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护理六步骤
这是一篇关于护理六步骤的思维导图，包括预防龋齿、口腔异味搭配、日常搭配、美白搭配、敏感搭配、畸形搭配和种植搭配
编辑于2022-06-07 10:02:18
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护理六步骤
种植搭配（牙周）
第一步：清洁牙缝 （佰仕洁） 牙缝刷：L型（0.4/0.6/1.0mm） I型（ 0.4/0.6/0.1mm） /牙线棒 冲牙器：（罗曼 欧可林 兰草王） 罗曼：Mini Pro S / Mini 9 欧可林： W1 智能空气动力冲牙器（暮光白/星宙紫） 兰草王：兰草王冲牙器 白H100 经常清洁牙缝牙龈沟，能有效减少酸腐蛀牙齿与细菌产生的毒素侵袭牙龈。
第二步：清洁牙齿 牙膏/牙刷：好易康 ：7号（抗结石）/9号（改善牙龈牙周） 洁灵：改善牙周炎问题/改善牙龈出问题 贝利达：牙釉质修复（牙龈护理） 优齿乐/纽西：纽西小精灵蜂胶牙周护理牙膏/纽西小精灵蜂胶海盐牙膏 罗曼：罗曼益生菌牙膏（清凉薄荷香型） 电动牙刷：罗曼（P6/ P7） 手动牙刷：好易康（好易康深洁护龈软毛牙刷） 优齿乐：优齿乐超细软毛护龈牙刷（北欧粉/蓝欧粉） / 优齿乐磁可立抗菌牙刷（马卡龙蓝/马卡龙粉） 经常清洁牙齿能对牙齿表面，以及牙龈下面的牙垢牙结石，牙菌斑等进行有效清除，减少炎症的可能
第三步：清洁舌苔 刮舌器：（佰仕洁）（Ci） 经常清洁舌苔有效提高味觉敏锐度、缓解口臭牙防口腔疾病牙周炎等等。
第四步：净化口腔 漱口水：贝利达（贝利达护龈清新漱口水) 洁灵（洁灵抑菌漱口水（西柚薄荷香型） 茶佳（清新抹茶味）（含氟） 300ml纽西优齿乐蜂胶苏打漱口液(薄荷青柠味) 科学净化口腔对口腔溃疡牙龈肿痛、牙周炎、牙龈出血、细菌滋生等均有预防和改善的作用。 罗曼 ：氯已定（海洋薄荷） 好易康：250ml好易康口腔上火专用漱口水 科学净化口腔对口腔溃疡牙龈肿痛、牙周炎、牙龈出血、细菌滋生等均有预防和改善的作用。
没必要读完一本书的原因
①书中有许多我们不需要的知识，不必浪费时间
②价值与读书多少无关，关键于精，能在实际中应用
③即便从书中学到的东西，在工作中有一丁点的作用， 也远大于书本的购买价值。
书本无需完全阅读
①读书不是照搬作者的知识体系
②不必非必须不，需要具体内容具体选择 。
正畸搭配
第一步：清洁牙缝
第一步：（牙缝刷、牙线、冲牙器） （佰仕洁） 牙缝刷：L型（0.4/0.6/1.0mm） I型（ 0.4/0.6/0.1mm） /牙线棒 冲牙器：（罗曼 欧可林 兰草王） 罗曼：Mini Pro S / Mini 9 欧可林： W1 智能空气动力冲牙器（暮光白/星宙紫） 兰草王：兰草王冲牙器 白H100 经常清洁牙缝牙龈沟，能有效减少酸腐蛀牙齿与细菌产生的毒素侵袭牙龈。
第二步：清洁牙齿
手动牙刷：手动牙刷：Ci、佰仕洁 Ci:Ci-U型正畸牙刷 Ci-小尖头正畸牙刷（6岁以上）
佰仕洁：佰士洁6580正畸护理牙刷 正畸1680单孔刷
电动牙刷：P9（正畸护理专用）
牙膏：纽西小精灵马卡龙牙膏（奇异果味）含氟 纽西小精灵马卡龙牙膏（蓝莓味）含氟 洁灵植物甙功效牙膏 【预防龋齿（虫牙）问题】 洁灵植物甙功效牙膏 【改善牙龈出血问题】 贝利达牙釉质修复牙膏（牙龈护理） 小孩：贝利达：贝利达儿童健齿牙膏（6-12岁） 佰仕洁：佰士洁60g儿童草莓牙膏 含氟 好易康 ：好易康生物溶菌牙膏（儿童防龋防蛀3-12岁）草莓味/葡萄味 洁灵：洁灵营养维C儿童牙膏（蓝莓）不含氟（6-12岁） 罗曼：罗曼益生菌儿童牙膏（健齿护龈）6-12岁 (草莓口味)
