦**：主治胁肋痛、热病、耳鸣、耳聋。
* 治疗产后血晕、暴喑。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向指端放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗实证便秘、胁痛，多用泻法，可行强刺激。治疗耳鸣、耳聋，可用平补平泻法。此穴是治疗习惯性便秘的首选要穴。
**七、 会宗 (SJ 7) - Huìzōng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“会”指会合；“宗”指集聚。此穴为手少阳三焦经之郄穴，是经气深聚之处，故名。具有清利三焦、安神定志、通络止痛的功效。
* **特定穴属性**
* **郄穴**。手少阳三焦经之郄穴。郄穴主治急性、痛性病症。
* 是治疗耳聋、癫痫、上肢痹痛等急性病证的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨的桡侧缘。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：肘臂痛、上肢痹痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向前臂放散。
* **留极时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：作为郄穴，治疗急性耳聋、疼痛，多用泻法，行较强刺激以缓急止痛。
**八、 三阳络 (SJ 8) - Sānyángluò**
* **穴位介绍**
* 穴名中“三阳”指手三阳经（太阳、少阳、阳明）；“络”指联络。此穴为手三阳经脉络气相交通之处，故名。具有开窍止痛、疏经活络的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂后区，腕背侧远端横纹上4寸，尺骨与桡骨间隙中点。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：肘臂痛、上肢痹痛、挫闪腰痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **《针灸大成》载此穴“禁刺”**，但因针具发展，现代认为可刺，但需注意：
* 穴区深部有骨间后神经和动静脉，**禁止粗针深刺或大幅度提插**，以免损伤神经血管。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向前臂放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗暴喑、耳聋，可用泻法以开窍。治疗上肢痹痛，可用平补平泻法。因其特殊位置，针刺宜谨慎，手法宜轻柔。
**九、 四渎 (SJ 9) - Sìdú**
* **穴位介绍**
* 穴名中“四”指数量；“渎”指河流。古称江、河、淮、济为四渎。穴在前臂，三焦经气至此如水流注，故名。具有开窍聪耳、清利咽喉、通经活络的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在前臂后区，肘尖下5寸，尺骨与桡骨间隙中点。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗耳聋、齿痛、咽喉肿痛、偏头痛、前臂痛等循经疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：前臂痛、肘臂痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向前臂放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗耳聋、齿痛等实证，多用泻法。治疗前臂痛，可用平补平泻法。
**十、 天井 (SJ 10) - Tiānjǐng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“天”指上部；“井”指凹陷，喻经气深聚如井。穴在肘尖上方凹陷中，故名。此为手少阳三焦经之合穴，五行属土，具有化痰散结、通络止痛、安神定痫的功效。
* **特定穴属性**
* **合穴**。手少阳三焦经之合穴，五行属土。“合主逆气而泄”。
* 是治疗瘰疬（淋巴结结核）、瘿气、癫痫、偏头痛、肘臂痛等痰气郁结所致疾患的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在肘后区，肘尖上1寸凹陷中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：肘臂痛、肘关节屈伸不利。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向肩部或手部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗瘰疬、瘿气，多用泻法或温针灸以化痰散结。治疗癫痫，可用平补平泻法。此穴是治疗淋巴结肿大的特效穴。
**十一、 清冷渊 (SJ 11) - Qīnglěngyuān**
* **穴位介绍**
* 穴名中“清冷”指清凉；“渊”指深潭。穴能泻三焦之热，如入清凉之深渊，故名。具有清热泻火、疏经通络的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在臂后区，肘尖上2寸，即天井穴上1寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗头痛、目黄、肩臂痛不能举、肘关节屈伸不利等热性疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：肩臂痛不能举、肘关节屈伸不利。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，有时可向肘部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗热证头痛、目黄，多用泻法以清热。治疗肩臂痛，可用平补平泻法。
**十二、 消泺 (SJ 12) - Xiāoluò**
* **穴位介绍**
* 穴名中“消”指消除；“泺”指水名，亦通“乐”。穴能消除热病烦心，使人舒畅，故名。具有清热除烦、疏风解表、通经活络的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在臂后区，肘尖与肩峰角连线上，肘尖上5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗头痛、齿痛、项强、肩背痛、癫痫等风热上扰所致疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：项强、肩背痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向肩部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗头痛、齿痛等热证，多用泻法。治疗项强、肩背痛，可用平补平泻法或温针灸。
**十三、 臑会 (SJ 13) - Nàohuì**
* **穴位介绍**
* 穴名中“臑”指上臂肌肉；“会”指会合。穴在臂部，为手少阳、阳维脉之会，故名。具有化痰散结、通经止痛的功效。
* **特定穴属性**
* 手少阳、阳维脉之会。
* 是治疗瘰疬、瘿气、肩臂痛、上肢痿痹等痰气郁结及循经疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在臂后区，肩峰角下3寸，三角肌后缘。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：肩臂痛、上肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向肩部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗瘰疬、瘿气，多用泻法或温针灸以化痰散结。治疗肩臂痛，可用平补平泻法。
**十四、 肩髎 (SJ 14) - Jiānliáo**
* **穴位介绍**
* 穴名中“肩”指肩部；“髎”指骨隙。穴在肩部骨隙中，故名。具有祛风湿、通经络、利关节的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在三角肌区，肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗肩臂挛痛不遂、上肢痿痹等肩关节疾患的要穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肩臂挛痛不遂、上肢痿痹。
* **特殊作用**：治疗荨麻疹。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺，或向下斜刺。
* **深度**：0.8-1.2寸。局部有酸胀感，有时可向整个肩关节放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗肩周炎、上肢痿痹，多用泻法，可行较强刺激，并要求针感向手臂传导。可配合艾灸或温针灸。
**十五、 天髎 (SJ 15) - Tiānliáo**
* **穴位介绍**
* 穴名中“天”指上部；“髎”指骨隙。穴在肩胛骨上角，位于身体上部之骨隙，故名。此为手少阳、阳维脉之会，具有祛风除湿、通经止痛的功效。
* **特定穴属性**
* 手少阳、阳维脉之会。
* 是治疗肩臂痛、颈项强痛、胸中烦满等疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在肩胛区，肩胛骨上角骨际凹陷中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：肩臂痛、颈项强痛。
* **特殊作用**：主治胸中烦满、发热。
* **操作禁忌**
* 穴区深部为胸腔，**禁止向内深刺**，以免造成气胸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺。
* **角度与方向**：向外斜刺0.5-0.8寸。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗肩臂痛，多用泻法以通经止痛。针刺时需注意角度，避免向内刺入胸腔。
**十六、 天牖 (SJ 16) - Tiānyǒu**
* **穴位介绍**
* 穴名中“天”指上部；“牖”指窗户。穴在颈部，如上部之窗牖，主治头面耳目疾患，故名。具有清头明目、通窍聪耳的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在颈部，横平下颌角，胸锁乳突肌的后缘凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗头晕、头痛、面肿、目痛、耳鸣、耳聋、瘰疬等头面五官疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：头晕、头痛、面肿、目痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部有重要血管神经，**禁止深刺**，以免损伤椎动脉或颈神经。
* 操作时需注意避开血管。
* **操作**
* **下针方法**：直刺。
* **角度与方向**：直刺，针尖微向下。
* **深度**：0.5-0.8寸。局部有酸胀感，有时可向耳部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗头面五官疾患，多用平补平泻法。针刺手法宜轻柔，避免大幅度提插捻转。
