发烧

这是一篇关于发烧的思维导图，主要内容有体温分类、降温方法、止咳药、化痰、哺乳期用药、坚持哺乳等。

发烧

• 成年人
  • 体温分类
    • 体温>38.5℃
      • 用药
    • 体温<38.5℃
      • 物理降温
  • 降温方法
    • 物理降温
      • 喝水、洗脸、沐浴、酒精擦拭大动脉处等
    • 药物降温
      • 布洛芬（美林）片、胶囊、缓释胶囊
      • 对乙酰氨基酚（泰诺、泰诺林）
  • 止咳药
    • 喝完建议半小时不喝不吃东西
  • 化痰
    • 如果其他症状不明显仅仅咳嗽有痰，若没有加重的迹象，建议将痰咳出，观察为主，多喝水，不建议盲目乱吃药
  • 哺乳期用药
    • 推荐APP：医学界医生站。可以免费查询药物是否对孩子有影响
  • 坚持哺乳
    • 不论是感染新冠病毒或者其他，母乳对宝宝来说无疑都是最好的食物
    • 宝宝唯一可以降低感染，提升抵抗力的途径，就是吃母乳
    • 新鲜母乳最佳，冷藏母乳其次，然后是冷冻母乳，最后下下选是奶粉
    • 最新研究表明，亲喂并不会增加宝宝患新冠的概率，所以有精力的妈妈可以放心哺乳
• 婴幼儿
  • 体温分类
    • 体温>37℃
      • 立即物理降温，并勤监测体温
    • 体温<38.5℃
      • 持续物理降温，勤测体温
    • 体温>39℃
      • 立即药物降温，坚持物理降温，观察精神状态等
  • 降温方法
    • 物理降温
      • 6月内
        • 坚持母乳喂养，关注尿量，每日尿量至少10次，15次最佳
        • 脱衣服散热持续进行，必要时可以只穿背心
        • 温水擦拭（除前胸以外的任何地方，腋窝、腹股沟、四肢最佳）
        • 沐浴（水稍微多点，水温37-38，5-10分钟，退热最快）
        • 人工喂养的宝贝添加水量（前提不影响整体奶量摄入）
        • 随时注意精神状态
        • 如果孩子发蔫，立即就医
      • 6月以上
        • 坚持母乳喂养，按需哺乳
        • 多喝水。实在不喝，可以自制果汁水添加。周岁以上可以添加蜂蜜调味
        • 辅食以稀为主，增加水分摄入
        • 能吃进去什么吃什么，尽量丰富饮食，多样化饮食才能保证营养全面摄入
    • 药物降温
      • 对乙酰氨基酚
        • 3月龄以上
        • 严格按照年龄和体重计算药物剂量
      • 布洛芬
        • 6月龄以上
        • 严格按照年龄和体重计算药物剂量
  • 咳嗽咳痰
    • 不建议退烧药交替服用，必要时需要医生监护下使用
    • 6岁以下孩子不建议使用止咳药
    • 咳嗽早期增加室温空气湿度、保证水分摄入促进代谢，从而改善症状，让孩子舒服
    • 周岁以上孩子可以食用蜂蜜
    • 多喝水
    • 教会大点的孩子学会咳痰
    • 如症状明显加重，及时咨询医生获取靠谱的治疗方案
  • 鼻塞、流鼻涕
    • 海盐水喷雾
    • 软化鼻腔分泌物，更容易排出
    • 大于2岁孩子可以尝试鼻腔冲洗
    • 如有明显加重迹象，及时就医
• 所有的退热都不能只依靠药物，一定是药物和物理降温一起效果最佳