佰士洁正畸保持器清洁片 佰士洁假牙保持器清洁片（老人） 定期做好清洁
佰士洁保护蜡（薄荷，草莓， 蓝莓）缓解矫正器摩擦不适感减少口腔溃疡产生 佰士洁咬胶（橙子、冰淇淋））：托盘正确促进增加血液循环帮助病人不适
第三步：清洁舌苔
刮舌器：（佰仕洁） 佰士洁刮舌器 （Ci）Ci-ZECLIN百变舌苔器（3岁以上） 经常清洁舌苔有效提高味觉敏锐度、缓解口臭牙防口腔疾病牙周炎等等。
第四步:净化口腔
罗曼：氯已定（海洋薄荷） 贝利达：贝利达护龈清新漱口水 洁灵洁灵抑菌漱口水（西柚薄荷香型） GOMISE秘素儿童益生元漱口水（3岁以上） 科学净化口腔对口腔溃疡牙龈肿痛、牙周炎、牙龈出血、细菌滋生等均有预防和改善的作用。
第五步：随身护理
纽西：纽西优齿乐蜂胶口气清新剂（清新柠檬味） 做好口腔随身护理能有效改善蛀牙，牙结石、牙菌斑牙齿缝隙变大症状。
第六步：定期检查 定期检查可以达到早发现早诊断及早治疗，将疾病控制或消除在萌芽状态。
敏感搭配
第一步：清洁牙缝 （牙缝刷、牙线） （佰仕洁） 牙缝刷：L型（0.4/0.6/1.0mm） I型（ 0.4/0.6/0.1mm） /牙线棒 经常清洁牙缝牙龈沟，能有效减少酸腐蛀牙齿与细菌产生的毒素侵袭牙龈。
第二步：清洁牙齿 （牙膏/牙刷）
电动牙刷：罗曼（p3儿童电动牙刷、P6清洁、美白、敏感） 欧克林（OcleanXOptim） 兰草王（H6 PLUS）
手动牙刷：贝利达Biorepair护齿牙刷（软毛）
牙膏：贝利达：贝利达牙釉质修复牙膏 好易康：好易康fe生物溶菌酶牙膏（6生物抗敏） 洁灵：洁灵植物甙功效牙膏 【 改善牙齿敏感问题】 优齿乐：纽西优齿乐蜂胶舒敏牙膏 (有抗敏临床报告) 纽西：纽西小精灵马卡龙牙膏（樱桃味）含氟 纽西小精灵马卡龙牙膏（蓝莓味）含氟 纽西小精灵马卡龙牙膏（奇异果味）含氟 小孩：罗曼益生菌儿童牙膏（健齿护龈）6-12岁 (草莓口味) 贝利达儿童健齿牙膏（6-12岁） 贝利达幼儿护齿牙膏（葡萄味/草莓味/桃子味）0-6岁
经常清洁牙齿能对牙齿表面，以及牙龈下面的牙垢牙结石，牙菌斑等进行有效清除，减少炎症的可能
第三步：清洁舌苔（刮舌器）
（佰仕洁） 佰士洁刮舌器
（Ci）Ci-ZECLIN百变舌苔器（3岁以上）
经常清洁舌苔有效提高味觉敏锐度、缓解口臭牙防口腔疾病牙周炎等等。
第四步：净化口腔（漱口水）
贝利达：贝利达护龈清新漱口水 洁灵 ：洁灵抑菌漱口水（西柚薄荷香型） 科学净化口腔对口腔溃疡牙龈肿痛、牙周炎、牙龈出血、细菌滋生等均有预防和改善的作用。
第五步：随身护理（口喷）
纽西：纽西优齿乐蜂胶口气清新剂（清新柠檬味） 做好口腔随身护理能有效改善蛀牙，牙结石、牙菌斑牙齿缝隙变大症状。
第六步：定期检查
定期检查可以达到早发现早诊断及早治疗，将疾病控制或消除在萌芽状态。
美白搭配
第一步：清洁牙缝 （牙缝刷、牙线） （佰仕洁） 牙缝刷：L型（0.4/0.6/1.0mm） I型（ 0.4/0.6/0.1mm） /牙线棒 冲牙器：（罗曼 欧可林 兰草王） 罗曼：Mini Pro S / Mini 9 欧可林： W1 智能空气动力冲牙器（暮光白/星宙紫） 兰草王：兰草王冲牙器 白H100 经常清洁牙缝牙龈沟，能有效减少酸腐蛀牙齿与细菌产生的毒素侵袭牙龈。