**十七、 翳风 (SJ 17) - Yìfēng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“翳”指遮蔽；“风”指风邪。穴在耳垂后方，为遮蔽风邪之处，且能治疗风邪引起的面瘫、口歪等症，故名。此为手、足少阳经之交会穴，具有聪耳通窍、疏风通络、祛风止痛的功效。
* **特定穴属性**
* 手、足少阳之会。
* 是治疗面瘫、口眼歪斜、牙关紧闭、耳鸣、耳聋、颊肿等风邪侵袭头面及耳部疾患的核心要穴和压痛点。
* **穴位定位**
* **位置**：在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：耳鸣、耳聋、聤耳（中耳炎）。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区深部有面神经干及耳后动、静脉通过，**禁止深刺或大幅度提插捻转**，以免损伤神经血管。
* 操作时手法宜轻柔。
* **操作**
* **下针方法**：直刺或斜刺。
* **角度与方向**：直刺，针尖微向前下方（鼻尖方向），或向对侧眼球方向斜刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，治疗面瘫时要求针感扩散至半侧面部，治疗耳疾时要求针感扩散至耳部深处。
* **留针时间**：15-20分钟，治疗面瘫可适当延长。
* **不同操作**：
**十八、 瘈脉 (SJ 18) - Chìmài**
* **穴位介绍**
* 穴名中“瘈”指瘈疭（抽搐）；“脉”指血脉、经脉。穴主治小儿惊风抽搐，或指耳后青络脉（血管）如鸡足处，故名。具有熄风止痉、清热聪耳的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，乳突中央，角孙至翳风沿耳轮弧形连线的下1/3与上2/3交点处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗小儿惊风、头痛、耳鸣、耳聋等风动及耳部疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：耳鸣、耳聋。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区可刺，**可点刺出血**，但不宜瘢痕灸。
* **操作**
* **下针方法**：平刺或点刺出血。
* **角度与方向**：平刺。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：
**十九、 颅息 (SJ 19) - Lúxī**
* **穴位介绍**
* 穴名中“颅”指头颅；“息”指喘息、休息。穴在头颅部，能安脑息风，使惊痫喘息得以休息，故名。具有通窍聪耳、熄风镇痉的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，角孙至翳风沿耳轮弧形连线的上1/3与下2/3交点处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗头痛、耳鸣、耳聋、小儿惊痫等头面及神志疾患的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：耳鸣、耳聋。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区可刺，**可点刺出血**。
* **操作**
* **下针方法**：平刺。
* **角度与方向**：平刺。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：治疗小儿惊痫、头痛，可用平补平泻法，或点刺出血。
**二十、 角孙 (SJ 20) - Jiǎosūn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“角”指角隅、耳上角；“孙”指孙络（细小的络脉）。穴在耳尖直上发际处，位于耳上角，布有孙络，故名。此为手、足少阳，手阳明之交会穴，具有清热消肿、散风止痛的功效。
* **特定穴属性**
* 手、足少阳，手阳明之会。
* 是治疗颊肿、目翳、齿痛、偏头痛等头面五官热性疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，耳尖正对发际处。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：偏头痛、耳部肿痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区可刺，**可点刺出血**。
* **操作**
* **下针方法**：平刺。
* **角度与方向**：平刺。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：治疗头面肿痛、目翳，多用泻法，或点刺出血以清热泻火。治疗偏头痛，可用平补平泻法。
**二十一、 耳门 (SJ 21) - Ěrmén**
* **穴位介绍**
* 穴名中“耳”指耳朵；“门”指门户。穴在耳屏上切迹前，犹如声音入耳之门户，故名。具有开窍聪耳、疏风清热的功效，是治疗耳部疾患的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在面部，耳屏上切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中。
* **取穴方法（张口取穴法）**：
* **特定穴属性**
* 是治疗耳鸣、耳聋、聤耳（中耳炎）、齿痛等耳部及邻近疾患的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：耳鸣、耳聋、聤耳、耳中肿痛。
* **特殊作用**：治疗齿痛、颈额痛。
* **操作禁忌**
* 穴区组织较薄，深部有颞浅动静脉，**禁止深刺或大幅度提插捻转**，以免损伤血管。
* 一般不宜灸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺，微张口。
* **角度与方向**：直刺，张口时进针。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感，可扩散至耳部深处。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：治疗耳疾，要求针感向耳内传导，多用平补平泻法。手法宜轻柔。
**二十二、 耳和髎 (SJ 22) - Ěrhéliáo**
* **穴位介绍**
* 穴名中“耳”指耳朵；“和”指调和；“髎”指骨隙。穴在耳前，能调和听觉，且位于骨隙中，故名。此为手、足少阳，手太阳之交会穴，具有祛风通络、聪耳安神的功效。
* **特定穴属性**
* 手、足少阳，手太阳之会。
* 是治疗头重痛、耳鸣、牙关拘急、口歪等头面疾患的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，鬓发后缘，耳廓根的前方，颞浅动脉的后缘。
* **取穴方法**：
* **主治**
* **近治作用**：头重痛、耳鸣。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区有颞浅动静脉，**针刺时应避开动脉**，不宜深刺。
* 禁止直接灸。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺或平刺。
* **角度与方向**：避开动脉，向后平刺或斜刺。
* **深度**：0.3-0.5寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：治疗头痛、口歪，多用泻法以祛风通络。针刺时务必避开动脉。
**二十三、 丝竹空 (SJ 23) - Sīzhúkōng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“丝竹”指细竹、眉毛；“空”指孔窍、凹陷。穴在眉梢凹陷处，眉毛状如细竹，故名。此为手少阳三焦经之终止穴，具有清头明目、散风止痛、镇痉安神的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在面部，眉梢凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗目赤痛、目眩、眼睑瞤动、偏头痛、牙痛、癫痫等头目及神志疾患的要穴。
* **主治**
* **近治作用**：目赤痛、目眩、眼睑瞤动（眼皮跳）。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **禁止灸**。因此处皮肤薄，皮下组织少，灸之易损伤容貌。
* 禁止直刺，**只可平刺**。
* **操作**
* **下针方法**：平刺。
* **角度与方向**：向后平刺，或向鱼腰穴（EX-HN4）方向透刺。
* **深度**：0.5-1.0寸。局部有酸胀感。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：
足少阳胆经
**一、 瞳子髎 (GB 1) - Tóngzǐliáo**
* **穴位介绍**
* 穴名中“瞳子”指瞳孔；“髎”指骨隙。穴在眼眶外缘，瞳孔直外，靠近眼眶骨的空隙处，故名瞳子髎。本穴为手太阳、手足少阳经之交会穴，是治疗眼目疾病的要穴，具有平肝息风、明目退翳、消肿止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 手太阳、手足少阳经交会穴。
* 是治疗目赤肿痛、羞明流泪、目翳、青光眼、近视等各种目疾的核心穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：目赤、目痛、羞明流泪、目翳、远视不明、内障、青少年近视。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **禁止灸法**，因靠近眼球，艾灸热力及烟雾可能损伤眼睛。
* 针刺时需押手固定，缓慢进针，切忌提插，以防伤及眼球或眶内血管。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.3-0.5寸，或向后斜刺。
* **角度与方向**：嘱患者闭目，医者以押手轻推眼球向外侧固定，刺手沿眶缘向后平刺或向外后方斜刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部酸胀，可扩散至半侧颞部。
* **留针时间**：10-15分钟，不宜久留。
* **不同操作**：
**二、 听会 (GB 2) - Tīnghuì**
* **穴位介绍**
* 穴名中“听”指听觉；“会”指会聚。本穴在耳前，是管理听觉、声音会聚之处，故名听会。属于足少阳胆经，位于耳屏前下方，与耳门、听宫穴相邻，是治疗耳部疾患的三大要穴之一，具有开窍聪耳、通经活络的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在面部，耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中。
* **取穴方法（张口取穴法）**：
* **特定穴属性**
* 是治疗耳鸣、耳聋、聤耳（化脓性中耳炎）、耳道流脓等一切耳疾的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：耳鸣、耳聋、聤耳、耳中疼痛、耳道流脓。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。但穴区有颞浅动静脉，针刺时应避开血管。
* **操作**
* **下针方法**：微张口，直刺0.5-1.0寸。
* **角度与方向**：嘱患者张口，直刺，刺入后可轻轻闭口，但不要咬紧。
* **深度**：0.5-1.0寸，局部酸胀感强烈，可扩散至耳部深处。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**三、 上关 (GB 3) - Shàngguān**
