导图社区 《掌控习惯》读书笔记
《掌控习惯》读书笔记
《掌控习惯》读书笔记。我们常说“习惯改变命运”，但或许你还并不知道，习惯为什么可以改变一个人的命运。在《掌控习惯》一书中，作者詹姆斯克利尔提出了一个重要观点：身份决定习惯，习惯决定行为，行为决定结果。跟着导图，学习如何掌控习惯，掌控自己的人生吧。
编辑于2022-03-27 20:16:09
- 《认知驱动》
《认知驱动》是《认知觉醒》的姊妹篇，认知驱动比起认知觉醒更偏向于实践性。 作者周岭认为，要想获得无限可能，“fu制”和“价值”缺一不可，且价值越高，可能性越大。如果你对自己的人生有追求，就应该激励自己去创造“可fu制的价值”。 本书的理念和方法，将帮助我们做成事情，创造价值。 如果你也想做成一件事，实现人生理想，那么就从本书中寻找答案吧！
- 《自律100天，穿越人生盲点》读书笔记
100天，2种方法，做3件事。本书从自律的原理出发，详细阐述了自律的方法和践行的具体策略，让自律100天的行动真实看得见，100天，记录你的坚持，见证你的改变。让自律成就更好的自己，本书与你同行。
- 痤疮非药物治疗
痤疮，又被称为青春痘，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。本导图就痤疮的非药物治疗方案进行了详细的总结。
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- 《认知驱动》
《认知驱动》是《认知觉醒》的姊妹篇，认知驱动比起认知觉醒更偏向于实践性。 作者周岭认为，要想获得无限可能，“fu制”和“价值”缺一不可，且价值越高，可能性越大。如果你对自己的人生有追求，就应该激励自己去创造“可fu制的价值”。 本书的理念和方法，将帮助我们做成事情，创造价值。 如果你也想做成一件事，实现人生理想，那么就从本书中寻找答案吧！
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- 痤疮非药物治疗
痤疮，又被称为青春痘，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。本导图就痤疮的非药物治疗方案进行了详细的总结。
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