症状：发烧、畏寒、鼻涕清、身体酸痛无力、恶心呕吐、冷热交替
①把书本当做权威，认为学习的主要任务是从材料中找到答案；
③把书籍阅读数量直接视为收获，崇拜获得各种竞赛奖项的人；
食疗二选一：
1）五虎汤：生姜3片（寒性体质可加大生姜用量）、核桃仁3个、黑豆9颗，绿茶或白茶3g（约奶粉勺半勺）、红枣5颗剪开，两碗水煮开10分钟，一天3次；
按家里资源情况加减：白或黑芝麻5g（约奶粉勺半勺）、葱白1根
2）红糖生姜汤（寒性体质可加大姜片用量），可加减葱白1根，姜煮水开后10分钟放红糖服用
拥有最强的学习能力，能够通过教会别人而深刻掌握某个知识，
他们是身边人的福音，说快速变化的社会和积累竞争的职场中最稀缺的人才。
药方轻重二选一（一人剂量）：
1）十味汤：柴胡9g，前胡9g，川穹9g，枳壳9g，羌活9g，独活9g，茯苓9g，桔梗9g，人参9g，甘草5g，生姜去皮3-5片后下，按平时中药煎服，一天2-3次
2）干姜甘草汤：干姜5g，甘草9g，水开10分钟服用，一天3次
②把知识类书籍当作老师；兴趣类书籍当作导游；致用类书籍当作医生；
④不对书本负责，只负责解决自己的问题、提升自身能力；
⑤拥抱新知，到会辨别而信，并整理分析接收到的信息，能够经常追问和反思。
成药：
1）药性中和-热：藿香正气液/水（含食用酒精）>小青龙颗粒>小柴胡>荆防颗粒
2）藿香正气水（买最便宜的即可）蘸医用药棉，正对肚脐敷，可隔夜
3）请按体质与病情状况选用
穴位：穴位位置及教程网上搜
1）推天河水
2）刮大椎穴至身柱穴