第二步：清洁牙齿（牙膏/牙刷） 牙膏：纽西：纽西小精灵马卡龙牙膏（樱桃味）含氟 纽西小精灵马卡龙牙膏（抹茶味）含氟 洁灵： 洁灵植物甙功效牙膏 【改善牙齿黑黄问题】 好易康：好易康fe生物溶菌酶牙膏（5祛渍美白） 优齿乐： 纽西小精灵蜂胶小苏打牙膏 (有美白临床报告) 纽西优齿乐蜂胶酵素炫白牙膏 (有美白临床报告) 小孩：罗曼益生菌儿童牙膏（健齿护龈）6-12岁 (草莓口味) 贝利达儿童健齿牙膏（6-12岁） 贝利达幼儿护齿牙膏（葡萄味/草莓味/桃子味）0-6岁 好易康生物溶菌牙膏（儿童防龋防蛀3-12岁）草莓味/葡萄味 洁灵营养维C儿童牙膏（蓝莓）不含氟（6-12岁） 小孩：佰士洁60g儿童草莓牙膏 含氟 电动牙刷：罗曼 P6/ P20 经常清洁牙齿能对牙齿表面，以及牙龈下面的牙垢牙结石，牙菌斑等进行有效清除，减少炎症的可能
第三步：清洁舌苔（刮舌器）
（佰仕洁） 佰士洁刮舌器 （Ci）Ci-ZECLIN百变舌苔器（3岁以上） 经常清洁舌苔有效提高味觉敏锐度、缓解口臭牙防口腔疾病牙周炎等等。
第四步：净化口腔（漱口水）
纽西：纽西优齿乐蜂胶漱口水（柠檬味）里面含有酒精和西吡氯胺：建议孕妇不适合用 纽西优齿乐蜂胶苏打漱口液(薄荷青柠味) 洁灵：洁灵抑菌漱口水（西柚薄荷香型） 科学净化口腔对口腔溃疡牙龈肿痛、牙周炎、牙龈出血、细菌滋生等均有预防和改善的作用。
第五步：随身护理（口喷）
纽西：纽西优齿乐蜂胶口气清新剂（清新柠檬味） 做好口腔随身护理能有效改善蛀牙，牙结石、牙菌斑牙齿缝隙变大症状。
第六步：定期检查 定期检查可以达到早发现早诊断及早治疗，将疾病控制或消除在萌芽状态。
日常搭配
第一步：（牙缝刷、牙线、冲牙器）
（佰仕洁） 牙缝刷：L型（0.4/0.6/1.0mm） I型（ 0.4/0.6/0.1mm） /牙线棒 冲牙器：（罗曼 欧可林 兰草王） 罗曼：Mini Pro S / Mini 9 欧可林： W1 智能空气动力冲牙器（暮光白/星宙紫） 兰草王：兰草王冲牙器 白H100 经常清洁牙缝牙龈沟，能有效减少酸腐蛀牙齿与细菌产生的毒素侵袭牙龈。
第二步：清洁牙齿 （牙膏/牙刷）
牙膏： 洁灵：洁灵植物甙功效牙膏 【改善多种口腔问题】 好易康：好易康fe生物溶菌酶牙膏【0预防多种口腔问题】 贝利达：贝利达牙釉质修复牙膏（多效护理） 小孩：罗曼益生菌儿童牙膏（健齿护龈）6-12岁 (草莓口味) 贝利达贝利达儿童健齿牙膏（6-12岁）/贝利达幼儿护齿牙膏（葡萄/草莓/桃子味）0-6岁 秘素：GOMISE儿童草莓味牙膏/GOMISE儿童香橙味牙膏 （2岁以上） 好易康：好易康生物溶菌牙膏（儿童防龋防蛀3-12岁）草莓味/葡萄味 洁灵：洁灵健龈固齿儿童牙膏（草莓）不含氟（6岁以下） 洁灵营养维C儿童牙膏（蓝莓）不含氟（6-12岁）
罗曼：(P3/P6/P20) 欧可林：OcleanXOptim 兰草王：H6 PULS 经常清洁牙齿能对牙齿表面，以及牙龈下面的牙垢牙结石，牙菌斑等进行有效清除，减少炎症的可能
第三步：清洁舌苔 刮舌器：（佰仕洁） 佰士洁刮舌器 （Ci）Ci-ZECLIN百变舌苔器（3岁以上） 经常清洁舌苔有效提高味觉敏锐度、缓解口臭牙防口腔疾病牙周炎等等。
第五步：随身护理（口喷） 纽西：纽西优齿乐蜂胶口气清新剂（清新柠檬味）
第六步：定期检查 定期检查可以达到早发现早诊断及早治疗，将疾病控制或消除在萌芽状态。
口腔异味搭配
第一步：清洁牙缝
第一步：（牙缝刷、牙线、冲牙器） （佰仕洁） 牙缝刷：L型（0.4/0.6/1.0mm） I型（ 0.4/0.6/0.1mm） /牙线棒