* **穴位介绍**
* 穴名中“上”指上方，相对于下关穴而言；“关”指关节、关隘。穴在下颌骨髁突（下颌关节）的上方，故名上关。本穴为手足少阳、足阳明三经之交会穴，位于颧弓上缘，是治疗面口疾患及惊痫的重要穴位，具有聪耳镇痉、疏风开窍的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在面部，颧弓上缘中央凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 手足少阳、足阳明经交会穴。
* 是治疗口眼歪斜、面痛、齿痛、耳鸣、耳聋、惊痫等疾病的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：偏头痛、耳鸣、耳聋、口眼歪斜、面痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **禁止直接灸**。穴下深部有重要结构，不宜深刺。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**四、 颔厌 (GB 4) - Hànyàn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“颔”指下颌部，亦有点头之意；“厌”有抑制、顺从之意。针刺本穴能治疗头痛、眩晕，使头部不适得以抑制，令人颔首称善，故名颔厌。本穴为手足少阳、足阳明经之交会穴，位于头部颞区，是治疗偏头痛的特效穴，具有清热散风、通络止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，从头维（ST 8）至曲鬓（GB 7）的弧形连线（其弧度与鬓发弧度相应）的上1/4与下3/4的交点处。
* **取穴方法（简易法）**：
* **特定穴属性**
* 手足少阳、足阳明经交会穴。
* 是治疗偏头痛、眩晕、耳鸣的特效穴和常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：偏头痛、眩晕、耳鸣。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。穴区头皮较薄，下有颞肌，针刺时痛感明显。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向后平刺，透向悬颅（GB 5）、悬厘（GB 6）等穴，是治疗偏头痛的常用透刺法。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，可扩散至同侧颞部。
* **留针时间**：20-30分钟，头痛剧烈时可适当延长。
* **不同操作**：
**五、 悬颅 (GB 5) - Xuánlú**
* **穴位介绍**
* 穴名中“悬”指悬挂；“颅”指头颅。本穴位于头颅两侧，颞部发际内，如悬挂于头颅之上，故名悬颅。本穴为手足少阳、阳明三经之交会穴，位于偏头痛高发区域，是治疗偏头痛的要穴，具有清热散风、通络止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，从头维（ST 8）至曲鬓（GB 7）的弧形连线的中点处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 手足少阳、阳明经交会穴。
* 是治疗偏头痛、神经性头痛的特效穴和常见压痛点，尤其对颞部（太阳穴附近）疼痛效果显著。
* **主治**
* **近治作用**：偏头痛、目外眦痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。穴区头皮较薄，针刺时痛感明显。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向后或向下平刺，常与颔厌、悬厘等穴透刺使用，以增强疏通少阳经气的效果。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，可扩散至整个颞部。
* **留针时间**：20-30分钟，头痛剧烈时可适当延长留针时间。
* **不同操作**：
**六、 悬厘 (GB 6) - Xuánlí**
* **穴位介绍**
* 穴名中“悬”指悬挂；“厘”有正、治之意。本穴与悬颅相邻，能治疗头痛、眩晕等症，使头部不适得以纠正，故名悬厘。本穴为手足少阳、阳明三经之交会穴，是治疗偏头痛及眩晕的重要配穴，具有清热解表、通络止痛的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，从头维（ST 8）至曲鬓（GB 7）的弧形连线的上3/4与下1/4的交点处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 手足少阳、阳明经交会穴。
* 是治疗偏头痛、眩晕、耳鸣的常用穴，常与悬颅、率谷等穴配伍使用。
* **主治**
* **近治作用**：偏头痛、目外眦痛、耳鸣。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向后平刺，常与周围穴位透刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**七、 曲鬓 (GB 7) - Qūbìn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“曲”指弯曲；“鬓”指鬓发。穴在耳前上方，邻近弯曲的鬓角发际，故名曲鬓。本穴为足少阳与太阳经之交会穴，位于颞骨部，是治疗头颞部疼痛及牙关紧闭的要穴，具有清热止痛、通关利窍的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线的交点处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、太阳经交会穴。
* 是治疗头痛连齿、颊颔肿、牙关紧闭的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：偏头痛、颔颊肿痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向后平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**八、 率谷 (GB 8) - Shuàigǔ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“率”有统领、循行之义；“谷”指凹陷。足少阳经脉循行至此，如率（率领）循经气行走于骨（颞骨）之“谷”中，故名率谷。本穴为足少阳与太阳经之交会穴，位于耳尖直上入发际处，是治疗偏头痛及眩晕呕吐的要穴，具有平肝息风、通经活络、和胃止呕的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，耳尖直上入发际1.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、太阳经交会穴。
* 是治疗偏头痛（尤其是巅顶痛）、眩晕、呕吐、小儿急慢惊风的特效穴和常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：偏正头痛、眩晕。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-1.0寸。
* **角度与方向**：向后平刺，或向太阳穴方向透刺。
* **深度**：0.5-1.0寸，局部酸胀，可扩散至同侧颞部。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**九、 天冲 (GB 9) - Tiānchōng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“天”指头部；“冲”指冲要、通行。本穴位于头部，是足少阳胆经经气通行冲要之处，故名天冲。本穴为足少阳与太阳经之交会穴，具有祛风定惊、清热消肿的功效，是治疗头痛、惊悸及牙龈肿痛的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，耳根后缘直上，入发际2寸，率谷（GB 8）后0.5寸处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、太阳经交会穴。
* 是治疗头痛、癫痫、惊恐、牙龈肿痛的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、牙龈肿痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向后平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十、 浮白 (GB 10) - Fúbái**
* **穴位介绍**
* 穴名中“浮”指浅表、上部；“白”指明亮。本穴位于耳后乳突上方，能治疗耳目疾患，使之明亮，且位于上部浅表处，故名浮白。本穴为足少阳与太阳经之交会穴，具有散风止痛、理气消痰的功效，是治疗头痛、耳鸣耳聋及颈项强痛的常用穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，耳后乳突的后上方，从天冲（GB 9）与完骨（GB 12）的弧形连线（其弧度与耳廓弧度相应）的上1/3与下2/3交点处。
* **取穴方法（简易法）**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、太阳经交会穴。
* 是治疗头痛、颈项强痛、耳鸣、耳聋、瘿气的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、颈项强痛、耳鸣、耳聋。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向后平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十一、 头窍阴 (GB 11) - Tóuqiàoyīn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“头”指头部，区别于足窍阴；“窍”指孔窍；“阴”指五脏之阴。本穴能治疗头部五官孔窍疾病，尤对耳、目等阴窍有益，故名头窍阴。本穴为足少阳与太阳经之交会穴，具有平肝镇痛、开窍聪耳的功效，是治疗头痛、耳疾的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，耳后乳突的后上方，从天冲（GB 9）与完骨（GB 12）的弧形连线（其弧度与耳廓弧度相应）的上2/3与下1/3交点处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、太阳经交会穴。
* 是治疗头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、颈项强痛的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、颈项强痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向后平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，可扩散至耳后及颈项部。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**十二、 完骨 (GB 12) - Wángǔ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“完”指完整、隆起；“骨”指骨骼。穴在耳后乳突（颞骨乳突）后下方的凹陷中，正当乳突完骨下方，故名完骨。本穴为足少阳与太阳经之交会穴，具有祛风清热、通络宁神的功效，是治疗头痛、颈项强痛、失眠及齿痛的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，耳后乳突的后下方凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、太阳经交会穴。
