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《微习惯》的思维导图,整理了培养微习惯(8大步骤、8大规则)和认识微习惯(重要的概念和理论、管中窥豹的方法、带来的好处)的内容,大家可以学起来哦。
①淡化对分数的关注,从而提高自己的应试能力;②淡化对遭到拒绝的担心,从而 有社交场合更放松;③淡化失误和不完美表现,从而更好地演讲;④淡化对焦虑和不完美想法的在意,不要觉得有它们了自己就会怎样;⑤淡化对消极想法的担忧,从而缓解有抑郁;⑥淡化对工作量(或质量)的关注,从而提高效率。
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PPT通关
基本论
封面页
标题文字
取题
分享
如何型
比喻修辞
谐音梗
滴碳出行
数字型
时间过程型
从……到……
总结
行为+结果
主副标题
两端对齐
主大、色
特效
分类及方法
速度力量感
形状格式-文字效果-转换-正方形-黄色控点
大气节奏感
毛笔-大小不一
呼吸文字(渐隐)
无轮廓色块置于文字上-调整为渐变填充-只留两个光圈-透明度最左适当调高、最右调为100%
酷炫感
动态
形状格式-合并形状-剪除-静图素材置底-覆盖标题-设置动画-延长动画时间
视频素材置底
故障风
设置形状格式-选择阴影-朝上#00F9F2、朝右下#FE024E-模糊度、透明度最低
可视化
拆字-改变突出笔画的颜色、形状
版式布局
中心
字少
左侧
字多
页面背景
与主题贴合
裁剪
图形蒙版
栅栏色块-错列摆放-其余部分调暗
目录页
分类及优化
文字型
色块型
元素间距小于页边距
图片型
图片放大-半透明色块+图片置于底层-先选取图片再按shift选取色块-合并形状-相交
添加图标或形状
添加图片和蒙版
添加光效
线条型
时间轴引导视线
综合型
万金油
椭圆图片
合并形状-相交
椭圆阴影
插入多个同色调阴影色块
弧形排版
机能风
锥形渐变-png格式下载-裁剪为形状
加入渐变线条
内容页
图片排版
多图图墙
倾斜
调节图片间距保持一致-Ctrl+G组合-倾斜-取消组合-添加直线及出现动画-动画刷-随机延迟0~0.5s
三维旋转倾斜
图片效果-三维旋转-图片格式效果-三维格式-光源调节-背景色蒙版-渐变延伸
放大缩小
选择放大缩小动画
少图排版
与背景衔接
插入渐变色块
三维旋转
图片格式-三维旋转-透视向左或向右-旋转角对称一致
文字排版
提重点-分模块-加小卡
纵向变横向
色块区分层级
锚点加错列
三段方案横向摆、四段文案田字排
表文排版
确定色调-色块、线条等分插入-图表加入小标题
过渡页
放大元素
大面积背景颜色
数字/翻译成英文放大+变换字体/3D
文字放大+数字缩小叠压标题
利用目录
色块+平滑切换
结尾页
学术汇报
致谢文案-色块突出-人物照片穿插
演讲比赛
金句+大图+书法字
进化论
平滑切换
基本操作
复制-调节(突出大小、颜色)-彩条引导
情景适用
介绍
人员
C位先小、全体小透明-C位放大、透明度为0、添加阴影
产品
明暗对比
过程
流程
数字放大
时间轴
插入衬底色块-对应时间右移-插入文本
设置蒙版
插入色块-设置形状格式
ps编辑好后插入
光效
弥散光
色块柔化边缘拼接-背景纯色调合
渐变填充-路径渐变-保留左右两个光圈-右光圈取背景色、透明度100
多色渐变圆与背景保存为图片-图片格式-艺术效果-虚化-调节半径参数
光线
渐变线条
质地
毛玻璃(磨砂感)
背景存图-艺术效果虚化半径100-艺术效果胶片颗粒-复制成图-设置背景格式-图片填充-复制未处理图-插入元素设为幻灯片背景填充
噪点(颗粒感)
艺术效果-胶片颗粒感
视效
格式塔
直线框定
曲线赋变
视差3D
山丘等空旷背景-AI抠出多个图层-设置平滑切换
AI抠出人物-穿插放置
倒影
图片格式-印象效果-增大模糊度-修改透明度
标准
学术风
以校徽为主色调
内容至上
党政风
红背景烫金书法字体
配图
场景化
拓展关键词+场景
具象化
抽象概念+具体画面
结果化
文案的结果导向