导图社区 材料准备
材料准备
这是一篇关于材料准备的思维导图，包括：资质条件、组织与人员、医疗条件、场所和设施设备、质量体系文件管理、其他。
编辑于2022-05-18 12:22:17- GCP新专…
- 培训规范
- 动起来，多玩耍
这是一篇关于动起来，多玩耍的思维导图，详细列出了运动对大脑的四大益处：一是增加多巴胺、血清素和去甲肾上腺素等神经递质的水平，这些化学物质在调节情绪、注意力和警觉性方面起着重要作用；二是刺激BDNF蛋白（脑源性神经营养因子）的产生，这是一种对大脑发育和修复至关重要的“肥料”；三是为大脑提供更多的葡萄糖和氧气，促进神经系统的正常运作；四是直接促进脑细胞的生长，有助于神经网络的增强和扩展。
- 练习重构问题
这是一篇关于练习重构问题的思维导图，讨论了如何教导孩子将负面的自我解读重构为积极的、有助于成长的思维方式，在面对挑战和困难时，从消极情绪中走出来，转而采用积极的思维方式来应对，从而提升他们的表现和心理韧性。
- 带着同情心与自己交谈
这是一篇关于带着同情心与自己交谈的思维导图，有效的自我对话让他能够保持认可自己的能力，他绝不笨，他只是没留神翻了一个错误而已。然后他就可以调查一下，究竟是哪里出了问题。这给了他一个缓冲的机会，通过踢出究竟是哪里不对劲导致问题发生的具体解释，他就能够找到自己可以在流程中着手处理与改变的地方了。
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- 动起来，多玩耍
这是一篇关于动起来，多玩耍的思维导图，详细列出了运动对大脑的四大益处：一是增加多巴胺、血清素和去甲肾上腺素等神经递质的水平，这些化学物质在调节情绪、注意力和警觉性方面起着重要作用；二是刺激BDNF蛋白（脑源性神经营养因子）的产生，这是一种对大脑发育和修复至关重要的“肥料”；三是为大脑提供更多的葡萄糖和氧气，促进神经系统的正常运作；四是直接促进脑细胞的生长，有助于神经网络的增强和扩展。
- 练习重构问题
这是一篇关于练习重构问题的思维导图，讨论了如何教导孩子将负面的自我解读重构为积极的、有助于成长的思维方式，在面对挑战和困难时，从消极情绪中走出来，转而采用积极的思维方式来应对，从而提升他们的表现和心理韧性。
- 带着同情心与自己交谈
这是一篇关于带着同情心与自己交谈的思维导图，有效的自我对话让他能够保持认可自己的能力，他绝不笨，他只是没留神翻了一个错误而已。然后他就可以调查一下，究竟是哪里出了问题。这给了他一个缓冲的机会，通过踢出究竟是哪里不对劲导致问题发生的具体解释，他就能够找到自己可以在流程中着手处理与改变的地方了。
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