* 是治疗头痛、颈项强痛、失眠、颊肿、齿痛、口眼歪斜的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、颈项强痛、颊肿。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。穴区深部有重要血管神经，不宜深刺。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向鼻尖方向斜刺，或向下斜刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，可扩散至头顶及颈部。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十三、 本神 (GB 13) - Běnshén**
* **穴位介绍**
* 穴名中“本”指根本、本源；“神”指神志、精神。本穴为足少阳胆经与阳维脉之交会穴，位于前发际神庭穴旁，是神志之本，能主治神志疾病，故名本神。具有镇惊安神、清热止痛的功效，是治疗癫痫、小儿惊风等神志病的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，前发际上0.5寸，头正中线旁开3寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、阳维脉交会穴。
* 是治疗癫痫、小儿惊风、头痛、目眩等神志病和头部疾病的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、目眩。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向后或向百会方向平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**十四、 阳白 (GB 14) - Yángbái**
* **穴位介绍**
* 穴名中“阳”指额部、阳面；“白”指光明。本穴位于前额，目光所及光明之处，且能治疗眼病，使目明，故名阳白。本穴为足少阳胆经与阳维脉之交会穴，具有清头明目、祛风泻热的功效，是治疗前额痛、眼睑下垂、眼目疾病的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，眉上1寸，瞳孔直上。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、阳维脉交会穴。
* 是治疗前额痛、眼睑瞤动、眼睑下垂、目痛、视物模糊的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：前额痛、眉棱骨痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。穴区皮下组织较薄，不宜大幅度提插。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向下或向鱼腰穴方向透刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，可扩散至额部或眼部。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十五、 头临泣 (GB 15) - Tóulínqì**
* **穴位介绍**
* 穴名中“头”指头部，区别于足临泣；“临”指居高临下；“泣”指流泪。本穴位于头部，目之上，能主治目疾，控制流泪，如临而泣止，故名头临泣。本穴为足少阳、太阳经与阳维脉之交会穴，具有聪耳明目、安神定志的功效，是治疗目疾、鼻疾及癫痫的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，前发际上0.5寸，瞳孔直上。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、太阳经与阳维脉交会穴。
* 是治疗目眩、目痛、流泪、鼻塞、鼻渊、癫痫的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、目眩、目痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向后或向鼻根方向平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十六、 目窗 (GB 16) - Mùchuāng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“目”指眼睛；“窗”指窗户。本穴位于头部眼目之上，如眼目之窗，能治疗各种目疾，使目明，故名目窗。本穴为足少阳胆经与阳维脉之交会穴，具有明目开窍、祛风定惊的功效，是治疗青光眼、白内障、近视等眼病及小儿惊痫的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、阳维脉交会穴。
* 是治疗目赤肿痛、青光眼、白内障、近视、视物模糊、面浮肿等眼病和头面疾病的特效穴。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、目眩、面浮肿。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向后或向眼区方向平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十七、 正营 (GB 17) - Zhèngyíng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“正”指正当、主要；“营”指营气、布集。足少阳胆经之气在此布集，正当营气运营之处，故名正营。本穴为足少阳胆经与阳维脉之交会穴，具有平肝息风、活络止痛的功效，是治疗偏头痛、眩晕、牙痛的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，前发际上2.5寸，头正中线旁开2.25寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、阳维脉交会穴。
* 是治疗偏头痛、眩晕、牙痛、呕吐的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、眩晕。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向后平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十八、 承灵 (GB 18) - Chénglíng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“承”指承受；“灵”指灵性、神灵。头部为神灵之所在，本穴位于头顶，承受神灵之处，故名承灵。本穴为足少阳胆经与阳维脉之交会穴，具有通利官窍、散风清热的功效，是治疗鼻塞、鼻渊、头痛的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，前发际上4寸，头正中线旁开2.25寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、阳维脉交会穴。
* 是治疗鼻塞、鼻渊、头痛、眩晕的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、眩晕。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向后平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十九、 脑空 (GB 19) - Nǎokōng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“脑”指脑髓；“空”指空隙。本穴位于枕外隆突外侧，内应脑髓，居脑户穴之旁，故名脑空。本穴为足少阳胆经与阳维脉之交会穴，具有清热止痛、宁神镇惊的功效，是治疗热病、头痛、癫痫的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在头部，横平枕外隆凸的上缘，头正中线旁开2.25寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、阳维脉交会穴。
* 是治疗热病、头痛、颈项强痛、癫痫的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、颈项强痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向后平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十、 风池 (GB 20) - Fēngchí**
* **穴位介绍**
* 穴名中“风”指风邪；“池”指池塘。本穴位于项侧凹陷处，如池，为风邪易侵之所，也是治疗风邪的要穴，故名风池。本穴为足少阳胆经与阳维脉之交会穴，是祛风要穴，具有平肝息风、清热解表、清头明目的功效，临床应用极为广泛。
* **穴位定位**
* **位置**：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、阳维脉交会穴。
* 是治疗一切风邪为患（感冒、头痛、眩晕、颈项强痛）、眼、鼻、耳疾患，以及中风、癫痫的重要穴位和常见压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：头痛、眩晕、颈项强痛、感冒。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **严禁向内上方深刺**，以免刺入枕骨大孔，损伤延髓，危及生命。
* 针刺时针尖应朝向鼻尖或对侧眼球方向，严格控制深度。
* **操作**
* **下针方法**：向鼻尖方向斜刺0.8-1.2寸。
* **角度与方向**：针尖微向下，向鼻尖方向斜刺，或向对侧眼球方向平刺。
* **深度**：0.8-1.2寸，局部酸胀，并可向头顶、颞部、前额或眼眶扩散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十一、 肩井 (GB 21) - Jiānjǐng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“肩”指肩部；“井”指水井，喻经气深聚如井。本穴在肩部凹陷处，是手足少阳、阳维脉之交会穴，为肩部经气深聚之所，故名肩井。具有祛风清热、活络消肿、通乳散结的功效，是治疗肩背疼痛、乳腺炎及难产的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 手足少阳、阳维脉交会穴。
* 是治疗肩背痹痛、颈项强痛、乳痈、难产、瘰疬的特效穴和强烈压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：肩背痹痛、颈项强痛、手臂不举。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **孕妇禁针**，因其有较强的通降作用，可能引起流产。
* **切忌深刺**，穴下正当肺尖，深刺易导致气胸。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺，针尖稍向后下方。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，可扩散至肩部。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十二、 渊腋 (GB 22) - Yuānyè**
