导图社区 20个好用的思维模型: 提升职场核心竞争力(1)
20个好用的思维模型: 提升职场核心竞争力!职场万能宝典,掌握更为高效~他山之石,可以攻玉!
编辑于2022-08-22 10:23:48 湖北省执业药师西药综合第六章知识点总结,主要介绍了西药综第六章关于呼吸系统常见疾病的内容。详细列出了几种常见的呼吸道疾病,包括急性气管-支气管炎、社区获得性肺炎(CAP)、支气管哮喘以及慢阻肺(COPD)和肺结核,并围绕这些疾病展开了多方面的讨论。全面而系统地概述了呼吸系统常见疾病的病因、症状、诊断、评估和治疗等方面的内容。
CPA长期股权投资内容太多啦,梳理一下结构,整理了企业合并(子公司)初始计量、企业合并以外初始计量、后续计量 成本法和权益法的转换的知识,有助于理解!
抗菌药物章节内容比较多,需要按照分类有技巧的记忆,备考执业药师西药二,条理更清晰一些~比如介绍了耐药性机制、药动力学、抗菌作用机制、抗菌药典型不良反应总结及抗菌谱、感染性疾病用药选择等多个方面的内容。
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执业药师西药综合第六章知识点总结,主要介绍了西药综第六章关于呼吸系统常见疾病的内容。详细列出了几种常见的呼吸道疾病,包括急性气管-支气管炎、社区获得性肺炎(CAP)、支气管哮喘以及慢阻肺(COPD)和肺结核,并围绕这些疾病展开了多方面的讨论。全面而系统地概述了呼吸系统常见疾病的病因、症状、诊断、评估和治疗等方面的内容。
CPA长期股权投资内容太多啦,梳理一下结构,整理了企业合并(子公司)初始计量、企业合并以外初始计量、后续计量 成本法和权益法的转换的知识,有助于理解!
抗菌药物章节内容比较多,需要按照分类有技巧的记忆,备考执业药师西药二,条理更清晰一些~比如介绍了耐药性机制、药动力学、抗菌作用机制、抗菌药典型不良反应总结及抗菌谱、感染性疾病用药选择等多个方面的内容。
20个好用的思维模型: 提升职场核心竞争力
引言:知识-行动-能力-结果
从行动开始,养成习惯,有所反馈,不断提升
学习通用能力,提高职场安全感
提升专业能力和行业经验
提高思考力、表达力、执行力、学习力、战略力
逻辑思维
思维导图
第一步:明确中心主题,思考主要分支
以终为始,目标导向
第二步:主干发散
第三步:层次分明地放置信息
第四步:使用关键词
第五步:加入图像和颜色
金字塔图
3论点
背景+问题
1核心结论 (so what 法则,结论优先)
2三个理由支撑
支撑事实
4行动
预计实施行动
2W1H
Why 为什么
真诚,背景,意义,理由等
What 是什么
哪些?
How 怎么做
如何应对
萃取知识晶体
归纳分组
由外向内
MECE分析
不重复,不遗漏,从内向外
时间结构(过去现在将来或前中后)
比较结构(重要性分类)
线性结构(事情发展顺序)
因果结论(原因和结果)
范畴结构(整体拆分部分)
时间管理 PDCA法则
plan
三张清单
1年度梦想清单
找到内驱力
2月度项目清单(落地)
1思考最重要的几个维度
事业,家庭,健康等
2各维度下,着力方向
3具体项目
可实现,可衡量,明确日期
3当日行动清单(分解)
项目分解到天(千里之行始于足下)
做规划,排列优先级
重要任务不超过3个
状态最好不受干扰时,专心处理重要任务
安排志愿者时间,专门处理琐事
do
番茄钟 (完成任务标准改为工作时长为标准) (设置deadline) (任务拆分到下一步行动)
1启动专注
2一次一件事
给任务分批(分类,提高效率)
找高能,做要事(不容易被打扰时间段)
对结果足够渴望(有所成就)
