导图社区 户外拓展
户外拓展类型及组织实施流程的思维导图，主要内容有根据体验式拓展训练基地分类、根据空间距离与地理环境分类、根据活动形式分类。
培训需求调研思维导图，包括：培训的定义、目的、培训需求分析、步骤、培训需求分析注意事项。
本图对劳动合同法大纲进行了系统的梳理，包括劳动合同的订立、合同的履行和变更、劳动合同的解除和终止、监督检查等等。
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户外拓展
分类
根据体验式拓展训练基地分类
野外自然拓展基地
定义
野外自然拓展基地是指利用纯天然的自然环境开展拓展活动，比如自然风景区、密林、竹海、水域、空旷的草坪、山体岩壁等自然环境
项目
野外拓展、溯溪、扎筏泅渡、野外定向、音乐辅导、破冰与热身、攀岩、速降、沙盘模拟和军事野战等
注意事项
进行体验式培训前，介入者必须熟悉基地的特点，注意对野外生存技能和知识的运用，以便于能够安全与顺利操作
人工建造拓展基地
人工建造的拓展基地是指为了开展拓展培训专门修建的人工户外拓展训练基地，一般为钢架结构、木质结构、混凝土结构和土方结构四种
形式
高空架、攀岩墙、逃生墙、军事野战战场、军训营地等
室内拓展训练基地
室内拓展基地是指拓展培训公司利用室内环境开展拓展培训的基地，一般多见于宾馆、教室、会议中心、度假村、废弃楼房改造等
特点
能够根据需要设置多媒体设备
合沙盘模拟、急速六十秒、音乐治疗、室内破冰、室内拓展和桌面游戏等
根据空间距离与地理环境分类
高空类型
高空类型项目要求学员在在9-12米的高空拓展器材上完成攀登、跳跃、行进、下降等动作
意义
其意义主要表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”
高空断桥、合力制胜、勇夺泸定桥、空中飞渡、高空之路、高空吊桩、高空天平、风雨绳桥、绝壁逢生、速降、高空软梯、天使之手、空中抓杠、穿越丛林、高空相依、高巨人梯、泸定桥、缅甸桥、空断桥、手吊环桥、高空秋千、一网无前、筑桥向前、高空滑杆、高空独木、空中击球、乘风破浪、野外蹦极等
为了确保学员安全，对拓展训练器材的安全性有着很高的要求
低空类型
主要借助地面拓展训练器材进行的项目
法柜奇兵、信任背摔、翻越胜利墙（毕业墙）、穿越电网、泰山绳等
水上类型
水上类型项目是在风景优美的河边或者湖边借助自然环境进行的一系列在水上的拓展活动
以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。将介入者的潜能进行无穷挖掘，从而让介入者充分体验挑战的激情
漂流、皮划艇、冲浪、风帆、扎筏泅渡、缅甸桥、水上钢丝绳、赛龙戏珠、水上圆桶桥、水行万里、水上秋千、水上平衡木、水上浮桥、水上铁锁桥、水球大战、水上蛇形桥、水上铁锁桥、大航海时代、滴水不漏等
场地类型
在专业的拓展训练场地，需要借助一定的专用器材，在一种假定的场景模拟中进行
结合人的身体运动结构、心理状态及培训目的精心设计
呼吸的力量、击鼓颠球、死亡爬行、风雨人生路、大脚板、挑战150、急速60秒、地雷阵、雷区取水、拔河、艰难前行、罗马炮架、信任背摔、撕名牌等
山地类型
徒步穿越(峡谷、山地、盆地、海滨、雨林等生态环境)、自然岩壁攀岩、洞穴探险、野外生存、定向越野、登山、溯溪、孤岛探寻、远足、古城识途、旷野炊烟、篝火煽情、草地野营、山地自行车等
室内类型
在室内封闭环境下举行的拓展培训项目
培养学员分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学员的素质，发现和培养人才
穿越电网、雷阵(狭路相逢)、盲阵(盲人方阵)、连环手(解手链)、盲人摸号、木头的体积、囊中失物、齐眉棍、哑人筑塔、枕头大战、七巧板、神笔马良等
根据活动形式分类
寓教于乐类型
培训师在带领参训人员开展拓展训练时，能够对现场的培训氛围把持有度，互动强度和挑战性不高，同时能够带领学员参与一些趣味性比较强的拓展项目，引导学员领悟到拓展活动针对工作中遇到的一些问题起到融类旁通的作用，既使其感受到活动的趣味性，也能通过拓展训练项目的参与使团队以及个人均有所收获。
适用对象
主要是针对企事业单位、教育机构、政府院校等社会公共服务机构的人员
专业拓展培训
让介入者从中体会到团队的重要性、公司成长的艰辛历程、企业领导所承担的责任压力，从而让参训者领悟到自己作为企业中的一员要懂得付出，而不是一味的索取，可在未来的工作中充分体现出自己在企业中的价值。
销售人员、公室职员、新员工岗前培训、基层员工
军事化拓展
针对一些企业把军事训练和拓展训练相结合，这一类培训师除了本身具有军事训练的专业水平，同时也具备团队拓展训练带队的经验
一般适合新晋人员、一线员工
运动竞技类
运动竞技类型拓展项目有休闲竞技比赛、野外拓展、组队对抗等，具有技艺性、竞争性和规则性的特点。通过竞赛对抗的形式，满足介入者竞争的心理，展示其个人的智慧和才华，还可以使其从中学会正确处理人际关系，宣泄心中的郁闷，调整心态。
常用形式
趣味运动会
让全员积极地参与到活动中来，以搞笑幽默为前提，让全员在团队活动中没有任何压力和负担，达到彻底放松身心为目的。通过趣味拓展运动会的开展，增强员工的归属感和集体荣誉感，从而提升企业的向心力和凝聚力。
户外旅行游玩类
以团体旅行为主题。介入者可以任意选择旅游景区景点游玩，以达到赏心悦目，陶冶情操为目的。
流程
前期筹备
收集学习者资料和活动资料
明确培训活动的目的
培训活动的时间安排
选择有效的活动项目
做好备前活动
培训计划书的确定
拓展实施
整队
教官在活动场地集结队伍
自我介绍
拓展教官进行自我介绍
教官宣讲活动注意事项
仔细向参与拓展的人员讲解安全注意事项
宣讲活动纪律
团队破冰
按照参与活动人数现场进行团队破冰
团队建设
每支队伍按照教官要求在规定时间内确定队名、队旗 LOGO、队呼、队歌、队形
团队创意分享
教官要求每组对各自的团队创作理念进行详细阐述
教官进行简短评奖
实施科目内容
教官仔细向所有活动人员讲解拓展科目的活动规则
要求活动人员严格按照教官和队长的指令进行科目的实施
安全保障
科目实施过程中教官应密切注意活动人员的行为举止，如有危险动作及身体出现者应暂停活动问询清楚情况如无大碍方可继续进行
教官讲评
每个拓展科目结束后教官应对活动情况进行简短评 讲引导大家通过活动分享感悟
在进行下一科目前教官应调节现场气氛，鼓舞大家的活动士气，为下一科目增强自信心
拓展训练团队心得分享
拓展训练教官要求每组选出若干名队员向大家分享自己的心得
教官进行最后的致辞