* **穴位介绍**
* 穴名中“渊”指深潭；“腋”指腋窝。本穴深藏在腋窝之下，如处深渊，故名渊腋。具有理气宽胸、消肿止痛的功效，是治疗胸胁疼痛、腋下肿痛的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸外侧区，第4肋间隙中，腋中线上。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗胸胁满痛、腋下肿、臂痛不举的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：胸胁疼痛、腋下肿痛、臂痛不举。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **禁止深刺**，穴下右侧为肝脏，左侧为脾脏，深刺可能伤及内脏，导致内出血。
* 宜斜刺或平刺。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向外斜刺或平刺，严禁向内深刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十三、 辄筋 (GB 23) - Zhéjīn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“辄”指车辄，有约束之意；“筋”指筋肉。本穴位于肋间筋肉处，约束肋间气息，故名辄筋。具有降逆平喘、理气止痛的功效，是治疗胸胁痛、喘息的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸外侧区，第4肋间隙中，腋中线前1寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗胸胁痛、喘息、呕吐、吞酸的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：胸胁疼痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **禁止深刺**，穴下为肺脏，深刺易导致气胸。
* 宜斜刺或平刺。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向外斜刺或平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十四、 日月 (GB 24) - Rìyuè**
* **穴位介绍**
* 穴名中“日”指太阳（胆），“月”指月亮（肝）。本穴为胆之募穴，是胆腑之气结聚之处，肝胆相照，互为表里，故名日月。具有疏肝利胆、降逆和胃的功效，是治疗肝胆疾患、黄疸、呕吐的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在上腹部，第7肋间隙中，前正中线旁开4寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 胆的**募穴**；足太阴、少阳经交会穴。
* 是治疗胁痛、黄疸、呕吐、吞酸、呃逆等肝胆脾胃疾患的核心穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：胁肋疼痛、胀满。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **禁止深刺**，穴下右侧为肝脏，左侧为脾脏，深刺可能伤及内脏。
* 宜斜刺或平刺。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向外斜刺或平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，有时可向肋间放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十五、 京门 (GB 25) - Jīngmén**
* **穴位介绍**
* 穴名中“京”同“原”，指原气；“门”指出入之所。本穴为肾之募穴，是肾脏原气结聚于腹部的门户，故名京门。具有温阳益肾、利水消肿的功效，是治疗肾脏疾患、水肿、腰痛的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在侧腹部，第12肋骨游离端的下际。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 肾的**募穴**。
* 是治疗腰痛、肾脏病、水肿、腹胀、泄泻的核心穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腰痛、胁痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 不宜深刺，以免刺伤肾脏。
* 右侧京门穴深部为升结肠，左侧为降结肠，需注意针刺角度。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺0.5-1.0寸。
* **角度与方向**：向前斜刺或直刺，但深度需严格控制。
* **深度**：0.5-1.0寸，局部酸胀，可向侧腹部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**二十六、 带脉 (GB 26) - Dàimài**
* **穴位介绍**
* 穴名中“带”指衣带、束带；“脉”指经脉。本穴为带脉之所过，又是与胆经的交会穴，能主治带脉及妇科疾患，故名带脉。具有调经止带、健脾利湿、强壮腰膝的功效，是治疗妇科带下病、月经不调的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、带脉二经交会穴。
* 是治疗带下、月经不调、子宫脱垂、腰胁痛的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腰胁痛、腹痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。孕妇慎用。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.0寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.0寸，局部酸胀，可向侧腹部放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**二十七、 五枢 (GB 27) - Wǔshū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“五”喻中数；“枢”指枢纽。本穴位于人身之中段，当腰部转折之枢纽处，故名五枢。本穴为足少阳与带脉之交会穴，具有调经固带、理气止痛的功效，是治疗带下、疝气、腰腹痛的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在下腹部，横平脐下3寸，髂前上棘内侧。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、带脉二经交会穴。
* 是治疗阴挺、带下、疝气、小腹痛、腰痛的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：小腹痛、腰痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.5寸，局部酸胀，可向腹股沟部放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**二十八、 维道 (GB 28) - Wéidào**
* **穴位介绍**
* 穴名中“维”指维系；“道”指通道。本穴为足少阳与带脉之交会穴，维系诸经，沟通上下，故名维道。具有调经固冲、理气止痛的功效，是治疗疝气、带下、阴挺及腰胯痛的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在下腹部，髂前上棘内下0.5寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、带脉二经交会穴。
* 是治疗疝气、阴挺、带下、月经不调、腰胯痛的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：小腹痛、腰胯痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.5寸。
* **角度与方向**：向前下方斜刺。
* **深度**：0.8-1.5寸，局部酸胀，可向小腹及腹股沟部放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**二十九、 居髎 (GB 29) - Jūliáo**
* **穴位介绍**
* 穴名中“居”指居处，亦有蹲坐之意；“髎”指骨隙。本穴位于髋部，当蹲坐时此处呈现凹陷，是足少阳与阳蹻脉经气交汇之孔隙，故名居髎。具有舒筋活络、强健腰腿、利水消肿的功效，是治疗腰腿痹痛、瘫痪及疝气的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在臀区，髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、阳蹻脉交会穴。
* 是治疗腰腿痹痛、瘫痪、下肢痿痹、疝气的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腰腿痹痛、髋关节痛、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。穴区肌肉丰厚，可适当深刺。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.5-2.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.5-2.5寸，局部酸胀，可向下肢放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**三十、 环跳 (GB 30) - Huántiào**
* **穴位介绍**
* 穴名中“环”指环曲；“跳”指跳跃。取穴时需侧卧，屈上腿、伸下腿，其姿势如环曲跳跃状，且本穴主治下肢活动不利，使之能跳跃如常，故名环跳。本穴为足少阳、太阳经之交会穴，是治疗腰腿疾病的要穴，具有祛风化湿、强健腰膝、通经活络的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。
* **取穴方法（侧卧屈股法）**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、太阳经交会穴。
* 是治疗腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂、坐骨神经痛的特效穴和强烈压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：腰胯疼痛、挫闪腰痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。穴区深部有坐骨神经干，针刺时出现触电感属正常，但应避免反复提插刺激神经干。
* **操作**
* **下针方法**：直刺2.0-3.0寸。
* **角度与方向**：直刺，针尖略向下斜。
* **深度**：2.0-3.0寸，局部酸胀，或有触电感向下肢远端放散。出现向下传导的针感是取得疗效的关键。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**三十一、 风市 (GB 31) - Fēngshì**
* **穴位介绍**
