富有的习惯

富有的习惯(揭秘富人与穷人的根本差距!27条“富有的习惯”,决定你一生财富!) 日常习惯是成功与失败的“幕后推手”，40%的日常行为由习惯驱动。

富有的习惯

• 富有的习惯承诺
  • 富有的习惯承诺1：我要培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误。
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  • 富有的习惯承诺2：我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。
  • 富有的习惯承诺3：我每天都要提升自我价值。
  • 富有的习惯承诺4：我每天都要关注自己的身体健康。
  • 富有的习惯承诺5：我每天都要建立并维护可持续的人际关系。
    • 对于成功人士而言，人际关系就像黄金一样宝贵。
    • 对成功人士而言，扩宽人脉是成功的先决条件。
    • 成功人士总是孜孜不倦地寻求拓宽人脉的方法。
    • 不成功者采用“救火”的心态管理人际关系。在面临突发事件时——这类人的生活中经常发生突发事件——他们会主动找人求助，而且常常选被自己忽略的人为求助对象。说到底，他们根本不会在人际关系上花费任何时间和精力。
    • 成功人士利用一些系统和工具进行人际关系的管理。
    • 牢牢记住所有联系人的名字
      • 按照功能分类记住人民
  • 富有的习惯承诺6：我每天都会生活得很有节制。
    • 生活有节制意味着生活得均衡和谐，不走极端。成功人士没有过于激烈的情绪起伏，不对任何事物过分热衷，不受任何问题过度困扰，不暴饮暴食也不饿肚子，更不铺张浪费。他们能够控制自己的想法和情绪，懂得保持均衡和谐的生活有多么重要。
    • 成功人士不得意忘形，他们行事有度，表现沉稳。
    • 成功人士的吃、喝、娱乐和生活都很低调。
    • 不成功者却容易走极端。
    • 不成功者无法控制自己的生活。
  • 富有的习惯承诺7：我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成。
    • 成功人士从不拖延。
      • 不成功者做事爱拖延。
    • 成功人士以目标为导向，他们先是设置目标，然后专注地完成它。
    • 对于应该在指定日期完成的任务，不允许有任何往后推的想法。
  • 富有的习惯承诺8：我会用致富思维面对生活。
    • 成功人士对待生活积极乐观，活得从容不迫。
    • 成功人士会控制自己的想法和情绪，用积极的想法取代消极想法。
    • 成功人士采用致富思维看待所有的问题。他们使用正面肯定和视觉化技巧，培养和调整自己的心态。
    • 成功人士对于生活给予自己的一切心怀感激，而且每天都会表达这种感激
    • 不成功者对自己很苛刻，他们往往在打击自己的时候最为肆无忌惮。
    • 改变思维模式最有效的一个技巧就是正面肯定。
    • 正面肯定
      • “我每天都会把待办事项列表上的任务做完。”
      • “我会实现自己的目标。”
      • “我很幸运。”
      • “我很成功。”
      • “我一年能挣30万美元。”
      • “我在长滩岛拥有一栋度假屋。”
      • “我是我们公司的高级主管。”
      • “我用自己的薪水或储蓄为孩子负担大学学费。”
      • “我爱我的工作。”
      • “我喜欢与别人一起工作。”
      • “我很自信。”
      • “我的人脉很广。”
      • “我每周都给父母打电话。”
      • “我是一名注册会计师。”
      • “我过着节制的生活。”
    • 富有的习惯承诺9：每次发放薪水后，我会拿出10%进行储蓄。
      • 成功人士总是先把钱付给自己。
      • 成功人士对自己退休后的生活早有安排。
      • 不成功者不理财。
  • 富有的习惯承诺10：我每天都会控制自己的想法和情绪。
