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《原生家庭》之有毒的家庭体系
《原生家庭》之有毒的家庭体系思维导图，包括会代代遗传的“毒”、有毒的家庭体系、观念：说出口的和未说出口的、我不知道我们的界限等内容。
编辑于2021-11-19 21:01:28- 原生家庭
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《如何掌控自己的时间和生活》第七章 你需要为每一天规划自己的时间，来帮助你完成人生目标和重要的工作，这里有一些技巧可以帮助你： 1、适合做规划的时间； 2、用日程安排清单来为自己做规划； 3、合理的记录自己时间支出，优化时间分配，改变时间管理方式； 4、确定黄金时间，让工作更高效； 5、不要排满日程，留出弹性时间。
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