* 穴名中“风”指风邪；“市”指集市。本穴为祛风要穴，能治疗各种风邪为患，如中风、风痹等，犹如风邪聚集之市，故名风市。具有祛风化湿、通经活络的功效，是治疗下肢痿痹、遍身瘙痒的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在股部，直立垂手，掌心贴于大腿外侧时，中指尖所指凹陷中。
* **取穴方法（简便取穴法）**：
* **特定穴属性**
* 是治疗下肢痿痹、麻木、半身不遂、遍身瘙痒的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：下肢痿痹、麻木、脚气。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.0-2.0寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-2.0寸，局部酸胀，可向下放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**三十二、 中渎 (GB 32) - Zhōngdú**
* **穴位介绍**
* 穴名中“中”指中间；“渎”指沟渠。本穴位于大腿外侧中线，肌肉丰满如渠中之形，是经气运行之渠道，故名中渎。具有舒筋通络、祛风散寒的功效，是治疗下肢痿痹、半身不遂的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在股部，腘横纹上7寸，髂胫束后缘。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗下肢痿痹、麻木、半身不遂、坐骨神经痛的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：下肢痿痹、麻木、半身不遂。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.0-2.0寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-2.0寸，局部酸胀，可向下放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**三十三、 膝阳关 (GB 33) - Xīyángguān**
* **穴位介绍**
* 穴名中“膝”指膝关节；“阳”指外侧；“关”指关隘、要地。本穴位于膝关节外侧，足少阳胆经之重要关隘，故名膝阳关。具有疏利关节、祛风除湿、舒筋止痛的功效，是治疗膝关节疾患的局部要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在膝部，股骨外上髁后上缘，股二头肌腱与髂胫束之间的凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗膝髌肿痛、腘筋挛急、小腿麻木等膝关节及周围软组织疾病的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：膝髌肿痛、挛急、屈伸不利。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。关节腔附近，不宜过度提插，以免损伤关节囊。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.2寸。
* **角度与方向**：直刺，或略向膝关节方向斜刺。
* **深度**：0.8-1.2寸，局部酸胀，可扩散至整个膝关节。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**三十四、 阳陵泉 (GB 34) - Yánglíngquán**
* **穴位介绍**
* 穴名中“阳”指外侧；“陵”指高处；“泉”指水泉。本穴位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷如泉处，故名阳陵泉。本穴为胆经之合穴，五行属土；又是八会穴之筋会，是治疗肝胆疾患、筋病及胁痛的要穴，具有疏肝利胆、强健腰腿、舒筋活络的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 胆经的**合穴**，五行属土；**八会穴**之**筋会**。
* 是治疗胁痛、口苦、呕吐、黄疸等肝胆病证，以及下肢痿痹、麻木、膝肿痛、肩周炎等筋病的核心穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：膝肿痛、下肢痿痹、麻木。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。孕妇慎用。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.0-1.5寸。
* **角度与方向**：直刺，或向下斜刺。
* **深度**：1.0-1.5寸，局部酸胀，或麻电感向下肢远端放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**三十五、 阳交 (GB 35) - Yángjiāo**
* **穴位介绍**
* 穴名中“阳”指阳维脉；“交”指交会。本穴为足少阳胆经与阳维脉之交会穴，故名阳交。本穴又为胆经之郄穴，是治疗惊狂、胸胁痛等急性病证的要穴，具有疏肝理气、安神定志、舒筋活络的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨后缘。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 足少阳、阳维脉交会穴；胆经的**郄穴**。
* 是治疗胸胁胀满疼痛、惊狂、癫疾、下肢痿痹等急性病证的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：下肢痿痹、膝痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.2寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.2寸，局部酸胀，可向下放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**三十六、 外丘 (GB 36) - Wàiqiū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“外”指外侧；“丘”指土丘。本穴位于小腿外侧，其处肌肉隆起如丘，且为胆经之郄穴，是经气深聚之处，故名外丘。具有疏肝利胆、安神镇惊、通络止痛的功效，是治疗胸胁痛、癫疾及颈项痛的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨前缘。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 胆经的**郄穴**。
* 是治疗胸胁痛、颈项痛、癫疾、狂犬伤毒不出（古代用法）等急性病证的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：下肢痿痹、脚气。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.2寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.2寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**三十七、 光明 (GB 37) - Guāngmíng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“光”指光亮；“明”指明亮。本穴为足少阳胆经之络穴，别走足厥阴肝经，肝开窍于目，故本穴是治疗眼疾、使目光明亮之要穴，故名光明。具有清肝明目、通络止痛的功效，是治疗目疾、下肢痿痹的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 胆经的**络穴**，别走肝经。
* 是治疗目痛、夜盲、近视、视物模糊等眼疾，以及下肢痿痹、乳房胀痛的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：下肢痿痹、膝痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.2寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.2寸，局部酸胀，可向下放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
* 治疗眼疾，要求针感向上传导，可采用泻法或平补平泻法。
* 治疗下肢痿痹，可用泻法，强刺激。
* 可灸。
**三十八、 阳辅 (GB 38) - Yángfǔ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“阳”指外侧；“辅”指辅骨（腓骨）。本穴位于小腿外侧辅骨（腓骨）前缘，故名阳辅。本穴为胆经之经穴，五行属火，是胆经火穴，具有清热散风、疏肝解郁、通经活络的功效，是治疗偏头痛、腋下肿痛的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿外侧，外踝尖上4寸，腓骨前缘。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 胆经的**经穴**，五行属火。
* 是治疗偏头痛、目外眦痛、腋下肿痛、胸胁痛、瘰疬的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：下肢痿痹、脚气。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.2寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.2寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**三十九、 悬钟 (GB 39) - Xuánzhōng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“悬”指悬挂；“钟”同“踵”，指足跟。古时小儿此处常悬挂响铃似钟，故名悬钟。本穴为八会穴之髓会，是治疗髓海不足、筋骨痿弱等疾患的要穴，具有填精益髓、舒筋活络、强健腰膝的功效。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* **八会穴**之**髓会**。
* 是治疗颈项强痛、半身不遂、下肢痿痹、足胫挛痛等筋骨疾患，以及痴呆、中风等髓海不足病症的核心穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：颈项强痛、半身不遂、下肢痿痹、脚气。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。孕妇慎用。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.2寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.2寸，局部酸胀，或麻电感向足底放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**四十、 丘墟 (GB 40) - Qiūxū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“丘”指土丘；“墟”指大丘。本穴在足外踝前下方，其处肌肉隆起如丘，故名丘墟。本穴为胆经之原穴，是胆腑原气留止之处，具有疏肝利胆、消肿止痛、通经活络的功效，是治疗胸胁痛、踝关节扭伤及各种胆腑疾患的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在踝区，外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 胆经的**原穴**。