3神奇的倒计时钟
行动触发器
专注保护仪
休息提醒钟
4应对打断的四种方式
关闭提醒(重要事物时)
把手机锁起来
把灵感统一安放,集中处理
掌握4D法则
delete删除
delay延时
delegate转交
do做
5专注要事,学会拖延和拒绝
针对不紧急的事情
check
一张表格
1记录时间
反思始于记录
excel表格,养成意识和习惯
块时间app
2分析时间
时间花在哪儿了(专注工作时间有多少)
对比计划和实际的差异(哪些浪费了)
哪些时间使用是有意义的
3持续迭代
action
调整迭代
1克服拖延
事件拆分多个步骤
拆分细致到下一步行动
2培养好习惯(提高专注力)
睡眠(充足)
运动(适量)
PDCA五个核心原则
1以终为始,要事第一
2专注,专注,再专注
3经常反思,调整迭代
4经常休息,好好睡觉,锻炼身体,吃的健康
5方法适应环境,个性化
高效学习
快速阅读法
图书分类
不必读的书
不需要的书
不必快速阅读的书
故事性
可以快速阅读的书
问题+解决方案
致用类书籍
快速阅读法
与领域熟悉度有关
快速阅读三步法
1选书-带着问题选书
带着困扰阅读(目的性)
找所需领域内评分高的
2读书-变通读心态为寻宝心态
找出痛点+解决方案+适合自己的行动
检视阅读
仔细阅读序言和目录(结构层次)
跳读整体框架,发现精读内容
多种阅读节奏,快慢结合,张弛有道
分析阅读
重要章节,理解诠释作者思想,举一反三,化为己用
3整理-思维导图做图书笔记
输出高效阅读笔记,温习方便,高效吸收信息,指导行动
输出式笔记 (如何短时高效备考)
改被动学习
听讲、阅读、视听、演示
转主动学习
讨论、实践、教授他人
法则一:主题明确,呈现论点
论点=问题核心是什么
结论=这样做可以解决问题
法则二:逻辑清晰,框架明确
基于自己的理解逻辑重构
框架=整理自己思维,清晰易理解的框架
例如:事实+解释(思考)+行动(学以致用)
法则三:使用颜色和符号,体现主动思考
调动大脑活跃度
蓝色黑色主体部分
红色橙色判断或重点标注
区分主次顺序,提升理解和输出效率
科学学习法
1间隔学习,勿突击学习
2视觉听觉多感官齐用,不同场景、方式学习同一内容
3有反馈系统,经常测验
4熟悉+意外,找到新旧知识衔接
成功=坚持+策略(努力和坚持)
行动学习
团队列名法 (团队学习) (身边人学习)
1主持人引导发言
避免大嗓门效应(少数人表达观点)
问题、时间、规则,鼓励所有人思考和发言
2个人独立准备
便签纸,针对问题独立准备,3个问题
3个人轮流发言
顺序发言,1次1个问题,转3圈,只提问题不提解决方案
4小组讨论
每个问题讨论,问题澄清合并和完善,加入新想法,充分表达观点,不考虑可行性,鼓励差异
5小组决策
问题重新排序,选出本次讨论的核心问题,分数投票
6宣布结果
总结发布认为最重要、最迫切需要解决的1个沟通难题
再来一轮
分析原因-解决方案
致用学习法
实践+复盘 (向自己学习) 创造机会学以致用
在生活中发现应用机会
最小可行性单元开始行动
提炼适合自己的方法论,加入线下组织尝试
主动承担相关机会角色
线上社群
在工作中发现应用机会
工作汇报用金字塔图梳理思路
1简单背景介绍
2给出明确结论
3说明3个理由
4拿出有力佐证
事后复盘
还原、研讨、分析过程
养成习惯,持续改进和提升,加速成长
持续学习,终身成长,擅长输出,提升表达力
公众表达 (1.口头语而非书面语; 2.逻辑关系清晰易懂; 3.故事、比喻、类比阐释,听众理解)
SCQA模型
快速抓住听众注意力
听众分析
听众是谁?
他关心什么?想听什么?
需求
这个话题,他已知道什么?
