推因果

这是一篇关于推因果的思维导图，包括如何培养孩子的驱动力、信任怎么建立、如何保持心胸宽广等内容。

推因果

• • 你会对什么样的人有倾诉欲望？
    • 换位提问
    • 这里就设计到沟通能力的问题，当一个人能懂你，你说上句他都知道下句。你是不是觉得特别同频，特别想和她聊天。
    • 如果你表达了一个观念，对方立马反对，你会不会觉得尴尬，烦躁。你还有没有想表达的欲望。
    • 当你在遇到困惑，不知道该去向A还是去向B点时，一个人用问题帮你疏通了方向，让你笃定的去到A点时，你再遇到盲区时是不是又会主动找他。
    • 同样的困境中，对方不断给你建议，说服你。你不是是更纠结，还有压迫感。即便做了决定也不甘心。
    • 对方支持你 情绪小 换位思考能力强 你信任 沟通能力强 会提问 定义区分 帮你推因果的人你会更想去去诉说
• • 为什么多了也会焦虑了？多了有安全感了就不会焦虑呀
• • 孩子的内驱力来源于什么？
    • 一是天生就有内驱力，
    • 二是信心，做主的能力。
    • 三是不断做事、拿结果，创造价值。
  • 孩子的内驱力是怎么被破坏的？
    • 家长的追责，说教，打击评价，家长的比较心【谁谁家的孩子好优秀】，家长剥夺了孩子做主的权利。都是导致孩子内驱力丧失的原因
  • 孩子贪玩，不愿意做，做的时候很敷衍这是什么？
    • 对抗情绪
  • 当妈妈带着结论去思考问题的结果是什么？
    • 有情绪 和孩子对抗
  • 孩子贪玩背后的因是什么？
    • 她没有去认识到学习的重要性
    • 控制手脚脑的能力差
    • 还可能是对这件事情不敢兴趣
  • 如何培养孩子内驱力
    • 有一个关键点是家长自己有没有内驱力？如果自己内驱力不足，是没有能力培育孩子的。这一部分家长先培育自己的内驱力，再把“培育”自己的能力迁移给孩子。
    • 一是从孩子擅长的事，带领孩子看到她能的部分，做到的部分，叠加信心。
    • 二是接受孩子犯错，允许孩子犯错。并通过提问带着孩子看到犯错的价值，找到犯错的原因，接纳即增长。前提是能接纳自己犯错才能接纳孩子。
    • 三是让孩子多做事，比如家务，比如她自己爱好的事情。在这些事情上给她做主的权利和空间。让孩子感受到做事和自己的价值。 一个人的自我价值感越高，那么她的内驱力越足。
    • 四是家长学会止语，学会停止教孩子。在旁边观察孩子。看到了偏差用提问的方式启发她的思考。
• • 建立信任的关键是什么？
    • 问原因
    • 第一步是就你们的方向和目标去逐步达成共识，这一步没做到，需要反回来
      • 因
    • 第二步就是经常有效沟通
      • 如何做到有效沟通逐步达成共识？
        • 通过提问读懂对方的逻辑，比如问定义可以了解对方的价值观，了解自己和他对同件事情的理解有没有偏差。有偏差的话，需要就偏差的部分一点一点达成共识。
        • 问行为，问结果可以了解对方的更多信息，避免自己下结论让关系进入对立面。
        • 其次是沟通能学会换位思考，站在对方的角度去提问，很多人的提问是自己预设了答案。把对方往自己要的方向引，途中对方觉察到被套了就拒绝沟通。
        • 还有的人提问是，对方的陈述中没有说到的信息。那么就会让对方觉得你不尊重他不想再沟通下去。
        • 建立信任另外一个关键是你否相信自己，是否有能力建立让他人相信自己的能力。自己的履约能力，知行合一的能力。
    • 亲兄弟明算账，适当的愤怒。是需要在有信任的基础上做的。如果没有信任，后面两步做不下去
• • 首先觉察自己是否有讨厌，有对抗情绪在？题
  • 当有对抗情绪在，这样的缘分就断不了。无念缘责灭。不管你是生气，喜欢都代表有念在。
  • 所以大量忏悔自己的情绪，当你没有情绪，对他无感时，你们的缘分自然就断了。
• • 一个人对于冲突回避的原因是什么？
    • 一是因为有畏难情绪，害怕冲突所以用回避来逃避自己的恐惧心。
    • 二是软对抗，懒搭理。在被逼急了，就用让你最难受的话对付冲突。
  • 从描述的现象中伙伴们能不能看到提问君的逼迫式模式？逼迫式模式会带来那些果？
    • 关系对立可能会导致破裂，自己情绪持续加大，对方会不断逃避退缩。
  • 再来，一个人为什么没有安全感和信任感？
    • 信心不足
      • 信心是一个人的根，先修根，根好了。其它的才能好
• 相同的目标和价值观