导图社区 《怪诞行为学》
人们的行为和决策常常偏离理性,远非你想象的那样完美!
《认知驱动》是《认知觉醒》的姊妹篇,认知驱动比起认知觉醒更偏向于实践性。 作者周岭认为,要想获得无限可能,“fu制”和“价值”缺一不可,且价值越高,可能性越大。如果你对自己的人生有追求,就应该激励自己去创造“可fu制的价值”。 本书的理念和方法,将帮助我们做成事情,创造价值。 如果你也想做成一件事,实现人生理想,那么就从本书中寻找答案吧!
100天,2种方法,做3件事。本书从自律的原理出发,详细阐述了自律的方法和践行的具体策略,让自律100天的行动真实看得见,100天,记录你的坚持,见证你的改变。让自律成就更好的自己,本书与你同行。
痤疮,又被称为青春痘,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。本导图就痤疮的非药物治疗方案进行了详细的总结。
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《怪诞行为学》
一、相对论的真相
关注的是与其他物品的相对优劣,而非物品本身
多数只有到具体情况才知道自己想要什么
看到广告的汽车、听到别人说起某个人或事等
大多数人不会选择最贵而选择第二贵
总是靠与周围事物对比确定彼此的关系
诱饵效应
人心不足蛇吞象:减少对比
二、供求关系的失衡
一件物品的价值与获取的难度成正比
任意的一致
三、免费的代价
免费有难以置信的吸引力
免费使我们忘记了不利的一面
多数交易都有利的一面和不利的一面,但免费使我们忘记了不利的一面。免费给我们造成一种情绪冲动,我们误认为免费物品大大高于它真正de价值。人类本能地惧怕损失。免费的真正诱惑力是与这种惧怕心理联系在一起的。选择免费不会有显而易见的损失,但是如果我们选择非免费,就有错误的风险,蒙受损失。
我们花在一件事上的时间,是从另一件事转移过来的
人们考虑的相对价值而非绝对价值
四、社会规范的成本
两种规范
社会规范:付出不求利益回报
市场规范:物质成本交换
市场规范介入,社会规范就会消失
涉及金钱,社会规范就落场。哪怕只是想到
社会规范消失、变很难再重新建立
鼓励跟荣誉亦是社会规范(奖赏)
社会规范强于市场规范,员工能够创造更大的价值
社会激励对教师、警察、战士等更尤为重要
金钱是最昂贵的激励方式
五、性兴奋的影响
非兴奋,对预想兴奋的反应乐观过度
抗拒诱惑困难,深陷诱惑出逃更是难如登天
引导青少年策略
诱惑前说“不”
充分准备应付欲火
六、拖沓的恶习与自我控制
拖沓:为眼前满足而放弃长远目标
自由与拖延
严格限制最有效率
自我限制能够减少拖延
无任何限制拖延最严重
如何减少拖延
减少执行的成本(手续)
扩散引入第三方监督限制
七、所有权的个性
三怪癖
对拥有的东西迷恋不能自拔
注意力集中会失去什么而不是得到什么
假定别人看待交易的角度和我们一致
宜家效应
在某物上投入劳动越多,感情越深
虚拟所有权
提前产生拥有的感觉
时间越久,虚拟拥有感越强,如拍卖、广告
不仅在物质,观念亦然
八、多种选择的困境
人非理性的总要把选择都保留
在微不足道的选择浪费时间而忽略了做选择的初心
九、预期的效应
对事物的好坏并非体验,而是预期
体验之后告诉“真相”效果远远好于“事前”
美食不如美器 预期改变品位
预期——成见
大脑对新环境的认识是建立在过去所接受的知识
对别人的标签,会让他们被这成见启动