* 是治疗胸胁胀痛、踝关节肿痛、下肢痿痹、疟疾、胆囊炎等胆腑疾患的核心穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：外踝肿痛、下肢痿痹、脚气。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺，针尖略向内踝方向。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**四十一、 足临泣 (GB 41) - Zúlínqì**
* **穴位介绍**
* 穴名中“足”指足部，区别于头临泣；“临”指居高临下；“泣”指流泪。本穴位于足部，能主治目疾，如头临泣般能控制流泪，故名足临泣。本穴为胆经之输穴，五行属木；又是八脉交会穴之一，通于带脉，具有疏肝熄风、化痰消肿、明目聪耳的功效，是治疗目疾、乳痈及月经不调的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足背，第4、5跖骨底结合部的前方，第5趾长伸肌腱外侧凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 胆经的**输穴**，五行属木；**八脉交会穴**之一，通于带脉。
* 是治疗目赤肿痛、胁肋疼痛、乳痈、月经不调、瘰疬、疟疾的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：足跗肿痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部酸胀，可向趾端放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
* 作为八脉交会穴，通带脉，治疗妇科、带下病常与相关穴位配伍。
**四十二、 地五会 (GB 42) - Dìwǔhuì**
* **穴位介绍**
* 穴名中“地”指足部；“五”指五脏；“会”指会聚。本穴位于足部，能治疗五脏疾病，是足少阳经气会聚之处，故名地五会。具有疏肝利胆、通经活络、消肿止痛的功效，是治疗内伤吐血、眼疾及足背肿痛的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在足背，第4、5跖骨间，第4跖趾关节近端凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗内伤吐血、眼痒眼痛、乳肿、足背肿痛的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：足背肿痛、腰痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **禁用直接灸**（艾炷灸），因此处皮薄肉少，易于灼伤。《铜人腧穴针灸图经》载：“不得灸，灸则使羸瘦，不出三年卒。”
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部酸胀。
* **留针时间**：10-15分钟。
* **不同操作**：
**四十三、 侠溪 (GB 43) - Xiáxī**
* **穴位介绍**
* 穴名中“侠”通“夹”，指夹隙；“溪”指沟溪。本穴位于第四、五趾的夹缝间，如处沟溪，故名侠溪。本穴为胆经之荥穴，五行属水，是胆经水穴，具有清热熄风、消肿止痛、聪耳明目的功效，是治疗头痛、耳鸣、目眩等少阳风热证的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足背，第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 胆经的**荥穴**，五行属水。
* 是治疗头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、目赤肿痛、胁肋疼痛、热病等少阳风热或肝胆火旺证的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：足背肿痛、膝股痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.3-0.5寸。
* **角度与方向**：直刺或向上斜刺。
* **深度**：0.3-0.5寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**四十四、 足窍阴 (GB 44) - Zúqiàoyīn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“足”指足部，区别于头窍阴；“窍”指孔窍；“阴”指五脏之阴。本穴为胆经之井穴，五行属金，能治疗头部五官孔窍疾病，尤对耳、目等阴窍有益，故名足窍阴。具有清热熄风、通经活络、开窍聪耳的功效，是治疗头痛、目赤、耳鸣、失眠及热病神昏的急救要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足趾，第4趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 胆经的**井穴**，五行属金。
* 是治疗偏头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、失眠、多梦、热病、昏厥等急症、热症、闭症的核心穴和强烈刺激点。
* **主治**
* **近治作用**：足跗肿痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区皮薄肉少，感觉敏锐，针刺剧痛。一般**禁灸**。
* **操作**
* **下针方法**：浅刺0.1寸，或点刺出血。
* **角度与方向**：浅刺或点刺。
* **深度**：0.1寸，或点破皮肤见血即可。局部剧痛。
* **留针时间**：急救时点刺出血，不留针。浅刺时可短暂留针，数秒至1分钟即可取出。
* **不同操作**：
足厥阴肝经
**一、 大敦 (LR 1) - Dàdūn**
* **穴位介绍**
* 穴名中“大”指盛大；“敦”指敦厚、厚实。本穴为肝经之井穴，是肝经经气所出之初，如经气敦厚聚集之地，故名大敦。具有调经止崩、苏厥开窍、理气解郁的功效，是治疗妇科崩漏、疝气及神志昏迷急救的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在足趾，大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 肝经的**井穴**，五行属木。
* 是治疗疝气、崩漏、阴挺、月经不调、癃闭、遗尿、癫痫、昏厥等急症的特效穴和强烈刺激点。
* **主治**
* **近治作用**：足趾肿痛、麻木。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区皮薄肉少，神经末梢丰富，针刺疼痛剧烈。一般**禁灸**。
* **操作**
* **下针方法**：浅刺0.1-0.2寸，或点刺出血。
* **角度与方向**：浅刺或点刺。
* **深度**：0.1-0.2寸，或点破皮肤见血即可。局部剧痛。
* **留针时间**：急救时点刺出血，不留针。浅刺时可短暂留针。
* **不同操作**：
**二、 行间 (LR 2) - Xíngjiān**
* **穴位介绍**
* 穴名中“行”指流动、经过；“间”指间隙。本穴位于足大趾与次趾的趾缝间，脉气行于两趾之间，且为肝经之荥穴，是经气流注渐盛之处，故名行间。具有清肝泻火、熄风活络、调经止带的功效，是治疗肝火上炎、肝阳上亢诸证的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在足背，第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 肝经的**荥穴**，五行属火。
* 是治疗头痛、目赤肿痛、眩晕、耳鸣、失眠、崩漏、痛经、带下、中风、口歪等肝火上炎或肝阳上亢证的核心穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：足背肿痛、趾蹼湿烂。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺或稍向上斜刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，可向足底放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**三、 太冲 (LR 3) - Tàichōng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“太”指盛大；“冲”指要冲、通道。本穴为肝经之原穴、输穴，是肝经原气所过和留止的盛大要冲，故名太冲。具有平肝熄风、疏肝解郁、调经通络的功效，是治疗肝胆病、妇科病、神志病及头面五官疾病的万能要穴，临床应用极其广泛。
* **穴位定位**
* **位置**：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 肝经的**输穴**、**原穴**，五行属土。
* 是治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、胁痛、疝气、月经不调、癃闭、遗尿、小儿惊风、癫痫、中风、口歪等一切肝系疾病的核心穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：足背肿痛、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **平肝熄风**：主治头痛、眩晕、目赤肿痛、中风、小儿惊风、癫痫。
* **疏肝解郁**：治疗胁痛、腹胀、呕逆、黄疸。
* **调经通络**：治疗月经不调、痛经、经闭、崩漏、疝气、癃闭、遗尿。
* 治疗咽痛、口干。
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，或麻电感向足底放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**四、 中封 (LR 4) - Zhōngfēng**
* **穴位介绍**
* 穴名中“中”指中间；“封”指封藏、关闭。本穴位于内踝前方，两筋之间，犹如封藏之处，且能治疗遗精、小便不利等封藏失司之症，故名中封。本穴为肝经之经穴，五行属金，具有清泄肝胆、通利下焦、舒筋活络的功效，是治疗疝气、遗精、小便不利的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在踝区，内踝前，胫骨前肌肌腱的内侧缘凹陷中。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 肝经的**经穴**，五行属金。
* 是治疗疝气、遗精、小便不利、黄疸、腰痛、足冷、内踝肿痛的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：内踝肿痛、足冷、腰痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**五、 蠡沟 (LR 5) - Lígōu**
* **穴位介绍**
* 穴名中“蠡”指瓠瓢、贝壳；“沟”指沟渠。本穴为肝经之络穴，别走胆经，其主治病症及穴位形态犹如以瓢勺取水于沟渠之中，故名蠡沟。具有疏肝理气、调经止带、清热利湿的功效，是治疗妇科病、前阴病及肝胆湿热的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 肝经的**络穴**，别走胆经。