讲不知道的
思考吸引注意力的开场
金字塔结构序言SCQA
情境(Situation)
听众熟悉的(同一频道)
听众认可的(认同事实)
冲突(conflict)
发现问题
发现机会
问题(question)
怎样解决问题
怎样抓住机会
结论(answer)
核心观点、结论,引入接下来的讲课
对于上级ASC方法
结论+情境+冲突
结论:建议怎么样
情境:得出结论理论原因
冲突:现在存在什么问题 (也可先讲,还可补充背景)
故事思维模型
说服、沟通、打动他人的基本技巧之一。
活跃听众大脑
必备故事
我是谁
我为何在此
愿景故事
可感知、想象中的未来
信息化语言
数字、细节、事实、对比
类比法&建构法
转为听众听得明白的语言
思考角度
光辉时刻
如克服弱点的故事
失意感悟
良师益友
书、电影
PIC模型(picture)
P-PLOT 故事情节
背景(引出冲突)
冲突(转折)
解决冲突(高潮)
结局(反思和升华)
I-Imagery 画面感
比喻、类比方式
调动听众的视觉、听觉等
C-Color 情绪色彩
注入情绪
暗色系:沮丧、愤怒、悲伤等
亮色系:开心、喜悦、心花怒放、如释重负等
英雄之旅模型 (产品推荐) (设计销售故事)
英雄之旅三步法:简化信息,清晰思路,轻松行销,消除混乱,吓退竞争对手,再创事业高峰(真诚为前提)
第一步:激发渴望,建立信任
让顾客成为主角
顾客刚需(核心需求)
用什么方式激发客户的需求
找到故事中的反派
问题根源,容易联想,反派不能太多,足够真实
了解问题,找到痛点
化身引导者
同理心
建立信任关系
建立权威
东烦恼,并知道好的解决方案
第二步:制定计划,消除疑虑
流程计划
具体服务内容清晰呈现
协议计划
规避风险,打消疑虑
第三步:唤起行动,确保成交
唤起主角采取行动
直接法
渐进式促进法
帮助主角避免失败
说清不购买的损失和风险(讨厌损失心理)
把握好度,三条足矣
获得最后的成功
传达清楚的愿景
故事情节模型:故事主角抱着一个目标,但遇到问题,在几乎快要放弃的时候,遇到一个引导者。为帮助主角冲破难关,引导者为主角制定计划,并唤起主角采取行动,帮助主角避免失败。最后,引导者帮助主角达成目标,获得成功。
个人战略:统筹规划力 (1立足天赋和优势;2科学制定个人战略)
MTV自我介绍(让他人快速记住)
不同场景、不同目标差异化,持续迭代
核心理念:听众才是主角,讲别人关注的内容
M-me 我是谁,行业和职位
标签核心信息,清晰易懂
T-thing 成就事件
1-3个,相关性,不要吹牛
V-value 能够提供的价值
亮标签,留钩子,创造更多链接和可能性
社群交流
找优质社群
记录学习轨迹,发布收获、思考和洞察及实践的感悟
懂得展示自己,让别人有机会了解自己
价值输出
职业锚
根据自己的特点,定制可行性的成长计划
剖析自己的需求
当下自己需要什么知识和技能,正向促进循环,全力以赴
职业发展路径图
1从0-1合格的职场小白
执行力
不怕出错,积极争取
重视基础性工作,诚实细致(加入创新元素)
时间管理能力
2从1-10脱颖而出,独当一面
个人优势和天赋
发展平台和机遇
明确发展方向
专业方向-技术骨干
管理方向-管理者
核心能力:个人战略能力、思维能力、表达能力等
3从10-100逐步成为职场高手
专业能力
项目管理
团队管理
跨团队协作
领导力
成就事件STAR(讲故事)
居安思危
安全感是自己给自己的(自己的职业品牌)
职业品牌
不断积累职业成果
职业成果
不断提升职业能力
职业能力
S-situation 情景,简述背景
T-target 目标和对应的挑战
A-action 付出行动
R-result 结果和反思
优势识别器
放大核心竞争力,建立个人品牌
自我洞察
成就事件法
期待事件法
愿意花时间、期待点、兴趣点(不断加强加深,找到个人优势)
借助他人 (询问他人的意见)
比较了解的领导同事
比较出色的人或职业导师
帮助自己发掘优势
职业测评工具
MBTI测评
盖洛普优势识别器
霍兰德职业兴趣测试
如何面对自己的短板
立足优势(长板原理)
短板也可通过训练提升
概要