    • 成功人士是自己思想和情绪的主宰。
    • 成功人士十分忙碌，他们不允许自己沉溺在悲伤和压抑中。
    • 不成功的人是琐碎情绪的猎物。
    • 坏习惯会催生不良行为，导致糟糕的决定和糟糕的生活。
      • 当我们感到无所事事，闲得发慌的时候，往往会产生消极的思想。所以，我们应该不断参与建设性的活动，比如进行自我完善，加入有意义的项目，或者为自己的目标而努力。如果你感受到了消极思想，请立刻把它们从脑海中驱除，然后让自己的精力专注于自我完善的活动、富有建设性的项目或是自己设定的目标。
• 富有的习惯和贫穷的习惯
  • 富有的习惯
    • 1．我要培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误。
      • 每天睡够7～8个小时
      • 提前起床
        • 在我的研究中，占44%，几乎是一半的自力更生的富人们，都在工作正式开始前3个小时提前起床。为什么早起对于成功如此重要？因为生活中总会有各种突发事件打乱我们的安排。当一个工作日结束的时候，我们有多少人不得不举手投降，因为这一天里有几项工作本来是一定要办妥的，却被不期而至的麻烦给搅乱了。突发事件不但随时可能发生，有时候还相当频繁。这些扰乱会对我们产生心理上的影响，它们一点点渗入我们的潜意识之中，最后我们便会形成一种观念，认为自己只能被生活牵着鼻子走。
    • 2．我要设定目标并围绕目标培养习惯。
    • 3．我每天至少花30分钟用来读书自学。
    • 4．我每天至少花30分钟进行有氧运动。
    • 5．我每天要利用一部分时间巩固与同样具有成功思维者之间的关系。
    • 6．我每天都要有节制地生活。
    • 7．我每天都要完成待做事项中70%的项目。
      • 绝不拖延
        • 5种让拖延“闭嘴”的工具
          • 工具1：待办事项清单
          • 工具2：每天必须完成的5项任务
          • 工具3：设定假定的最后期限并广而告之
          • 工具4：问责伙伴
            • 问责伙伴指的是与我们定期见面（比如每周见一次），而且会施加压力让我们完成任务的人。可以是某个人，也可能是某些人。当我们知道有人会督促自己完成任务，那些任务便不仅仅是“待办事项”了。受到关注的时候我们往往能表现得更好。
          • 工具5：“现在就做”碎碎念
            • “现在就做”是一种很有效的自我催促技巧。一遍又一遍地对自己说“现在就做”，实际便是在催促自己。
            • 现在我只需要在脑子里不断重复“现在就做”就够了，絮絮叨叨的催促会改变我的行为，迫使我该快把活给做完。
    • 8．我每天都要用积极、热情和乐观的态度去生活。
    • 9．我会将挣来的每一笔钱拨出10%进行储蓄。
    • 10．我每天都会控制自己的思想和情绪。
    • 11．寻找成功导师
      • ❶父母
      • ❷老师
      • ❸职业规划导师
      • ❹以书本为导师
      • ❺以挫折为导师
    • 12．保持乐观的精神状态
    • 13．描绘生活蓝图
    • 14．追求自己的激情所在
      • 
    • 16．不从众
    • 17．展现良好的礼仪
      • ❶不吝赠送致谢卡
      • ❷懂得沟通礼仪
      • ❸注重餐桌礼仪
      • ❹讲究着装礼仪
      • ❺得体地介绍自己
      • ❻必不可少的基本礼节
    • 18．提携和指导他人
    • 19．寻找支持者，避开恶意评价
    • 20．相信自己
      • ❶来自未来的信
      • ❷给自己写讣告
      • ❸列出梦想和心愿清单
      • ❹围绕梦想和心愿设立目标
    • 21．为他人的成功助上一臂之力
    • 22．将思考变成日常习惯
      • ❶职业发展
      • ❷经济状况
