导图社区 《请停止无效社交》听书笔记
《请停止无效社交》这本书揭示了有效社交和无效社交的差异和秘密,可以让挣扎在不顺利社交和不顺畅沟通中的人获取高效的人脉打造方案,帮你融入并利用牛人圈子。
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《请停止无效社交》听书笔记
读书感悟
有效社交帮助你积累真正的人脉,彼此互帮互助,达到高效解决难题的目标
有效社交的维系离不开高情商和受欢迎的计巧
学会设身处地的为别人着想一定会提高自己的受欢迎度。
方法
安慰人
告知对方你注意到他的情绪
表明你接受有情绪的他
对方愿意说——倾听,引导做出正确选择,行动安慰
对方不愿意听——不追问,情感安慰
不在人前抱怨
养成不抱怨的习惯——在手机日历标注符号进行提醒,坚持21天无抱怨记录,成为修养
释义
聪明、体贴、相处舒服
第四部分:如何成为受欢迎的人?
管理自身情绪
方法1:暂时抽身冷却情绪
方法2:否定触发情绪的主观想法
方法3:通过内省识别和监控自己的情绪
方法4:恰到好处的表达自己的情绪
管理他人情绪
识别并调节他人情感
恰当使用同理心,照顾对方感受
第三部分:如何运用高情商进行沟通交流?
最容易方式
在大众面前展示才华
高效方式
超级交通枢纽式朋友——接触高层人物
稳妥的方式
熟人介绍——建立好感的时间较短
前提
重视数量不如重视质量
建立交往的深度
保持互惠、平等和共赢的关系
使自身拥有可用资源、值得信赖的人品和靠谱的执行力
第二部分:如何结交交通枢纽式的朋友?
无效社交表现
群发短信
交换秘密
本质
互惠互利,彼此共赢
但你有需要的时候,社交群体有可以利用且用得动的关系,反之亦然。
第一部分:什么是有效社交?
关于精华
关于作者
李小墨,曾任《海南社区报》记者,厦门头条主编。 文章被十点读书、思想聚焦、清华南都转载,获得10万+阅读量。
关于本书
高效人脉打造方案,帮你融入并利用牛人圈子
揭示有效社交和无效社交的差异和秘密, 让挣扎在不顺利社交和不顺畅沟通中的人获取更有效的社交方式。