* 是治疗月经不调、赤白带下、阴挺、阴痒、疝气、小便不利、睾丸肿痛等妇科、前阴病症的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：小腿疼痛、足胫酸痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：沿胫骨后缘向上或向下平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**六、 中都 (LR 6) - Zhōngdū**
* **穴位介绍**
* 穴名中“中”指中间；“都”指汇聚。本穴为肝经之郄穴，是肝经经气深聚之都会，故名中都。具有疏肝理气、调经止血、消肿止痛的功效，是治疗妇科血证、疝气急性疼痛的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在小腿内侧，内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 肝经的**郄穴**。
* 是治疗崩漏、产后恶露不绝、疝气、少腹痛、泄泻等急性病症的常用穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：小腿冷痛、麻痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：平刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：沿胫骨后缘向上或向下平刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**七、 膝关 (LR 7) - Xīguān**
* **穴位介绍**
* 穴名中“膝”指膝关节；“关”指关隘、要地。本穴位于膝关节内侧，是足厥阴肝经上行膝关节的重要关隘，故名膝关。具有温经散寒、祛风除湿、通利关节的功效，是治疗膝关节内侧疼痛、风湿痹痛的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在膝部，胫骨内侧髁的下方，阴陵泉（SP 9）后1寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗膝髌肿痛、下肢痿痹、风湿痹痛、喉痛的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：膝髌肿痛、下肢痿痹、寒湿走注。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。关节附近，不宜过度提插。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.0寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.0寸，局部酸胀，可扩散至整个膝关节。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**八、 曲泉 (LR 8) - Qūquán**
* **穴位介绍**
* 穴名中“曲”指弯曲，指膝弯；“泉”指水泉。本穴为肝经之合穴，五行属水，位于膝内侧横纹头上方凹陷如泉处，故名曲泉。具有清利湿热、调理下焦、通调水道的功效，是治疗前阴病、妇科病及膝关节病的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在膝部，腘横纹内侧端，半腱肌肌腱内缘凹陷中。
* **取穴方法（屈膝取穴法）**：
* **特定穴属性**
* 肝经的**合穴**，五行属水。
* 是治疗小便不利、淋证、遗精、阳痿、阴挺、月经不调、痛经、膝髌肿痛、下肢痿痹的核心穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：膝髌肿痛、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺1.0-1.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：1.0-1.5寸，局部酸胀，可向膝部或小腿放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**九、 阴包 (LR 9) - Yīnbāo**
* **穴位介绍**
* 穴名中“阴”指内侧；“包”指包藏、包容。本穴位于大腿内侧，是足厥阴肝经包容经气之处，故名阴包。具有调经止痛、通利下焦的功效，是治疗月经不调、遗尿、小便不利的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在股前区，髌底上4寸，股薄肌与缝匠肌之间。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗月经不调、遗尿、小便不利、腰骶痛引少腹的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：大腿内侧痛、腰骶痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.5寸，局部酸胀，可向大腿内侧或会阴部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十、 足五里 (LR 10) - Zúwǔlǐ**
* **穴位介绍**
* 穴名中“足”指下肢；“五”喻中数；“里”指里邑、深处。本穴位于大腿内侧深部，主治五脏疾患，其作用可深入五臟，故名足五里。具有疏肝理气、清利下焦的功效，是治疗少腹胀痛、小便不通、阴挺的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在股前区，气冲（ST 30）直下3寸，动脉搏动处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗少腹胀痛、小便不通、阴挺、睾丸肿痛、嗜卧的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：大腿内侧痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 穴区有股动、静脉，针刺时应避开血管。
* 不宜深刺，以免伤及深部血管。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.5寸。
* **角度与方向**：直刺，避开动脉。
* **深度**：0.8-1.5寸，局部酸胀，可向会阴部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十一、 阴廉 (LR 11) - Yīnlián**
* **穴位介绍**
* 穴名中“阴”指内侧；“廉”指边缘。本穴位于大腿内侧边缘，足厥阴肝经之旁，故名阴廉。具有调经止带、通利下焦的功效，是治疗月经不调、带下、少腹痛的重要穴位。
* **穴位定位**
* **位置**：在股前区，气冲（ST 30）直下2寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗月经不调、带下、少腹痛、下肢痿痹的常用穴。
* **主治**
* **近治作用**：大腿内侧痛、下肢痿痹。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* 无特殊禁忌。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.8-1.5寸。
* **角度与方向**：直刺。
* **深度**：0.8-1.5寸，局部酸胀。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十二、 急脉 (LR 12) - Jímài**
* **穴位介绍**
* 穴名中“急”指急促、紧促；“脉”指动脉。本穴位于耻骨结节外侧，股动脉搏动应手急促之处，且能治疗疝气等急性疼痛，故名急脉。具有疏肝理气、通络止痛的功效，是治疗疝气、少腹痛、阴挺的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在腹股沟区，横平耻骨联合上缘，前正中线旁开2.5寸，动脉搏动处。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 是治疗疝气、少腹痛、阴挺、阴茎痛、股内侧痛的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：股内侧痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **穴区有股动、静脉，严禁刺破血管**。
* 操作时应以押手拨开动脉，刺手持针沿动脉边缘刺入。
* 不宜深刺，以免伤及深部血管和脏器。
* **操作**
* **下针方法**：直刺0.5-1.0寸。
* **角度与方向**：直刺，避开动脉。可采用仰卧位，伸直下肢，微外展，以便避开血管。
* **深度**：0.5-1.0寸，局部酸胀，有时可向会阴部放散。
* **留针时间**：15-20分钟。
* **不同操作**：
**十三、 章门 (LR 13) - Zhāngmén**
* **穴位介绍**
* 穴名中“章”同“障”，有屏障之意；“门”指出入之门。本穴为脾之募穴，又是八会穴之脏会，位于季胁部，如脏腑之屏障门户，故名章门。具有健脾和胃、疏肝理气、化痰消积的功效，是治疗脾胃病、肝胆病及各种脏腑疾患的核心要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在侧腹部，在第11肋游离端的下际。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 脾的**募穴**；**八会穴**之**脏会**；足厥阴、少阳经交会穴。
* 是治疗腹胀、腹痛、泄泻、呕吐、黄疸、胁痛、痞块（肝脾肿大）、水肿、小儿疳积等一切脏腑疾患，尤其是脾胃病的特效穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：胁痛、黄疸。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **禁止深刺**，右侧穴下为肝脏，左侧为脾脏，深刺可能刺伤内脏，导致内出血。
* 宜斜刺或平刺。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向前下方或向后斜刺，严禁直刺深刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，有时可向腹后壁放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：
**十四、 期门 (LR 14) - Qīmén**
* **穴位介绍**
* 穴名中“期”指周期、期望；“门”指门户。本穴为肝之募穴，是肝气结聚于胸腹之处，气血运行周期性的出入门户，故名期门。具有疏肝健脾、和胃降逆、活血化瘀的功效，是治疗一切肝胆、脾胃疾患及胸胁部疾病的要穴。
* **穴位定位**
* **位置**：在胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
* **取穴方法**：
* **特定穴属性**
* 肝的**募穴**；足厥阴、太阴与阴维脉交会穴。
* 是治疗胸胁胀痛、呕吐、吞酸、呃逆、腹胀、泄泻、疟疾、伤寒热入血室等肝胆、脾胃及热性病的核心穴和压痛点。
* **主治**
* **近治作用**：胸胁胀痛。
* **特殊作用**：
* **操作禁忌**
* **禁止深刺**，穴下两侧均为肺脏，深刺易导致气胸。
* 宜斜刺或平刺。
* **操作**
* **下针方法**：斜刺0.5-0.8寸。
* **角度与方向**：向外斜刺或平刺，严禁向内上方深刺。
* **深度**：0.5-0.8寸，局部酸胀，有时可向肋间放散。
* **留针时间**：20-30分钟。
* **不同操作**：