      • ❸家庭
      • ❹朋友
      • ❺业务关系
      • ❻健康
      • ❼梦想设定和目标设定
      • ❽问题
      • ❾慈善
      • ❿快乐
    • 23．敢于提要求
      • 很多人因为恐惧而不敢提出自己的要求，这里所说的恐惧实际上分为两种，害怕被拒绝的恐惧和害怕履行职责的恐惧。靠自己打拼起家的富翁们成功地克服了这些恐惧，敢于向别人求助。
    • 24．避开消极事物
    • 25．承担适度的风险
    • 26．寻求反馈
  • 贫穷的习惯
    • 1．投机
    • 2．过度饮酒
    • 3．过度沉溺于电视节目
    • 4．消极心态
    • 4．消极心态
    • 6．拥有不良人际关系
    • 6．拥有不良人际关系
    • 7．收入来源过于单一
    • 8．得过且过
    • 9．花的比挣的更多
    • 9．花的比挣的更多
• 围绕梦想和目标培养习惯
  • ◎ 用语言描绘出理想生活的蓝图。 ◎ 将为了拥有理想生活必须实现的每个梦想或心愿列出一份清单。 ◎ 围绕梦想和心愿设定清晰的目标。 ◎ 围绕每一个目标培养日常习惯。
  • 寻找梦想
    • 1．问问自己，10年、15年或20年后，我们希望中的理想生活是什么样的，然后将理想生活方方面面的细节进行详细的描述：经济收入、住什么样的房子、拥有什么样的船、开什么样的车、积累了多少财富等。也就是前文提到过的“来自未来的信”。
    • 2．将对未来生活描述的细节列成一份清单，包括将来的收入、房子、车和船等。这些细节代表着我们的心愿和梦想。
  • 未来的镜中人
    • ❶我的灵魂伴侣
    • ❷我的工作
    • ❸我的身体状况
    • ❹我的住宅
    • ❺我的活动
    • ❻我拥有的物质财富
    • ❼总体蓝图
  • 目标设定
    • 1．要实现每一个梦想或心愿，我必须做些什么？必须从事哪些活动？
    • 2．这些活动在我的能力范围内吗？
  • 围绕单个目标设定习惯
    • 1．画好蓝图
    • 2．盖房子
• 问题的解决办法
  • 如何百分之百地实现自己的目标？
  • 怎样找到人生的主要目标？
  • 如何培养成功、富有而幸福的孩子？
  • 如何找到帮助自己达到目标和实现梦想的贵人？
  • 如何找到改变习惯的捷径？
    • 1．不断进步（积累技能和知识）。
    • 2．专注。
    • 3．坚持。
    • 觉察自己的习惯
      • 习惯觉察表
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    • 评估自己的习惯
      • 习惯评估表
        • 
    • 富有的习惯跟进表
      • 有的习惯清单——第一阶段：早间习惯
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      • 第二阶段：日间习惯
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      • 第三阶段：晚间习惯
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    • 巩固养成的新习惯
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    • 改变习惯的捷径
      • 1．习惯合并
      • 2．限定人际交往对象
      • 3．改变环境
      • 4．从小习惯开始
      • 5．将新习惯列入待办事项表
      • 6．架空坏习惯
  • 通往财富的三条路径是什么？
  • 怎样才能交好运？
  • 不当老板也能变得富有
  • 如何拓展收入渠道？
  • 习惯为什么很重要？
  • 如何提高智商？
  • 如何延长寿命？
• 习惯的影响
  • 1．习惯带来快乐
