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《跑步圣经》读书笔记
这本书畅销十年，常年稳居运动类畅销榜第一名。更是被众多跑步爱好者奉为经典之作。它由跑步冠军教练精心打造，使欧洲百万读者受益。书中包含周密的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图，帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高，让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。人天生就是跑步者，愿本书伴你奔跑一生！
编辑于2022-11-03 17:52:33 广东- 运动
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- 《假性亲密关系》读书笔记
在这本书中，通过深入探讨与恋人、自我以及父母的关系，详细分析了假性亲密关系的形成原因，并结合自身的成长经历和大量案例，引导那些在情感关系中有困惑却无解的人，走进隐秘的内心世界，正视苦痛的根源，由此揭开假性亲密关系的神秘面纱，洞察自我关系疏离的成因，及背后原生家庭的影响，从而更全面地提升自我认知，让自己身处的亲密关系网络变得更加健康和稳固！
- 《说话的魅力》：把话说进心窝里1
刘墉在书中详细介绍了各种说话技巧，包括如何将坏话好说、狠话柔说、大话小说、笑话冷说、重话狠说、急话缓说、长话短说、虚话实说等。他还分析了古今中外的幽默案例，教授如何埋下伏笔、营造气氛、引爆笑点，使语言更加婉转和生动，此外，书中还涉及呼吸调整、仪表姿态、养气之方等细节，帮助读者全面提升沟通能力！
- 《编剧的艺术》读书笔记
这是一本论述编剧方法的名著。首版于20世纪40年代，作者挑战了亚里士多德的“情节首要”观念，提倡将写作的核心聚焦到变化丰富的人物之上。本书对国内外戏剧理论界影响深远，直到现在仍然是编剧们不可或缺的案头工具书。作者文风犀利，一气呵成，虽然全文旁征博引，但简明易懂，是一本具有很高文学价值的剧作论著，其方法也适用于电影电视、小说、新闻等多领域的文体写作！
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- 《假性亲密关系》读书笔记
在这本书中，通过深入探讨与恋人、自我以及父母的关系，详细分析了假性亲密关系的形成原因，并结合自身的成长经历和大量案例，引导那些在情感关系中有困惑却无解的人，走进隐秘的内心世界，正视苦痛的根源，由此揭开假性亲密关系的神秘面纱，洞察自我关系疏离的成因，及背后原生家庭的影响，从而更全面地提升自我认知，让自己身处的亲密关系网络变得更加健康和稳固！
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刘墉在书中详细介绍了各种说话技巧，包括如何将坏话好说、狠话柔说、大话小说、笑话冷说、重话狠说、急话缓说、长话短说、虚话实说等。他还分析了古今中外的幽默案例，教授如何埋下伏笔、营造气氛、引爆笑点，使语言更加婉转和生动，此外，书中还涉及呼吸调整、仪表姿态、养气之方等细节，帮助读者全面提升沟通能力！
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这是一本论述编剧方法的名著。首版于20世纪40年代，作者挑战了亚里士多德的“情节首要”观念，提倡将写作的核心聚焦到变化丰富的人物之上。本书对国内外戏剧理论界影响深远，直到现在仍然是编剧们不可或缺的案头工具书。作者文风犀利，一气呵成，虽然全文旁征博引，但简明易懂，是一本具有很高文学价值的剧作论著，其方法也适用于电影电视、小说、新闻等多领域的文体写作！
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