冲牙器：（罗曼 欧可林 兰草王） 罗曼：Mini Pro S / Mini 9 欧可林： W1 智能空气动力冲牙器（暮光白/星宙紫） 兰草王：兰草王冲牙器 白H100
经常清洁牙缝牙龈沟，能有效减少酸腐蛀牙齿与细菌产生的毒素侵袭牙龈。
第二步：清洁牙齿 （牙膏/牙刷）
电动牙刷:罗曼P3/P6/P20 欧可林：OcleanXOptim 兰草王：H6 PULS
纽西：纽西小精灵马卡龙牙膏（蓝莓味）含氟 洁灵：洁灵植物甙功效牙膏 【改善口腔异味问题】 好易康：好易康fe生物溶菌酶牙膏（8改善口腔上火问题） 好易康fe生物溶菌酶牙膏（2减轻口腔异味） 好易康生物溶菌酶牙膏（臻炫）（梦幻花园） 贝利达：贝利达牙釉质修复牙膏（夜间护理） 罗曼：罗曼益生菌牙膏（清凉薄荷香型） 小孩： 罗曼：益生菌儿童牙膏（健齿护龈）6-12岁 (草莓口味) 秘素：GOMISE儿童草莓味牙膏/GOMISE儿童香橙味牙膏 （2岁以上） 贝利达：贝利达幼儿护齿牙膏（桃子、葡萄、草莓）0-6岁 贝利达儿童健齿牙膏（6-12岁）不辣口，小孩更加容易接受 经常清洁牙齿能对牙齿表面，以及牙龈下面的牙垢牙结石，牙菌斑等进行有效清除，减少炎症的可能
第三步：清洁舌苔（刮舌器）
（佰仕洁） 佰士洁刮舌器 （Ci）Ci-ZECLIN百变舌苔器（3岁以上） 经常清洁舌苔有效提高味觉敏锐度、缓解口臭牙防口腔疾病牙周炎等等。
第四步：净化口腔（漱口水） 茶佳漱口水 （清新抹茶味）（含氟） 纽西优齿乐蜂胶苏打漱口液(薄荷青柠味) 好易康生物溶菌漱口水300ml（海洋薄荷） 秘素：GOMISE秘素儿童益生元漱口水(3岁以上)
第五步：随身护理（口喷）
纽西：纽西优齿乐蜂胶口气清新剂（清新柠檬味）
做好口腔随身护理能有效改善蛀牙，牙结石、牙菌斑牙齿缝隙变大症状。
预防龋齿
第一步：（牙缝刷、牙线、冲牙器） （佰仕洁） 牙缝刷：L型（0.4/0.6/1.0mm） I型（ 0.4/0.6/0.1mm） /牙线棒 冲牙器：（罗曼 欧可林 兰草王） 罗曼：Mini Pro S / Mini 9 欧可林： W1 智能空气动力冲牙器（暮光白/星宙紫） 兰草王：兰草王冲牙器 白H100 经常清洁牙缝牙龈沟，能有效减少酸腐蛀牙齿与细菌产生的毒素侵袭牙龈。
第二步：清洁牙齿 洁灵：洁灵植物甙功效牙膏 【预防龋齿（虫牙）问题】 纽西：纽西小精灵马卡龙牙膏（奇异果味）含氟\ 罗曼：罗曼益生菌牙膏（清凉薄荷香型） 洁灵：洁灵植物甙功效牙膏 【改善多种口腔问题】 贝利达：贝利达牙釉质修复牙膏（多效护理） 小孩：贝利达儿童健齿牙膏（6-12岁） 贝利达幼儿护齿牙膏（草莓、桃子、草莓） 洁灵健龈固齿儿童牙膏（草莓）不含氟（6岁以下） 洁灵营养维C儿童牙膏（蓝莓）不含氟（6-12岁） GOMISE儿童草莓味牙膏/GOMISE儿童香橙味牙膏 （2岁以上） 好易康生物溶菌牙膏（儿童防龋防蛀3-12岁）草莓味/葡萄味 经常清洁牙齿能对牙齿表面，以及牙龈下面的牙垢牙结石，牙菌斑等进行有效清除，减少炎症的可能
第三步：清洁舌苔 刮舌器：（佰仕洁） 佰士洁刮舌器 （Ci）Ci-ZECLIN百变舌苔器（3岁以上） 经常清洁舌苔有效提高味觉敏锐度、缓解口臭牙防口腔疾病牙周炎等等。
第四步:净化口腔 洁灵：洁灵抑菌漱口水（西柚薄荷香型） 好易康：好易康生物溶菌漱口水海洋薄荷） 易康口腔上火专用漱口水
第五步：随身护理 纽西：纽西优齿乐蜂胶口气清新剂（清新柠檬味） 做好口腔随身护理能有效改善蛀牙，牙结石、牙菌斑牙齿缝隙变大症状。