  • 2．习惯带来财务成功
    • 第一步：设立4个不同的储蓄桶，分别用来放置不同种类的储蓄。
      • 1号储蓄桶： 退休储备桶。这个桶里应该有401（K）退休计划账户 (1) （也可以是个人退休账户，或为退休后生活安排的其他储蓄产品，比如养老保险等）。
      • 2号储蓄桶： 专项支出桶。这个桶里应该有一个独立的活期存款账户（也可以是储蓄账户、货币市场账户、教育金储蓄账户，比如529计划账户 (2) 等），为未来的大笔支出做准备，比如自己或孩子的教育支出、婚礼费用、生育后代的费用、房子的首付等。
      • 3号储蓄桶： 意外支出桶。这个桶里应该有一个独立的活期存款账户（也可以是储蓄账户、货币市场账户等），为突发性支出做准备，比如婚礼礼物、医疗支出、（由于事业、健康问题或生育而导致的）突然失去收入时的应急支出。
      • 4号储蓄桶： 周期性支出桶。这个桶里应该有一个独立的活期存款账户（也可以是储蓄账户、货币市场账户等），为定期发生的支出做准备，比如购买生日礼物、节日消费、假日消费、返校支出等。
    • 第二步：制定储蓄目标。
      • 为了让储蓄桶发挥作用，我们必须确定从每月收入中能拨出多少作为储蓄金额（比如净收入的10%），然后再将这10%到分配到每个储蓄桶里，举例如下：
        • ◎ 5%（总储蓄额的50%）存入1号桶（退休储备）
        • ◎ 2%（总储蓄额的20%）存入2号桶（专项支出）
        • ◎ 1.5%（总储蓄额的15%）存入3号桶（意外支出）
        • ◎ 1.5%（总储蓄额的15%）存入4号桶（周期性支出）
    • 第三步：设定自动化的储蓄过程。
      • 一切准备就绪，到了储蓄的最后落实阶段：每月将设定好的各类储蓄金额自动划拨到每个储蓄桶对应的独立账户中。你可能需要告知给自己发放薪水的公司，为这四个“储蓄桶”（对应的账户）设定自动拨款，以便每一种储蓄金额按时自动存入各个账户。时间一长，每个账户里的存款便会渐渐积少成多。
      • ❶记账
      • ❷定期审查支出
      • ❸购买优质二手商品
      • ❹按揭贷款及住房净值贷款再融资
      • ❺使用优惠券
      • ❻去二手店买衣服
      • ❼换个小房子住
      • ❽购买廉价商品
      • ❾坚持自备酒水
      • ❿分时使用度假房
      • 日常开销的几条原则
        • 养成做预算的习惯，把以上提到的各类消费行为都考虑在内，同时也要养成将所有支出记录在案的习惯。只要坚持保持30天，当我们看明白自己的实际支出时，一定会大吃一惊。实际上花的钱数和我们想象中的数目完全不是一回事。看到自己在有些方面竟然那么大手大脚，我们会被吓一大跳的。不过这是件好事。控制自己的消费并不容易，不过当这种自控成为日常习惯后，就变得简单多了。良好的储蓄和消费模式一旦形成，我们便永远也不会捉襟见肘，衣食无着，而且我们会开始存钱，渐渐朝着经济独立的方向前进。
        • ◎ 先付钱给自己：在付钱给别人之前，先把净收入的10%～20%存进银行。
        • ◎ 千万不要用信用卡为日常生活的支出买单：
        • ◎ 与住房相关的支出不超过净收入的30%。
        • ◎ 购买食物的支出不超过净收入的15%
        • ◎ 与娱乐和礼物相关的支出不超过净收入的10%。
        • ◎ 与汽车相关的支出不超过净收入的5%。
        • ◎ 度假支出不超过净收入的5%。
        • ◎ 不要赌博。
        • ◎ 购买礼物要有度。
        • ◎ 购买衣物的支出不超过净收入的5%。
        • ◎ 避免冲动购物——冲动是魔鬼。
  • 3．习惯带来健康
    • 坚持每天锻炼
    • 健康饮食
  • 4．习惯让我们变得更聪明
    • 日常学习
    • 坚持每天进行有氧运动
    • 适量饮酒
    • 睡个好觉
    • 尝试新事物
  • 5．建立高效的人际关系
    • 富人希望与这样的人相处：
      • ◎ 有一定经济基础的人
      • ◎ 有良好习惯的人
      • ◎ 积极乐观的人
      • ◎ 平静而快乐的人
      • ◎ 平静而快乐的人
      • ◎ 与他人相处和谐的人
      • ◎ 不传八卦消息的人
      • ◎ 善于启发和鼓励别人的人
      • ◎ 热情洋溢的人
      • ◎ 勇于承担个人责任的人
    • 富人们也会尽量避免建立不良的人际关系
      • ◎ 常年忧心忡忡、焦虑不堪的人
      • ◎ 有坏习惯的人
      • ◎ 消极压抑的悲观主义者
      • ◎ 不懂得未雨绸缪的人
      • ◎ 永远处于戒备状态的人
      • ◎ 爱传八卦消息的人
      • ◎ 爱给别人泼冷水的人
      • ◎ 缺乏热情的人
      • ◎ 总觉得自己是受害者的人
      • ◎ 推卸责任的人
    • 4种电话策略来建立并巩固自己的人际关系
      • 当这些白手起家的富翁发现某人有过人之处，便会投入大量时间和精力，与之建立高效的人际关系。为了将人际关系的新生嫩芽培植成参天大树，他们会充分利用互惠原则。所谓互惠原则，指的是每天花一定的时间用来提高自己所看重的一段人际关系，比如帮助对方达到他们的目标、提升工作状况或是增长销售业绩。只需要每天花上30分钟即可，最后对方一定会成为我们最有力的支持者、最好的销售队员或是帮助我们吸引客户的最佳途径。同时，这项策略还会帮助我们进一步拓展新的人脉。互惠原则是成功人士每天都会用到的策略。
      • ❶问候型致电
      • ❷生日祝福致电
      • ❸生活事件致电
      • ❹参加志愿者活动，拓宽人脉
        • ◎ 加入能够拓宽人脉的组织和俱乐部，比如，加入广受欢迎的国际商业引荐联盟。同时还有许多白手起家的富豪选择创建自己的组织。
        • ◎ 加入社区企业的顾问团。
        • ◎ 加入当地民间组织
        • ◎ 举办演讲会
        • ◎ 加入非营利性组织，并且成为董事会成员，或成为一个或多个委员会的管理者。
• 习惯的种类
  • 1．普通习惯
  • 2．核心习惯
• 认识习惯
  • 习惯的作用
    • 可以为大脑减轻负担，节省能量
  • 习惯与大脑的关系
    • 1．为某些脑细胞打上“习惯”的标签。
    • 2．向这些被打上标签的脑细胞发出执行习惯的命令。
  • 习惯会改变人的DNA
  • 习惯的形成
    • 惯是行为和想法长年累月重复而形成的结果，是普通脑细胞之间不断互动产生的副产品。
  • 习惯从何而来？
    • 1．父母
    • 2．导师
    • 3．非正规教育——阅读
    • 4．从挫折中得来的经验教训
  • 什么触发了习惯？
    • 1．视觉
    • 2．听觉
    • 3．时间
    • 4．压力
    • 5．人际交往的对象
    • 6．信念和情绪
  • 信念和情绪如何影响习惯？
    • 习惯造就贫富。你相信自己很聪明，你就会很聪明；你相信自己百无一用，你就会百无一用；你相信生命在于享受，你就会享受生命；你相信生命是场战斗，你就会战斗。我们活成什么样子，取决于我们怀有什么样的信念。
• 富人与穷人的行为有何区别？
  • 富人关心自己的身体状况
  • 富人会阅读
  • 富人会培养人脉
  • 富人是决策者
  • 富人讲究礼仪
  • 富人充满激情
  • 富人设定并且追求宏大的目标
  • 富人经常说“不”
• 富人怎样说话？
  • 富人从不八卦
  • 富人会打电话送出生日祝福
  • 富人会打电话致以问候
  • 富人会打电话关注对方人生中重要时刻
  • 富人不会怎么想就怎么说
• 富人怎样思考？
  • 富人相信自己
  • 富人相信勤能补拙
  • 富人相信坚持能够带来好运气
  • 富人拥有乐观的心态
  • 富人懂得控制情绪
  • 富人相信诚实就是最好的策略